Geplaatst: 08-01-07 16:00 
Dan ben ik blij
Ik hoef pas woensdag weer naar school dus dan heb ik weer regelmaat.
Wat ik vandaag heb gegeten:
O: 2 boterhammen, lich bruin, met kaas. En een glas Vifit!
M: Appel en een glas water en een glas Vifit
Op een schooldag ga ik dit eten:
O: Bakje Yochurt, met musli, glas Vifit
11 uur pauze: Liga volkoren Crackers, met stukjes fruit of een appel
M: 5 over 1 pauze: 2 boterhammen met kaas.
A: wat de pot schaft. Maar dan een kleinere portie.
1 probleem. Wij eten op zondag altijd friet.. Ons mam is er niet mee eens als ik dat niet meer mee eet. Wat te doen..
En hoevaak wegen we ons?
Edit: beweging: In de vakantie fiets ik elke dag op en neer naar de paarden ( 3 km heen, 3 terug) Dan rijdt ik gemiddeld 1-1.5 uur. En mest dan ook nog 5 stallen.
Geen vakantie:
Dinsdag: 1 uur gym, intensief lopen we dan
Woensdag: 1 uur gym, sport spel (basketbal), 1-1.5 rijden, als het weer langer licht is met de fiets.
Donderdag: Ik ga fitnissen samen met de vriend van ons mam. Dit zal 1.5 uur worden. Maar is nog niet zeker.
Vrijdag: 6 km fietsen (naar de paarden), 1 uur rijden.
Zaterdag: zie vrijdag
Zondag: zie vrijdag en zaterdag
IVM met school kan ik niet gaan hardlopen of dergelijke
)
Is dat echt zo lang vauit ons 
)
