Bokt.nl

**Geplaatst**: 02-03-21 17:50

Re: Project gezond - gezond eten.

Geplaatst: 02-03-21 17:50

Zijn de recepten ook een beetje te doen voor een 1-vrouw's huishouden? Ik ben maar alleen en vindt het irritant om dan maar een halve paprika en een halve dit te gebruiken, wat doe ik met de andere helft als dat niet in een ander recept terug komt :o?

**Geplaatst door de TopicStarter** : 02-03-21 17:51

Geplaatst door de TopicStarter : 02-03-21 17:51

Ik ben nu de fruitspread aan het maken voor morgen.
Ik vind het zo leuk om te prutsen met alle die recepten.

Porties invriezen misschien een idee Diertjec

**Geplaatst**: 02-03-21 17:53

Re: Project gezond - gezond eten.

Geplaatst: 02-03-21 17:53

Dat is zeker een optie! Alleen vind ik het al niet écht lekker meer als het langer dan 2 weken in de vriezer ligt _O-

Ik zie zo gauw wel onwijs lekkere recepten (en voor 2 personen $*\o/*$ ) langs komen op de website

**Geplaatst**: 02-03-21 18:59

Re: Project gezond - gezond eten.

Geplaatst: 02-03-21 18:59

Daar ontkom je bijna niet aan denk ik Diertjec, Het is meer een kwestie van creatief leren denken want die halve paprika kun je ook weer in de rauwkost salade verwerken de volgende dag of op je broodje kaas doen of gewoon lekker weg knabbelen als je een keer extra trek hebt of....
Het is geen dieet hé mensen, het is een manier van eten(leven) een keuze om gezond te eten, te zorgen voor je lijf!

**Geplaatst**: 02-03-21 19:03

Re: Project gezond - gezond eten.

Geplaatst: 02-03-21 19:03

Ik vind vooral die friet stoofvlees wel aantrekkelijk op de site, die mag wel elke dag ingepland worden toch??

**Geplaatst**: 02-03-21 19:13

Re: Project gezond - gezond eten.

Geplaatst: 02-03-21 19:13

Hier ook een boek besteld. Wel de Top boek. Menu`s volg ik toch niet ivm lunch lastig. Maar wel avondeten inspiratie nodig haha.

Ben heel benieuwd

**Geplaatst**: 02-03-21 19:55

Geplaatst: 02-03-21 19:55

Daar ga je heel blij mee zijn, hier kwam hij vandaag binnen!
Echt, staat vol met lekkere recepten, ik werd er heel blij van

**Geplaatst door de TopicStarter** : 02-03-21 20:00

Geplaatst door de TopicStarter : 02-03-21 20:00

Neeeeee dat heb ik niet gelezen Silby. _-:(

Edit:
&#£÷^#; boek besteld. O:)

Nouja nu heb ik ze allemaal.

**Geplaatst**: 02-03-21 21:07

Geplaatst: 02-03-21 21:07

Diertjec schreef:
Zijn de recepten ook een beetje te doen voor een 1-vrouw's huishouden? Ik ben maar alleen en vindt het irritant om dan maar een halve paprika en een halve dit te gebruiken, wat doe ik met de andere helft als dat niet in een ander recept terug komt

Vreselijk he, ik loop daar ook keer op keer tegen aan, waardoor ik ongewild toch regelmatig dingen weg moet gooien.
Moet zeggen dat het hiermee nog mee valt in verhouding met andere boeken.

Silby hoe vond je de aardappel maar dan anders?

**Geplaatst**: 02-03-21 21:31

Re: Project gezond - gezond eten.

Geplaatst: 02-03-21 21:31

Dat klinkt goed Faringo. Veel recepten zijn gebaseerd op 4 personen, vind ik voor het mooie net ff teveel om in te vriezen.

Ik vind het wel heel interessant, afvallen hoef ik niet, maar gezond eten is wel zo verstandig, zeker omdat ik heel snel geneigd ben om ongezond te snoepen tussendoor

**Geplaatst**: 02-03-21 21:35

Re: Project gezond - gezond eten.

Geplaatst: 02-03-21 21:35

Ik kwam dit topic tegen en heb eens gezocht. Kan iemand mij zeggen, lijkt dit op Sonja Bakker met dag- en weekmenu’s? Of moet je zelf je menu samenstellen aan de hand van recepten?

**Geplaatst**: 02-03-21 21:56

Re: Project gezond - gezond eten.

Geplaatst: 02-03-21 21:56

Dit is op basis van weekmenu's maar het is ook prima zelf samen te stellen. Het is over het algemeen gewoon gezond eten.

**Geplaatst**: 02-03-21 22:31

Geplaatst: 02-03-21 22:31

Faringo schreef:
Silby hoe vond je de aardappel maar dan anders?

Ik vond hem heerlijk!!
Vriendlief had liever de ui wat zachter, maar ik vond die boter van de knapperige uit juist perfect!

Morgen hebben we gekookte aardappels met bloemkool en een gehaktbal op het menu :')

**Geplaatst**: 02-03-21 22:44

Re: Project gezond - gezond eten.

Geplaatst: 02-03-21 22:44

Ik vind 'm ook echt lekker ja. Binnenkort ook weer eens maken.

Lekkere Hollandse hap is altijd goed.

**Geplaatst**: 02-03-21 22:54

Geplaatst: 02-03-21 22:54

Hier nog een fan $*\o/*$ boek 1 en 2 binnen en Top is onderweg. Voor de zomer bestel ik het nieuwe boek ook nog inderdaad. Ik wilde graag 5kg kwijt. Was zeker niet te zwaar maar niet meer happy en zat echt vast in constant dezelfde maaltijden voor ontbijt, lunch en diner.

Wat een verademing en na 8 weken 3,5kg kwijt zonder erbij te sporten.

Inmiddels ook familie besmet

**Geplaatst**: 02-03-21 22:55

Geplaatst: 02-03-21 22:55

Diertjec schreef:
Dat klinkt goed Faringo. Veel recepten zijn gebaseerd op 4 personen, vind ik voor het mooie net ff teveel om in te vriezen.

Ik vind het wel heel interessant, afvallen hoef ik niet, maar gezond eten is wel zo verstandig, zeker omdat ik heel snel geneigd ben om ongezond te snoepen tussendoor

In het boek staan ze voor 2 personen dus goed te doen in je eentje.

**Geplaatst**: 02-03-21 23:08

Re: Project gezond - gezond eten.

Geplaatst: 02-03-21 23:08

Ah dat is top! Thanks voor de antwoorden. Binnenkort maar eens een boek bestellen

**Geplaatst**: 03-03-21 09:42

Geplaatst: 03-03-21 09:42

Diertjec schreef:
Zijn de recepten ook een beetje te doen voor een 1-vrouw's huishouden? Ik ben maar alleen en vindt het irritant om dan maar een halve paprika en een halve dit te gebruiken, wat doe ik met de andere helft als dat niet in een ander recept terug komt

Ik vind in sommige gerechten de hoeveelheid groenten wat weinig dus doe er vaak meer in dan in het recept staat. Dan kun je gewoon de hele paprika erin doen

**Geplaatst**: 03-03-21 10:35

Re: Project gezond - gezond eten.

Geplaatst: 03-03-21 10:35

Bij de lunch staat ook bijna dagelijks boterham of pistolet met mager vlees of kaas en rauwkost. De andere helft van de paprika zou je in reepjes kunnen snijden en dan op je brood doen bv.