Bokt.nl

**Geplaatst**: 30-11-20 22:44

Geplaatst: 30-11-20 22:44

Oeh ik voel me nu wel een beetje laissez-faire. Mijn zoon van bijna 15 gaat meestal rond 23.00 en mijn dochter van 13 om 22.15.( ze staan in de ochtend resp. 7.00 en 6.45 op) Ik het weekend mogen ze het "zelf weten". Even tussen aanhalingstekens want het is uiteraard niet de bedoeling om de hele nacht door te halen ( al vraagt mijn zoon het wel eens in de vakantie en dat is ook prima). Meestal gaat mijn dochter in het weekend tegelijk met mij, en mijn zoon maakt het meestal een uurtje of 1.00/ 1.30

**Geplaatst**: 30-11-20 22:55

Geplaatst: 30-11-20 22:55

Door de weeks probeer ik met dochter van 4,5 tussen 19 en 1930 te slapen. Probeer om 19 uur aan het boekje te beginnen. Ze slaapt meestal binnen 5 minuten.

Zoon van 5,5 gaat tussen 1930 en 20 uur naar boven en slaapt 2030 uur. Hij heeft meer moeite met slapen.

In het weekend gaan we wanneer we moe zijn en gaan ze eigenlijk altijd tegelijk naar bed. Dit varieert tussen 19 uur en 21 uur ergens.

Mijn wekker gaat door de weeks om 0630 uur, als ze daar niet wakker van worden maak ik ze 7 uur wakker. In het weekend slapen we meestal tot 730/800 uur.

**Geplaatst**: 30-11-20 23:07

Re: Hoe laat gaan jullie kinderen naar bed?

Geplaatst: 30-11-20 23:07

6 jaar ligt, rond 19u in bed, soms ietsjes later maar 19u is ons streven, en staat doordeweeks op rond 7:30

In het weekend (vrij/za) wordt het soms iets later

**Geplaatst**: 30-11-20 23:11

Re: Hoe laat gaan jullie kinderen naar bed?

Geplaatst: 30-11-20 23:11

Het is mij altijd een raadsel hoe kinderen 12 uur lang kunnen slapen. Mijn dochter van 6 gaat op school dagen om 8:30 naar bed en in het weekend 9:00/9:30 en ze staat om 6:30 op om zich klaar te maken voor de schoolbus. Maar he ik denk dat iedere ouder gewoon moet doen wat past bij het kind en niet te veel naar andere ouders kijken en oordelen.

**Geplaatst**: 30-11-20 23:13

Geplaatst: 30-11-20 23:13

Mijn dochter van ruim 1,5 gaat tussen 19:00u en 19:30 uur.
Mijn jongste van 5 maanden gaat rond 19:00u naar bed.

Gaan ze later merk je echt dat ze moe zijn, dus voor ons prima deze tijden

**Geplaatst**: 30-11-20 23:17

Geplaatst: 30-11-20 23:17

Sjong schreef:
Oeh ik voel me nu wel een beetje laissez-faire. Mijn zoon van bijna 15 gaat meestal rond 23.00 en mijn dochter van 13 om 22.15.( ze staan in de ochtend resp. 7.00 en 6.45 op) Ik het weekend mogen ze het "zelf weten". Even tussen aanhalingstekens want het is uiteraard niet de bedoeling om de hele nacht door te halen ( al vraagt mijn zoon het wel eens in de vakantie en dat is ook prima). Meestal gaat mijn dochter in het weekend tegelijk met mij, en mijn zoon maakt het meestal een uurtje of 1.00/ 1.30

Haha, hier ook hoor. Jongste van 12 gaat om 2130. 7.15 op. Hij is dan niet moe. We hebben nog een zoon van 19, dus met de tweede zijn we wat makkelijker, zeker in weekend.
We zijn echt avondmensen. Altijd gekeken hoe fris ze zijn in ochtend. Ik zie ook weleens kinderen met enorme wallen op school. Dat is hier gelukkig niet

**Geplaatst**: 30-11-20 23:20

Geplaatst: 30-11-20 23:20

Alledrie compleet andere slaapbehoefte/patroon.
Oudste die slaapt gewoon. Heeft daar ook behoefte aan. Middelste minder slaap nodig. Jongste heel weinig. Met als resultaat dat ze alledrie, ondanks de twee en vier jaren leeftijdsverschil al jaren rond dezelfde tijd naar bed gaan.

Over een andere boeg; onze jongen heeft duidelijk meer lichamelijke uitdaging op een dag nodig. Ook als hij moe is van een schooldag, merk ik wel dat hij dagelijks echt zijn "uitleef-tijd" nodig heeft.
Anders is hij alleen psychisch moe en slaapt dan een stuk minder goed.

**Geplaatst**: 30-11-20 23:30

Re: Hoe laat gaan jullie kinderen naar bed?

Geplaatst: 30-11-20 23:30

Ik pas me aan aan wat zoon nodig heeft. Hij is 13 en is een tijdje om 21.3 naar bed gegaan maar was erg moe en wat ziekelijk steeds. Hij gaat nu alweer een tijdje om 20 uur naar boven en dan om 20.30 instoppen en licht uit. Das best vroeg als ik de rest hier lees maar hij heeft het nodig. Ik gok dat tegen de lente hij weer later naar bed kan, hij heeft (net als zijn vader) behoorlijk ‘last’ van de korte dagen. Ach eerder naar bed in de winter is ook een stukje natuurlijk ritme denk ik.

**Geplaatst**: 30-11-20 23:36

Re: Hoe laat gaan jullie kinderen naar bed?

Geplaatst: 30-11-20 23:36

Dan zijn wij wel extreem laat, beide kinderen van 1,5 en bijna 4 gaan er tussen 20.15 en 20.30 in. Om 8.00 weer wakker

**Geplaatst**: 30-11-20 23:37

Geplaatst: 30-11-20 23:37

Zoon van 7 gaat tussen 20.00-20.30 (20u is ideaal maar lukt niet altijd)
Slaapt vrijwel meteen als hij in bed ligt, word rond 7.30 wakker

**Geplaatst**: 30-11-20 23:38

Geplaatst: 30-11-20 23:38

troi schreef:
Ik pas me aan aan wat zoon nodig heeft. Hij is 13 en is een tijdje om 21.3 naar bed gegaan maar was erg moe en wat ziekelijk steeds. Hij gaat nu alweer een tijdje om 20 uur naar boven en dan om 20.30 instoppen en licht uit. Das best vroeg als ik de rest hier lees maar hij heeft het nodig. Ik gok dat tegen de lente hij weer later naar bed kan, hij heeft (net als zijn vader) behoorlijk ‘last’ van de korte dagen. Ach eerder naar bed in de winter is ook een stukje natuurlijk ritme denk ik.

Toen ik 12/13 jaar was ging ik ook 20:30 naar bed. Heel gek is dat niet hoor

**Geplaatst**: 30-11-20 23:43

Geplaatst: 30-11-20 23:43

Peppertree schreef:
Dan zijn wij wel extreem laat, beide kinderen van 1,5 en bijna 4 gaan er tussen 20.15 en 20.30 in. Om 8.00 weer wakker

Nee hoor, is maar net hoe je ritme is. Op die leeftijd hebben ze rond de 12uur slaap nodig. Dus van 20.00 tot 8.00 is prima

al laat je ze slapen van 22.00 - 10.00

Bij ons is de oudste hoe dan ook tussen 6 en 7 wakker, dus wil ik niet te laat in bed hebben want hij kan niet tegen minder slaap

En hij moet trouwens om half9 al op school zijn dus langer dan tot half 8 slapen kan hier ook niet.

**Geplaatst**: 30-11-20 23:44

Geplaatst: 30-11-20 23:44

Hier een meisje van bijna 1 jaar en 8 maamd die tussen half 8 en 8 uur naar bed gaat soms iets later en de volgende ochtend op zijn vroegst meestal 8 uur weer wakker is regelmatig ook half 9.

Haar broertje van bijna 7 maand krijgt zijn laatste fles rond half 9/9 uur en gaat daarna naar bed. Slaapt eigenlijk ook altijd wel het klokje rond en moet hem regelmatig rond 9 uur wakker maken.

Ze slapen smiddags allebei trouwens nog. De jongste gaat er om 11.45/12.00 in tot max 3 uur en de oudste gaat meestal om 12.30 er in tot ook max 3 uur. Daarna moeten ze er uit i.v.m. dat we rond 15.45 de stal om te voeren (kalverenhouderij)

**Geplaatst**: 01-12-20 00:12

Geplaatst: 01-12-20 00:12

Onze dochter van 10 ligt er om 20.30 in.

Wbt ASS, slaapproblemen zijn daar wel bekend bij. Is er al wel eens onderzoek gedaan bij hem wbt zijn melatonine niveau gedurende de dag/avond?

**Geplaatst**: 01-12-20 00:24

Geplaatst: 01-12-20 00:24

Ik vind 19 uur wel echt vroeg.
Mijn dochter ging met 11 naar de middelbare en dan zijn er dagen dat er tot half vijf school is, dus tegen half zes thuis en dan nog eten, douchen en huiswerk maken. Dus reken maar uit dat naar bed voor 21 uur niet eens mogelijk is. Met zulke scenario’s is het misschien handig om daarop voor te bereiden zodat straks het verschil niet zo groot is.

**Geplaatst**: 01-12-20 00:35

Re: Hoe laat gaan jullie kinderen naar bed?

Geplaatst: 01-12-20 00:35

Wij eten om 18.00 meestal (voor corona nog later door reistijd woon/werk). Dat is volgens mij een heel standaard etenstijd. Ik zou oprecht niet weten hoe ik mijn kinderen dan om 19.00 in bed moet hebben

De oudste (9) gaat zo rond 20.30u en mag dan nog lezen tot hij moe is. Meestal doet hij om 21.00 a 21.15 het licht uit. De tweede (7) gaat iets eerder naar bed, of leest wat korter. Hij slaapt tussen 20.15 en 21.00. De jongste (16 mnd) heeft geen vaste bedtijd. Afhankelijk van hoe laat en hoe lang ze overdag sliep, gaat ze ergens tussen 19.00 en 22.00 naar bed. In het weekend mogen de oudsten een avond langer opblijven, ze gaan die avond tussen 21.00 en 22.00 ergens naar bed.

Doordeweek gaat de wekker om 7.30u. In het weekend worden ze meestal uit zichzelf tussen 7.00 en 8.30 wakker.

**Geplaatst**: 01-12-20 01:05

Re: Hoe laat gaan jullie kinderen naar bed?

Geplaatst: 01-12-20 01:05

Weet ik niet.Ik slaap dan al.Mijn kinderen zijn ook 18 en 20

**Geplaatst**: 01-12-20 08:06

Geplaatst: 01-12-20 08:06

Ineke2 schreef:
troi schreef:
Ik pas me aan aan wat zoon nodig heeft. Hij is 13 en is een tijdje om 21.3 naar bed gegaan maar was erg moe en wat ziekelijk steeds. Hij gaat nu alweer een tijdje om 20 uur naar boven en dan om 20.30 instoppen en licht uit. Das best vroeg als ik de rest hier lees maar hij heeft het nodig. Ik gok dat tegen de lente hij weer later naar bed kan, hij heeft (net als zijn vader) behoorlijk ‘last’ van de korte dagen. Ach eerder naar bed in de winter is ook een stukje natuurlijk ritme denk ik.

Toen ik 12/13 jaar was ging ik ook 20:30 naar bed. Heel gek is dat niet hoor

Hier mijn dochter ook hoor. Ze heeft het nodig, ze functioneert niet als ze later naar bed gaat. Ze turnt fanatiek en doet 2 VWO. Die heeft die uren gewoon nodig denk ik.

**Geplaatst**: 01-12-20 08:31

Re: Hoe laat gaan jullie kinderen naar bed?

Geplaatst: 01-12-20 08:31

Zoon van 3,5
Gaat tussen 18;15 en 18:30 naar bed. Eerder was dit later maar hij werd te chagrijnig wakker

Hij word wakker ergens tussen 6 en half 9 wakker. (Kdv dagen om 7 uur uit z’n bed)

**Geplaatst**: 01-12-20 08:55

Re: Hoe laat gaan jullie kinderen naar bed?

Geplaatst: 01-12-20 08:55

Ik zóu mijn kinderen inderdaad niet eens eerder in bed kunnen krijgen. Sporten, huiswerk, douchen een dan nog ff relaxen en het is al 22.00.

**Geplaatst**: 01-12-20 08:59

Geplaatst: 01-12-20 08:59

Sjong schreef:
Ik zóu mijn kinderen inderdaad niet eens eerder in bed kunnen krijgen. Sporten, huiswerk, douchen een dan nog ff relaxen en het is al 22.00.

Op sommige dagen lukt dit inderdaad ook niet. Dan is ze om 21.00 thuis uit turnen. Dan idd douchen en dan is het zo 22.00 uur. Maar op andere dagen als het kan dan wil ik dat ze eerder op bed ligt.

**Geplaatst**: 01-12-20 09:43

Re: Hoe laat gaan jullie kinderen naar bed?

Geplaatst: 01-12-20 09:43

Mijn dochter van 2,5 jaar is afhankelijk van of ze smiddags slaapt. Niet slapen ligt ze er rond 19u in, wel geslapen rond 20u/20.30u. Ze is sochtends tussen 7-8u wakker.

Zoontje 4,5 jaar met ASS ligt er tussen 18.30-19.30u in. Hij kan moeilijk inslapen als hij teveel prikkels heeft gehad en als hij te vroeg naar bed gaat valt hij ook veel slechter in slaap.
Ik probeer ervoor te zorgen dat hij door de dag de prikkels voldoende reduceert en leg hem in bed als ik zie dat hij moe is. Aan het einde van de week is dat vaak 18.30u en dan slaapt hij vrijwel direct terwijl hij op vrije dagen gerust tot 19.30u op is en dan direct gaat slapen. Als ik hem op een vrije dag dan om 19u in bed leg speelt hij gerust tot 20.30/21u in bed en slaapt hij dus korter.
Mijn zoontje kan nog geen klok kijken dus zolang het ritueel hetzelfde is kan ik nog makkelijk met de tijd spelen.

**Geplaatst**: 01-12-20 09:49

Re: Hoe laat gaan jullie kinderen naar bed?

Geplaatst: 01-12-20 09:49

Wat een verschillen zeg. En maar goed ook, want ieder kind is anders en heeft een andere slaapbehoefte.

Mijn dochter van 11 gaat om 21:00 naar bed. En dan leest ze nog even. Zij is altijd fris en fruitig en voor de wekker (6:30) wakker.

Mijn oudste is 14 en een ontzettend dwarse puber. Ik wil dat ze om 21:30 uur in bed ligt. Schermen uit. En zij heeft wat meer moeite met opstaan, maar is ook puber eigen.

In het weekend wordt het vaak wel wat later, maar uiterlijk 22:00 ligt de jongste dan wel in bed (op eigen initiatief). De oudste vaak ook maar ze mag wel langer opblijven.

Ik snap dat TS met haar zoon er wel een ander slaapritme op na houdt als ik zo lees hoe hij in elkaar steekt.

**Geplaatst**: 01-12-20 10:17

Geplaatst: 01-12-20 10:17

Sjong schreef:
Oeh ik voel me nu wel een beetje laissez-faire. Mijn zoon van bijna 15 gaat meestal rond 23.00 en mijn dochter van 13 om 22.15.( ze staan in de ochtend resp. 7.00 en 6.45 op) Ik het weekend mogen ze het "zelf weten". Even tussen aanhalingstekens want het is uiteraard niet de bedoeling om de hele nacht door te halen ( al vraagt mijn zoon het wel eens in de vakantie en dat is ook prima). Meestal gaat mijn dochter in het weekend tegelijk met mij, en mijn zoon maakt het meestal een uurtje of 1.00/ 1.30

Mijn ouders hebben het ook heel snel losgelaten hoor. Ik heb het slaapritme van mijn vader en als ze me om 8 uur naar bed stuurden lag ik toch tot half 12 stiekem onder de dekens te lezen. Ik mocht het eigenlijk nadat ik naar de middelbare school ging zelf bepalen.

**Geplaatst**: 01-12-20 10:22

Re: Hoe laat gaan jullie kinderen naar bed?

Geplaatst: 01-12-20 10:22

Zoon 9 jaar om 20.30.
Dochter 11 jaar rond 21.u soms wat later.
Zoon 14 jaar tussen 22u en 22.30.
We eten meestal laat en dochter gaat vaak na het eten nog mee naar stal.

7.45 smorgens weer uit bed.
De oudste soms wat eerder als hij om 8u op school moet zijn.