Bokt.nl

**Geplaatst**: 19-07-20 13:38

Geplaatst: 19-07-20 13:38

Abcxx, als je een goede afwijking hebt gaat barefoot niks doen.
Ik liep buiten wat echt moest altijd op blote voeten zomers op vakantie en thuis, ook over asfalt, steentjes.
Maar pijn heb ik altijd gehouden.
Blijkt dus simpelweg dat door mijn steile hielbenen dat ik niet normaal af kan rollen.
Dat zou ik eerst goed laten checken.
Want je hele lijf verpruts je dus als je niet goed afrolt.

**Geplaatst**: 19-07-20 13:49

Geplaatst: 19-07-20 13:49

Wanneer je thuis bent veel trainen door een tennisbal onder je voet en heen en weer rollen. Waarschijnlijk waren je voetspieren in de supermarkt nog sterk genoeg om je doorzakvoeten in model te houden . Nu al heel lang een zittend bestaan en dan nemen spieren flink af.

**Geplaatst**: 19-07-20 13:50

Geplaatst: 19-07-20 13:50

Tennisballetjes etc hebben hier nul geholpen. Heel braaf gedaan trouwens.
Maar helaas.

**Geplaatst**: 19-07-20 20:05

Geplaatst: 19-07-20 20:05

Hanafubuki schreef:
Ik zou voor een podotherapeut gaan (beschermd beroep) ipv een podoloog.

Maar beter nog: de huisarts en laten doorverwijzen naar een orthopeed om eerst medische issues uit te sluiten.

Dit. Een podotherapeut heeft een 4-jarige hbo opleiding en een podoloog is een mbo+ opleiding. Je hebt geen verwijzing nodig, is vrij toegankelijk. Wordt vergoed vanuit je aanvullende zorgverzekering.

**Geplaatst**: 19-07-20 20:46

Re: Pijnlijke voeten, gezocht; goede schoenen!

Geplaatst: 19-07-20 20:46

Sorry ts, in dat geval dat je lievelingspaard zo heten heb ik niks te zeggen over je zere voeten.
Het was in dit geval een inkoppertje dacht ik!!!
Heb ook met name rechts een zere voet ( doorgezakt en drie tenen gebroken waaronder de twee buitenste )
Ben daarvoor bij een fysiotherapeut in behandeling geweest en loop op zooltjes van een podoloog.
Strechwalkers vind ik erg fijn en kijk eens bij MAG schoenen!!

**Geplaatst**: 19-07-20 21:04

Geplaatst: 19-07-20 21:04

Hoi TS,
Ik heb hetzelfde probleem helaas. Hier ook een beroep waar ik veel sta. Ik heb voor werk nu suecos klompen (zijn wel lelijk :')

)
En in de zomer loop ik op Birkenstocks.
Voor de winter/herfst heb ik nog geen oplossing qua schoenen. Steunzolen helpen bij mij niet voldoende.

**Geplaatst**: 19-07-20 21:12

Re: Pijnlijke voeten, gezocht; goede schoenen!

Geplaatst: 19-07-20 21:12

Qua ingegroeide nagel, er bestaan inderdaad nagelbeugeltjes via de podotherapeut, maar ik vind dat een klein plukje watten onder je nagel duwen beter werkt. Ik doe dat nu al een jaar en mijn nagels gaan nu heel goed. Hiervoor heb ik jaren met ingegroeide nagels gelopen en de nagelbeugel werkte ook niet.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 19-07-20 21:47

Geplaatst door de TopicStarter : 19-07-20 21:47

Ik heb inmiddels gemaild naar de dichtstbijzijnde podotherapeut! Zit hier toevallig om de hoek, nooit geweten

over het algemeen binnen 2 werkdagen een afspraak maar ik kan alleen op de maandag dus even afwachten

brokjes schreef:
Qua ingegroeide nagel, er bestaan inderdaad nagelbeugeltjes via de podotherapeut, maar ik vind dat een klein plukje watten onder je nagel duwen beter werkt. Ik doe dat nu al een jaar en mijn nagels gaan nu heel goed. Hiervoor heb ik jaren met ingegroeide nagels gelopen en de nagelbeugel werkte ook niet.

Daar kwam ik van de week idd achter! Nooit geweten, durfde ook nooit naar de HA ervoor omdat ik bang was dat ze ging snijden

Het was bij mij redelijk onder controle, maar wanneer ik mijn nagels moet knippen omdat ze te lang worden, moet ik vaak ook het zijkantje even bijknippen. Oefening baart kunst en het gaat al heel lang goed, nu dus even niet.. Maar dan kan ik die direct mee pakken

**Geplaatst**: 19-07-20 22:14

Geplaatst: 19-07-20 22:14

Joya schoenen zijn de uitkomst, kost wel even wat maar wat een verademing die schoenen!

Normaal heb ik steunzolen in al mijn schoenen maar Joya past zich helemaal aan naar jouw voeten. Daardoor voelt het alsof je jouw steunzolen in die schoenen hebt gestopt terwijl dat niet zo is.

**Geplaatst**: 19-07-20 23:11

Geplaatst: 19-07-20 23:11

Ik had ook ingegroeide teennagels en die heeft de Podoloog weer opgebouwd met net zo’n soort spul als bij nepnagels zodat mijn eigen nagel weer goed zou groeien.
Heb nergens meer last van.
Snijden zou ik sowieso niet doen, ken een paar mensen die dat hebben laten doen en nu nog steeds met klachten lopen en zo’n pretje is het niet.

**Geplaatst**: 20-07-20 01:30

Re: Pijnlijke voeten, gezocht; goede schoenen!

Geplaatst: 20-07-20 01:30

Wat goed dat je naar een specialist gaat. Ben benieuwd wat er uit komt!
Verder trouwens wel herkenbaar wat je zegt. Ik heb zelf altijd in de horeca gewerkt met paarden als hobby ernaast. Door Corona en stoppen van werkzaamheden 4 maanden alleen met paarden bezig geweest. Afgelopen week weer 4 werkdagen van gemiddeld 8,5 uur gedraaid op stampvol terras. Mijn voeten willen niet meer. Het is voor een deel ook spieren trainen, gewenning aan de belasting en opbouwen.

Mocht je uiteindelijk voor de Nike air max gaan, mijn tip; ga naar iets zoals Bavaria fashion outlet en loop daar de Nike winkel binnen. Pas een paar schoenen en als die goed voelen ga je al lopend op die schoenen op zoek naar een ander paar. Die eenmaal gevonden pas je die. Zit die lekkerder als wat je aan had of niet? Zo trek je telkens het lekkerste paar aan (dus je kiest telkens wat voor model het beste bij je voet/ wensen past) terwijl je naar een ander model kijkt. Op die manier kan je veel verschillende uitproberen en met de fijnste modellen thuis komen. En, nog voor een leuk prijsje ook! Ik had laatst 2 paar voor 125 euro (of zoiets, weet het niet meer precies )

**Geplaatst**: 20-07-20 01:48

Re: Pijnlijke voeten, gezocht; goede schoenen!

Geplaatst: 20-07-20 01:48

Ik herken je verhaal ts.ik heb zwyld wel steunzolen maar die zijn 'hoognodig aan vervanging toe. Ik weet dat het helpt als ze goed zijn op dit moment liggen mn hakken op een kussen als ik slaap omdat mn voeten zo'n pijn doen. Ik werk in de zorg dus ik sta heel veel.

**Geplaatst**: 20-07-20 08:25

Re: Pijnlijke voeten, gezocht; goede schoenen!

Geplaatst: 20-07-20 08:25

Ik had s ochtends ook altijd enorme pijn aan mijn voeten de eerste 20 passen... liep als een oma....
Ook rugpijn bij lang staan en pijn rechterheup.
Podotherapeut had zooltjes aangemeten en gelijk van de pijn af! Die zooltjes zijn goud waard voor mij.
Hopelijk werkt het voor jou ook zo goed, succes!

**Geplaatst**: 20-07-20 08:36

Geplaatst: 20-07-20 08:36

Heb je geen luie voeten?

Zie deze link ;
https://www.goedvoets.com/#

**Geplaatst door de TopicStarter** : 20-07-20 11:59

Re: Pijnlijke voeten, gezocht; goede schoenen!

Geplaatst door de TopicStarter : 20-07-20 11:59

Maandag heb ik een afspraak!

**Geplaatst**: 13-08-20 18:57

Geplaatst: 13-08-20 18:57

Ik schop dit topic even omhoog.

Ben allereerst benieuwd hoe de afspraak van TS is verlopen?

Ik kwam er vandaag achter dat als ik mijn steunzool uit mijn schoenen haal, op de grond leg en er vervolgens op ga staan; dat mijn voorvoet dan best een stuk breder is dan het zooltje zelf. Mijn voorvoet past helemaal niet in dat zooltje. Maar als het zooltje breder zou zijn zou die nooit in schoenen passen lijkt mij...

Is dat bij anderen ook zo? Dat wanneer je het zooltje uit de schoen haalt en je voet er op zet, dat je voorvoet dan breder is dan het zooltje zelf? Als dat bij jullie niet zo is wordt het waarschijnlijk tijd om de boel te laten aanpassen..

**Geplaatst door de TopicStarter** : 13-08-20 19:25

Re: Pijnlijke voeten, gezocht; goede schoenen!

Geplaatst door de TopicStarter : 13-08-20 19:25

Ik krijg inderdaad zooltjes!

Ik rol niet goed af met mijn voeten. Dit komt bij mijn tenen vandaan. Mijn tenen kunnen niet ver genoeg naar achter/ omhoog buigen waardoor ik dit op andere manieren compenseer.

Als het goed is kan ik ze maandag ophalen!

Had 2 paar schoenen mee genomen. Beiden sketchers maar de ene meer een echte wandelschoen. Deze is stevig genoeg volgens de therapeut. Zou iets steviger mogen maar deze is zeker niet slecht, dus deze probeer ik ook zoveel mogelijk te dragen.

**Geplaatst**: 13-08-20 20:16

Re: Pijnlijke voeten, gezocht; goede schoenen!

Geplaatst: 13-08-20 20:16

Skechers zijn inderdaad heerlijke schoenen! Met mijn hielspoor moest ik daar toen ook aan. Ook omdat skechers in normale en brede variant komen, en ik breed moest hebben voor de speciale zooltjes/kussentjes :))

Inmiddels al een jaar van mijn pijn af en ben bij skechers gebleven

**Geplaatst**: 15-08-20 23:43

Geplaatst: 15-08-20 23:43

Sourire schreef:
Ik schop dit topic even omhoog.

Ben allereerst benieuwd hoe de afspraak van TS is verlopen?

Ik kwam er vandaag achter dat als ik mijn steunzool uit mijn schoenen haal, op de grond leg en er vervolgens op ga staan; dat mijn voorvoet dan best een stuk breder is dan het zooltje zelf. Mijn voorvoet past helemaal niet in dat zooltje. Maar als het zooltje breder zou zijn zou die nooit in schoenen passen lijkt mij...

Is dat bij anderen ook zo? Dat wanneer je het zooltje uit de schoen haalt en je voet er op zet, dat je voorvoet dan breder is dan het zooltje zelf? Als dat bij jullie niet zo is wordt het waarschijnlijk tijd om de boel te laten aanpassen..

Nee hoor, dat klopt. Je voet is veel breder wanneer je er gewicht op zet, dat heeft iedereen. Eigenlijk gek als je bedenkt dat praktisch gezien bij iedereen dus de voet 'knel' zit in de schoen. Haal maar eens het zooltje uit je schoen zelf, dan zie je dat je daar ook overheen hangt.

**Geplaatst**: 15-08-20 23:56

Re: Pijnlijke voeten, gezocht; goede schoenen!

Geplaatst: 15-08-20 23:56

Ik heb onder andere deze schoen. Is er in meerdere kleuren. Ik heb nog nooit schoenen gehad met zoveel steun.
Echt heerlijk!

https://www.zalando.nl/cat-footwear-int ... i-a11.html

**Geplaatst**: 16-08-20 02:53

Geplaatst: 16-08-20 02:53

DewiRox schreef:
Sourire schreef:
Ik schop dit topic even omhoog.

Ben allereerst benieuwd hoe de afspraak van TS is verlopen?

Ik kwam er vandaag achter dat als ik mijn steunzool uit mijn schoenen haal, op de grond leg en er vervolgens op ga staan; dat mijn voorvoet dan best een stuk breder is dan het zooltje zelf. Mijn voorvoet past helemaal niet in dat zooltje. Maar als het zooltje breder zou zijn zou die nooit in schoenen passen lijkt mij...

Is dat bij anderen ook zo? Dat wanneer je het zooltje uit de schoen haalt en je voet er op zet, dat je voorvoet dan breder is dan het zooltje zelf? Als dat bij jullie niet zo is wordt het waarschijnlijk tijd om de boel te laten aanpassen..

Nee hoor, dat klopt. Je voet is veel breder wanneer je er gewicht op zet, dat heeft iedereen. Eigenlijk gek als je bedenkt dat praktisch gezien bij iedereen dus de voet 'knel' zit in de schoen. Haal maar eens het zooltje uit je schoen zelf, dan zie je dat je daar ook overheen hangt.

Klopt idd.. Best raar, dat betekent dan toch eigenlijk dat je voet nooit vrij kan bewegen in een schoen. Geen wonder dat bij heel veel mensen voetproblemen ontstaan.

En @TS; fijn! Ik hoop dat de zooltjes je gaan helpen.

**Geplaatst**: 16-08-20 03:54

Geplaatst: 16-08-20 03:54

siebel te koop bij amazon

**Geplaatst**: 16-08-20 07:03

Geplaatst: 16-08-20 07:03

Sourire schreef:
DewiRox schreef:
Nee hoor, dat klopt. Je voet is veel breder wanneer je er gewicht op zet, dat heeft iedereen. Eigenlijk gek als je bedenkt dat praktisch gezien bij iedereen dus de voet 'knel' zit in de schoen. Haal maar eens het zooltje uit je schoen zelf, dan zie je dat je daar ook overheen hangt.

Klopt idd.. Best raar, dat betekent dan toch eigenlijk dat je voet nooit vrij kan bewegen in een schoen. Geen wonder dat bij heel veel mensen voetproblemen ontstaan.

Waarschijnlijk de reden dat er steeds meer mensen op barefoot schoenen lopen.

@TS: je voet niet correct kunnen afrollen klinkt als een probleem met spieren en pezen in de voet. Lijkt mij meer iets voor een (gespecialiseerde) fysio. Maar voetspieren trainen met oefeningen is een stuk lastiger dan een steunzooltje.