Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 07-06-20 17:06

Geplaatst door de TopicStarter : 07-06-20 17:06

Janneke2 schreef:
Citaat:
Mijn conditie verslechterde met training, beetje omgekeerde wereld

... hier viel mijn oog op.
Het klinkt mij in de oren als overtraind zijn.
... en er zijn sportartsen die stellen dat overtraind zijn 'gewoon een burn out is'.
Fibromyalgie zag ik ook al langs komen : spieren die de overbelasting niet meer aankunnen.
... en het zou ook kunnen verklaren dat een serie nuttige vitaminen niet worden opgenomen, dat is wel heel hard nodig voor een uitgeput lichaam, maar het lukt een uitgeput lichaam dus helaas niet altijd.

Wat ik mij herinner van de PNI aanpak (geen idee of het in België beschikbaar is...! Sorry!)
komt neer op:
beperk de schade: dus B12 als injectie of zuigtabletten, vitamine D plus verstandig zonnen, onderzoek naar andere tekorten.
Dan carnitine slikken tot de speekseltest zegt dat je cortisolwaarden goed zijn (uitputting)
ondertussen werken aan goede darmflora en het ophogen van je serotonine gehalte.
Dan zou je er een stuk beter voor moeten staan.

Klinkt inderdaad erg aannemelijk dit!
Heb daarnaast ook altijd zware beroepen uitgeoefend dus echt rust heeft mijn lichaam nooit vaak gehad.
Daarnaast ook best veel stress te verduren gehad wat ook geen goede invloed is op lichaam en geest natuurlijk.

@ Lusitana

Heb in NL een 6-tal jaar de kuren gehad met injecties. Met 1 stopjaar omdat ik toen in Noorwegen op uitwisseling zat.
Sinds 4 jaar weer in België en eigenlijk sinds toen zwaar verslecterd.
In het begin nog injecties gehad bij oude huisarts maar niet voldoende. Andere huisartsen willen alleen complexen voorschrijven in de vorm van tabletten of in vloeibare vorm (is overigens iets dat ze ook kunenn inspuiten of je kan het inslikken, spuiten doen ze dus niet).
Bij de vloeibare vorm in lange kuur is er een lichtelijke verhoging waarneembaar dus ik ik ben niet écht defficiënt . Maar neem het wel héél moeilijk op.
En deze kuren mag je helaas niet doorpakken of tenminste, willen ze ook weer niet voorschrijven.

**Geplaatst**: 07-06-20 17:09

Geplaatst: 07-06-20 17:09

Ik zou eerlijk gezegd, met jouw klachten, je niet doodstaren op vit b12. Dat zal de situatie niet beter maken natuurlijk, maar het lijkt me zeer onwaarschijnlijk dat dit de oorzaak is van alle klachten. Vitamine b12 tekort kan echter ook een symptoom zijn van een aantal aandoeningen.

Het lijkt me het beste om eerst langs te gaan bij een reumatoloog, om daar te testen voor de markers van reuma.

Belangrijker, lijkt me, dat deze symptomen mogelijk kunnen wijzen op een auto imuunziekte. Een paar weken geleden kwam ik een soort gelijk verhaal tegen, die advies vroeg aan dokters die op dat forum actief waren (van huisartsen tot gespecialiseerdere artsen), en die dokters wezen ook op de mogelijkheid van een auto imuunziekte. Daar werd - voornamelijk door de gewrichtsontstekingen - lupus veel genoemd. Ik zou, als je bij een reumatoloog langsgaat, ook echt de nadruk leggen op het hebben van die ontstekingen!

Bokt lijkt vaak gesponserd te worden door een vit b12/d/lyme bedrijven ofzo, maar niet elk ding wordt daardoor veroorzaakt. Echt niet. Ik raad je echt aan om verder te kijken dan dat.

Was je overigens, toen je nog jong was, heel flexibel?

**Geplaatst**: 07-06-20 17:12

Re: Beginnende reuma?

Geplaatst: 07-06-20 17:12

Misschien heb je nu wel geluk dat je in België woont, daar ben je toch geen doorverwijzing nodig?

**Geplaatst door de TopicStarter** : 07-06-20 17:21

Geplaatst door de TopicStarter : 07-06-20 17:21

Lestrange01 schreef:
Ik zou eerlijk gezegd, met jouw klachten, je niet doodstaren op vit b12. Dat zal de situatie niet beter maken natuurlijk, maar het lijkt me zeer onwaarschijnlijk dat dit de oorzaak is van alle klachten. Vitamine b12 tekort kan echter ook een symptoom zijn van een aantal aandoeningen.

Het lijkt me het beste om eerst langs te gaan bij een reumatoloog, om daar te testen voor de markers van reuma.

Belangrijker, lijkt me, dat deze symptomen mogelijk kunnen wijzen op een auto imuunziekte. Een paar weken geleden kwam ik een soort gelijk verhaal tegen, die advies vroeg aan dokters die op dat forum actief waren (van huisartsen tot gespecialiseerdere artsen), en die dokters wezen ook op de mogelijkheid van een auto imuunziekte. Daar werd - voornamelijk door de gewrichtsontstekingen - lupus veel genoemd. Ik zou, als je bij een reumatoloog langsgaat, ook echt de nadruk leggen op het hebben van die ontstekingen!

Bokt lijkt vaak gesponserd te worden door een vit b12/d/lyme bedrijven ofzo, maar niet elk ding wordt daardoor veroorzaakt. Echt niet. Ik raad je echt aan om verder te kijken dan dat.

Was je overigens, toen je nog jong was, heel flexibel?

Ik was inderdaad altijd en nu nog redelijk flexibel. Alleen veel stijver nu

Ik ga inderdaad opzoek naar een reumatoloog.

Wat ik me nu wel afvraag, ik ben altijd al een beetje gevoelig geweest op mijn longen, en enkele jaren terug had ik een ernstige bacteriele longinfectie. Toen zei de arts ook "nou dat is wel gek, want dit komt bijna alleen voor bij mensen die een zwakker immuunsysteem hebben"
Maar, dit werd afgeschreven op "altijd veel afgezonderd geleefd, en nu ineens weer in de bewoonde wereld, kantoorwerk, immuunsysteem is het gewoon even niet meer gewend en komt goed"

Echter na het lezen over sarcoidose of ... beginnen nu bij mij toch wel enkele lampjes te branden. Al hoop ik ontzettend dat ik nu ongelijk heb! En ga me verder ook geen zorgen maken. Maar dit lijkt me nu wel belangrijk om ook mee te pakken in het gehele verhaal.
Ik lees namelijk dat bij reuma/.. ook vaak de longen 'zwakker' zijn.

@ Bigone

Je hebt geen doorverwijzing nodig, maar dan krijg je ook geen vergoeding via je ziekenfonds en betaal je alles uit eigen zak. Wat best een dure aangelegenheid kan worden zo.

**Geplaatst**: 07-06-20 17:34

Re: Beginnende reuma?

Geplaatst: 07-06-20 17:34

Ik hoop dat je een goede reumatoloog kan vinden!

Ik vroeg naar de flexibiliteit omdat ik zelf deze week een reumatoloog heb gezien (ehlers danlos syndroom, dat lijkt me niet aanzienlijk vanwege jouw symptomen) en hij vertelde me iets interessants.

Wanneer je hypermobiel bent/als kind bent geweest, dan heb je een verhoogde kans op ontstekingen in je gewrichten. Doordat er meer ruimte is in het gewricht.

De precieze reden kan ik me niet meer herinneren, maar dat is wellicht iets om in je achterhoofd te houden!

**Geplaatst door de TopicStarter** : 07-06-20 17:45

Geplaatst door de TopicStarter : 07-06-20 17:45

Lestrange01 schreef:
Ik hoop dat je een goede reumatoloog kan vinden!

Ik vroeg naar de flexibiliteit omdat ik zelf deze week een reumatoloog heb gezien (ehlers danlos syndroom, dat lijkt me niet aanzienlijk vanwege jouw symptomen) en hij vertelde me iets interessants.

Wanneer je hypermobiel bent/als kind bent geweest, dan heb je een verhoogde kans op ontstekingen in je gewrichten. Doordat er meer ruimte is in het gewricht.

De precieze reden kan ik me niet meer herinneren, maar dat is wellicht iets om in je achterhoofd te houden!

Hou ik inderdaad bij!
Zal er ook voor een groot deel tussen zitten.

**Geplaatst**: 07-06-20 19:42

Geplaatst: 07-06-20 19:42

Lestrange01 schreef:
Wanneer je hypermobiel bent/als kind bent geweest, dan heb je een verhoogde kans op ontstekingen in je gewrichten. Doordat er meer ruimte is in het gewricht.

De precieze reden kan ik me niet meer herinneren, maar dat is wellicht iets om in je achterhoofd te houden!

In principe houden je 'kapsels en banden' je gewrichten waar ze zijn en binnen de gezonde 'range' van beweeglijkheid. (Zo horen je knieën niet naar achteren door te buigen, etc.)
Doen je te elastische kapsels en banden dit niet, moeten je spieren het doen (in principe extra inspanning - let op rondom het thema uitputting!)
gebeurt dit niet, staan je gewrichten op de verkeerde manier onder druk, met op sommige plaatsen meer druk dan de bedoeling is - en daar ontstaan de problemen.
(Ontsteking is in principe een poging om het probleem op te lossen, maar blijft de oorzaak aanhouden krijg je een nare combinatie van ontsteking en schade.)

**Geplaatst**: 07-06-20 20:13

Re: Beginnende reuma?

Geplaatst: 07-06-20 20:13

TS, nog even kort over die injecties: wat ik dus ook bedoelde, is dat de huisarts het voorschrift maakt, maar thuisverpleging komt ze thuis gewoon zetten hoor. Je moet daarvoor niet naar de dokter. En thuisverpleging is gratis, die regelen het zelf voor je via de mutualiteit.

**Geplaatst**: 07-06-20 20:54

Geplaatst: 07-06-20 20:54

Janneke2 schreef:
Lestrange01 schreef:
Wanneer je hypermobiel bent/als kind bent geweest, dan heb je een verhoogde kans op ontstekingen in je gewrichten. Doordat er meer ruimte is in het gewricht.

De precieze reden kan ik me niet meer herinneren, maar dat is wellicht iets om in je achterhoofd te houden!

In principe houden je 'kapsels en banden' je gewrichten waar ze zijn en binnen de gezonde 'range' van beweeglijkheid. (Zo horen je knieën niet naar achteren door te buigen, etc.)
Doen je te elastische kapsels en banden dit niet, moeten je spieren het doen (in principe extra inspanning - let op rondom het thema uitputting!)
gebeurt dit niet, staan je gewrichten op de verkeerde manier onder druk, met op sommige plaatsen meer druk dan de bedoeling is - en daar ontstaan de problemen.
(Ontsteking is in principe een poging om het probleem op te lossen, maar blijft de oorzaak aanhouden krijg je een nare combinatie van ontsteking en schade.)

Dankje voor de uitleg! Dit wilde ik zo verwoorden maar het kwam er niet goed uit. Ik heb overigens hierdoor al flink wat ontstekingen in mijn schouder gehad, geen pretje :')

**Geplaatst door de TopicStarter** : 07-06-20 21:24

Re: Beginnende reuma?

Geplaatst door de TopicStarter : 07-06-20 21:24

Ok, bedankt voor alle reacties tot nu toe..
DE 1ste stappen zullen dus zijn;

- b12 weer laten opvolgen / terug achter injecties aangaan.

- een reumatoloog opzoeken

- verdere begeleiding bij fysio (wat ik al deed)

Hopelijk bied de reumatoloog een uitkomst!

Er waren trouwens mensen die zich gemeld hebben met reuma.
Doen jullie hier iets gericht voor?
Als in; voeding, medicatie, training?

**Geplaatst**: 08-06-20 17:04

Re: Beginnende reuma?

Geplaatst: 08-06-20 17:04

Wat voor b12 tablet gebruik je? Zuigtablet en dan met welke vormen van b12 en dosering?

**Geplaatst**: 08-06-20 19:01

Geplaatst: 08-06-20 19:01

Je kunt zelf nog wat dingen doen rond het verzuren.
Koop pH papier bij drogist of apotheek (tussen de 4 en 8.)(pH is een schaal van 1 tot 15,1 tot 6,999 is zuur, 7 is neutraal, vanaf 7,00001 is het basisch.)
Meet je speeksel en urine, de waarden kunnen wat schommelen.
En zoek meteen een 'pral' tabel op internet, die dingen geven een indicatie welke voedingsmiddelen bijdragen aan verzuren of ont-zuren.

Mij staat bij dat je lichaam zo'n dertig tot veertig procent van je basis metabolisme besteed wordt aan de zuurgraad van het bloed constant houden - je kunt dus energie besparen en het je lichaam makkelijk maken met dit soort kennis.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 08-06-20 19:43

Geplaatst door de TopicStarter : 08-06-20 19:43

Deau schreef:
Wat voor b12 tablet gebruik je? Zuigtablet en dan met welke vormen van b12 en dosering?

Vit b12 ampules van Sterop voor zowel oraal gebruik als injectie.
Sterop Vitamine B12 bevat:

Actieve bestanddeel: cyanocobalamine 1mg/1ml (cyanocobalaminum).
Hulpstoffen: natriumchloride, water voor injectie (Natrii chloridum et aqua ad iniectabilia).

En qua tabletjes al verschillende complexen en merken geprobeerd via de apotheker. Meestal neem ik de Befact;

Actieve samenstelling:
Analyse van de werkzame stoffen:
/tablet
Thiaminemononitraat; 250mg
Riboflavine; 10mg
Pyridoxinehydrochloride; 250mg
Vitamine B12; 0,02mg

@ Janneke2

Dat is ook wel interessant om eens te meten ja!

**Geplaatst**: 08-06-20 21:48

Geplaatst: 08-06-20 21:48

BillyJ schreef:
Deau schreef:
Wat voor b12 tablet gebruik je? Zuigtablet en dan met welke vormen van b12 en dosering?

Vit b12 ampules van Sterop voor zowel oraal gebruik als injectie.
Sterop Vitamine B12 bevat:

Actieve bestanddeel: cyanocobalamine 1mg/1ml (cyanocobalaminum).
Hulpstoffen: natriumchloride, water voor injectie (Natrii chloridum et aqua ad iniectabilia).

En qua tabletjes al verschillende complexen en merken geprobeerd via de apotheker. Meestal neem ik de Befact;

Actieve samenstelling:
Analyse van de werkzame stoffen:
/tablet
Thiaminemononitraat; 250mg
Riboflavine; 10mg
Pyridoxinehydrochloride; 250mg
Vitamine B12; 0,02mg

!

Cyanocobalamine is een synthetische, niet lichaamseigen vorm. Je lichaam moet deze eerst nog omzetten in de maag en darmen in een actieve vorm. Hier gaat het vaak fout in het lichaam waardoor de opname minimaal is. Overigens wordt cyanocobalamine in de de meeste voedingssupplementen gebruikt.
Je kan beter voor een variant gaan met de biologisch actieve (co-enzymatische) vormen is dat vitamine B12 dan direct beschikbaar is voor het lichaam. Als je deze dan ook nog in een zuigtablet neemt dan zal hij direct worden opgenomen via het mondslijmvlies, dit zorgt voor een verbeterde opname van het werkzame nutriënt.
Bron: https://www.orthokennis.nl/nutrienten/vitamine%20B12

Ik vind dit een fijne b12 om mee te beginnen; https://www.vitakruid.nl/categorieen/vi ... t-en-p-5-p

**Geplaatst door de TopicStarter** : 08-06-20 22:01

Geplaatst door de TopicStarter : 08-06-20 22:01

Deau schreef:
Ik vind dit een fijne b12 om mee te beginnen; https://www.vitakruid.nl/categorieen/vi ... t-en-p-5-p

In deze zit een dosering van 3000ug, ik heb er zelfs gevonden met 5000ug, terwijl op de site die je ook gaf, word aangegeven dat een dagelijkse dosis van 1000-2000ug voldoende is en gelijk staat aan injecties.
Is er een specifieke reden waarom deze zo hoog is?
Is dit bvb een opstart en neem je daarna dan de lichtere variant?

**Geplaatst**: 08-06-20 22:45

Re: Beginnende reuma?

Geplaatst: 08-06-20 22:45

Waarschijnlijk omdat er toch altijd wat verloren gaat door de manier van inname (speeksel wegslikken etc) en omdat een overschot aan B12 geen kwaad kan, dat plas je weer uit.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 08-06-20 22:52

Geplaatst door de TopicStarter : 08-06-20 22:52

Ok, hij is besteld, ben benieuwd!

Ook zeker benieuwd of nu de waarden hiermee dan eindelijk zullen stijgen. Dan is dit wel een mooi alternatief voor injecties.
Dus na de kuur maar weer een rondje bloed prikken }:0

**Geplaatst**: 08-06-20 23:53

Geplaatst: 08-06-20 23:53

BillyJ schreef:
Ok, hij is besteld, ben benieuwd!

Ook zeker benieuwd of nu de waarden hiermee dan eindelijk zullen stijgen. Dan is dit wel een mooi alternatief voor injecties.
Dus na de kuur maar weer een rondje bloed prikken

Niet doen.
Eerst bloed prikken. Niet na.
Na gebruik van suppletie (injectie of pil) is je bloed circa drie maanden niet “betrouwbaar” om een b12 tekort aan te tonen dan wel normaal
niveau vast te stellen. Je hebt na een rondje pillen dus niks aan bloed prikken. Geeft vals beeld. Bijv bij injecties stijgt een b12 waarde vaak tot boven de 1000 en dat kan lang aanhouden.

**Geplaatst**: 09-06-20 07:38

Geplaatst: 09-06-20 07:38

Ik weet niet of je in nederland een specialist mag bezoeken, maar in Rotterdam zit het vit b12 instituut, in nederland wordt dit vergoed als je uitgebreid aanvullend verzekerd wordt. Zij hebben ook een site, waar alles duidelijk beschreven wordt.
Ik heb ook een reumatoloog ( in eindhoven), die verder kijkt dan de reguliere geneeskunde, hij heeft samen met rotterdam mij ingesteld op de vit b12 injecties.
Als ik jou waardes en klachten zie is dit erg herkenbaar, lees je goed in op de site van vit b12 instituut en probeer in rotterdam terecht te komen. Hier leren ze je ook om zelf te injecteren, ben je niet afhankelijk van anderen.
Als je een stofje mist in je maag, waardoor vit 12 opgenomen moet worden, hebben tabletten totaal geen zin.
Ik kon letterlijk niets meer, ben afgevoerd met een ambulance en zou in een rolstoel komen. Mijn lichaam was zover verzuurd en uitgeput, dat zelfs mijn hart het dreigde te begeven. Ik spuit nu al sinds 2009 vit b12, 1x per week en sinds een jaar 2 x per week. Ik kan weer werken en weer een gewoon leven leiden.
Dus onderschat het vit b12 gebrek niet, wat dit met je lichaam kan doen en jij hebt een bewezen tekort.
Je mag me ook altijd een PB sturen.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 09-06-20 07:52

Re: Beginnende reuma?

Geplaatst door de TopicStarter : 09-06-20 07:52

@ hannanas
Ik moet van de HA hier standaard elke 3-4 maanden op bloedonderzoek. Een kuur hier duurt vaak maar 2 weken tot 1 maand.
Deze nieuwe die ik heb besteld is idd 60 dagen dus dan kan het te vroeg zijn. Wél zou ik al kunnen zien zo of deze supllementen al dan niet worden opgenomen.

@ Maringe.

Het was bij mij, doordat ik bijna letterlijk neerviel op een training, dat de arts uiteindelijk na onderzoek erachter was dat mijn b12 te laag was.
Hier in BE nooit wat aan gedaan behalve dan 1 spuitje en hier zijn de pilletjes.

Toen ik in NL studeerde en woonde, idd in contact gekomen met de b12 stichting.
De jaren dat ik in NL woonde ook steeds de injecties gehad.
Nu dus weer enkele jaren in Belgie en de klachten zijn weer erger terug / voel me belabberd.

Het is niet zo makkelijk om hier injecties te krijgen.

Ik word op dit moment helaas niets vergoed uit NL omdat dit volgens mij niet onder mijn verzekering valt.

Heb nu wel een andere soort tabletjes besteld met een beter opneembare vorm van b12.
Ik ben namelijk niet defficiënt , maar neem b12 en foliumzuur en.. heel slecht op.

**Geplaatst**: 09-06-20 07:59

Geplaatst: 09-06-20 07:59

Ik heb niet alles gelezen, wel jouw openingspost uiteraard TS

Ben je getest op aanwezigheid van het HLA B27 gen? Dit wordt gelinkt aan diverse reumatische klachten, waaronder bechterew, of in mijn geval: reactieve artritis.
Ik heb daarnaast ook een b12 tekort, en licht afwijkende schildklierwaarde (maar echt minimaal) en ben hypermobiel waardoor mijn spieren structureel vastzitten.
Bij mij vanaf de leeftijd van 14 jaar - toen in actieve vorm, dus met actieve ontstekingen in gewrichten waardoor ik niet kon staan, lopen, etc.
Nu ben ik 31 en heb in in de ochtenden weinig spierkracht. Daarnaast ook snel vermoeid en snel pijn in gewrichten of verzuurde spieren.

Ik zou dus al eens laten checken op het HLA B27 gen om te beginnen. Even kort:

"HLA-B27 is een erfelijke factor die bij 8% tot 10% van de bevolking voorkomt. Als HLA-B27 in je bloed aanwezig is, heb je een verhoogde kans op een auto-immuunziekte, vooral op axiale spondyloartritis (ziekte van Bechterew) of uveïtis (oogontsteking). Ook kan HLA-B27 wijzen op reactieve artritis, psoriasis (huidontstekingen) en de ziekte van Crohn.

Op basis van de HLA-B27 test kan je arts geen diagnose stellen. Bij sommige mensen komt HLA-B27 namelijk voor zonder dat er sprake is van een auto-immuunziekte. En omgekeerd, niet bij iedereen die een auto-immuunziekte heeft, komt HLA-B27 voor." (Bron: https://reumanederland.nl/reuma/diagnos ... onderzoek/ -- daar staan ook enkele andere relevante testen op)

Edit: op de vraag of mensen iets doen of laten. Niet echt 'laten', maar ik weet dat als ik alcohol nuttig, schimmelkazen eet of citrusvruchten/sappen nuttig, er altijd meer pijn volgt dat wanneer ik me houd aan normale kaas, alcoholvrij drinken en alleen niet-citrusvruchten. Vaak is het me de pijn niet waard, maar soms wil ik toch echt gewoon een stukje brie of een wijntje - ook als ik daarna meer pijn in handen of knieën heb.

Laatst bijgewerkt door Skippy01 op 09-06-20 08:05, in het totaal 1 keer bewerkt

**Geplaatst door de TopicStarter** : 09-06-20 08:03

Geplaatst door de TopicStarter : 09-06-20 08:03

Skippy01 schreef:
Ben je getest op aanwezigheid van het HLA B27 gen?

Daar ben ik nog niet op getest, maar ik gok dat een reumatoloog dat standaard meepakt?
Daar gaan we hopelijk binnenkort heen.

Mijn klachten begonnen idd ook rond mijn 14 en inmiddels ook bijna 30. Vergelijkbaar met jou klachten.

Edit; ik drink gelukkig geen alcohol en schimmelkaas blijft ver uit de buurt }:0

Heb ook al gemerkt bvb dat ik bij een vegetarisch dieet minder last heb.

**Geplaatst**: 09-06-20 08:07

Geplaatst: 09-06-20 08:07

BillyJ schreef:
Skippy01 schreef:
Ben je getest op aanwezigheid van het HLA B27 gen?

Daar ben ik nog niet op getest, maar ik gok dat een reumatoloog dat standaard meepakt?
Daar gaan we hopelijk binnenkort heen.

Mijn klachten begonnen idd ook rond mijn 14 en inmiddels ook bijna 30. Vergelijkbaar met jou klachten.

Een goede reumatoloog wel

Mijn eerste zei zonder enige test 'ja, dat is reuma'.
Ik kende de beste man omdat hij bij mijn oma ook een misdiagnose gesteld had, dus ben voor second opinion gegaan, ik was toen nog jong, dus naar het kinderziekenhuis in rotterdam. Daar kwam de diagnose reactieve artritis.
Als ik naar de eerste had geluisterd had ik een stootkuur prednison gekregen. Nu hebben ze me uiteindelijk vooral ontstekingsremmers gegeven en bloedwaarden een jaar lang gemonitord.
(Mijn oma bleek ook geen reuma te hebben maar de ziekte van wegener, en prednison die ze haar gegeven hebben, heeft haar ziektebeeld enorm verslechterd, dus als je twijfels hebt bij een diagnose: echt een second opinion aanvragen hoor!)

**Geplaatst**: 09-06-20 08:15

Re: Beginnende reuma?

Geplaatst: 09-06-20 08:15

Om even terug te komen op de B12 zuigtabletten. Even overschot plas je inderdaad uit. Hij is zeer hoog gedoseerd maar dat komt ook omdat veel mensen een groot te kort hebben. Advies is om te starten met iedere dag een tablet, merk je dat je klachten verminderen dan kan je om de dag een tablet gaan nemen. Daarna bijvoorbeeld twee keer in de week een tablet. Doordat het een zuigtablet is zit je niet te klooien met de opname via de intrinsieke factor die zich in de maag(sappen) bevindt.

Ik heb echt al heel veel mensen zien opknappen door het gebruik van de tabletten. Ze zijn ook gewoon veilig in gebruik. Uiteraard geldt dat het vanachter een beeldscherm anders te beoordelen is. Normaal zou mijn advies ook zijn om eerst via het reguliere zorgcircuit je problemen proberen op te lossen. Werkt dat niet dat via het 'alternatieve' circuit zoals Stichting B12 of een orthomoleculair therapeut.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 09-06-20 08:26

Geplaatst door de TopicStarter : 09-06-20 08:26

@skippy01

Het is vooral omdat mijn voormalige HA die ik vertrouwde al LANG op pensioen is (deze had dus een vermoeden voor reuma of .. maar ging onverhoopt ineens een jaar vroeger met pensioen) en ik mijn nieuw HA niet echt vertrouw. De nieuwe HA is een 'sportarts' waar ik terecht ben gekomen. Deze wijt mijn klachten echter puur aan conditieverlies en stress en luistert niet als ik zeg dat dat zelfde conditieverlies er net is omdat ik niet meer kan.
Zelfs mijn sportbegeleiding kan duidelijk zien dat ondanks de training en het roeien, ik niet beter word en géén kracht opbouw. Doe al 4 jaar Sportbegeleiding. Dit omdat ik graag sport maar geen blijf weer wist met de pijn en verzuring. Nu train ik dus gerichter en met minder belasting bvb.
Ook wil hij het blijvende vitaminetekort maar niet aanpakken. Ben echter al bij meerdere artsen geweest met mijn uitslagen en die zeggen allemaal, "ach even een kuurtje halen bij de apotheek en komt goed" ben dit inmiddels wel beu na 15jaar en alsmaar toenemende klachten.

Door al dit gedoe heb ik dus besloten om de wijze raad van mijn oude HA op te volgen en te laten onderzoeken door een reumatoloog.

@ deau

De tabletjes zijn besteld en hoop idd dat ik er baat bij heb.
Zou normaal gezien wel moeten aanslaan gezien ik niet defficient ben.
Ik vertrouw mijn apotheker dus ook niet meer :Y)

"dit is de best opneembare vorm", nou, die hebben me dus ook jaren aan het lijntje gehad.