Bokt.nl

**Geplaatst**: 24-04-20 09:17

Geplaatst: 24-04-20 09:17

ontherun schreef:
_mjwb schreef:
Ik heb alvast geoefend
[ [url=m/SSbh4P.jpg]Afbeelding[/url] ]

Zie jij doet niet mee voor de troostprijs hoor

Ken je dat gevoel zo na een toets in de middelbare school en iedereen tegen elkaar klagen hoe slecht het wel niet ging en dat ze er niets van begrepen hadden en dat iedereen dan een 7 of hoger heeft en jij een 4. :')

**Geplaatst door de TopicStarter** : 24-04-20 09:21

Geplaatst door de TopicStarter : 24-04-20 09:21

Ik krijg ook berichten van mensen die meedoen, die niet voor een medaille gaan, maar die wel een bijdrage aan het goede doel willen doen. Dit kan natuurlijk ook als je mij een pb stuurt, dan zorg ik dat je bijdrage bij het longfonds terecht komt.

Je krijgt het straks druk met alle resultaten Memuska

**Geplaatst**: 24-04-20 09:38

Geplaatst: 24-04-20 09:38

Supervixen schreef:
Je krijgt het straks druk met alle resultaten Memuska

Ik regel al even verlof bij m'n bazin...

...

Klaar.

**Geplaatst**: 24-04-20 09:45

Re: Meld je aan voor de eerste virtuele bokt run!

Geplaatst: 24-04-20 09:45

Ik doe ook mee, ik ga niet voor de medaille overigens

**Geplaatst door de TopicStarter** : 24-04-20 10:08

Geplaatst door de TopicStarter : 24-04-20 10:08

Top Memuska, goede baas

.

Stuur je mij nog even je adres, die had je niet bij de overschrijving gezet.

**Geplaatst**: 24-04-20 10:23

Geplaatst: 24-04-20 10:23

Supervixen schreef:
Stuur je mij nog even je adres, die had je niet bij de overschrijving gezet.

Zit in de pb-box!

**Geplaatst**: 24-04-20 10:28

Re: Meld je aan voor de eerste virtuele bokt run!

Geplaatst: 24-04-20 10:28

Ik doe ook mee. Ik loop normaal alleen hard als ik nodig naar het toilet moet. Maar wil toch graag meedoen. Zal afwisselend wandelen en joggen zijn.

**Geplaatst**: 24-04-20 10:43

Re: Meld je aan voor de eerste virtuele bokt run!

Geplaatst: 24-04-20 10:43

Mooi idee, al laat ik het voor nu maar even voorbij gaan. Ik haal voor nu nog niet eens de eerste training van Start To Run -O-

(iets met een bekkenbreuk gevolgd door knieblessure die maar bleef terugkomen). Dus ben net weer opnieuw begonnen.

Ik zal wel iedereen virtueel aanmoedigen: $*\o/*$ $**\O/**$ $*\%/*$ $*\o/*$ $**\O/**$ $*\%/*$

**Geplaatst**: 24-04-20 11:48

Re: Meld je aan voor de eerste virtuele bokt run!

Geplaatst: 24-04-20 11:48

Super leuk dat er zoveel mensen mee willen doen!! Ik heb er zin in!

**Geplaatst**: 24-04-20 12:29

Re: Meld je aan voor de eerste virtuele bokt run!

Geplaatst: 24-04-20 12:29

Leuk! Ik ga ook meedoen!! :)F

**Geplaatst**: 27-04-20 14:22

Re: Meld je aan voor de eerste virtuele bokt run!

Geplaatst: 27-04-20 14:22

Ik heb net een pb gestuurd, erg leuk idee de bokt run!! $*\o/*$

**Geplaatst door de TopicStarter** : 27-04-20 14:30

Re: Meld je aan voor de eerste virtuele bokt run!

Geplaatst door de TopicStarter : 27-04-20 14:30

Tof dat je meedoet!

**Geplaatst**: 27-04-20 14:37

Re: Meld je aan voor de eerste virtuele bokt run!

Geplaatst: 27-04-20 14:37

Wat ontzettend leuk! Heb alleen in geen eeuwen meer hardgelopen, want vind het echt verschrikkelijk _O-

**Geplaatst**: 29-04-20 16:10

Re: Meld je aan voor de eerste virtuele bokt run!

Geplaatst: 29-04-20 16:10

Wat superleuk! Ik wil ook wel meedoen!

**Geplaatst door de TopicStarter** : 29-04-20 16:41

Re: Meld je aan voor de eerste virtuele bokt run!

Geplaatst door de TopicStarter : 29-04-20 16:41

Gezellig! Hoe meer zielen, hoe meer vreugd

**Geplaatst**: 29-04-20 16:55

Re: Meld je aan voor de eerste virtuele bokt run!

Geplaatst: 29-04-20 16:55

Daarnet even een trainingsrondje gelopen :))

even route bepalen gezien ik de laatste tijd uit motivatie gebrek alleen m'n vaste trainingsrondje van 3,5 km pak

Toch op 5,2 km uitgekomen dus moet m nog ietsje korter lopen. Wel heel tevreden

**Geplaatst door de TopicStarter** : 29-04-20 18:59

Re: Meld je aan voor de eerste virtuele bokt run!

Geplaatst door de TopicStarter : 29-04-20 18:59

Ik heb een haas geregeld om een p.r. op de 5km te gaan lopen volgende week <<)

**Geplaatst**: 29-04-20 19:04

Geplaatst: 29-04-20 19:04

Denk dat wij wel redelijk aan elkaar gewaagd zijn SV. :))

Alleen ik heb geen haas. >;)

**Geplaatst**: 29-04-20 19:52

Re: Meld je aan voor de eerste virtuele bokt run!

Geplaatst: 29-04-20 19:52

Ik heb m'n man gevraagd om te hazen, maar die heeft er geen zin in. Ik ga nog wat moeten zagen.

Nozidia iemand op de fiets meevragen?

**Geplaatst**: 29-04-20 20:19

Geplaatst: 29-04-20 20:19

Ik heb een haat-liefdeverhouding met hardlopen.
Hardlopen is stom.
En toch doe ik het soms

Had het al aan m'n man verteld, denk dat wij wel meedoen

**Geplaatst**: 29-04-20 21:15

Re: Meld je aan voor de eerste virtuele bokt run!

Geplaatst: 29-04-20 21:15

Gewoon meedoen hoor. Ik loop ook niet sneller dan 35 minuten over de 5. Dit motiveert wel om te blijven lopen. Wil opbouwen naar de 10.

**Geplaatst**: 30-04-20 07:07

Re: Meld je aan voor de eerste virtuele bokt run!

Geplaatst: 30-04-20 07:07

Vals spelen met hazen jullie }:)

ik heb er helaas geen tot mijn beschikking. Neemt niet weg dat ik lekker een 5k rondje ga lopen volgende week! :):)

**Geplaatst**: 30-04-20 08:27

Re: Meld je aan voor de eerste virtuele bokt run!

Geplaatst: 30-04-20 08:27

Ik heb vorige week nog een pr gelopen op 5 km en mijn vriendin met wie ik meeliep, zei dat ik nog steeds traag liep. Ik ga volgende week dus wel echt alles uit de kast halen, ook al zal het pijn doen.

**Geplaatst**: 30-04-20 08:38

Geplaatst: 30-04-20 08:38

Ik doe nu 41 minuten over 5,2 km.

Ik hoop volgende week onder de 40 te zitten, dan ben ik al blij.

En zo niet dan is het ook prima. Ik doe mee voor de fun, niet om te winnen. Ben pas net begonnen (3 weken) dus wil het niet forceren. :Y)

**Geplaatst**: 30-04-20 09:28

Re: Meld je aan voor de eerste virtuele bokt run!

Geplaatst: 30-04-20 09:28

Het gaat om de fun, toch? Ken genoeg mensen die geen 5 km aan een stuk kunnen lopen hoor.
Hazen werkt wel. Ik liep vroeger met mijn schoonzus die echt goed loopt. Daar kon ik mij wel aan optrekken