Bokt.nl

**Geplaatst**: 06-02-19 19:55

Re: 11 steden wandeltocht

Geplaatst: 06-02-19 19:55

Haha, laat ik dat stukje nou toch kennen.

**Geplaatst**: 07-02-19 09:01

Geplaatst: 07-02-19 09:01

AfricanLady schreef:
Hier even een rondje met Leslie gelopen
Oa een klein stukje over de 11steden route
[ [url=m/ywgQLg.jpg]Afbeelding[/url] ]

is dit vlakbij Harlingen?

**Geplaatst door de TopicStarter** : 07-02-19 10:50

Re: 11 steden wandeltocht

Geplaatst door de TopicStarter : 07-02-19 10:50

Is in Harlingen na daar woon ik

Ben van harlingen tot rotonde voor kimswerd gelopen en zo onder de snelweg door terug langs de zeehoeve

**Geplaatst**: 07-02-19 13:19

Re: 11 steden wandeltocht

Geplaatst: 07-02-19 13:19

Is dat richting afsluitdijk of juist richting Franeker?

Ik heb vandaag iets meer dan vier kilometer gelopen $*\o/*$ met kleine tussenstop bij apotheek, daar moest ik sowieso naar toe..... Tussenstop had ik nog wel nodig, maar niet zo afgedraaid als van de week met mijn 2,5km

**Geplaatst door de TopicStarter** : 08-02-19 00:16

Geplaatst door de TopicStarter : 08-02-19 00:16

Danseresje schreef:
Is dat richting afsluitdijk of juist richting Franeker?

Ik heb vandaag iets meer dan vier kilometer gelopen $*\o/*$ met kleine tussenstop bij apotheek, daar moest ik sowieso naar toe..... Tussenstop had ik nog wel nodig, maar niet zo afgedraaid als van de week met mijn 2,5km

Geen van beide.
Dit is van de rotonde kimswerd tot harlingen zelf volgens de officiële route.

Super en nu opbouwen

**Geplaatst door de TopicStarter** : 09-02-19 16:30

Geplaatst door de TopicStarter : 09-02-19 16:30

Heerlijk getraind vandaag.
Met mijn vereniging de F.L.A.L
25km zonder pauze en met 6km als gemiddelde.
Alleen bij de 2 posten even gecontroleerd toen toilet en flesje bij vullen.
Voor de rest doorgelopen.
En voel mij nu nog superfit en niet moe.

Afbeelding

**Geplaatst**: 25-02-19 18:19

Geplaatst: 25-02-19 18:19

Nou, de opbouw gaat heel langzaam sinds mijn operatie, maar vandaag 15km gelopen en voor het eerst met heuptas.... Viel me niet tegen. Conditie moet echt weer opgeschroefd worden.....

**Geplaatst**: 25-02-19 18:31

Re: 11 steden wandeltocht

Geplaatst: 25-02-19 18:31

Stoer zijn jullie hoor! ik volg jullie even. Woon zelf in Sneek, waar kan ik het programma vinden? Dan kom ik als het me lukt jullie aanmoedigen.

**Geplaatst**: 25-02-19 18:56

Geplaatst: 25-02-19 18:56

__danielle__ schreef:
Stoer zijn jullie hoor! ik volg jullie even. Woon zelf in Sneek, waar kan ik het programma vinden? Dan kom ik als het me lukt jullie aanmoedigen.

dat zou leuk zijn!
http://elfstedenwandeltocht.frl
Dit is de website. Sneek lopen we iig op dag één door, de dinsdag voor Hemelvaart....

**Geplaatst**: 22-03-19 17:39

Geplaatst: 22-03-19 17:39

over tien weken zijn we al ver op weg, bijna in Dokkum......ga er echt voor om hem te gaan lopen. weet nog niet zeker of het gaat lukken door mijn arm.....maar ga niet nu al opgeven!

**Geplaatst door de TopicStarter** : 30-03-19 23:49

Geplaatst door de TopicStarter : 30-03-19 23:49

Maandag is het al april.
Dat betekent dat de 11stedentocht nu echt dichtbij is.
En ik voel mij er nog zo niet klaar voor.
Heb nog niet verder dan 30km gelopen en af en toe last van oude enkelblessure pff.
Maandag even fysio bellen

Vandaag 11 km met mijn hond gelopen op het stuk van Harlingen naar Franeker de 11 stedenroute tot waar we die dag finishen.
Echt een saai stuk

**Geplaatst**: 31-03-19 00:03

Re: 11 steden wandeltocht

Geplaatst: 31-03-19 00:03

Dat stuk is ook echt zo saai. Vond ik vroeger op de fiets al saai. Muziekje mee en doorgaan maar.

**Geplaatst**: 31-03-19 08:51

Re: 11 steden wandeltocht

Geplaatst: 31-03-19 08:51

Ja, dat stuk is saai.... Maar dat soort stukken zijn er ook op dag één en twee.
Kan me vooral dag één een lang stuk langs een doorgaande weg herinneren..... Geen schaduw en ellenlang!

Bij mij komt het besef, de elfsteden gaat hem gewoon niet worden. Gister ook weer geworsteld met de 18,5km van de 30 van Zandvoort. Vandaag IJsselstein (net als voorgaande jaren) toch weer niet starten.....
Baal onwijs, acceptatie is er ook nog niet, maar besef me zeer goed dat dit niet goed gaat zijn voor mijn lijf.....

**Geplaatst door de TopicStarter** : 31-03-19 09:27

Re: 11 steden wandeltocht

Geplaatst door de TopicStarter : 31-03-19 09:27

Goed dat je h eet beseft je moet je lichaam niet kapot lopen

**Geplaatst**: 01-04-19 12:16

Re: 11 steden wandeltocht

Geplaatst: 01-04-19 12:16

We zijn geen hut-buddy's meer AL....Heb de organisatie gemaild dat ik annuleer en heb ook mijn annuleringsverzekering ingeschakeld.
oooo, wat vind ik dit moeilijk! en wat zal ik het met hemelvaart ook moeilijk hebben.....maar het is de beste en verstandigste keus.....

**Geplaatst door de TopicStarter** : 01-04-19 16:51

Re: 11 steden wandeltocht

Geplaatst door de TopicStarter : 01-04-19 16:51

Ah jammer maar je moet aan je eigen gezondheid denken

**Geplaatst door de TopicStarter** : 05-04-19 13:43

Geplaatst door de TopicStarter : 05-04-19 13:43

Ik ga morgen 15 km in Darp met mijn moeder wandelen

**Geplaatst door de TopicStarter** : 10-04-19 18:21

Re: 11 steden wandeltocht

Geplaatst door de TopicStarter : 10-04-19 18:21

Ik heb vandaag de uitgebreide informatie ontvangen.
Het komt nu wel akelig dichtbij haha

**Geplaatst**: 10-04-19 19:36

Re: 11 steden wandeltocht

Geplaatst: 10-04-19 19:36

Super gaaf! Ben wel lichtelijk jaloers hoor....

**Geplaatst**: 29-04-19 20:41

Geplaatst: 29-04-19 20:41

Over vier weekjes zit je op de boot AL! Heb je er zin in? Beetje klaar voor het avontuur voor je gevoel?

ik zit te denken.....heeeeeeeeel, heeeeeeel, heeeeeeeeel misschien ga ik kijken of ik misschien de laatste dag kan lopen. Kijken of ik een slaapplaats in Dokkum kan vinden die niet al te duur is en dat ik dan toch nog wat van het sfeertje proef. Heb dan de hele vrijdag om er heen te reizen en dan zaterdag ook nog een avond om terug te reizen....
Doet nog steeds pijn als ik de berichten op Facebook zie enzo....

**Geplaatst door de TopicStarter** : 29-04-19 21:24

Re: 11 steden wandeltocht

Geplaatst door de TopicStarter : 29-04-19 21:24

Ik heb er erg veel zin in !
Maar ik begin het steeds spannender te vinden haha.
Zijn toch wel echt flinke afstanden de eerste dagen en dan die korte tijd de kaatste dag xD

**Geplaatst**: 30-04-19 17:52

Geplaatst: 30-04-19 17:52

AfricanLady schreef:
Ik heb er erg veel zin in !
Maar ik begin het steeds spannender te vinden haha.
Zijn toch wel echt flinke afstanden de eerste dagen en dan die korte tijd de kaatste dag xD

Dat gevoel herken ik. Vorig jaar voor mij geen optimale voorbereiding door enkel blessure. Zag er best tegenop en na dag één zakte de moed mij ver in de schoenen, maar een nachtje slapen deed wonderen en zo ben ik van dag naar dag gedaan. Die laatste dag leek mij ook een uitdaging, maar was om half twee binnen en dat terwijl ik na iedere pauze steeds meer tijd nodig had om op gang te komen. En als je dan op gang bent en de brug gaat voor je neus dicht bij binnenkomst in Leeuwarden, dan kan je janken, vloeken en van alles tegelijkertijd...... Maar toch, gewoon stug die ene voet voor de andere blijven zetten. En dat met een pijnlijke Achilles, knieën die niet lekker meer werkten, bovenbenen waar ik geen gevoel meer in had.....

O, wat is wandelen toch leuk!

Een tip, je 'moet' vijf dagen, loop niet te hard van stapel op dag één.

Zal even kijken of ik mijn bijna finish foto naar je kan pb'en

**Geplaatst**: 08-05-19 19:13

Re: 11 steden wandeltocht

Geplaatst: 08-05-19 19:13

Ik ga de laatste dag toch lopen $*\o/*$
Heb een hotelletje in Dokkum voor twee nachten.... Toch nog een beetje het gevoel van....

**Geplaatst door de TopicStarter** : 08-05-19 22:37

Re: 11 steden wandeltocht

Geplaatst door de TopicStarter : 08-05-19 22:37

Leuk !

**Geplaatst door de TopicStarter** : 09-05-19 17:58

Re: 11 steden wandeltocht

Geplaatst door de TopicStarter : 09-05-19 17:58

Vandaag weer even getraind
Nu best moe maar je stelt je erop in als je er bijna bent. Stek ik zou nog 20km moeten lopen zou dat ook nog wel lukken haha.
Afbeelding

En dinsdagmiddag met de hond een klein rondje gedaan.
Afbeelding

Heb je al eens meegedaan ?