Rugklachten (si/ wervels)

Moderators: Polly, Muiz, NadjaNadja, Telpeva, Essie73, ynskek, Ladybird

Toevoegen aan eigen berichten
 
 
Quro

Berichten: 147
Geregistreerd: 30-01-18

Link naar dit bericht Geplaatst: 15-03-18 10:16

Shenavallie schreef:
Maartje1990 schreef:
Mocht rijden geen echte optie meer zijn. Achter je paard gaan zitten wellicht wel? Is voor je rug comfortabeler en je kunt actief bezig blijven met je paard.


Ben benieuwd wat er uit komt!

Ik lees nu jouw reactie. Om te mennen moet je met (voor een echt pijnlijke rug) zwaar tuig slepen, boven je pijnpunt tillen en veel bukken om riempjes en strengen vast te maken. Ook moet je slepen met een redelijk zware menkar en moet je de bomen tillen en bevestigen (in geval van staal is dat best aan het gewicht met een pijnlijke rug). Ook op een menwagen moet je klimmen (op en af) en als er wat gebeurt moet je gelijk kunnen ingrijpen. Als je in welke van bovengenoemde situaties dan een gemene straling krijgt, is dat helaas niet te doen - ik spreek uit ervaring... -O-



oliebol. Dat was mijn uitwijk plan ook..dank voor het lekprikken van die wensballon :P Nee, heel goed natuurlijk, om dingen te weten van een ander.

Anoniem

Link naar dit bericht Geplaatst: 15-03-18 12:04

Ja meerdere mensen tipten mij mennen al.
En ik heb er wel over gedacht,
Maar durf t ook niet eens. Ben al geen dappere ruiter en met mennen zou t denk ik nog erger zijn Hahah.
Dan ga ik gewoon over op een boomloos zadel of een hele goede barebackpad en dan maar geen pittige ritjes meer maken..

Nynke1
Berichten: 4320
Geregistreerd: 27-09-08

Link naar dit bericht Geplaatst: 15-03-18 12:26

Anoniem schreef:
Dank!
De scan aanvraag gaat nu via de huisarts, de uitslag zal dan ook bij haar komen.
Adh daarvan zal ik weleens een verwijzing ergens gaan vragen. Heb nog nooit een arts/ specialist gezien voor m’n rug alleen fysio osteo en chiro.


Je huisarts gaat met jou de uitslag van de scan bespreken? Dat lijkt me sterk. Ik denk dat je ook gewoon een MRI krijgt, je krijgt niet gelijk een CT. Je huisarts verwijst je door naar de neuroloog en die gaat dan de scan aan vragen als hij dat nodig acht na onderzoek en in het ziekenhuis plannen ze dan een vervolg afspraak bij de neuroloog voor de uitslag. Nog nooit meegemaakt dat de HA dat doet. Ik heb drie oude breuken in mijn rug zitten, slijtage aan de tussenwervelschijven en een hernia. Ik kan niet meer paardrijden, maar dat is voor iedereen weer anders.

Anoniem

Re: Rugklachten (si/ wervels)

Link naar dit bericht Geplaatst: 15-03-18 12:41

Ik krijg wellicht geen mri omdat ik na een operatie metalen klemmen in mijn lichaam heb zitten.
Je valt me nogal aan lees ik, ik ga er verder niet op in.
Als je mijn berichten gelezen had kon je zien dat ik al een röntgen sessie gehad heb en dat de huisarts dus WEL een ct aanvraagt.
Dat jou dat sterk lijkt vind ik prima.

genja
Berichten: 4031
Geregistreerd: 12-12-07

Link naar dit bericht Geplaatst: 15-03-18 12:44

Nynke1 schreef:
Anoniem schreef:
Dank!
De scan aanvraag gaat nu via de huisarts, de uitslag zal dan ook bij haar komen.
Adh daarvan zal ik weleens een verwijzing ergens gaan vragen. Heb nog nooit een arts/ specialist gezien voor m’n rug alleen fysio osteo en chiro.


Je huisarts gaat met jou de uitslag van de scan bespreken? Dat lijkt me sterk. Ik denk dat je ook gewoon een MRI krijgt, je krijgt niet gelijk een CT. Je huisarts verwijst je door naar de neuroloog en die gaat dan de scan aan vragen als hij dat nodig acht na onderzoek en in het ziekenhuis plannen ze dan een vervolg afspraak bij de neuroloog voor de uitslag. Nog nooit meegemaakt dat de HA dat doet. Ik heb drie oude breuken in mijn rug zitten, slijtage aan de tussenwervelschijven en een hernia. Ik kan niet meer paardrijden, maar dat is voor iedereen weer anders.



Wel hoor ook een huisarts kan ct/mri aanvragen en dan komt het verslag van de radioloog ook bij huisarts terecht . Dit komt wel vaker voor alleen moet je dan voor het echte behandelplan alsnog naar de specialist

Anoniem

Re: Rugklachten (si/ wervels)

Link naar dit bericht Geplaatst: 15-03-18 12:49

Precies dat dus.

Shenavallie
Berichten: 13291
Geregistreerd: 12-08-06
Woonplaats: Waar ik dacht dat het nog groen en rustig is

Link naar dit bericht Geplaatst: 15-03-18 15:28

@ quro: Het hangt ook af van het soort rugklachten dat je hebt. Als jij bijvoorbeeld alleen maar stress-gerelateerde pijn in je onderrug ervaart, dan zou je rustig kunnen gaan mennen. Kan alleen maar de stress en de -symptomen wegnemen. ;)

SincereQ
Berichten: 952
Geregistreerd: 22-02-11

Re: Rugklachten (si/ wervels)

Link naar dit bericht Geplaatst: 15-03-18 16:06

Wat betreft paardrijden, een toltende ijslander met barebackpad zit heerlijk! Een keer een ritje gedaan. Ik vind mezelf alleen te groot en zwaar om regelamtig een IJslander te rijden.

Anoniem

Re: Rugklachten (si/ wervels)

Link naar dit bericht Geplaatst: 15-03-18 17:02

Mijn geldboom is op, heb ook net een paar maanden een nieuwe pony. ( fjord).
En ook te zwaar voor IJslanders trouwens.

fannetje

Berichten: 3828
Geregistreerd: 07-08-05
Woonplaats: ede

Re: Rugklachten (si/ wervels)

Link naar dit bericht Geplaatst: 15-03-18 18:13

Bij ons in het ziekenhuis kunnen huisartsen zowel MRI's als CT's aanvragen en krijgen dan het verslag toegestuurd. Als er dan actie moet worden ondernomen, dan wordt er een verwijzing naar een specialist gedaan. Natuurlijk wordt er eerst goed naar de indicatie gekeken en zijn de soorten scans beperkt, want ze kunnen niet alles aanvragen, maar een MRI LWK zeker wel (gebeurd dagelijks).
Wat betreft klem in je buik? Weet je wat het is, want bijna alles mag de MRI in, wat daaronder valt. Anders het ziekenhuis raadplegen waar het erin gezet is, die kunnen dat voor je nakijken.

Anoniem

Re: Rugklachten (si/ wervels)

Link naar dit bericht Geplaatst: 15-03-18 20:11

Ja ik had vandaag even contact met chirurgie en mag idd de mri in.
Ik wist dus niet dat ik klemmetjes had ( daar heb ik wel even m’n mening over gegeven.)

Anoniem

Link naar dit bericht Geplaatst: 17-03-18 12:34

Het verloopt weer chaotisch bij de hap ( zoals altijd) want heb nu wel de afspraak bij een ortho maar nog niks voor mri.
Ben benieuwd.

Anoniem

Re: Rugklachten (si/ wervels)

Link naar dit bericht Geplaatst: 30-03-18 13:03

zijn hier toevallig meelezers die mediach onderlegd zijn en bekend met medische terminologie?
Ik heb de originele verslaglegging in handen gekregen ( dus t verslag van de röntgen door de radioloog, wat naar de huisarts gegaan is)..
Vol met termen...

san4nie
Berichten: 3640
Geregistreerd: 13-12-09
Woonplaats: Groningen

Re: Rugklachten (si/ wervels)

Link naar dit bericht Geplaatst: 30-03-18 13:14

Ik heb geen verstand van medische termen, veel verder dan googlen kom ik niet.
Maar rugklachten heb ik wel. Had een fractuur in een lendenwervel. Ben bezig met de revalidatie, maar hoe lang dat duurt valt me vies tegen. Kan me heel goed voorstellen dat je gek kan worden van constant pijn hebben in je rug. En zelf niet goed weten wat het is, lijkt me ook erg naar.. sterkte.

fannetje

Berichten: 3828
Geregistreerd: 07-08-05
Woonplaats: ede

Link naar dit bericht Geplaatst: 30-03-18 13:14

Je mag hem me wel pb-en, kan ik er naar kijken.

Anoniem

Re: Rugklachten (si/ wervels)

Link naar dit bericht Geplaatst: 30-03-18 13:20

Ik ga iig even op Google zoeken. Niet omdat ik ze niet geloof of wat ook maar dan ben ik woensdag bij de orthopeed iets meer onderlegd.

Fannetje ik pb je vanavond even!

genja
Berichten: 4031
Geregistreerd: 12-12-07

Re: Rugklachten (si/ wervels)

Link naar dit bericht Geplaatst: 30-03-18 13:48

Je mag mij anders ook pb meeste begrippen ken ik wel

Anoniem

Re: Rugklachten (si/ wervels)

Link naar dit bericht Geplaatst: 04-04-18 09:20

Iemand hier ervaring met ceasar/ mensendieck?

Janneke2

Berichten: 23646
Geregistreerd: 28-02-13
Woonplaats: Ergens in Drenthe

Re: Rugklachten (si/ wervels)

Link naar dit bericht Geplaatst: 04-04-18 09:28

Ik heb ervaring met cesar: van harte aanbevolen.

(En ik ben die idioot van een orthpeed nog niet vergeten, die zei 'dat hij bij het volgende consult wel een paar oefeningen zou voordoen'. Zo idioot zijn de meesten gelukkig niet meer.)

Anoniem

Re: Rugklachten (si/ wervels)

Link naar dit bericht Geplaatst: 04-04-18 09:41

Nee, deze man was verder vriendelijk maar kan niks voor me doen..
Ik was lenig zat, alleen m’n spieren zijn hard als beton omdat ze constant op mega spanning staan door al die slijtage. En daardoor krijg ik regelmatig ischias, dan beknelt de boel weer.

Fantabulouss

Berichten: 3355
Geregistreerd: 10-01-03
Woonplaats: Wieringerwerf

Link naar dit bericht Geplaatst: 04-04-18 10:10

Anoniem schreef:
Iemand hier ervaring met ceasar/ mensendieck?

Er zijn zelfs in ruiters gespecialiseerde oefentherapeuten cesar-mensendieck ;) (ben er zelf ook één van ... :o )

Op www.hippischesportoefentherapie.nl kun je iemand bij jou in de buurt zoeken :)

Anoniem

Link naar dit bericht Geplaatst: 04-04-18 10:13

Oh zoiets moet ik hebben denk ik..
Helaas niets nabij.

Janneke2

Berichten: 23646
Geregistreerd: 28-02-13
Woonplaats: Ergens in Drenthe

Link naar dit bericht Geplaatst: 04-04-18 13:47

Anoniem schreef:
Nee, deze man was verder vriendelijk maar kan niks voor me doen..
Ik was lenig zat, alleen m’n spieren zijn hard als beton omdat ze constant op mega spanning staan door al die slijtage. En daardoor krijg ik regelmatig ischias, dan beknelt de boel weer.


...eh??
Slijtage lijkt mij het scheldwoord voor artrose? (Ik leef al zo'n 35 jaar met artrose - en slijtage is kolder: kraakbeen kan herstellen, maar niet van rust.)

Artrose kan, vooral bij slecht management zeer doen - waardoor reflexmatig je spieren pijn gaan doen. (En je spieren verzuren, wat de artrose slechter maakt.)
Hier is gelukkig veel tegen te doen.
Van 'weken in bad' tot zelf je spieren masseren.
Weken: men neme een bad van 37 graden,
100 gram natrium bicarbonaat
en dan een half uur lang wegdromen, naar muziek luisteren etc.
Op you tube staan filmpjes van 'muscle energy technic' z ik ken het als "het wedstrijdje".
Hamstrings: je ligt op he rug, been omhoog, knie moet recht (maar je hoeft echt geen 90 graden loodrecht omhoog!!!)
Je pakt een riem oid en doet die als een stijgbeugel aan je voet.
Nu komt "het wedstrijdje" - gebruik maximaal 10% van je kracht. Je beweegt niet - maar je 'doet je been naar beneden' en houd jezelf tegen met de riem.
Ondertussen rustig doorademen en minstens 10 seconden per spier.

En cesar of mensendieck of een fysio met flexchair om jou te helpen je lichaam correct te gebruiken is ook niet verkeerd.

Anoniem

Re: Rugklachten (si/ wervels)

Link naar dit bericht Geplaatst: 04-04-18 14:15

Tussenwervel schijven genezen niet, hoe graag jij dit ook wil geloven.
Ook een kapot stukje ( wigvormig blabla) gaat niet meer helen, echt niet.

Ik heb nu een verwijzing naar mensendieck maar sorry, na 10 jaar van t kastje naar de muur begin ik t aardig beu te raken.
M’n spieren voelden als beton zei hij, compensatie geloof ik.
Yoga, pilates, oefeningen doe ik al járen.

kwita

Berichten: 6548
Geregistreerd: 14-04-14

Re: Rugklachten (si/ wervels)

Link naar dit bericht Geplaatst: 04-04-18 18:48

Tja dat hoor ik ook al jaren... naast je neerleggen,maar geef niet op want het kan ook iets zijn dat er een na jaren denkt :)* het zal toch niet dat of dat zijn 8)7 ......en zo kwam er na 15 jaar 7 reumatologen toch eentje die bedacht joh het kan wel eens bechterew zijn... en ja hoor spontaan heb ik het nu wel( al die tijd eerder ook maar dat telt niet mee).Maar het is wel gek dat al die specialisten daar zo lang overdeden. Zoiets kan het bij jou ook zijn ,niet in het bloed te vinden en te weinig naar het totaal beeld gekeken en te weinig goede beelden/ scan's of mri's laten maken op de juiste plaatsen. :x