Bokt.nl

**Geplaatst**: 02-02-18 19:53

Geplaatst: 02-02-18 19:53

Cerilene_ schreef:
Wat ik me wel afvraag is of het allemaal ook zo blijft als je brein is uitgerust. Zouden de associaties dan niet terug kunnen komen?

Hoi,
Ik geef zelf ook EMDR, in bijzijn van paarden voor de ontspanning voor en achteraf

.
Hoe ik het uitleg is als volgt:
De bedoeling van EMDR is het opnieuw verwerken van voorheen vaak niet goed verwerkte gebeurtenissen.
Doordat de gebeurtenis op het moment te heftig was zijn de herinneringen niet juist verwerkt en opgeslagen in de hersenen (in technische termen was er geen communicatie tussen de hippocampus en amygdala mogelijk). Daardoor zijn bepaalde associaties "als losse flarden" opgeslagen die te pas en te onpas naar boven komen (bv. een bepaald(e) geur, geluid, o.i.d.) doen denken aan het eerdere trauma.
Bij EMDR wordt de communicatie tussen de linker- en rechterhersenhelft gestimuleerd en worden de herinneringen alsnog "in het juiste vakje" opgeslagen.

Vertrouwen hebben in je therapeut en je veilig voelen zijn wel belangrijke voorwaarden.

**Geplaatst**: 03-02-18 14:36

Geplaatst: 03-02-18 14:36

.

Laatst bijgewerkt door Anoniem op 23-02-23 14:34, in het totaal 1 keer bewerkt

**Geplaatst**: 04-02-18 12:00

Geplaatst: 04-02-18 12:00

Annet_Dottie schreef:
Zelf heb ik het idee dat sommige mensen emdr ook zien als laatste redmiddel/een wonder therapie/wondermiddel wat je in een keer geneest van alles, ik had het er net nog met mijn beste vriendin over, ik ben nu dan zo goed als klaar maar dat betekent niet dat alle dingen waarmee ik kwam ook klaar zijn, de associaties met de trauma's die in verband staan met die problemen/angsten zijn weg, maar dat betekent niet dat ik nu n.a.v mijn stik angst bijvoorbeeld ineens alles weer kan eten of nooit meer bang ben, het is ervaren en oefenen, dus dat wil ik ook iedereen die het doet/gaat doen mee geven, het is niet zo dat je na emdr gelijk genezen bent, afhankelijk van wat je hebt, voor sommige mensen kan het inderdaad mishandeling zijn, voor mij zijn het echt dingen in het dagelijks leven zoals eetproblematiek etc. En daarmee kan ik alleen maar mee geven oefenen oefenen oefenen. Mocht ik nou merken dat zelfs met oefenen ik niet verder kom, trek ik weer aan de bel bij de psycholoog.

Ik zie emdr niet als laatste redmiddel, er zijn meerdere technieken die de 'wortel' van de angst aanpakken (somatic experiencing, gespecialiseerde kinesiologie).
Een wondermiddel- tja: proberen te snappen hoe het zenuwstelsel werkt 'is wonderlijk'.

Maar wat jij zegt is toch net niet hoe emdr werkt (of hoe de therapeut de zaken hoort aan te pakken).

Uiteraard: als je 'zo goed als' klaar bent, zijn de grootste hobbels weg. In emdr termen: het verleden is nu wel zo'n beetje schoon, nu ga je het 'hier en nu' aanpakken en daarna 'de toekomst', dwz: zijn er nog zaken die jou ervan weerhouden om de toekomst met vertrouwen tegemoet te zien...?

Maar wat ik gewoon niet begrijp is het verhaal over 'oefenen en nog eens oefenen'.
De eerste keer weer ding x doen zonder angst kan raar zijn, het kan wat trubbeltjes geven 'hoe ging het ook al weer' of 'wil ik dit wel?'
Maar dat is alles.
Blijkt dat je bepaalde dingen niet zonder angst kan eten is er nul noodzaak om te kijken of je met nog -tig keer proberen 'iets verder komt'. Als dat is, wat jij graag wil dan mag het uiteraard. Maar volgens de 'regels van de kunst' van emdr is het gewoon een emdr sessie (wat als gezegd prima pas in de emdr sessies mbt het heden en de toekomst).

**Geplaatst**: 04-02-18 12:43

Geplaatst: 04-02-18 12:43

.

Laatst bijgewerkt door Anoniem op 23-02-23 14:34, in het totaal 1 keer bewerkt

**Geplaatst**: 05-02-18 10:31

Geplaatst: 05-02-18 10:31

Eerst en vooral: ik wil niet jouw topic overnemen...!

2e: 'de lijnen raakten gekruisd' (of hoe zeg je dat, verkeerd verbonden, mis-verstaan) op de titel van het topic. Dat is net niet 'mijn therapie' maar 'emdr therapie'.

3e: Ik ben grif bereid te geloven dat je een goede therapie type X krijgt, van iemand die weet waar hij mee bezig is.
En waarin emdr efkes tevoorschijn is gehaald om jou langs 1 of meer moeilijke punten te halen. (Zogezegd emdr als techniek, niet als therapie.)

"Zodoende"

**Geplaatst**: 05-02-18 10:42

Geplaatst: 05-02-18 10:42

.

Laatst bijgewerkt door Anoniem op 23-02-23 14:34, in het totaal 1 keer bewerkt

**Geplaatst**: 05-02-18 11:08

Geplaatst: 05-02-18 11:08

heel intressant dit.

ik zelf heb donderdag een gesprek bij de pschygoloog en eens zien wat hij voor behandeling wilt doen.

werkt dat EDMR ook als je eigenlijk niet zo goed weet waar de angst/klachten verdaan komt?

**Geplaatst**: 05-02-18 11:17

Geplaatst: 05-02-18 11:17

.

Laatst bijgewerkt door Anoniem op 23-02-23 14:34, in het totaal 1 keer bewerkt

**Geplaatst**: 06-02-18 20:29

Re: Emdr behandeling

Geplaatst: 06-02-18 20:29

Lees al een tijdje mee maar wil nu toch ook graag reageren.

Ik heb in 2006 EMDR gedaan na een trauma. Mij is toen uitgelegd dat een trauma een onverwachtse gebeurtenis is waarvoor je hersenen geen laatje hebben maar het als ware voor in je hoofd blijft malen. Door de gebeurtenis, in mijn geval een trauma, opnieuw 'op te roepen' kun je het dit keer wel in een laatje opslaan en er beter mee omgaan.

De 1e sessie was de rode draad van het trauma gaan ondervinden / opzoeken. Ik vond het toen al moeilijk om er over te praten maar de vragen werden zo gesteld dat ik beetje bij beetje ben gaan praten. Eenmaal thuis was ik moe en had hoofdpijn. Dit zijn ook de meeste voorkomende verschijnselen. Bij mij werden de sessies gedaan door middel van een koptelefoon en piepjes. De sessies daarna waren heel erg intensief en emotioneel. Ook veel woede en boosheid kwam eruit. Uiteindelijk ben ik 5 maanden onder behandeling geweest. En als ik er nu naar terug kijk ben ik echt blij dat ik deze therapie heb mogen volgen.

Inmiddels als vele andere therapie 'mogen' volgen waarvan ik er 1 ook thuis kan doen mocht het allemaal teveel worden.

Iedereen heel veel succes en mijn PB staat altijd open.