Bokt.nl

**Geplaatst**: 17-01-23 12:17

Geplaatst: 17-01-23 12:17

Helaas hier nog een lotgenoot.
Loop al sinds eind oktober met allerlei handklachten.

Fysio / handtherapeut wist het ook niet meer. Volgens haar was het geen Quervain.
Vorige week terug naar de HA geweest en die heeft nu wel Quervain vastgesteld. Heb rechts gelijk een spuit gehad. Links kijken we even aan (afwachten of het rechts iets doet).

Ik ben het wel even inmiddels spuugzat maar vrees dat het einde nog niet in zicht is.

**Geplaatst**: 17-01-23 21:18

Geplaatst: 17-01-23 21:18

NdV74 schreef:
Helaas hier nog een lotgenoot.
Loop al sinds eind oktober met allerlei handklachten.

Fysio / handtherapeut wist het ook niet meer. Volgens haar was het geen Quervain.
Vorige week terug naar de HA geweest en die heeft nu wel Quervain vastgesteld. Heb rechts gelijk een spuit gehad. Links kijken we even aan (afwachten of het rechts iets doet).

Ik ben het wel even inmiddels spuugzat maar vrees dat het einde nog niet in zicht is.

Mijn mening is dat huisartsen het vaak niet goed hebben...

Heb je al eens gedacht om naar een handchirurg te gaan? Waar ik werk hebben we vaak spreekuren met handchirurgen waar je met een verwijzing van de huisarts terecht kan.

Spuiten kunnen heel goed helpen, maar zolang je je polshouding niet aanpast en/of je belasting blijf je risico lopen dat het terugkomt.

**Geplaatst**: 17-01-23 21:28

Re: Het Quervain syndroom

Geplaatst: 17-01-23 21:28

Als dit niks uithaalt dan zal ik zeker eens informeren naar een doorverwijzing.

Het zijn namelijk niet alleen mijn polsen maar ook mijn duimen (gewricht) doen zeer. Dat lijkt ook maar niet af te nemen.

**Geplaatst**: 17-01-23 22:23

Geplaatst: 17-01-23 22:23

NdV74 schreef:
Als dit niks uithaalt dan zal ik zeker eens informeren naar een doorverwijzing.

Het zijn namelijk niet alleen mijn polsen maar ook mijn duimen (gewricht) doen zeer. Dat lijkt ook maar niet af te nemen.

Heb je daarvoor al een keer een duimprogramma gevolgd bij de hand-fysio/ hand-ergo?

**Geplaatst**: 17-01-23 23:23

Re: Het Quervain syndroom

Geplaatst: 17-01-23 23:23

Maar quervain is super simpel vast te stellen. Steek je armen voor je uit. Maak vuisten rechtop (dus duimen naar plafond en pinken aan onderkant), doe je duimen in je vuist en beweeg je pols/vuist naar beneden (je rekt dan dus die quervainpees op). Als je door de grond gaat van de pijn het je quervain syndroom en enige effectieve manier (dus dat je minste kans hebt op terugkomen van de klachten) is door rust rust rust. Andere manier van handelen en rust.
Opereren geeft 9/10 keer een terugkeer want verklevingen/niet goed gelukt etc.

Opereren kan altijd nog.
Het is fors, om enkele maanden echt rust te houden zeker als je baan iets is waar je je polsen bij nodig hebt. Maar dan moet je echt verrekte goeie braces hebben en deze heel veel dragen.

Wij zetten vaak een Push ortho duimbrace in als draaggemak belangrijk is en dat hij nat mag worden. En voor snachts vaak een rustspalk aanmeten. Of bij forse klachten een grotere spalk en vaak advies minder (eigen) werk. Beter investeren in je eigen gezondheid en na enkele maanden weer fit dan jaaaaren op half 11 met pijn.

**Geplaatst**: 18-01-23 00:12

Geplaatst: 18-01-23 00:12

Zertab schreef:
NdV74 schreef:
Als dit niks uithaalt dan zal ik zeker eens informeren naar een doorverwijzing.

Het zijn namelijk niet alleen mijn polsen maar ook mijn duimen (gewricht) doen zeer. Dat lijkt ook maar niet af te nemen.

Heb je daarvoor al een keer een duimprogramma gevolgd bij de hand-fysio/ hand-ergo?

Zeker. Alleen haalt het weinig uit.
Fysio weet het ook niet meer

**Geplaatst**: 18-01-23 00:17

Geplaatst: 18-01-23 00:17

Hutcherson schreef:
Maar quervain is super simpel vast te stellen. Steek je armen voor je uit. Maak vuisten rechtop (dus duimen naar plafond en pinken aan onderkant), doe je duimen in je vuist en beweeg je pols/vuist naar beneden (je rekt dan dus die quervainpees op). Als je door de grond gaat van de pijn het je quervain syndroom en enige effectieve manier (dus dat je minste kans hebt op terugkomen van de klachten) is door rust rust rust. Andere manier van handelen en rust.
Opereren geeft 9/10 keer een terugkeer want verklevingen/niet goed gelukt etc.
.

Huisarts heeft dit weekend inderdaad zo getest. Alleen iets minder voorzichtig dan de fysio.
Bij de fysio ook aangegeven dat dat zeer deed maar volgens fysio moest de pijn lager zitten. Huisarts was het daar niet mee eens.

Gelukkig mag ik nu “ziek” thuisblijven van werk nu het officieel een naam heeft. Hiervoor wel aangepast werk maar was nog steeds te belastend. Bedrijfsarts dacht volgens mij dat ik me aanstelde of zo.
Nadat ik aangaf dat het volgens de huisarts Quervain was, mocht ik per direct alles laten vallen en naar huis.

Dus ik hoop dat de extra rust die ik nu krijg gaat helpen.

**Geplaatst**: 18-01-23 01:44

Geplaatst: 18-01-23 01:44

Hutcherson schreef:
Maar quervain is super simpel vast te stellen. Steek je armen voor je uit. Maak vuisten rechtop (dus duimen naar plafond en pinken aan onderkant), doe je duimen in je vuist en beweeg je pols/vuist naar beneden (je rekt dan dus die quervainpees op). Als je door de grond gaat van de pijn het je quervain syndroom en enige effectieve manier (dus dat je minste kans hebt op terugkomen van de klachten) is door rust rust rust. Andere manier van handelen en rust.
Opereren geeft 9/10 keer een terugkeer want verklevingen/niet goed gelukt etc.

Opereren kan altijd nog.
Het is fors, om enkele maanden echt rust te houden zeker als je baan iets is waar je je polsen bij nodig hebt. Maar dan moet je echt verrekte goeie braces hebben en deze heel veel dragen.

Wij zetten vaak een Push ortho duimbrace in als draaggemak belangrijk is en dat hij nat mag worden. En voor snachts vaak een rustspalk aanmeten. Of bij forse klachten een grotere spalk en vaak advies minder (eigen) werk. Beter investeren in je eigen gezondheid en na enkele maanden weer fit dan jaaaaren op half 11 met pijn.

Lasertherapie geeft als ondersteuning van de conventionele methode’s vaak hele goede resultaten en het herstel is sneller.

**Geplaatst**: 18-01-23 18:07

Re: Het Quervain syndroom

Geplaatst: 18-01-23 18:07

Osteopathie kan ook ondersteunend werken maar rust is de duurzame oplossing. Zo leer je een andere manier van belasten aan en veranderd je handelingspatroon. Grote kans dat het niet terugkomt in de toekomst.

**Geplaatst**: 18-01-23 18:51

Re: Het Quervain syndroom

Geplaatst: 18-01-23 18:51

Zowel links als rechts gehad. Zeurderige pijn die uitstraalt naar de elleboog, vooral in de nacht.
Een injectie heeft beide keren prima geholpen.

**Geplaatst**: 20-02-23 14:49

Geplaatst: 20-02-23 14:49

NdV74 schreef:
Als dit niks uithaalt dan zal ik zeker eens informeren naar een doorverwijzing.

Het zijn namelijk niet alleen mijn polsen maar ook mijn duimen (gewricht) doen zeer. Dat lijkt ook maar niet af te nemen.

Knakken je duimen ook bij het buigen ervan?
Zo ja,dan zou het tenovaginitis stenosans [een vorm van quervain] kunnen zijn.
Ik zou ook quervain hebben,maar had geen last van de polsen,alleen mijn duim.

**Geplaatst**: 20-02-23 15:34

Geplaatst: 20-02-23 15:34

gohya schreef:
NdV74 schreef:
Als dit niks uithaalt dan zal ik zeker eens informeren naar een doorverwijzing.

Het zijn namelijk niet alleen mijn polsen maar ook mijn duimen (gewricht) doen zeer. Dat lijkt ook maar niet af te nemen.

Knakken je duimen ook bij het buigen ervan?
Zo ja,dan zou het tenovaginitis stenosans [een vorm van quervain] kunnen zijn.
Ik zou ook quervain hebben,maar had geen last van de polsen,alleen mijn duim.

Als je duimen knakken kan het ook instabiliteit zijn of (weet niet hoe oud je bent) artrose.

**Geplaatst**: 20-02-23 16:16

Geplaatst: 20-02-23 16:16

Zertab schreef:
gohya schreef:

Knakken je duimen ook bij het buigen ervan?
Zo ja,dan zou het tenovaginitis stenosans [een vorm van quervain] kunnen zijn.
Ik zou ook quervain hebben,maar had geen last van de polsen,alleen mijn duim.

Als je duimen knakken kan het ook instabiliteit zijn of (weet niet hoe oud je bent) artrose.

Bij mij is het tenovaginitis stenosans,ben ook geopereerd aan mijn duim en nergens meer last van.

**Geplaatst**: 20-02-23 16:42

Re: Het Quervain syndroom

Geplaatst: 20-02-23 16:42

Dat kan ook prima. Maar er kunnen meerdere oorzaken zijn.

**Geplaatst**: 21-02-23 10:57

Re: Het Quervain syndroom

Geplaatst: 21-02-23 10:57

Ik heb het aan beide duimen gehad, maar bleek uiteindelijk ook fibromyalgie te hebben. Quarvain kwam door combinatie overbelasting en andere klachten.

**Geplaatst**: 21-02-23 20:35

Re: Het Quervain syndroom

Geplaatst: 21-02-23 20:35

Fibromyalgie is letterlijk niks. Ja, een zoethoudertje.
Zet 100 mensen met die diagnose naast elkaar en je krijgt 100 x een ander verhaal.

Ik zie heel veel mensen met fibromyalgie en t gros daarvan blijkt Ehlers-Danlos te hebben.

**Geplaatst**: 22-02-23 14:25

Re: Het Quervain syndroom

Geplaatst: 22-02-23 14:25

Nou dat vind ik wel heel kort door de bocht, niet mee eens.

**Geplaatst**: 22-02-23 20:51

Geplaatst: 22-02-23 20:51

BopjeBo schreef:
Nou dat vind ik wel heel kort door de bocht, niet mee eens.

Verklaar je nader.