Moderators: Essie73, NadjaNadja, Muiz, Telpeva, ynskek, Ladybird, Polly
 
	
   
flyfly schreef:De inschrijving voor debutanten en ooit-lopers is meestal in maart. Februari is alleen voor de lopers die het voorgaande jaar hebben uitgelopen.



 dat houdt dan in dat we niet samen kunnen lopen omdat hij er 10 meer moet. Of ik moet me opgeven voor de 50 natuurlijk, maar dat is best een hoop voor de eerste keer.
  dat houdt dan in dat we niet samen kunnen lopen omdat hij er 10 meer moet. Of ik moet me opgeven voor de 50 natuurlijk, maar dat is best een hoop voor de eerste keer.                                                         

 ik heb een aantal jaar gelden de 4daagse voor het eerst uitgelopen met helse pijnen in mijn knie. daar heel lang last van gehad 2 jaar geleden opnieuw gaan wandelen maar te snel opgebouwd waardoor ik bij 20 km afhaakte en me uit moest schrijven.
  ik heb een aantal jaar gelden de 4daagse voor het eerst uitgelopen met helse pijnen in mijn knie. daar heel lang last van gehad 2 jaar geleden opnieuw gaan wandelen maar te snel opgebouwd waardoor ik bij 20 km afhaakte en me uit moest schrijven.  
   
                                                         


 
   
   
                                                          
                                                         

Butterfly schreef:Jeej, een 2017 topic!
Mijn vriend en ik willen hem ook lopen eigenlijk, hij moet ook de 50 en met een jaar aan voorbereiding zou ik toch ook de 50 moeten kunnen doen *hoopvol streven*
Nu hebben we gisteren een 15km wandeling gemaakt, maar mijn oude probleem speelt direct weer op. Ik heb namelijk altijd last van mijn voeten bij lang lopen en dan met name mijn vergroeide hamer/klauwteen. Ik wil er nu wel echt mee naar de huisarts en hopelijk doorverwijzing naar de podoloog o.i.d., maar ik hoop niet dat dat de plannen in de war gaat schoppen.
Het is zo'n mooi doel i.c.m. lekker afvallen en gezonder worden!

 
  
 
 Maar dan niet met soep als het 34 graden is hihi.
 Maar dan niet met soep als het 34 graden is hihi.                                                          
                                                         
 ) ook ehbo is aanwezig savonds is er lekker stil is dus eigenlijk een topplek
) ook ehbo is aanwezig savonds is er lekker stil is dus eigenlijk een topplek  
                                                         

