Kleuren voor de fijne motoriek, wandelen voor beenspieren en conditie. Fietsen mini stukjes voor bovenbenen. Benen heffen enz. Iedere dag weer opnieuw.
Heb na een zware terug van van ms driekwart jaar niet kunnen lopen en een week niet eens rechtop kunnen zitten. Ik heb me kapot geknokt om het weer te leren. Dit was revalidatie in het ziekenhuis 4 keer per week fysio. Kraaltjes rijgen voor de motoriek, lopen in de brug, veel vallen opstaan weer vallen en weer opstaan. Met die verrotte knie. Net zo lang tot het ging. Ik weer naar de toilet kon zelf. Heerlijk.
Dus ja revalideren en afzien kan ik wel en nu loop ik gewoon botweg vast helemaal vast.
