Bokt.nl

**Geplaatst**: 26-05-15 10:59

Re: Start to run ( met mijn paard ), wie doet er mee ?

Geplaatst: 26-05-15 10:59

Ik ga het proberen vol te houden door 1/2 keer met pony te wandelen/rennen, en 1/2 keer zonder pony. Ik ga 3x per week naar Kimmy toe, dus om dan elke keer te gaan rennen...

**Geplaatst**: 26-05-15 11:02

Re: Start to run ( met mijn paard ), wie doet er mee ?

Geplaatst: 26-05-15 11:02

Ik ga vandaag beginnen, ik ga 3x in de week hardlopen waarvan 2 met de pony. Ben benieuwd of het werkt

**Geplaatst**: 26-05-15 15:51

Re: Start to run ( met mijn paard ), wie doet er mee ?

Geplaatst: 26-05-15 15:51

Ik ook! Ik vind het wel lastig dat mijn vp op een boerderij in een gat staat, dus er zijn niet heel veel verschillende rondjes die we kunnen lopen :')

**Geplaatst**: 26-05-15 17:01

Geplaatst: 26-05-15 17:01

Oke, sinds mijn eerste bericht hier, mocht het even duren, maar vanmorgen heb ik de motivatie gevonden & heb ik 25 minuten hardgelopen met ponylief. :))

**Geplaatst**: 26-05-15 17:03

Re: Start to run ( met mijn paard ), wie doet er mee ?

Geplaatst: 26-05-15 17:03

Ik ga vanavond maar eens een poging wagen. Moet morgen toch terug voor mijn rug. Dus kan dan gelijk horen of het kan of dat het teveel is.

**Geplaatst**: 26-05-15 17:07

Re: Start to run ( met mijn paard ), wie doet er mee ?

Geplaatst: 26-05-15 17:07

Ik heb m'n eerste poging gewaagt! Heb 4km gelopen, was toch nog wat onhandig en ponylief wou soms harden dan ik :))

heb er 22min over gedaan

**Geplaatst**: 26-05-15 17:08

Geplaatst: 26-05-15 17:08

Lijkt me leuk om te doen met mijn Shetlander, moet makkelijk bij te houden zijn toch?

Hebben jullie nog een handige app hiervoor o.i.d?

**Geplaatst**: 26-05-15 17:16

Geplaatst: 26-05-15 17:16

Paarddopette schreef:
Lijkt me leuk om te doen met mijn Shetlander, moet makkelijk bij te houden zijn toch? Hebben jullie nog een handige app hiervoor o.i.d?

Vergis je niet in de kleintjes.

**Geplaatst**: 26-05-15 17:23

Geplaatst: 26-05-15 17:23

Paarddopette schreef:
Lijkt me leuk om te doen met mijn Shetlander, moet makkelijk bij te houden zijn toch? Hebben jullie nog een handige app hiervoor o.i.d?

Hahaha daar vergis je snel in :')

**Geplaatst**: 26-05-15 18:07

Geplaatst: 26-05-15 18:07

Ik heb spieren waarvan ik niet eens wist dat ze zo stram konden zijn na mijn rondje gisteren. En morgen moet ik alweer :')

**Geplaatst**: 26-05-15 19:18

Geplaatst: 26-05-15 19:18

SindyKaya schreef:
Paarddopette schreef:
Lijkt me leuk om te doen met mijn Shetlander, moet makkelijk bij te houden zijn toch? Hebben jullie nog een handige app hiervoor o.i.d?

Hahaha daar vergis je snel in

Uuuh oeps haha

Weet nog niet wanneer ik begin, heb het enorm druk met school op het moment $:\$

**Geplaatst door de TopicStarter** : 26-05-15 21:16

Re: Start to run ( met mijn paard ), wie doet er mee ?

Geplaatst door de TopicStarter : 26-05-15 21:16

Schaam, schaam, schaam, ik begin het topic en ben zelf nog niet geweest. Maar ga zeker morgen of overmorgen de eerste keer doen!

Ben alleen bang dat er iets mis is met mijn schatje, ze loopt niet zuiver de laatste tijd..
Maar de dierenarts komt donderdag en dan kan die eens kijken se

Voor de mensen die iets zoeken, je hebt er apps voor maar die zijn niet zo goed of betalend.
Hier op deze link zie je het schema voor beginners 0-5km.
Zo kan je rustig opbouwen om uiteindelijk 5km in een half uurtje te joggen.
http://www.start-to-run.nl/loopschema/loopschema-0-tot-5-kilometer/

Veel geluk allemaal en vergeet zeker niets eens ervaringen neer te pennen en fotootjes zijn ook altijd welkom !

Ook andere oefeningen, gezonde maaltijden of snacks mag je hier delen eh

**Geplaatst**: 26-05-15 21:56

Re: Start to run ( met mijn paard ), wie doet er mee ?

Geplaatst: 26-05-15 21:56

Ik ben vanavond geweest.
Wel een schema meegekregen waar ik mee moet beginnen ivm mijn rug (en enkel). Heel rustig aan. Is voor mensen die nog nooit hebben hard gelopen. Maar ik ben pijnvrij een rondje door gekomen met paard en al.
Even twee keer moeten vertellen dat hij mij niet voorbij mag. Daarna zelfs nog een stukje gesprint met hem. Vond hij fantastisch. Kwam ook weer terug zodra ik weer op normaal tempo ging lopen.
Tot nu toe nog nergens last van. Wel magnesium in huis mocht de spierpijn te erg zijn morgen.

**Geplaatst**: 26-05-15 23:02

Re: Start to run ( met mijn paard ), wie doet er mee ?

Geplaatst: 26-05-15 23:02

Ik raad jullie allemaal aan goed schoeisel aan te doen

!

Vandaag gaan droog mennen met mijn ene mini paardje en die draaft graag dus doe zelf dan aan snelstappen.. had niet ver nagedacht dus gewoon mijn laarzen aan, in de terugweg hele tijd het gevoel dat mijn knieschijf niet helemaal juist zat en nu lig ik in de zetel met kl*te veel zeer aan beide knieën... volgens mij puur door dat ik mijn gewone schoenen niet aanhad..

.

Owja ieder paard kan zich aanpassen naar jou tempo. Een paard die goed volgt past zijn tempo zelfs aan, mijn tinker past zich volledig aan naar mijn tempo als ik een stuk hard ren gaat hij mee in galop als ik jog dan past die zijn draf aan ook terug

. De mini-shet stopt als die moe is maar dat is volledig begrijpelijk die is pas een jaarling en de nmprs kan blijven gaan maar blijft ook netjes achter als je dat vraagt

.

**Geplaatst**: 27-05-15 04:52

Re: Start to run ( met mijn paard ), wie doet er mee ?

Geplaatst: 27-05-15 04:52

Normaal gesproken doet mijn paard dat ook hoor. Hij was alleen een beetje te enthousiast toen ik begon. Is bijna drie jaar terug dat ik dit deed met hem.

**Geplaatst**: 27-05-15 06:04

Re: Start to run ( met mijn paard ), wie doet er mee ?

Geplaatst: 27-05-15 06:04

Ik heb de Start to Run app gedownload, en als ik mijn schoenen kan vinden maar eens een stukje lopen!

**Geplaatst**: 27-05-15 14:51

Geplaatst: 27-05-15 14:51

Haha, leuk topic! Ik loop vaak wel eens hard, maar dan altijd zonder paard.
Ik heb een Welsh A die ook wel aan het werk gezet kan worden.

Maar we hebben hier niet zulke mooie weggetjes om te kunnen hardlopen met je pony...

**Geplaatst**: 27-05-15 17:38

Re: Start to run ( met mijn paard ), wie doet er mee ?

Geplaatst: 27-05-15 17:38

Nou, dit was 1x en nooit weer :')

Vlakbij haar stal is een mooi pad van 1km, dus ik dacht, dat proberen we. Nou, niet dus. Ik geloof dat ze hengstig was of zo want alles was ineens interessant... De heenweg was ze niet vooruit de branden, de terugweg was het net een welsh, die kleine dikke snertlander. Ze draafde flink door :')

Ik ga het nu maar zonder paard doen, lijkt mij iets handiger. Ik blijf wel gewoon wandelen maar een strak schema wordt hem niet....

**Geplaatst**: 27-05-15 17:41

Re: Start to run ( met mijn paard ), wie doet er mee ?

Geplaatst: 27-05-15 17:41

Ik wacht even tot mijn telefoon weer batterij heeft het vol te houden & dan gaan Bright en ik er weer voor

**Geplaatst door de TopicStarter** : 27-05-15 17:48

Re: Start to run ( met mijn paard ), wie doet er mee ?

Geplaatst door de TopicStarter : 27-05-15 17:48

En ikke afwachten wat de dierenarts morgen gaat zeggen

**Geplaatst**: 27-05-15 17:57

Geplaatst: 27-05-15 17:57

KingChay schreef:
En ikke afwachten wat de dierenarts morgen gaat zeggen

Ik duim voor je!

**Geplaatst**: 27-05-15 18:00

Geplaatst: 27-05-15 18:00

Ik wil wel alleen is mijn paard kreupel :')

We wandelen nu om de dag met kleine stukjes draf

**Geplaatst**: 27-05-15 18:56

Geplaatst: 27-05-15 18:56

Ik had gepland om vandaag te gaan voor loopje 2, dit keer met mijn andere (tonnetje ronde) shet. Helaas had ik alles bij behalve mijn loopschoenen, aangezien ik rechtstreeks van stage kwam. En op zomersandaaltjes een stoffig veldbaantje, geen goed plan. Dus maar gewoon het rondje gewandeld met shettemans. Vond hij heerlijk! Gemerkt dat hij het prima doet als ik achter 'm stap (zoals bij droogmennen) dus ik ga volgende keer hoofdstelletje omdoen, longeersingeltje om, 2 lange lijnen en gaan met die banaan $*\o/*$

**Geplaatst**: 27-05-15 19:32

Re: Start to run ( met mijn paard ), wie doet er mee ?

Geplaatst: 27-05-15 19:32

Pony en ik hebben weer fanatiek 25 minuutjes in het park gerend

**Geplaatst**: 27-05-15 19:56

Re: Start to run ( met mijn paard ), wie doet er mee ?

Geplaatst: 27-05-15 19:56

Ik doe mijn pony altijd aan een bijzetje, dan heeft ze wat minder praatjes. Beter voor haar ook. Ze blijft gelukkig toch al netjes bij me.

Nomineer dit bericht ×