Bokt.nl

Sassol schreef:

TuttiFrutti_ schreef:

Had idd ook gelezen dat het met onzekerheid te maken heeft, ben ik ook wel.
Mijn vriend verteld me heeeel vaak hoeveel hij van me houd en ook echt alleen mij leuk vind en benoemd dan ook waarom.
Heel soms overwin ik mijn jaloezie, ik tel tot 10 en adem-in-adem-uit haha. Maar soms lukt het niet en schiet het "knopje" door en dan ga ik ruzie maken om NIKS. Achteraf heb ik enorme spijt van en beloof ik mezelf dat het nooit meer gebeurt maar dit lukt gewoon niet

Het gebeurt echt niet iedere week ofzo...

Hier zul je uiteraard wel een andere oplossing voor moeten vinden. Op deze manier beschadig je namelijk de gezonde relatie en nu is je vriend nog ondersteunend en begripvol, maar ook bij hem kan de maat een keer vol raken.
Een oplossing kan zijn dat je even wegloopt om een hele boze brief te schrijven (aan je vriend of aan dat meisje) die je vervolgens niet verstuurt. Dan ben je er toch even vanaf, zonder dat je boos tegen je vriend doet. Vaak voel je aan het einde van zo'n brief de liefde ook wat meer en kom je dichter bij de kern. Met die boodschap kun je terug gaan naar je vriend.
Of je gaat even een stukje hardlopen, of schreeuwt gewoon even of je gaat mediteren, het is maar net wat voor jou werkt. Maar je zult op zoek moeten gaan naar een gezonder alternatief om met die emoties om te gaan.

En wat ik eerder al zei: werken aan je zelfbeeld en zelfwaardering. Daarvoor zul je naar de kern van je onzekerheid moeten gaan. Ben je onzeker over je uiterlijk, je karakter, je prestaties, je ... (vul zelf in) ? En hoe komt het dat je over 1 (of meerdere) van deze dingen onzeker bent?

Joyce_ schreef:

Oh en: verslaafd aan liefde, van Jan Geurtz. Legt de vinger op de hele pijnlijke open wond, echt een ontzettend leuk, mooi, verhelderend en herkenbaar boek. Ook voor niet-jaloerse mensen, trouwens. Legt heel wat menselijke patronen bloot die allemaal neerkomen op zelfafwijzing. Want dat is immers waar jaloezie in de kern ook om draait. Echt lezen!

En Anne, ik scheer helemaal geen relaties over één kam. Maar weet uit eigen ervaring dat als je genoeg van elkaar én jezelf houdt, je dit dan los kan laten. Zeg ook niet dat jaloerse mensen ongelukkig zijn, maar wel dat je veel gelukkiger kunt zijn zodra je die jaloezie achter je kan laten. Je kan mij namelijk niet wijs maken dat je een lekker gevoel krijgt van jaloerse gedachtes..

jacquelinee schreef:

Ik ben ook super jaloers een vrouw hoeft alleen nog maar naar mijn vriend te kijken en ik denk al kijk je niet a het moois er van af. alleen ik probeer dit zoveel mogelijk te onderdrukken met de gedachten als hij vreemd zou gaan of iets dan is hij het niet waard!! en ik denk dat je zo maar moet denken niemand is voor de volle 100% te vertrouwen
je moet gewoon proberen het gevoel los te laten en te denken hij houd van mij en ik van hem en het zit goed tussen ons. en anders gewoon over praten met elkaar dat helpt veel mee.
ik ben zeker geen voorstander van in mobiels kijken en zijn whapsapp controleren en zijn facebook, denk dat je daar alleen maar ruzies van krijgt en ik vind dat je ook zover niet moet gaan het is ook een soort van vertrouwen wat je hebt

Matheno schreef:

Ayasha schreef:

Ik krijg meer het idee "zoals de waard is, vertrouwd hij zijn gasten"

Inderdaad. Mijn ex vriend was ziekelijk jaloers en was er stellig van overtuigd dat ik vreemd zou gaan als ik alleen uitga, maar is uiteindelijk degene geweest die al een half jaar vreemdging.

VivaLaVida schreef:

Ik ben ook tijden erg jaloers geweest en wantrouwig. Verschrikkelijk als je je zo voelt..
Mijn ex is flink vreemdgegaan en daarna dacht ik "ik laat me nooit meer bedonderen".
Maar op de manier hoe ik mezelf gek maakte stond het gelijk aan "ik laat me nooit meer gelukkig maken"

Toch is een beetje jaloezie wel gezond vind ik. Ben gewoon erg gek op mijn vriend zolang de jaloezie voor beiden niet hinderlijk is zie ik het probleem niet zo.