Bokt.nl

**Geplaatst**: 14-06-13 21:58

Re: Ervaringen paardrijden tijdens/na hernia

Geplaatst: 14-06-13 21:58

Nou...ik heb het werk vandaag overleefd...net op het moment dat ik dreig flauw te vallen kwam mijn leidinggevende binnen en die drukte gelijk op de pieper die ik bij me droeg (moeten wij ivm agressie bij cliënten) en gelijk kwam de praktijkverpleegkundige eraan... ondertussen had mn leidinggevende mij opgevangen en alle ramen en deuren open laten zetten voor extra frisse lucht en zorgde hij ervoor dat ik niet kon opstaan.
De praktijkverpleegkundige bleef ook bij me en checkte bloedsuikerspiegel, hartslag en bloeddruk, maar alles was prima.
Op een gegeven moment ging de praktijkverpleegkundige weg en wilde ik weer opstaan en aan het werk gaan. ..maar dit mocht niet van hem en heeft vervanging geregeld. ..Toen er vervanging was heeft hij mij thuis gebracht...
Bij thuiskomst heeft hij mij wat eten en drinken klaar gemaakt en pas toen ik hem beloofde dat ik gelijk zou gaan slapen en hem morgen ochtend om 8 uur zou bellen om te laten weten hoe het gaat, is hij gaan bellen of zijn vriendin hem kon ophalen...
Hij is nu net weg (praktijkverpleegkundige en hij zijn ruim een uur met mij bezig geweest om mij bij kennis te houden (ik dreigde steeds weer weg te zakken) en ik ga nu dan maar braaf slapen...gezien het dan ook al snel weer 8 uur is...
Pff...was een heftige avond...

**Geplaatst**: 30-07-13 15:34

Geplaatst: 30-07-13 15:34

Op mijn 17de kreeg ik klachten in mijn been, vooral
na lang bukken ed. Werkte toen bij een kweker en veel onkruid wieden.
Na MRI scan kwam er dus een hernia uit (L5-S1)
Neuroloog wilde het eerst aanzien en wilde toen ook niet opereren.

4 jaar later liep ik nog steeds te sukkelen met pijn in been.
Ook had ik vaak last van mijn rug, werkte toen in supermarkt.
Vakken vullen/dozen tillen. Ik deed de opleiding voor leerkracht
basisonderwijs en wist dat ik in de toekomst natuurlijk
veel voor de klas zou 'staan'.
Na MRI scan bleek dat de hernia een heeeel klein stukje kleiner
was geworden, maar dat in 4 jaar.. te weinig.
Dus toch een operatie, al was de neuroloog nog niet
een liefhebber van opereren op mijn 21ste.
In die 4 jaar heb ik gewoon paard gereden.
Af en toe wel wat meer last op de dag erna
en angst om te vallen natuurlijk.

Na de operatie heb ik veel fysio gehad en train nu (5 jaar na operatie)
nog 1 keer in de week om rugspieren sterk te houden
Ik rijd recreatief paard, 2/3 keer per week en af en toe buitenrit
op een brave haflinger. Dit gaat goed, net als het staan voor de klas.
Waar ik nog wel tegen aan loop is het stil lang staan (concert oid)
en extreme dingen (dag shoppen) ed.

Je grenzen leren kennen en daar niet overheen gaan is erg belangrijk!