Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 02-08-11 11:25

Geplaatst door de TopicStarter : 02-08-11 11:25

Wat bizar dat jij ze ook heb precies zo! Ik heb ze nu 2x achter het stuur gehad en ben dus 1x van paard af gevallen hier door.
Vind het echt levensgevaarlijk en dood eng

maar ik heb ze wel vaker dan 4x per jaar helaas. Ik voel ze ook licht aan komen en werken gaat dan inderdaad niet meer.
Gelukkig op mijn werk weinig last van. Waarom geen idee.
En inderdaad je kan wel gewoon goed gaan liggen, zitten gaat bij mij ook nog wel eens, maar sta je op val je gelijk neer. Ik ken het, zo herkenbaar.
En inderdaad ik weet dan ook wel wat ik zou kiezen

Maar jou eet schema is echt wel heel erg op geschroefd inderdaad! Je zou het bijna veel kunnen noemen (vergelijkend met mijn eigen schema)
Wel jammer dat je dan 8 kilo bent aangekomen. Ik ben 1.73 lang en weeg 85 kilo. Zelfs met dat weinig eten wat ik doe.
Maar heb jij een diëtiste gezocht die ervaring had met bijvoorbeeld PDS of darm en maagklachten of gewoon een random diëtist?

**Geplaatst**: 02-08-11 11:29

Geplaatst: 02-08-11 11:29

Tita, die dure bakjes activa kan je waarschijnlijk vervangen door wat lijnzaad door gewone yogurt, kwark, vla of iets dergelijks te doen. Het is goedkoper en werkt hetzelfde terwijl je meer controle hebt over de suikers en andere toevoegingen.

Voor de mensen met maagproblemen: schade aan de maagwand kan vaak met een scan bekeken worden.

**Geplaatst**: 02-08-11 12:19

Re: Last van Gluten? Lijf is een drama

Geplaatst: 02-08-11 12:19

Ben gelukkig niet 8 kilo aan gekomen daardoor er moet 8 af ik ben iets van 168cm en weeg ergens tussen de 62-64 kg

Lijnzaad gaat eruit zoals erin gaat werkt niet en ik heb problemen sinds mijn 18e en nu op mijn 34e ga ik normaal naar de wc geen haar op mijn hoofd dat ik stop met activia bovendien ik vind ze heerlijk

Maag moet onderzocht worden met biop scan al gehad soort van echo zag er goed uit wat soort kiezeltjes wat nierstenen kon zijn maar waren te klein

**Geplaatst door de TopicStarter** : 02-08-11 12:28

Re: Last van Gluten? Lijf is een drama

Geplaatst door de TopicStarter : 02-08-11 12:28

van die bakjes activia ga ik bijna van over mn nek

mn lijf is daar dus helemaal niet blij mee, helaas

ow haha verkeerd gelezen oeps

tot 6 jaar geleden woog ik 64 kilo. Heb altijd een mooi sporters lichaam gehad maar na een vakantie in turkije met alleen rijst eten en opeens niet meer 30 km fietsen op een dag en met de trein naar school en geen tijd meer om te sporten 15 kilo aangekomen wat er nog niet helemaal af is helaas. Tijdens pubertijd zijn mijn problemen ook wel echt begonnen (was toen ong 11-12 jaar, dus zo'n 10 jaar geleden nu)

Heb wel een echo gehad daar was niks op de zien maar een uitgebreid maag onderzoek nooit gehad. Ook misschien wel een idee om daar over te informeren bij de HA

Heb trouwens ook eens geswitch van pil dat had ook wel aardig invloed om mijn gemoedstoestand maar kan niet geloven dat het zo veel in verband staat met darm klachten enzo?

**Geplaatst**: 02-08-11 12:32

Geplaatst: 02-08-11 12:32

Lovely schreef:
Taartje schreef:
Hier ook iemand die veel last had van spastische darm en volle neus.
Mij is door de natuurgeneeskundige geadviseerd alle koemelk(maar ook sojamelk) te schrappen, enige wat ik nog mag is rijst/havermelk.
En dus ook geen kaas!
Biogarde yoghurt is het enige wat ik nog mag als koemelk product.
Sinds ik dit doe zijn mn darmen rustiger en is mn neus ook minder verstopt.
Melk zorgt er namelijk voor dat je slijmvliezen zwellen en je slijm aanmaakt dus scheelt qua neus al een stuk.
Overigens volg ik ook het boek van amber alberda en die adviseerd dit ook.

Waarom heb je kaas geschrapt?

ivm met dat het ook van koemelk gemaakt is.
Ik eet het nog wel af en toe in de weekenden omdat ik het heel lekker vind, maar krijg er ook direct weer klachten van.

**Geplaatst**: 02-08-11 13:12

Geplaatst: 02-08-11 13:12

_Jessie schreef:
Heb wel een echo gehad daar was niks op de zien maar een uitgebreid maag onderzoek nooit gehad. Ook misschien wel een idee om daar over te informeren bij de HA

Je hebt dus geen gastro- en duodenoscopie (slang inslikken om maag en dunne darm te onderzoeken) gehad? Dan is coeliakie niet uitgesloten. Bij volwassenen is het bloedonderzoek op coeliakie nogal eens vals negatief, dus bij klachten die op coeliakie zouden kunnen wijzen horen biopten van de dunne darm te worden genomen. Overgewicht sluit coeliakie zeker niet uit en PDS is soms gewoon niet onderkende coeliakie.

Natuurlijk kun je nu glutenvrij gaan eten, maar een betrouwbare diagnose is alleen te stellen als je wél gluten eet. Opnieuw gluten gaan eten na een tijd glutenvrij valt vaak vies tegen als je er echt niet tegen kunt. Dus als je het idee hebt dat je klachten door gluten veroorzaakt worden: laat je doorverwijzen naar een MDL-arts.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 02-08-11 13:25

Re: Last van Gluten? Lijf is een drama

Geplaatst door de TopicStarter : 02-08-11 13:25

nee zo'n inslikslang heb ik nooit gehad nee klopt. Nu is mijn dunne darm dus wel onderzocht tijdens mn colonoscopie. Ik ben reageer zwaar allergisch op het laxeermiddel wat je een dag van te voren moet gebruiken. Daar raak ik van in shock en zo erg dat ik niet echt meer blijf leven als ik teveel binnen krijg vandaar hebben ze mijn dunne darm gelijk mee genomen het het onderzoek.

Mhm dat is ook wel zo. Lijkt me dat je dan juist extra last van krijgt...
Weer wat om eventueel over na te denken dank je! Zal ook eens al mijn testen na/opvragen bij mn HA kijken wat we wel en niet hebben gehad want ben zelf soms het spoor bijster. Onthoud niet alles meer helaas

**Geplaatst**: 02-08-11 14:35

Geplaatst: 02-08-11 14:35

Taartje schreef:
Hier ook iemand die veel last had van spastische darm en volle neus.
Mij is door de natuurgeneeskundige geadviseerd alle koemelk(maar ook sojamelk) te schrappen, enige wat ik nog mag is rijst/havermelk.
En dus ook geen kaas!
Biogarde yoghurt is het enige wat ik nog mag als koemelk product.
Sinds ik dit doe zijn mn darmen rustiger en is mn neus ook minder verstopt.
Melk zorgt er namelijk voor dat je slijmvliezen zwellen en je slijm aanmaakt dus scheelt qua neus al een stuk.
Overigens volg ik ook het boek van amber alberda en die adviseerd dit ook.

Taartje schreef:
Lovely schreef:

Waarom heb je kaas geschrapt?

ivm met dat het ook van koemelk gemaakt is.
Ik eet het nog wel af en toe in de weekenden omdat ik het heel lekker vind, maar krijg er ook direct weer klachten van.

Maar je denkt voor jezelf dus aan een koemelkallergie? Weet je toevallig ook hoe het komt dat je de yoghurt wel nog verdraagt?

**Geplaatst**: 02-08-11 18:55

Geplaatst: 02-08-11 18:55

_Jessie schreef:
Zal ook eens al mijn testen na/opvragen bij mn HA kijken wat we wel en niet hebben gehad want ben zelf soms het spoor bijster. Onthoud niet alles meer helaas

Da's denk ik sowieso wel een goed begin.
Nog even voortbordurend op wat ik eerder zei, je kunt natuurlijk - al of niet onder begeleiding van een dietist - kijken of het beter gaat als je een paar belangrijke groepen weglaat. Maar tis wel zo dat als je glutengevoelig bent (of fructosegevoelig), dat dan de verschijnselen meestal toch meer richting diarree gaan dan juist richting obstipatie.

**Geplaatst**: 02-08-11 22:50

Geplaatst: 02-08-11 22:50

Lovely schreef:
Waarom heb je kaas geschrapt?

ivm met dat het ook van koemelk gemaakt is.
Ik eet het nog wel af en toe in de weekenden omdat ik het heel lekker vind, maar krijg er ook direct weer klachten van.[/quote]
Maar je denkt voor jezelf dus aan een koemelkallergie? Weet je toevallig ook hoe het komt dat je de yoghurt wel nog verdraagt?[/quote]

Mijn natuurgeneeskundige gaf aan dat ik hier niet tegen kon naar aanleiding van mijn klachten.
Of het ook echt een allergie is durf ik niet te zeggen maar ik geef er toch wel zowel in mijn darmen als slijmvliezen reactie op.
Biogarde yoghurt verdraag je omdat dit in tegenstelling tot andere yoghurt gemaakt is van rechtsdraaiend melkzuur producerende bacterieen en dat kunnen je darmen beter verwerken.
Daarnaast zijn de bacterieen hierin goede bacterieen die je darmen als het ware helpen om tegen de slechte te strijden zeg maar.
Amber Albarda heeft in haar boek ook een heel stuk hierover geschreven.

**Geplaatst**: 03-08-11 06:15

Geplaatst: 03-08-11 06:15

HannahFrouk schreef:
_Jessie schreef:
Zal ook eens al mijn testen na/opvragen bij mn HA kijken wat we wel en niet hebben gehad want ben zelf soms het spoor bijster. Onthoud niet alles meer helaas

Da's denk ik sowieso wel een goed begin.
Nog even voortbordurend op wat ik eerder zei, je kunt natuurlijk - al of niet onder begeleiding van een dietist - kijken of het beter gaat als je een paar belangrijke groepen weglaat. Maar tis wel zo dat als je glutengevoelig bent (of fructosegevoelig), dat dan de verschijnselen meestal toch meer richting diarree gaan dan juist richting obstipatie.

Helemaal mee eens... obstipatie is vaak niet een verschijnsel van overgevoeligheid maar vaak een tekort waardoor er te weinig werking komen in je darmen.
Zakjes vezel en microlaks en al die andere zooi zorgen er alleen maar voor dat ze luieren gaan worden door de loop van de tijd want waarschijnlijk begon je met een of half zakje en later had je er waarschijnlijk meerder nodig op een dag.
Bovendien hoef je niet elke dag naar de wc te gaan maar 5x per week is gezond (of meer)

**Geplaatst**: 03-08-11 06:36

Geplaatst: 03-08-11 06:36

Nou, er is wel ontzettend veel verschil in die laxeermiddelen en er zitten vaak ook weer toevoegingen in waar je op kunt reageren. Middelen als dulcolax en zo werken heel anders dan iets als psylliumzaad of vezel.

Als er te weinig vezel in je dieet zit is dan meestal wel goed om dan een gewone vezel erbij te nemen (of je dieet aan te passen). TS je hebt het over dat de arts je vezel gaf ... maar dulcolax is dus helemaal geen vezel! Dat is een laxeermiddel dat de darm stimuleert om te bewegen, is een hele andere categorie (komt in de buurt van Senna). En inderdaad, voor langere tijd zijn die middelen (als dulcolax) echt niet geschikt. Ze geven ook vaak movicolon heb je dat dan niet gehad? Colofiber ken ik zelf niet, aan de naam te zien is dat wel als vezel bedoeld.

De vezels die je van de dietiste kreeg, waren dat "gewone" vezels (in de zin van tarwezemelen of andere zemelen?). Heb je bijvoorbeeld zelf al eens geprobeerd om via je gewone dieet wat meer vezels binnen te krijgen? Gaat dat net zo slecht als met laxeermiddelen?

TS wat ook weleens heel goed werkt om de ontlasting op een veilige manier te verbeteren is een (voor de zekerheid koemelkvrije) probioticum (goede darmbacterien). Dat maakt de ontlasting vaak beter van consistentie en verzorgt de darm, waardoor het probleem soms wat minder wordt.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 03-08-11 08:51

Re: Last van Gluten? Lijf is een drama

Geplaatst door de TopicStarter : 03-08-11 08:51

Ja klopt met die zakjes werd het inderdaad steeds erger ja

HannahFrouk weer vergeten te kijk, echt een geheugen als een zeef

Staat nu in mijn telefoon als reminder
Ja Dulcolax heb ik erbij gekregen als laxeermiddel inderdaad bij mijn vezels toen voor de dagen dat ik echt op ploffen stond zeg maar.
Movicolon heb ik nog nooit gehad (had er ook nooit van gehoord tot nu want ik werk nu dagelijks voor hun :Y)

)
Ik heb wel eens geprobeerd om dieactiva te gebruiken maar dat komt er net zo hard weer uit.
's ochtends een tijd havermout pap gegeten of brinta maar kon niet echt verschil merken, alleen maar meer of de zelfde verstopping. Die zakjes dan en ook wel eens zemelen geprobeerd door yoghurt enzo. Dat heb ik via de diëtiste gedaan toen en verder hebben we toen alleen mijn eet patroon aangepast naar "normaal" zeg maar. Meer richting het afvallen was dat gericht.

Die probiotica is ook wel een idee. Weet toevallig dat een vriendin dat geeft aan haar paard met darm problemen dus inderdaad wel logisch dat zoiets er ook voor de mens is.

Heb inmiddels aardig lijstje dank allemaal! Ben er wel over uit dat ik beter het volledig glutenvrij eten wel even achterwegen kan laten. Misschien dat ik een aantal hoofd factoren probeer. Koemelk heb ik ook op mn lijst staan, misschien is dat ook wel de oorzaak van mijn andere klachten (slijmvliezen)

**Geplaatst**: 03-08-11 09:05

Geplaatst: 03-08-11 09:05

Ja, melk zou het ook kunnen zijn. Maar ook dan zie je eerder diarree (omdat je lichaam het er zo snel mogelijk weer uit wil hebben) dan obstipatie. Is je ontlasting echt hard? Of wil het er gewoon niet UIT ? Dat zijn twee verschillende problemen (ook al is het wel zo dat als het er niet uit wil omdat je darm niet goed wil samentrekken, het uiteindelijk dan ook wel te hard wordt, natuurlijk. Als je ontlasting alleen te hard is, dan kan het wel zijn dat probiotica wat kunnen helpen. Als de darm echt te lui is wordt het moeilijk. Dit even afgezien van het feit of je ergens allergisch voor bent.

Zei je nou niet dat je al regulier onderzoek had gehad op allerlei allergieen? Ik heb je posts teruggelezen maar kan dat zo snel niet vinden. Zat daar bloedonderzoek bij?

Als je echt wilt gaan uitzoeken welke componenten uit je voeding een rol spelen, zou ik toch naar een goede dietiste gaan (en niet ééntje die alleen maar in één straatje denkt). Die hebben namelijk informatie over kruisallergieen (zaken die in één voedingsgroep thuishoren en die je dus tegelijk moet weglaten). Anders maak je al snel fouten. Melkproducten weglaten kun je natuurlijk zelf een tijdje proberen, maar dat is bijvoorbeeld nog best lastig, omdat gewoon ooooveral melk in zit! Als je echt allergisch bent en er blijft dan iets over waar toch een beetje melk in zit, dan kan het zijn dat het resultaat toch niet helemaal duidelijk is.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 03-08-11 09:23

Geplaatst door de TopicStarter : 03-08-11 09:23

hmm oke dat is dan inderdaad ook apart. Zou het kunnen dan door die vernauwing? Want vaak is mijn ontlasting in het begin hard gevolgd door diarree maar het word wel hard en het word een verstopping zeg maar > obstipatie. lastig lastig
Maar het is altijd verrekte scherp en ik kan ook wel eens een dag of twee niet zitten van de pijn als ik ben geweest. Ik moet het ook altijd "helpen" zeg maar. Het is nooit dat ik ga zitten en dat het er uit komt, plat gezegd

Ik heb inderdaad denk een jaar geleden onderzoek gehad naar voedsel allergie en 2 maanden geleden naar huisdieren en stoffen allergie. Allemaal via bloed. Voedsel allergie heb ik een schema van eten afgewerkt zeg maar waar niks uit kwam (nu heb ik nooit kaas of melk weg hoeven laten??)

Oke dus sowieso via de HA een diëtiste zien te vinden die daar beter in gespecialiseerd is

Voor het afvallen zou het ook wel fijn zijn want ik heb toen laxeermiddel gekregen voor die colonoscopie waar ik van in shock raakte en dus alles er uit gooide (het werkte dus wel op de goede manier

) en ik was, niet overdreven, 4-5 kilo lichter de volgende dag. Zoveel blijft er dus in mijn darmen hangen wat hard word.
Waarschijnlijk ook een reden dat ik niet afval? > geen stoffen op kunnen nemen?