Bokt.nl

**Geplaatst**: 01-11-10 19:52

Geplaatst: 01-11-10 19:52

Wat fijn dat jullie gesprekje al wat geholpen heeft! Blijkbaar is je zoontje erg gevoelig voor communicatie en complimenten, dus vooral mee overladen (de complimenten dan

)!

**Geplaatst door de TopicStarter** : 02-11-10 10:35

Geplaatst door de TopicStarter : 02-11-10 10:35

Vanmorgen was ie weer vroeg wakker, 4 uur zei hij. Maar is weer door gaan slapen! En werd pas weer om 6:30 wakker.
Dus dit lijkt al de goede kant op te gaan. Hij geeft ook aan zelf te merken dat ie uitgeruster is en zich fijner voelt!

**Geplaatst**: 02-11-10 10:40

Geplaatst: 02-11-10 10:40

Hoe is zijn rest van de dag? Is hij overdag wel lekker actief genoeg uitdagingen dat hij ook echt lekker moe is en die slaap ook nodig heeft?
Apparaten in huis kunnen ook een slechte nachtrust veroorzaken, wet niet of hij in z'n kamer wat heeft staan.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 02-11-10 13:57

Geplaatst door de TopicStarter : 02-11-10 13:57

Het is best wel jammer dat (bijna) niemand mijn updates leest... Inmiddels dus al 2 nachten zonder middelen te gebruiken langer doorgeslapen en duidelijk minder vermoeid.

**Geplaatst**: 02-11-10 17:13

Geplaatst: 02-11-10 17:13

Goed om te lezen dat het al beter gaat zeg, ik hoop voor je (en vooral voor je zoon) dat het doorzet

**Geplaatst**: 02-11-10 19:43

Geplaatst: 02-11-10 19:43

Ik lees je updates hoor

Had nog niet gereageerd omdat ik erg druk was...
Wat goed dat ie nu beter (door)slaapt! Je gesprekje met hem heeft duidelijk vruchten afgeworden! Lijkt me stukken beter dan met middeltjes, of die nou onschuldig zijn of niet.

**Geplaatst**: 02-11-10 22:50

Re: Slaapprobleem 8 jarige: middelen?

Geplaatst: 02-11-10 22:50

Toen onze kinderen oud genoeg waren hebben we ze ook geleerd niet meteen ons wakker te maken maar even te blijven liggen of te gaan lezen(evt zachtjes naar beneden).
Wij waren anders gebroken en moe de hele dag. Daar heeft een kind ook niets aan.

Fijn dat het werkt bij hem.

**Geplaatst**: 02-11-10 22:58

Re: Slaapprobleem 8 jarige: middelen?

Geplaatst: 02-11-10 22:58

ik denk dat het helpt
om hem s,avonds na het eten geen drukke dingen meer te laten doen
dus gewoon tv kijken of een rustig spelletje
na het eten elke dag het zelfde ritueel

dus bijv 17,30 eten
18,00 afwassen
18,15 spelletje spelen
19,00 tv kijken
en 19,30 na bed
ook voor het naar bed gaan een ritueel opbouwen
bijv, tanden poetsen ,piama aan , boekje lezen , slapen

hierdoor zal hij waarschijnlijk al een stuk rustiger in zijn hoofdje zijn
waardoor hij ook wat beter zal gaan slapen

dit heeft bij mij ook gewerkt

**Geplaatst**: 02-11-10 23:03

Re: Slaapprobleem 8 jarige: middelen?

Geplaatst: 02-11-10 23:03

Zo zie je maar weer dat het niet altijd nodig is om naar medicijnen en voedingssuplementen te grijpen.

Met een klein regeltje, die hij blijkbaar prima begrijpt heb je het probleem opgelost!

En het fijne er aan is; hij voelt zich nu ook beter dan voorheen. Zal extra motivatie zijn om dit zo vol te houden

**Geplaatst**: 02-11-10 23:13

Re: Slaapprobleem 8 jarige: middelen?

Geplaatst: 02-11-10 23:13

Mijn excuses ik zie dat je al een patroon hebt

**Geplaatst door de TopicStarter** : 02-11-10 23:48

Geplaatst door de TopicStarter : 02-11-10 23:48

Mireille schreef:
Zo zie je maar weer dat het niet altijd nodig is om naar medicijnen en voedingssuplementen te grijpen. Met een klein regeltje, die hij blijkbaar prima begrijpt heb je het probleem opgelost!

En het fijne er aan is; hij voelt zich nu ook beter dan voorheen. Zal extra motivatie zijn om dit zo vol te houden :)

Ja! Uitleg is 1 ding. Het voordeel ervaren is nr 2! En dat heeft ie nu gedaan. We blijven dan ook de komende tijd ermee bezig zodat dit er goed in slijt en de oude gewoonte van "dan maar gaan spelen om 4:00 uur" eruit gaat.

**Geplaatst**: 03-11-10 00:03

Geplaatst: 03-11-10 00:03

valeriaan is een goede tinctuur bij kruidvat voor zon 3 euro iets minder ik denk dat hij met 1 of twee druppies goed slaapt en a;s hij dan een paar dagen slaapt en hij gebruikt het dan een keer niet slaapt hij waarschijnlijk ook maar 8 tot 9 uur is toch wel genoeg? heb je wel eens aan adhd gedacht heb ik zelf http://www.hersenstorm.nl kan je veel vinden daarover succes. en adhd ers slapen vaak korter afhankelijk van welke vorm.

**Geplaatst**: 04-11-10 08:47

Re: Slaapprobleem 8 jarige: middelen?

Geplaatst: 04-11-10 08:47

goed om te lezen dat je het (weer) zelf hebt kunnen oplossen.
ik denk ook dat je het zelf het best kunt inschatten hoe je het moet aanpakken aangezien jij je kind het best kent.
je haalt dingen uit tips waarvan jij denkt dat je er iets mee kunt,
en dat werkt gewoon heel goed.
en bij onzekerheden kun je overleggen met je arts.
Knap hoor! petje af voor je.