hardloopschema mp3

Moderators: Essie73, NadjaNadja, Muiz, Telpeva, ynskek, Ladybird, Polly

Toevoegen aan eigen berichten
 
 
Kristie

Berichten: 15027
Geregistreerd: 30-10-03
Woonplaats: Al pendelend tussen hier en daar...

Re: hardloopschema mp3

Link naar dit bericht Geplaatst: 18-03-09 21:58

Ik ben hem ook aan het downloaden! -het is wel een groot bestand of ligt dat aan mijn computer? Ben iig benieuwd :):)

GuusHinnik
Berichten: 530
Geregistreerd: 07-09-05

Re: hardloopschema mp3

Link naar dit bericht Geplaatst: 18-03-09 22:24

Volgens mij zijn jullie voorzien
Anders hoor ik het nog wel

Het is idd de bedoeling om drie keer per week te lopen, en ik vond het goed vol tehouden. En ik had echt helemaal geen conditie. Ben toen een tijdje gestopt en van de week weer begonnen. Succes allemaal

zorro

Berichten: 8926
Geregistreerd: 19-02-05

Re: hardloopschema mp3

Link naar dit bericht Geplaatst: 18-03-09 22:39

Potver.. Nou doet die link het bij mij niet? Vanmiddag op mn werk wel, en nu thuis niet. Het zal toch niet waar zijn.. Hij is er toch niet uitgehaald?!

absque_dubio

Berichten: 8015
Geregistreerd: 19-04-05
Woonplaats: Ik in Leusden, pony’s in Ederveen

Re: hardloopschema mp3

Link naar dit bericht Geplaatst: 18-03-09 22:47

Zorro, bij mij doet hij het nu ook niet meer..
Anders moet je me even een pbtje sturen met je msn, dan voeg ik je toe en stuur ik het naar je. Ze zijn wel groot dus het kan wel lang duren. ;)

Urbanus

Berichten: 45426
Geregistreerd: 05-02-08
Woonplaats: Tollembeek

Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 18-03-09 22:48

de 0-5 doet het wel bij mij

alleen de 5-10 niet

zorro

Berichten: 8926
Geregistreerd: 19-02-05

Re: hardloopschema mp3

Link naar dit bericht Geplaatst: 20-03-09 15:27

Ik ben nu op mn werk en nu doet de site het wel, dus ik download ze hier wel even, zet ik ze wel op een usb ofzo.. Toch nog weer geregeld dus. Zijn er al mensen begonnen??

d_ruiter

Berichten: 1101
Geregistreerd: 08-12-08
Woonplaats: Vijfhuizen + Breda

Re: hardloopschema mp3

Link naar dit bericht Geplaatst: 20-03-09 15:36

jahh, vanavond mn 2e keer :D tot nu toe vind k t nog leuk hahah

_Mellanie

Berichten: 2509
Geregistreerd: 11-12-07

Link naar dit bericht Geplaatst: 20-03-09 15:36

wil dit ook wel doen , maar wat bedoelen ze met wandelen en wat met lopen , is lopen rennen n vlaanderen ? :+

d_ruiter

Berichten: 1101
Geregistreerd: 08-12-08
Woonplaats: Vijfhuizen + Breda

Re: hardloopschema mp3

Link naar dit bericht Geplaatst: 20-03-09 15:38

jah hihi, k had ook de eerste 'lopen' gemist.. maar dat is dus rennen en wandelen gewoon wandelen/lopen.. :P

anita87ruud
Berichten: 151
Geregistreerd: 21-05-05
Woonplaats: ...........

Link naar dit bericht Geplaatst: 20-03-09 15:38

Ben ook net begonnen...Ben 'AL' bij les 2..Die heb ik dus vannochtend gedaan...Ben al wat spierpijn rijker maar hoop aan het eind toch conditie rijker te zijn;)

Maar idd wandelen is lopen
En lopen is rennen(hardlopen,joggen)

_Mellanie

Berichten: 2509
Geregistreerd: 11-12-07

Re: hardloopschema mp3

Link naar dit bericht Geplaatst: 20-03-09 15:40

ik dacht wel , alleen maar lopen , :+ ik wil hardlopen niet gewoon beetje lopen :+

mariekie
Berichten: 5218
Geregistreerd: 10-02-04

Re: hardloopschema mp3

Link naar dit bericht Geplaatst: 20-03-09 15:42

Kan je met dat programma ook trainen voor bijv een marathonnetje?

Sisco4life

Berichten: 6435
Geregistreerd: 04-03-06

Re: hardloopschema mp3

Link naar dit bericht Geplaatst: 20-03-09 15:44

Even een kleine bookmark om het topic en de linken terug te vinden:)

Sim0ne

Berichten: 3454
Geregistreerd: 05-07-05
Woonplaats: Zuidplas. Paarden op de Veluwe

Re: hardloopschema mp3

Link naar dit bericht Geplaatst: 20-03-09 15:50


liiisette
Berichten: 2885
Geregistreerd: 22-10-08

Re: hardloopschema mp3

Link naar dit bericht Geplaatst: 20-03-09 15:51

@simone welke is dat die je direct hiermee kan doawnloden?

Sim0ne

Berichten: 3454
Geregistreerd: 05-07-05
Woonplaats: Zuidplas. Paarden op de Veluwe

Re: hardloopschema mp3

Link naar dit bericht Geplaatst: 20-03-09 15:53

0-5 km.

liiisette
Berichten: 2885
Geregistreerd: 22-10-08

Re: hardloopschema mp3

Link naar dit bericht Geplaatst: 20-03-09 16:08

oke dankje ik zou ze straks even doawnloden!

anita87ruud
Berichten: 151
Geregistreerd: 21-05-05
Woonplaats: ...........

Re: hardloopschema mp3

Link naar dit bericht Geplaatst: 20-03-09 16:24

ook een leuke site is www.afstandmeten.nl

Kun je je eigen route opmeten hoeveel Km dat is en kan je trainingsschema in opslaan.

Sim0ne

Berichten: 3454
Geregistreerd: 05-07-05
Woonplaats: Zuidplas. Paarden op de Veluwe

Re: hardloopschema mp3

Link naar dit bericht Geplaatst: 20-03-09 16:36

Ja, afstandmeten is leuk en werkt heel makkelijk :D Kun je ook gebruiken voor je paardrijroutes.

liiisette
Berichten: 2885
Geregistreerd: 22-10-08

Re: hardloopschema mp3

Link naar dit bericht Geplaatst: 20-03-09 19:19

ik heb ze gedoawnload!! ga volgende week denk ik xtje oefenen alleen hoe doen jullie dat meestal alleen of met meerdere? en hoe kun je een route plannen die net zolang is als de muziek zegmaar>?

Zwartwitje

Berichten: 18603
Geregistreerd: 20-03-05
Woonplaats: Onder de derde boom links

Re: hardloopschema mp3

Link naar dit bericht Geplaatst: 20-03-09 20:25

Hier een slotje, zie ook [HK] Start to run

Verder heb ik de links naar de Torrentsites verwijderd; letten jullie erop dat het niet toegestaan is om downloadlinks te plaatsen en bespreken? Alvast bedankt!