Susannah schreef:Broccoli heeft gelijk. Die pillen werken alleen zoláng je ze gebruikt (als ze al werken). Daarna kom je net zo hard weer aan, das de bedoeling want dan moet je weer nieuwe pillen kopen en verdienen zij geld
Ben je al eens bij een diëtist geweest? Ik denk dat je goed inzicht moet krijgen in waarom/wanneer je eet (en dan wat dieper dan dat je nu opschrijft). Een diëtist kan je helpen met een eetpatroon waar jij je goed bij voelt (geen honger, wel voldoende, niet teveel, en toch lekker).
Ik heb het even snel gelezen maar ik meende dat je zei: ik eet heus geen 6 broodjes. Eet je (flink) minder dan dat? Dan zou dat wel eens de reden kunnen zijn van je hongergevoel. Die 6 broodjes (per dag) is namelijk heel normaal (je hebt er 5-7 nodig).
Maar sorry als ik het verkeerd gelezen heb
heb het er verkeerd neer gezet, bedoelde 6 broodjes per keer, dus 6 in de ochtend, 6 in de middag etc, ik eet er meestal 2 soms 3, 1 is echt te weinig. dus per dag tussen de 4 a 7 broodjes