Bokt.nl

**Geplaatst**: 19-09-17 08:02

Geplaatst: 19-09-17 08:02

Heidy is leuk! Veel plezier

Lastig lijkt me dat als je zoveel wil snoepen. Ik heb dat vooral in de avond, maar als ik niks meer mag neem ik ook niks meer. Althans, geen grote dingen. Ik heb zuigsnoepjes waar bijna niks in zit (bijv smint, fresh life van de Aldi of Sweet 'n pure van redband) als je daar wat van neemt heb je toch iets in je mond en weinig kcal. Ik pak die als ik echt echt echt het gevoel heb dat ik nog iets wil nemen, maar ik nog maar een paar kcal over heb die ik mag. Of tussendoor als ik het niet langer uithoud tot de maaltijd. Mijn snaaidrang of ergste trek is dan over.

Ik mag gewoon niet meer aankomen, al mijn oude broeken zijn weg. Nu nog een nieuwe winterjas. In de oude lijk ik zeker 20 kilo zwaarder

**Geplaatst**: 19-09-17 08:59

Geplaatst: 19-09-17 08:59

Sandyislief schreef:
Hier een weekje op ruitervakantie. Dus eten wat de pot schaft.

Ik en mijn vriendin Hedy voor deze week!!

[ [url=m/BYOPka.jpg]Afbeelding[/url] ]
[ [url=m/QBQWIT.jpg]Afbeelding[/url] ]
[ [url=m/YXLHxz.jpg]Afbeelding[/url] ]
[ [url=m/2h22Ed.jpg]Afbeelding[/url] ]
[ [url=m/pOGIs4.jpg]Afbeelding[/url] ]

Wauw! Waar zit je? Veel plezier!

**Geplaatst**: 19-09-17 08:59

Geplaatst: 19-09-17 08:59

Ik heb gelukkig ook niet echt vreetbuien en zin in heel veel zoet. Gister had ik behoorlijk wat Kcal over, dus mocht ik van mezelf 60 gram witte chocolade pepernoten ( :')

) Dat weeg ik dan ook netjes af en gaat in een bakje. Voorheen vrat ik de hele zak leeg. en het voelde ook gewoon goed zegmaar. Geen drang gehad van ooooo ik wil nog meeer :'(

Voor de rest werkt bij mij ook: Niet in huis halen. WAnt als het er niet is, kan ik het ook niet eten

**Geplaatst**: 19-09-17 09:00

Geplaatst: 19-09-17 09:00

Ladybird schreef:
Ik heb gelukkig ook niet echt vreetbuien en zin in heel veel zoet. Gister had ik behoorlijk wat Kcal over, dus mocht ik van mezelf 60 gram witte chocolade pepernoten ( ) Dat weeg ik dan ook netjes af en gaat in een bakje. Voorheen vrat ik de hele zak leeg. en het voelde ook gewoon goed zegmaar. Geen drang gehad van ooooo ik wil nog meeer :'(

Voor de rest werkt bij mij ook: Niet in huis halen. WAnt als het er niet is, kan ik het ook niet eten

Hoeveel noten zijn dat dan?

**Geplaatst**: 19-09-17 09:24

Geplaatst: 19-09-17 09:24

Bloodymary schreef:
Sandyislief schreef:
Hier een weekje op ruitervakantie. Dus eten wat de pot schaft.

Ik en mijn vriendin Hedy voor deze week!!

[ [url=m/BYOPka.jpg]Afbeelding[/url] ]
[ [url=m/QBQWIT.jpg]Afbeelding[/url] ]
[ [url=m/YXLHxz.jpg]Afbeelding[/url] ]
[ [url=m/2h22Ed.jpg]Afbeelding[/url] ]
[ [url=m/pOGIs4.jpg]Afbeelding[/url] ]

Wauw! Waar zit je? Veel plezier!

We zitten in Tjechie. Bij de Eagle Trail Ranch.

**Geplaatst**: 19-09-17 09:26

Re: paardrijden en overgewicht.

Geplaatst: 19-09-17 09:26

Wil ik vandaag Xcore proberen, heeft iemand van het gezin de autosleutels mee, kan ik nog niks -:(-

Leuk Sandyislief, veel plezier!

**Geplaatst**: 19-09-17 09:43

Re: paardrijden en overgewicht.

Geplaatst: 19-09-17 09:43

Leuk sandy. Mooi paard!veel plezier.

Vreemd genoeg hier ineens een kg eraf. Vast weer weekend vocht.

**Geplaatst**: 19-09-17 10:14

Re: paardrijden en overgewicht.

Geplaatst: 19-09-17 10:14

Prachtige foto's!

**Geplaatst**: 19-09-17 11:16

Geplaatst: 19-09-17 11:16

Frost: en je kan niet met de fiets er heen?

**Geplaatst**: 19-09-17 11:46

Re: paardrijden en overgewicht.

Geplaatst: 19-09-17 11:46

Het is een uur fietsen en ik weet de weg ook nog eens niet, dus helaas.. Uiteindelijk net op tijd de sleutels kunnen krijgen en nog net op tijd de Xcore les binnengelopen.. Die ga ik morgen wel voelen :Y)

Mooie meevaller TT!

**Geplaatst**: 19-09-17 13:10

Geplaatst: 19-09-17 13:10

Bloodymary schreef:
Ladybird schreef:
Ik heb gelukkig ook niet echt vreetbuien en zin in heel veel zoet. Gister had ik behoorlijk wat Kcal over, dus mocht ik van mezelf 60 gram witte chocolade pepernoten ( ) Dat weeg ik dan ook netjes af en gaat in een bakje. Voorheen vrat ik de hele zak leeg. en het voelde ook gewoon goed zegmaar. Geen drang gehad van ooooo ik wil nog meeer :'(

Voor de rest werkt bij mij ook: Niet in huis halen. WAnt als het er niet is, kan ik het ook niet eten

Hoeveel noten zijn dat dan?

Ik heb ze niet geteld xD maar stuk of 15-20 denk ik?

**Geplaatst**: 19-09-17 14:17

Geplaatst: 19-09-17 14:17

Patt schreef:
fargo schreef:
ik heb het even opgevraagd, de Tanners zijn 3 cm en die safekeepers zijn 3,3 cm hoog. Dus allebei niet de hele smalle variant. Ik twijfel haha, want de Tanners hebben wel erg leuke kleuren.

Zoek je juist de smalle variant dan of juist de gemiddelde breedte van 3 cm?
Weet niet of je weleens koopt bij AliExpress maar daar zijn ze ook te koop in allerlei kleuren en niet duur.

Als zoekterm elastische riem intypen en daar koop je ze al vanaf 3,95 ofzo.

Ik zoek vanaf 3cm dus dat is prima, smaller juist niet.

Ladybird wat goed!

Ik zit nog op de min 8,0, hoop na deze week weer wat verder te zijn.

**Geplaatst**: 19-09-17 22:16

Geplaatst: 19-09-17 22:16

Fijne vakantie en geniet ervan. sandyislief. Maar zal vast en zeker lukken als ikde foto's zo zie.

Hier al 2 dagen last van vreetbuien en weet nu waardoor het komt.
Doordat ik afgevallen ben loopt menstruatie weer normaler dan eerst. Kon altijd makkelijk 2 of 3 maanden overslaan. Vroeger was ik het eens in de 6 maanden.
Wel een nadeel van het afvallen

Hier staan de chocopepernoten ook in een pot op tafel. Maar ben er nog vanaf kunnen blijven. De chippies daarentegen hebben gewonnen.

Vandaag wel een positief iets. Zonder zadel op paardlief gekropen om haar van de wei naar stal te halen. Wilde ik nooit door gewicht.
(En mis het lef ervoor

)

**Geplaatst**: 20-09-17 07:59

Re: paardrijden en overgewicht.

Geplaatst: 20-09-17 07:59

Wat een goede berichten lees ik hier! Dat geeft motivatie

Ik ben maandag weer bij mijn gewichtsconsulente geweest en we hebben een nieuwe aanpak. Kant en klare weekmenu's.
Hopen dat er nou toch eens een beetje gang in komt..
Het vreemde is wel dat ik het merk en zie aan mijn kleding, maar de weegschaal niet. Ik ben juist achteruit gegaan in spiermassa dus dat is het ook niet. Gisteren maar eens een nieuwe broek gekocht, had er nog maar 1 die goed was :')

**Geplaatst**: 21-09-17 23:19

Re: paardrijden en overgewicht.

Geplaatst: 21-09-17 23:19

Vandaag naar de min 8,5, ineens een stap van halve kg weer. Heerlijk ik merk het ook echt aan kleding en ben bij billen en taille echt 9 a 10 kwijt! heel blij mee.

**Geplaatst**: 22-09-17 07:46

Geplaatst: 22-09-17 07:46

Netjes hoor! Ik hoef nog maar 0,5 kg. Maar dat wordt pas ruim na het weekend gok ik, morgen bedrijfsuitje van mijn man zijn werk. Ik ga wel proberen alles te laten passen binnen wat mag, maar heb natuurlijk nu nog geen idee wat er op het menu staat.

**Geplaatst**: 22-09-17 08:08

Re: paardrijden en overgewicht.

Geplaatst: 22-09-17 08:08

Ik snap het niet he. Gister ipv yoghurt met muesli,heb ik 2 bolletjes gegeten. 2kg eraan? Daar gaat echt wat mis. Dan hopelijk morgen weer wat eraf.

**Geplaatst**: 22-09-17 09:13

Re: paardrijden en overgewicht.

Geplaatst: 22-09-17 09:13

Zal wel iets met vocht zijn, anders kan dat nooit zoveel in een dag.

**Geplaatst**: 22-09-17 12:24

Geplaatst: 22-09-17 12:24

Ik schrik altijd wel als ik zie hoeveel meer er in een bolletje zit tov van een volkoren boterham, of idd yoghurt met muesli. Maar 2 kg is wel erg ruig idd.

**Geplaatst**: 23-09-17 10:15

Geplaatst: 23-09-17 10:15

Hele lange tijd geleden dat ik hier heb gepost. Lees nog wel mee en wil proberen weer wat mee te kletsen

Ten eerste wat super van alle resultaten hier! Super knap van iedereen

Ik heb mij sinds ik op kamers woon niet meer gewogen. Dat was eind augustus. Toen was ik 102.0 en vanmorgen 98.3

Ik ben nu dus 9.8 kg kwijt in 8 maand. En eindelijk onder de 100
Vind dat je het ook wel kunt zien.
Verschil is 7 maand tussen links en rechts
Afbeelding

**Geplaatst**: 24-09-17 06:54

Geplaatst: 24-09-17 06:54

Is zeker te zien

Ik ben gisteren ergens geweest om mijn benen op te meten en om te zien of mijn rijlaarzen (2 paar) smaller gemaakt kunnen worden. Bij de Petries (wedstrijdlaarzen) gaat dat wel lukken. Mijn elke dag rijlaarzen (die ik dus niet meer draag want veel te ruim) helaas niet. Heeft te maken met het model. De rijlaarzen-meneer gaf ook aan dat elke 15 kilo 1 cm kuitomvang is. Gisteren na gemeten en dat klopt dus helemaal. Ga de laarzen dus maar op de bokt markt zetten. Samen met een bijna nieuwe rijbroek die ook veel te groot is nu.

**Geplaatst**: 24-09-17 21:29

Re: paardrijden en overgewicht.

Geplaatst: 24-09-17 21:29

Ik zie ook zeker verschil Eloya! Goed hoor!

Na de vakantie weer 1.5 kilo aangekomen maar ik denk voornamelijk vocht dus dat komt wel weer goed!

**Geplaatst**: 28-09-17 06:40

Re: paardrijden en overgewicht.

Geplaatst: 28-09-17 06:40

Ik ben voor deze week maar even gestopt. Baalde van het weekend al dat ik zo Mn best deed en er net 100 gr af ging. Nu heb ik sinds eergisteren buikgriep met vooral diarree en het verschil tussen nu en gister is al meer als een kilo. Tuurlijk wel logisch, maar moet ff werken aan herstel en daarbij mAr ff niet op kcal letten enzo. Volgende week maar weer

**Geplaatst**: 28-09-17 07:47

Geplaatst: 28-09-17 07:47

Hier ook weer een baalmomentje. Moet echt erg opletten nu omdat ik minder mag, maar zit weer op een plateau en dat terwijl ik zo dichtbij ben. De laatste loodjes wegen het zwaarst geldt ook voor afvallen.

Ladybird beterschap.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 28-09-17 09:08

Re: paardrijden en overgewicht.

Geplaatst door de TopicStarter : 28-09-17 09:08

werd even depressief van de weegschaal, maar moet ongesteld worden, dus verklaart een hoop.