Bokt.nl

**Geplaatst**: 20-02-21 20:41

Geplaatst: 20-02-21 20:41

Proost Roosch. Hier ook lekkers

**Geplaatst**: 20-02-21 21:10

Re: Veel moeten afvallen...

Geplaatst: 20-02-21 21:10

Ok, ik heb heel goed nieuws voor iedereen. In een warm bad zitten, daar verbrand ik meer calorieën mee als met uitmesten/vegen etc. Gewoon een tip van de dag O:)

**Geplaatst**: 20-02-21 21:18

Geplaatst: 20-02-21 21:18

Ik heb geen bad :')

**Geplaatst**: 20-02-21 21:20

Re: Veel moeten afvallen...

Geplaatst: 20-02-21 21:20

Ik zit er normaal 5 keer per week in. :')

**Geplaatst**: 20-02-21 21:25

Geplaatst: 20-02-21 21:25

Roosch schreef:
Ik zit er normaal 5 keer per week in.

Kijk dus daar gaat t mis bij mij. Het bad was 2 jaar stuk (iets met alles elektrisch ook de kraan) en nu doet hij het weer. 37 graden en die calorieën gaan als een malle :')

**Geplaatst**: 20-02-21 22:54

Re: Veel moeten afvallen...

Geplaatst: 20-02-21 22:54

Hmmm misschien dan toch dat bad nog maar eens overwegen in het ontwerp van onze nieuwe badkamer....

**Geplaatst**: 21-02-21 02:09

Geplaatst: 21-02-21 02:09

Ipsilonka schreef:
Ok, ik heb heel goed nieuws voor iedereen. In een warm bad zitten, daar verbrand ik meer calorieën mee als met uitmesten/vegen etc. Gewoon een tip van de dag

Ik heb geen bad -O-

Lekkere drankjes dames!

Ik voel m’n spieren nu al, betekent wel lekkere workout!
Morgen lekker naar de pony’s, lekker van het zonnetje genieten.

**Geplaatst**: 21-02-21 10:11

Geplaatst: 21-02-21 10:11

Ik had mijn beweging er vanochtend al vroeg opzitten, echt heerlijk. Ik krijg energie van de zon.

Afbeelding

Rest van de dag nog net verhuisdozen slepen, mesten en pony rijden. En dan vanmiddag een wijntje in de zon hopelijk

**Geplaatst**: 21-02-21 10:16

Geplaatst: 21-02-21 10:16

Wat een gave foto!

Hier gaat de shoot niet door, dus ik ga lekker met Mona op buitenrit

**Geplaatst door de TopicStarter** : 21-02-21 10:51

Geplaatst door de TopicStarter : 21-02-21 10:51

Gaucho, je drankje ziet er goed uit!

Ipsilonka, goeie tip

nu nog op zoek naar een bad, whaha. Je hele bad onder de stroom klinkt dan weer wat minder...

Esther, geniet ervan vandaag! Wel jammer van de shoot, maar buitenrit met dit lenteweer is ook lekker

Gaucho, wat woon je toch in een vervelende omgeving

goed bezig!

Wij gaan ook lekker wandelen vanmiddag. Heb al in de app van ons gezin gevraagd wie er zin heeft, maar het enthousiasme is nog niet denderend hoog. Zo maar weer eens een reminder sturen :')

**Geplaatst**: 21-02-21 11:24

Geplaatst: 21-02-21 11:24

Hier ook m'n hardloopronde er al op zitten. Het is heerlijk buiten. Helemaal lente

Zodirect als de kleine man wakker is samen een broodje eten en dan gaan we nog maar een rondje wandelen. Zonde om er niet op uit te gaan...

Weegschaal zakt de afgelopen dagen weer een beetje. Dus geduld wordt beloond

**Geplaatst door de TopicStarter** : 21-02-21 13:03

Geplaatst door de TopicStarter : 21-02-21 13:03

Jaaa, de -12 aangetikt! $*\%/*$ weer een stapje dichterbij!

Wij gaan zo wandelen met mijn zusje en zwager. Hopelijk kunnen we er nog bij in het bos

En lekker muSLi, geniet ervan! Super ook dat de weegschaal meewerkt!

**Geplaatst**: 21-02-21 13:18

Re: Veel moeten afvallen...

Geplaatst: 21-02-21 13:18

Welkom (her)nieuwe meelezers en posters, gezellig!

Wat gaan jullie hard in het topic! En idd wat is het heeeeerlijk buiten zeg! Ik heb gister en eergisteren lekker een buitenrit gemaakt en net 6 km gewandeld, ik heb zelfs m’n leren jasje uitgedaan, warm zat! Ik had nog een stukje verder gewild maar ik kreeg last van m’n rug, dus de rest van de stappen moet ik vanavond maar op stal zetten...

Qua eten had ik vrijdag echt een mindere dag; had zin in van alles en dat dus ook gegeten. Gister wel weer gewoon ‘normaal’ gedaan, dus ben iig blij dat ik na zo’n dag toch de draad weer oppak en niet al te erg teleurgesteld ben in mezelf. {:}

**Geplaatst**: 21-02-21 14:17

Geplaatst: 21-02-21 14:17

Butterfly schreef:
Jaaa, de -12 aangetikt! $*\%/*$ weer een stapje dichterbij!

Wij gaan zo wandelen met mijn zusje en zwager. Hopelijk kunnen we er nog bij in het bos

En lekker muSLi, geniet ervan! Super ook dat de weegschaal meewerkt!

Wat goed! Gefeliciteerd $*\o/*$

**Geplaatst**: 21-02-21 16:20

Re: Veel moeten afvallen...

Geplaatst: 21-02-21 16:20

Wat goed Butterfly $*\%/*$
En Pallatin dat is ook heel goed dat je het na een mindere dag weer op kan pakken!

Hier ook alweer heerlijk genoten van het weer en lekker om getrutteld bij en met mijn paard

**Geplaatst door de TopicStarter** : 21-02-21 17:10

Geplaatst door de TopicStarter : 21-02-21 17:10

Pallatin, wat goed dat je het daarna weer kunt oppakken! Dat is echt een enorme stap, want daarmee kun je dus back on track als het toch even minder gaat $*\o/*$ en ook al zo lekker van het weer genoten zo te lezen

Zerena, wat lekker! Is het ook echt weer voor

Ik heb straks voor het eerst in tijden weer pizza van de pizzeria. Had er echt zin in, dus ik ga ervan genieten $*\o/*$

Oh en wie gaat nu de 200ste pagina openen?

**Geplaatst**: 21-02-21 17:29

Geplaatst: 21-02-21 17:29

Zijn we al zo ver? :wow:

**Geplaatst**: 21-02-21 17:32

Geplaatst: 21-02-21 17:32

Wow gaat hard!

Fijn dat je je schema hebt opgepakt Pallatin!

Oeh lekker Butterfly, geniet van je pizza

!

Ik heb echt spierpijn :')

in m’n armen, schouderbladen, en m’n buik :')

.

En een heerlijk ritje gemaakt! Oma had er zin in $*\o/*$

**Geplaatst door de TopicStarter** : 21-02-21 18:00

Geplaatst door de TopicStarter : 21-02-21 18:00

Gaucho, jaaa gaat zo snel! En na 200 pagina's nog steeds niet vastgelopen in eetlijstjes :')

Esther. spierpijn is goed :')

en wat een heeeerlijke foto!

Mijn man concludeerde gisteren dat ik maar een Fjord moest, want die manen waren leuk. Reden we vandaag langs een Fjord met "omgeklapte" manen, dat was lelijk en nu hoef ik geen Fjord meer _O-

fijn ook, want ik heb niet zoveel met Fjorden :')

**Geplaatst**: 21-02-21 18:05

Geplaatst: 21-02-21 18:05

Hahahah

.
Lijkt me ook een kunst om die boog zo mooi te knippen :')

**Geplaatst door de TopicStarter** : 21-02-21 18:07

Re: Veel moeten afvallen...

Geplaatst door de TopicStarter : 21-02-21 18:07

Haha nou echt! Ik vind het echt heel knap als iemand dat zo mooi strak kan, want het heeft echt wel wat.

Nu afvallen zo goed gaat, zit ik te overwegen of ik ooit weer zal beginnen met paardrijden. Maar heb het nooit écht goed geleerd en ben best nog wel een angstruiter. Heb wel jaren met paarden gewerkt en ernaast doe ik alles, maar erop... terwijl ik het ook wel weer wil kunnen ofzo, of sowieso weer wat richting de paarden. Doubt, doubt...

**Geplaatst**: 21-02-21 18:21

Re: Veel moeten afvallen...

Geplaatst: 21-02-21 18:21

Goed bezig butterfly met het afvallen!!! Ik zit nu eindelijk op een gewicht waarmee ik weer eens op een paard kan stappen, maar ik mis het paardrijden niet. Dus begin ik er niet aan. Geen idee waar ik dat nog in moet proppen kwa tijd

Wat fijn dat je zo lekker gereden hebt esther!!

Gisteren hebben we 10km gelopen en daarna heb ik nog 15 min getrained. En vandaag weer 10.5 km gelopen. Na ong 5 km had mijn hond het gehad, dus die heb ik 1.5 km gedragen (dus +7kg) en vlak daarna was de batterij van de scootmobiel van mijn vader leeg (hoezo fie moet je opladen na een flinke wandeling :o?

).
We hebben de 2 kleine honden (gioia jankte alles bij mekaar) bij mijn vader gelaten en zijn op flink tempo de laatste 3 a 3.5km doorgelopen. En toen snel met de auto mijn vader en de honden weer opgepikt.

**Geplaatst**: 21-02-21 18:47

Geplaatst: 21-02-21 18:47

Butterfly schreef:
Haha nou echt! Ik vind het echt heel knap als iemand dat zo mooi strak kan, want het heeft echt wel wat.

Nu afvallen zo goed gaat, zit ik te overwegen of ik ooit weer zal beginnen met paardrijden. Maar heb het nooit écht goed geleerd en ben best nog wel een angstruiter. Heb wel jaren met paarden gewerkt en ernaast doe ik alles, maar erop... terwijl ik het ook wel weer wil kunnen ofzo, of sowieso weer wat richting de paarden. Doubt, doubt...

Niet aan beginnen, ik lag er vandaag naast. :')

das een ander soort afvallen dan ik wilde bereiken.

Haha nee risico van de sport:

**Geplaatst**: 21-02-21 19:02

Geplaatst: 21-02-21 19:02

Heerlijk roosch!

**Geplaatst**: 21-02-21 19:28

Re: Veel moeten afvallen...

Geplaatst: 21-02-21 19:28

Butterfly ja wel doen. Het is het mooiste wat er is, lekker buiten rijden, er is echt helemaal niks wat daarmee te vergelijken is.
Vandaag weer een rondje met de pony (t is een quarterhorse van 1,38 en dat is zelfs voor een QH nogal klein)
gedaan.