Geplaatst: 07-02-18 14:22 
Sanne: Goh, dat vind ik ook wel erg snel zeg. Wel goed dat je het soort van los kan laten en hem er succes mee wenst (of dat nou sarcastisch is of oprecht).
Sharon: Haha, dat mag ook toch. Je kunt dan beter zeggen dat je je eraan stoort, dan dat je het voor je houdt en er opeens heftig uitkomt.
Steakhouse en tapas klinkt heerlijk! Fijn dat je er van genoten hebt.Voor mijn yoga thuis gebruik ik youtube filmpjes van diverse accounts. Hangt er van af of ik ontspanningsyoga wil, poweryoga, oefeningen gericht op mijn rug(blessure) etc.
Wat lekker om af en toe mee te helpen op stal! Ik kan daar altijd zo lekker rustig van worden, beetje stallen uitmesten, paarden buiten zetten en voeren etc. echt heerlijk! Als het een beetje zou verdienen zou ik het het liefst fulltime doen
Vind het tof dat je zo gemotiveerd bent om alles helemaal op te pakken! Dat werkt voor mij heel aanstekelijk en dat heb ik nu wel even nodig.
Wat goed ook dat je lekker hebt gesport zo vroeg op je vrije dag! Ik voel me dan altijd zo heerlijk productief, haha. Ware het niet dat ik nooit echt een vrije lege dag heb.. Daar moet ik even aan werken want dat heb ik wel nodig.
Ilse: een dagje te laat, maar niet minder gemeend: nog gefeliciteerd!
Laura: Als het allemaal even niet wil, dan is het ook gewoon goed om het maar even te laten voor wat het is. Dat is met een reden he
Lekker wandelen en fietsen is toch ook helemaal prima? Ik ben benieuwd hoe je longfunctietest gaat. Als het je bronchitis is die weer opspeelt, zou het wel fijn zijn in die zin dat het volgens mij goed onder controle te krijgen is met medicatie, toch? Veel sterkte en succes in elk geval Laat je weten hoe het is gegaan?Emma: Helemaal niet gek hoor lieverd, dat je je even zielig en alleen voelt.
Komt vast helemaal goed daar want volgens mij zit je op een prachtige plek! Heb je al leuke mensen ontmoet ook? Een van de beste vrienden van mijn vriend woont daar sinds vorige zomer. Hij is daarheen verhuisd voor zijn werk (hij is piloot) en als ik soms foto's zie van kaapstad word ik zo jaloers
Fijn dat je ook gezonde opties kunt kiezen op de campus!
Kiwi: ik eet in de middag vaak fruit en 's avonds na het sporten in mijn kwark.
Suikers etc. let ik eigenlijk niet op bij groente/fruit. Zolang het geen toegevoegde suikers zijn, kan het in mijn ogen geen kwaad. Ik val er in elk geval gewoon enorm mee af terwijl ik heel veel fruit eet. (Denk zo'n 5 stuks per dag minimaal). Riddershow: MFP gebruik ik ook niet meer. Mijn smartphone is vorige week overleden en ik heb even geen geld voor een nieuwe. Op de pc invullen vind ik niet handig dus dan maar even zonder. Moet zeggen dat ik het al langere tijd niet meer gebruikte hoor..
Jaimy: Dat had ik gisterenavond ook. Ik drukte ergens op en toen was alles weg
Terwijl ik echt 20 minuten bezig was met mijn post haha. Jemig 3 uur spinning, ik zou kapot zijn!
Pannenkoeken vind ik wel lekker, maar ben er niet super gek op ofzo.
Eet er vaak eentje in het pannenkoekenhuisje hier in de duinen als we hebben gewandeld. Dan vind ik het wel lekker, met kaas, spek en stroop
---
Ik heb te horen gekregen dat ik 8 maart terecht kan in het ziekenhuis voor de ingreep aan mijn onderrug en bekken. Het stelt niet zoveel voor maar ik vind het enorm spannend. Vooral ook of het gaat werken. Ik loop inmiddels al bijna 16 jaar met deze pijn rond, dus ik denk dat ik echt in huilen uitbarst als dit werkt..
Ze gaan een zenuwblokkade plaatsen in mijn onderrug en een ingreep waarbij een verslapper en ontstekingsremmer in mijn piriformis spier (google maar even waar dat zit, want dat kan ik niet handig uitleggen haha.) De behandeling aan de spier is op 8 maart. Als die onvoldoende resultaat geeft, volgt 6 weken erna de zenuwblokkade in mijn rug. Ben benieuwd en wordt vervolgd..
Verder een enorme vreetbui gehad. Ik moet ongesteld worden
Heb 4 donuts op en 2 glazen koude chocomelk Zucht.. haha. Nou goed. Weeg nu 76.3 dus die donuts zijn niet zo erg. Vanavond proberen even iets lichts en gezonds te eten. Vanavond ook nog een tentamen na werk waar ik totaal geen kracht voor heb.. Ben even toe aan rust en ben echt enorm overprikkeld de laatste week. Binnenkort gaan we een paar dagen naar Texel gelukkig, dan kan ik even bijkomen.
Lijstje vandaag:
O: scrambled eggs 3 eieren
T: zelfgebakken speltmuffin van mams
L: noodle soep en zelfgebakken hartige cake van mams (met paprika, courgette en ui: erg lekker!)
T: 4 donuts met glazuur en sprinkles en 2 glazen chocomelk
A: ik denk gegrilde groenten met een stuk vis
T: kwark met fruit
B: 40 minuten fietsen (retour werk)
Van zulk nieuws plus tentamen plus ongesteld moeten worden zou ik ook een vreetbui krijgen 
Probeer een beetje bij te komen en dan lekker te genieten op Texel. 
Wat fijn dat ze wat aan je rug kunnen doen, ik duim met je mee en hoop heel erg dat het gaat werken! Heb je wel genoten van je vreetbui? Anders is het zonder geweest haha, als je dan gaat, kun je het maar beter goed doen! 
Verder een net lijstje hoor!
