Bokt.nl

**Geplaatst**: 27-10-22 21:28

Re: Hardlopen, tips, tricks en ervaringen #5

Geplaatst: 27-10-22 21:28

Fusion komt eigenlijk niet in de aanbieding, hoogstens met een kleine korting. Het is zeker het geld waard, ze zijn zo fijn!

**Geplaatst door de TopicStarter** : 27-10-22 21:33

Re: Hardlopen, tips, tricks en ervaringen #5

Geplaatst door de TopicStarter : 27-10-22 21:33

Dat zeker!
En mijn ene Fusion gaat al ruim 5 jaar mee. Al merk ik wel dat ie oud is

**Geplaatst**: 27-10-22 22:26

Re: Hardlopen, tips, tricks en ervaringen #5

Geplaatst: 27-10-22 22:26

Lekker Puera twee nieuwe fusion broeken!

Imay Egmond staat wel als zwaar bekend inderdaad, als je twijfelt zou ik een andere kiezen wat later in het jaar zoals Stevensloop.

Mooie fotos SV, wat een heerlijke zonsopkomst zo

Suusje wat heftig dat de familie omstandigheden zo zijn dat jullie als enige bij haar blijven. Goed dat jullie dat doen, veel sterkte.

**Geplaatst**: 28-10-22 11:44

Geplaatst: 28-10-22 11:44

Bijzonder Kylan, lopen in Berlijn!

Heb ook gehoord dat Egmond zwaar is, maar wel bijzonder om te doen. Kan alleen maar meevallen toch?

Heb verder geen tips, loop hier zoveel mogelijk in de buurt en ook niet al te vaak.

Fijn dat je geen zwart gat ervaart Sherivey, kan ik me ook niets bij voorstellen. Ik zie een loop dan ook niet als doel en trainingen niet als middel. Meestal dan

Prachtig hoor SV! Je omgeving is echt jaloersmakend!

Mooie mijlpaal MM! Ik vond ooit de opbouw naar 5km/30 minuten echt heel zwaar, ik moet zeggen dat ik toen ook wat minder structuur had in mijn leven en veel in de kroeg hing

maar toch, dit heb je maar weer.

Fietsen is een prima afwisseling Betadine!

Hier gisteren einde van de dag 12,5km. gelopen. Was net voor een bui, slechte timing, windstil, bloedheet en halverwege begon het feest, keiharde wind en regen. Dus ik ging van bloedheet naar koud. Had 15km op de planning, maar ik kreeg mijn hartslag niet onder controle, laatste stuk maar afgesneden om het leuk te houden.

We gaan morgen of zondag weer lekker ergens anders lopen. Volgend weekend met Puera een trainingsrondje lopen en mijn wederhelft mag ook mee

En misschien die week daarna wel een ochtendloopje met Kylan, ik zit in Wageningen (klinkt wat sneu vergeleken met Berlijn

) voor werk.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 28-10-22 13:27

Re: Hardlopen, tips, tricks en ervaringen #5

Geplaatst door de TopicStarter : 28-10-22 13:27

Ik zie de evenementen vaak als leuk uitje

Jammer dat het weer ineens zo omsloeg

Vandaag geen loopje voor mij. Ik heb zowaar voor de 2e keer deze week krachttraining gedaan :wow:

Gisteren wel gelopen en zondag weer.

**Geplaatst**: 28-10-22 14:36

Geplaatst: 28-10-22 14:36

Goed bezig Sherivey! Ga ik morgen denk ik doen.

Vanmorgen met een vriendin gezellig getraild en bijgekletst, 14km en 212HM.
Morgen wandelen en zondag met mijn vriend een trailrondje. Eens kijken of ik mijn 3e halve marathonafstand deze week kan lopen en daarmee de 300km in oktober vol kan maken.

Veel plezier morgen ninus!

**Geplaatst**: 28-10-22 14:44

Re: Hardlopen, tips, tricks en ervaringen #5

Geplaatst: 28-10-22 14:44

Ik meld me hier ook maar, na al een tijdje meegelezen te hebben (met grote bewondering voor alle prestaties die jullie hebben neergezet de laatste tijd!)

Ik ben sinds een dikke maand begonnen met hardlopen. Het gaat heel traag vooruit (ik had geen goede conditie en ik bouw die ook niet snel op) maar ik zie wel elke keer een beetje verbetering, dus daardoor hou ik het vol. Ik hou mijn trainingen en mijn hartslag bij via mijn fitbit.

Momenteel ben ik langzaam naar de 5km aan het toewerken; mijn laatste afstand was 4.5 km maar dat is nog met wandelen tussendoor.

Hebben jullie nog tips voor zo'n armband om jullie telefoon in te bewaren? Ik heb momenteel maar 1 broek met een zak in :')

**Geplaatst door de TopicStarter** : 28-10-22 14:57

Re: Hardlopen, tips, tricks en ervaringen #5

Geplaatst door de TopicStarter : 28-10-22 14:57

Welkom

Tips voor zo'n armband heb ik niet, vind ze geen van allen fijn

Heb er wel een, maar dat was volgens mij een €5 exemplaar van de action ofzo

**Geplaatst**: 28-10-22 15:11

Re: Hardlopen, tips, tricks en ervaringen #5

Geplaatst: 28-10-22 15:11

Het lijkt mij inderdaad ook niet fijn dragen, zeker met mijn smalle armen.

Misschien dan toch beter een soort zakje voor rond de heupen? Of zijn er nog andere alternatieven?

**Geplaatst door de TopicStarter** : 28-10-22 15:17

Re: Hardlopen, tips, tricks en ervaringen #5

Geplaatst door de TopicStarter : 28-10-22 15:17

Ik heb 'm altijd of in mijn broekszak, of in mijn trailvest.

**Geplaatst**: 28-10-22 15:22

Re: Hardlopen, tips, tricks en ervaringen #5

Geplaatst: 28-10-22 15:22

Hier op m'n bovenbeen of in mijn rugzak. Alle alternatieven vind ik niet prettig.

**Geplaatst**: 28-10-22 16:09

Re: Hardlopen, tips, tricks en ervaringen #5

Geplaatst: 28-10-22 16:09

Welkom schemerdier.

Ik heb zo'n band voor om mijn arm van de decathlon, maar ik vind het vreselijk. Gebruik hem nooit meer. Hij zit altijd in het zakje op mijn bovenbeen.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 28-10-22 16:16

Geplaatst door de TopicStarter : 28-10-22 16:16

Supervixen schreef:
Welkom schemerdier.

Ik heb zo'n band voor om mijn arm van de decathlon, maar ik vind het vreselijk. Gebruik hem nooit meer. Hij zit altijd in het zakje op mijn bovenbeen.

Ik denk dat die dingen bij ons het meest verkocht worden als accessoire, maar ik raad ze dus nooit iemand aan :')

Als mensen iets vragen, dan zeg ik "zoek een broek met goede zakken"

**Geplaatst**: 28-10-22 16:36

Re: Hardlopen, tips, tricks en ervaringen #5

Geplaatst: 28-10-22 16:36

Goed advies

**Geplaatst**: 28-10-22 19:01

Geplaatst: 28-10-22 19:01

Welkom Schemerdier!

Als ik m’n telefoon bij me heb, zit ie in m’n buideltasje om m’n heupen of ik m’n rugzak. Ik draag ‘m dan juist weer niet op m’n bovenbeen want dat vind ik niet prettig zitten.

Ik heb deze, voldoet prima. https://www.decathlon.nl/p/verstelbare- ... 24&c=ZWART

**Geplaatst**: 28-10-22 20:20

Re: Hardlopen, tips, tricks en ervaringen #5

Geplaatst: 28-10-22 20:20

Hier net de tijd gehad om een rondje te lopen. 7km, niet al te spannend rondje, want ik heb vooral goed verlichte paden gevolgd, waardoor je dus vaak langs de doorgaande weg loopt

maar, het was weer lekker. Wel warm nog, zelfs op dit tijdstip...

**Geplaatst**: 28-10-22 21:08

Re: Hardlopen, tips, tricks en ervaringen #5

Geplaatst: 28-10-22 21:08

Wat een mooie rondjes allemaal zeg!

Hier ook een broek met zakken. En in nood gaat m'n telefoon liever in m'n sportbh dan in zo'n band om mijn arm.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 28-10-22 21:56

Geplaatst door de TopicStarter : 28-10-22 21:56

Fenn schreef:
Wat een mooie rondjes allemaal zeg!

Hier ook een broek met zakken. En in nood gaat m'n telefoon liever in m'n sportbh dan in zo'n band om mijn arm.

Hoe dan?
Ik hoor dit vaker, maar bij mij past mijn telefoon er niet fatsoenlijk bij hoor :')

**Geplaatst**: 28-10-22 22:14

Geplaatst: 28-10-22 22:14

Dat past bij mij ook bij lange na niet. :))

Lekker rondje, Musli! Het wordt steeds sneller donker.

**Geplaatst**: 28-10-22 23:31

Geplaatst: 28-10-22 23:31

Sherivey schreef:
Fenn schreef:
Wat een mooie rondjes allemaal zeg!

Hier ook een broek met zakken. En in nood gaat m'n telefoon liever in m'n sportbh dan in zo'n band om mijn arm.

Hoe dan?
Ik hoor dit vaker, maar bij mij past mijn telefoon er niet fatsoenlijk bij hoor

Misschien ligt het aan de bh? Draag best stevige sportbeha, ook wel nodig. Ik heb een grote cupmaat. Past er vaak wel ergens naast

maar er is een reden dat ik liever een broek met plek voor m'n telefoon heb :))

**Geplaatst**: 29-10-22 15:50

Geplaatst: 29-10-22 15:50

Bij mij ligt het aan geringe cupmaat en het formaat van mijn telefoon.

Vandaag heerlijk door de Gaasterlandse bossen getraild!
Afbeelding

**Geplaatst**: 29-10-22 16:14

Re: Hardlopen, tips, tricks en ervaringen #5

Geplaatst: 29-10-22 16:14

Leuk!

**Geplaatst**: 29-10-22 16:28

Re: Hardlopen, tips, tricks en ervaringen #5

Geplaatst: 29-10-22 16:28

Leuke foto!

**Geplaatst**: 29-10-22 18:03

Re: Hardlopen, tips, tricks en ervaringen #5

Geplaatst: 29-10-22 18:03

Mooie afstand!

In mijn bh lijkt me helemaal niets, veel te zweterig ook.

**Geplaatst**: 29-10-22 18:13

Re: Hardlopen, tips, tricks en ervaringen #5

Geplaatst: 29-10-22 18:13

Een band of telefoon in de bh is allebei een no go wat mij betreft. Niet comfortabel. Zo'n tailleband tasje vind ik ook niet fijn, het beweegt altijd een beetje en daar kan ik heel slecht tegen... Gewoon in de broekzak of rugzak hier.

Lekker gelopen Puera!

Verder zie ik ook weer wat mooie rondjes voorbij komen

Ik ben gisterenavond weer thuis gekomen uit Berlijn. Vandaag een dag lekker uitrusten want het was behoorlijk hectisch met tussen de meeting door proberen wat problemen in kantoor op te lossen. Uiteindelijk gisteren op de terugweg in de trein is dat eindelijk gelukt. Vandaag dus lekker lui bijkomen, morgen weer lopen.