Bokt.nl

**Geplaatst**: 31-01-13 12:13

Geplaatst: 31-01-13 12:13

Wat denken jullie trouwens van die afslankpillen die nu iedere keer in tv-reclames zijn? Zag ze vandaag in de kruidvat folder, maar ik krijg er een beetje een laxeerpillen-gevoel bij.

**Geplaatst**: 31-01-13 12:18

Geplaatst: 31-01-13 12:18

Ik weet nooit zo goed wat ik er van denken moet.
Stel dat het inderdaad zou werken, want dan als je met die pillen stopt?

**Geplaatst**: 31-01-13 12:23

Re: [Centraal] Diëten en afvallen deel 4

Geplaatst: 31-01-13 12:23

Ja ik vraag me altijd af of het ook echt werkt of alleen maar mooie praatjes

En lijnen die vrouwen gewoon streng kwa eten en bewegen

Geloof er nooit zo in eigelijk die pillen

**Geplaatst**: 31-01-13 12:25

Geplaatst: 31-01-13 12:25

Maar jij bent al heel veel kwijt zeg!!!

Knap hoor.

**Geplaatst**: 31-01-13 12:59

Re: [Centraal] Diëten en afvallen deel 4

Geplaatst: 31-01-13 12:59

Ik heb ook afslank pillen. Het is eigenlijk niet echt gekocht voor het afslanken. Ik heb een hele slechte huid. Inmiddels iets beter. Ik gebruik de groene thee pillen die ondersteunen bij afvallen maar helpen bijvoorbeeld ook voor een gezondere huid.

Ik heb ook ducan gedaan niet helemaal maar ik had helemaal geen problemen met voeding. Tarwe zemelen kun je gewoon kopen bij de goede supermarkt (zonnatura) Ik vind die niet lekker, maar die van de tuinen is wel te doen.

**Geplaatst**: 31-01-13 13:27

Re: [Centraal] Diëten en afvallen deel 4

Geplaatst: 31-01-13 13:27

Amaryllis, dank je wel voor je antwoord. Eerlijk gezegd heb ik geen problemen met kwark en zemelen, dus wat dat betreft zal het niet echt een probleem zijn hoop ik

caj2008 : ben je ook afgevallen met dit Dukan-dieet?

**Geplaatst**: 31-01-13 13:35

Re: [Centraal] Diëten en afvallen deel 4

Geplaatst: 31-01-13 13:35

Ja was wel afgevallen. Ik denk dat ik toen iets meer als een kilo per week afviel. Het is op zich wel een duur dieet. Je eet veel vlees eieren yoghurt en kwark. Ik nam als tussendoortje vaak 3 plakken runderrookvlees of rosbief. Ook moet het vlees was je eet mager wezen. zoals biefstuk, kipfilet, bepaalde vis soorten, en ga zo maar door. Ik ben een echte vlees lief hebben en vond het geen straf. Ja na 6 weken was ik er echt klaar mee! Het is echt wel een dieet waar je snel resultaat ziet.

Ik doe het nu eigenlijk nog steeds wel op die manier. Ik eet geen aardappel, rijst, pasta, brood. Dit mag ook niet in het dukan dieet.

Je kan koolhydraat arm eten hier is een topic over.

**Geplaatst**: 31-01-13 13:47

Re: [Centraal] Diëten en afvallen deel 4

Geplaatst: 31-01-13 13:47

Dank je voor de tip! Ik ga dat topic eens opzoeken.

**Geplaatst**: 31-01-13 15:39

Geplaatst: 31-01-13 15:39

Donatello86 schreef:
jongens, ik heb een dip! Echt de laatste tijd flink aan het sporten(krachttraining), veel water drinken (drink helemaal geen frisdrank alleen 1 a 2 koppen koffie ) maar helaas niets afgevallen.

Laatste tijd wel veel veranderd: paard kan ik niet meer fanatiek op rijden sinds sept vorig jaar ( cyste in hoefbeen ) dus alleen nog maar stap ritjes , andere pil gekregen ( waarbij gezegd werd dat 1 a 2 kilo aankomen erbij zou horen) en kracht training gaan doen. Hou het er maar op dat spieren meer wegen dan vet. Maar toch valt het enorm tegen

Had ik ook in het begin, gewoon doorzetten, ineens gaat het beginnen. Gewoon lekker genieten in de weekenden en door de week wat strenger, dan komt het echt wel goed!

**Geplaatst**: 31-01-13 15:52

Geplaatst: 31-01-13 15:52

Hoelang zou je dan ong. vaak moeten wachten, op het beloningsmoment

.

**Geplaatst**: 31-01-13 16:43

Re: [Centraal] Diëten en afvallen deel 4

Geplaatst: 31-01-13 16:43

Ik wil heel graag de laasten 5 kilo kwijt ben na de kerst wat bij gekomen en wil er gewoon nu niet af

Pillen voor vet afdrijven zou dat werken?
Heb zo bus staan maar die capsules staan me tegen zo groot

Iemand toevallig tips of iets wat daar beetje voor zou kunnen werken

**Geplaatst**: 31-01-13 16:52

Re: [Centraal] Diëten en afvallen deel 4

Geplaatst: 31-01-13 16:52

Veel groene thee drinken!

**Geplaatst**: 31-01-13 16:53

Re: [Centraal] Diëten en afvallen deel 4

Geplaatst: 31-01-13 16:53

Helpt dat voor vet afdrijven over hoeveel bakjes praatje dan ben niet zo thee leut :p

**Geplaatst**: 31-01-13 16:55

Geplaatst: 31-01-13 16:55

Groene thee schijnt daar wel voor t helpen en het is sowieso heel gezond! Uhm ik drink ongeveer 7 grote bekers per dag :')

. Maar heb geloof ik eens op internet gelezen 3-5 kopjes per dag. Ga ff voor je zoeken.
Edit: http://www.sochicken.nl/lichaam/afvalle ... eiten.html hier wat meer info over groene thee

**Geplaatst**: 31-01-13 16:59

Re: [Centraal] Diëten en afvallen deel 4

Geplaatst: 31-01-13 16:59

Ik ga als ik thuis achte de laptop ben eens even kijken er na

Als zoiets werkt zou mooi zijn mag nog wel wat vet af ook

**Geplaatst**: 31-01-13 18:48

Re: [Centraal] Diëten en afvallen deel 4

Geplaatst: 31-01-13 18:48

Ja hier nog zo'n groene thee leut! Vind het heerlijk, maar of het nou ook echt werkt...?

**Geplaatst**: 31-01-13 19:32

Re: [Centraal] Diëten en afvallen deel 4

Geplaatst: 31-01-13 19:32

Ik had trouwens mijn bestelling gekregen van Liebete. En er zat een potje cacao nibs bij dus ik dacht, dat kan je puur wel lekker opknabbelen. Dus stop 1 in mijn mond.... Viessssssssssss :')

. Nee hoor, doe mij maar een reep Milka Caramel ipv rauwe cacao nibs.

**Geplaatst**: 31-01-13 21:05

Re: [Centraal] Diëten en afvallen deel 4

Geplaatst: 31-01-13 21:05

Bah, een van mn ponys had koliek vandaag, da is geweest, hij heeft een spuitje gehad en hij heeft ook alweer gepoept, maar nu wil hij niet meer eten! Dat is heel gek, hij is normaal echt een vechter om eten. Hij trilde ook helemaal, heb er een dekentje op gedaan.

Deze pony is ook laatst al dampig verklaard, hij is snel bevangen en nu ook al de derde keer met koliek.. Ik baal echt enorm, heb hem al vanaf zijn tweede, hij is nu 14. Ik weet ook niet zo goed wat ik moet doen nu

**Geplaatst**: 31-01-13 21:06

Re: [Centraal] Diëten en afvallen deel 4

Geplaatst: 31-01-13 21:06

Balen Denice. Denk dat het enige wat je kan doen is in de gaten houden en afwachten. Als je het niet vertrouwd gewoon weer DA bellen.

**Geplaatst**: 31-01-13 21:06

Geplaatst: 31-01-13 21:06

Heel veel sterkte, en beterschap voor je pony!

komt allemaal wel goed, dat geloof ik!
goed dat je meteen gehandeld hebt!

**Geplaatst**: 31-01-13 21:11

Re: [Centraal] Diëten en afvallen deel 4

Geplaatst: 31-01-13 21:11

Jammer dat ze dan niet kunnen praten he! Paarden staan 20 min van huis uit, vanavond laat gaat er nog iemand kijken en dan ga ik morgenochtend heel vroeg weer. Ik wilde het tweespanrijden weer oppakken, maar denk dat het dat ook niet meer gaat worden met hem. Echt sneu om hem zo te zien ook. Ik hoop dat het goedkomt...

**Geplaatst**: 31-01-13 21:59

Re: [Centraal] Diëten en afvallen deel 4

Geplaatst: 31-01-13 21:59

Sterkte! Hopen dat het goed komt denice!

**Geplaatst**: 31-01-13 23:11

Re: [Centraal] Diëten en afvallen deel 4

Geplaatst: 31-01-13 23:11

Sterkte Deniece..

**Geplaatst**: 01-02-13 08:16

Re: [Centraal] Diëten en afvallen deel 4

Geplaatst: 01-02-13 08:16

Nou, gelukkig lijkt alles goed te gaan. Hij had in zijn stal amper gedronken en gegeten, maar toen ik hem net losliet was hij weer lekker fel tegen de anderen en begon hij hooi te eten. Vandaag is er de hele dag toezicht en na mijn werk ga ik weer meteen.

De deken kon ook af en hij keek weer wat levendiger uit zijn ogen.

**Geplaatst**: 01-02-13 08:19

Re: [Centraal] Diëten en afvallen deel 4

Geplaatst: 01-02-13 08:19

beterschap voor je paardje vervelend bah

hier helaas weer niks er af

blijf al 2 maanden op dit gewicht ja steeds iets er af iets er bij
maar besloten dat er helemaal geen tussen doortjes meer mogen komen in huis mischien gaat dan beter

en als me knie het toelaat toch weer meer sporten
2x pw zwemen 3 a 4x pw sportschool
en dan me thuis sporten nog ga vanavond opnieuw beginen met 30 day shred.
en doe xco thuis hoepelen en somigen dingen uit de body pump

wil gewoon die laaste 5 kilo minimaal kwijt en liefste voor volgend jaar 10 nog voor dat ik me operatie bij elkaar gespaard heb zou ik graag rond de 65 kilo wegen

maar soms best moeilijk als het niet wil terwijl je wel op je eten let en best nog wat sport