Ik ook nog steeds aan het kickboksen. Nog steeds erg leuk. Vooral erg lekker na een frustrerende dag haha.
Dan ga ik er helemaal in op en sta ik na de training helemaal te trillen. De dagen erna dan overal spierpijn dat zelfs hoesten pijn doet haha.
Druif, spannend hè die eerste keren. Ga je boksen of kickboksen? Laat je even weten hoe het was!
Laura1589
Berichten: 1363
Geregistreerd: 04-03-07
Geplaatst: 27-10-16 19:54
Hier ook nog steeds lekker fanatiek aan het boksen. Heerlijke sport Inmiddels ook vriendlief aangestoken met de boksliefde, die is er ook helemaal weg van.
Druif heel veel plezier vanavond! Je gaat het vast leuk vinden! Die spierpijn hoort erbij en wordt vanzelf wel minder als je wat meer gaat trainen. Geniet ervan!
Trouwens dames, ik boks nu sinds een jaar en merk echt dat mijn spieren in mijn schouders en armen echt gegroeid zijn Ik zie het in de spiegel, maar merk het ook behoorlijk aan mijn kleding, veel shirtjes/blousjes/jasjes van vorig jaar zitten echt te krap bij mijn schouders. Ik vind het niet zo mooi, maar het hoort er nou eenmaal bij. Maar hebben jullie dit ook?
Jep hier ook! Maar vind het wel mooi Iets bredere accentueert juist een mooi zandloper figuur. En daarnaast vind ik het veel mooier dan een slap (al dan niet slank) lijf.
Laura1589
Berichten: 1363
Geregistreerd: 04-03-07
Geplaatst: 27-10-16 20:17
Ik was al geen fijn poppetje zeg maar, dus van mij hoeft het niet zo haha. Maar gelukkig dat ik niet de enige ben
Druif_01
Berichten: 8863
Geregistreerd: 04-11-01
Geplaatst: 27-10-16 21:28
Ik doe aan boksen, geen kickboksen dus
Ik vond het heel erg leuk! Het viel ook erg mee om vreemd in de groep te komen haha. Volgende week weer, kan nu al niet wachten!
Leuk dat het goed beviel! Ik doe ook aan (gewoon) boksen, niet kickboksen. Train minimaal 2 X per week, probeer 3 X per week, maar dat lukt niet altijd.
Ik moet eerlijk zeggen dat ik amper spierpijn heb, ik ben zeer verbaasd, maar misschien komt dat in de loop van de dag nog.
Ik ga vanaf volgende week wel bandages gebruiken, mijn pols voel ik wel. Ik begreep al van anderen uit mijn groep en de trainster dat dat ook eigenlijk wel een must is.
BiBiQ
Berichten: 4795
Geregistreerd: 01-08-07
Woonplaats: Ede
Geplaatst: 28-10-16 12:10
Dan heb je het niet goed gedaan haha. Maar vaak is dag 2 het ergste trouwens
Bandages is inderdaad wel erg fijn hoor! Ook tegen zweet op je handen in je handschoenen vind ik het erg fijn. Je hebt ook bandages die al "kant en klaar" zijn. Ik zit te overwegen die te kopen. Heb nu de normale die je nog geheel moet wikkelen.
Jup haha. Over actieve instructeur die van cross fit houdt. Oo dat doen wij ook! Maar we hebben als warming up vaak een routine met extra oefeningen!
Bijv: Zaal oversteken met kikkersprongen Aan de overkant touwklimmen Terug kikkersprongen Pull ups Weer naar de andere kant kikkersprongen Push upps in de ringen Terug kikker sprongen Etc etc
Anoniem
Geplaatst: 18-05-17 07:27
Zijn hier ook meiden die bokszak training doen? Ik zocht iets waar ik sterker en weerbaarder van word ( en slanker). Heb een proefles Krav maga gehad maar toch net niet mijn ding Gisterenavond een les bokszak training en jaaaaa heerlijk. Een uur echt helemaal stukngegaan in de zaal. Van mij hoeft ( nog) niet het lichamelijke contact dus daarom is die zak fijn, die kent geen pijn. En ik hoef ook niet te incasseren..
Op dit moment ligt het wat stil maar ik trainde heel vaak alleen op de zak. Vond het altijd heerlijk als uitlaatklep, hoef je ook niet na te denken dat je geraakt kan worden.