Bokt.nl

**Geplaatst**: 24-11-14 15:41

Re: In therapie, wie nog meer?? Elkaar ondersteunen?!

Geplaatst: 24-11-14 15:41

Balen Duplo!! Dat klinkt niet lekker

Joolien: Fijn dat het weer is gezakt. Haha ja ik weet het niet, maar vind het wel erg lekker

Vandaag dan bij de psych geweest, verteld hoe het ging en ze schrok er eigenlijk wel van. Maar gezien ik vrijdag naar de pop poli ga kan ze nu weinig doen en is het even afwachten.

Voel me echt een zombie vandaag, kan me nergens toe zetten. Dus ook maar geen boodschappen gedaan. Heb nog wel iets liggen. (geen kip siam helaas

)
Verder even bankhangen vandaag. Mag de rest van de week weer werken dus beetje energie sparen...

**Geplaatst**: 24-11-14 15:50

Geplaatst: 24-11-14 15:50

Riverrr schreef:
Balen Duplo!! Dat klinkt niet lekker

Joolien: Fijn dat het weer is gezakt. Haha ja ik weet het niet, maar vind het wel erg lekker

Vandaag dan bij de psych geweest, verteld hoe het ging en ze schrok er eigenlijk wel van. Maar gezien ik vrijdag naar de pop poli ga kan ze nu weinig doen en is het even afwachten.

Voel me echt een zombie vandaag, kan me nergens toe zetten. Dus ook maar geen boodschappen gedaan. Heb nog wel iets liggen. (geen kip siam helaas )
Verder even bankhangen vandaag. Mag de rest van de week weer werken dus beetje energie sparen...

Ik zeg het regellamtig dus weet niet of ik t al aan jou had gevraagd maar doe je wel eens mindfulness?

**Geplaatst**: 24-11-14 15:54

Re: In therapie, wie nog meer?? Elkaar ondersteunen?!

Geplaatst: 24-11-14 15:54

heb het gedaan een hele tijd, ook met begeleiding. Maar ben er uiteindelijk weer mee gestopt. Ja waarom eigenlijk... Soms hielp het een beetje dat is in ieder geval iets. Maar zeker als ik zo erg in de put zit als ik me nu voel, vind ik het zelfs moeilijk om me tot zoiets te zetten.

**Geplaatst**: 24-11-14 16:21

Re: In therapie, wie nog meer?? Elkaar ondersteunen?!

Geplaatst: 24-11-14 16:21

ik ben net de supermarkt doorgehold om eten voor vanavond te halen. Was even een drempel maar heb het gehaald.
Kan ik hopelijk een goed maal neerzetten voor mijn vriend heb ik toch wat gedaan vandaag

Mindfulness vind ik tot nog toe erg fijn al vind ik het soms ook moeilijk om me er toe te zetten.

**Geplaatst**: 24-11-14 16:27

Re: In therapie, wie nog meer?? Elkaar ondersteunen?!

Geplaatst: 24-11-14 16:27

Oh wauw goed van jou. Ik heb dus niks uitgevoerd vandaag behalve de hond uitlaten en babbelen met de psych.
Voel me slecht, maar he, morgen weer een dag...

**Geplaatst**: 24-11-14 16:31

Re: In therapie, wie nog meer?? Elkaar ondersteunen?!

Geplaatst: 24-11-14 16:31

River, maak je geen zorgen om je trek in kip Siam. Ik heb mijn man wel eens midden in de nacht naar het benzinestation gestuurd om een Snicker te halen! Hormonen doen rare dingen met je 8)7

**Geplaatst**: 24-11-14 16:35

Geplaatst: 24-11-14 16:35

Riverrr schreef:
Oh wauw goed van jou. Ik heb dus niks uitgevoerd vandaag behalve de hond uitlaten en babbelen met de psych.
Voel me slecht, maar he, morgen weer een dag...

Nou dat vind ik ook genoeg klinken hoor, :(:)

Je bent waarschijnlijker langer op pad geweest dan ik :Y)

Misschien stomme vraag tussendoor maar zitten hier rokers?
Of mensen die na diagnose gestopt zijn?
Ik denk dat dat iets waar ik ook echt vanaf moet maar ja angst doet weer roken -O-

**Geplaatst**: 24-11-14 18:37

Re: In therapie, wie nog meer?? Elkaar ondersteunen?!

Geplaatst: 24-11-14 18:37

Hahaha ja ik heb laatst mijn vriend een pizza laten bestellen vlak na het eten, omdat ik er dan een bak ben en jerrys bij kon nemen. (winkels waren al dicht)
Arme vriend...

@ duplo: heb nog nooit gerookt, ben smokey vrij dus.

**Geplaatst**: 24-11-14 21:43

Geplaatst: 24-11-14 21:43

Riverrr schreef:
heb het gedaan een hele tijd, ook met begeleiding. Maar ben er uiteindelijk weer mee gestopt. Ja waarom eigenlijk... Soms hielp het een beetje dat is in ieder geval iets. Maar zeker als ik zo erg in de put zit als ik me nu voel, vind ik het zelfs moeilijk om me tot zoiets te zetten.

VAnavond lekker op bed gaan liggen, zoek op je telefoon even 'bodyscan' op, en luisteren maar.

**Geplaatst**: 25-11-14 07:32

Re: In therapie, wie nog meer?? Elkaar ondersteunen?!

Geplaatst: 25-11-14 07:32

Zal het vanavond proberen. Afgelopen nacht ging redelijk. Beetje bij kunnen tanken, maar nog niet genoeg. Zo naar het werk. Hoop dat ik me een beetje kan focussen.

**Geplaatst**: 25-11-14 08:26

Re: In therapie, wie nog meer?? Elkaar ondersteunen?!

Geplaatst: 25-11-14 08:26

Fijn dat je iets beter hebt geslapen river, succes op het werk vandaag.

@ilangok hoe is het gesprek gegaan?

**Geplaatst**: 25-11-14 18:39

Re: In therapie, wie nog meer?? Elkaar ondersteunen?!

Geplaatst: 25-11-14 18:39

Thanks! Helaas weer een hoop gezeur op t werk dus straks maar even ontstressen met de bodyscan dan :p

Is je nek al wat beter?

**Geplaatst**: 25-11-14 19:36

Re: In therapie, wie nog meer?? Elkaar ondersteunen?!

Geplaatst: 25-11-14 19:36

Nek gaat wat beter, m'n mams is de hele dag geweest
Samen lekker broodje gehaald en avond eten. Zij heeft nog lekker schoongemaakt ook hier. Ze vind het zo moeilijk dat ze het niet kan wegnemen bij me

Ze is net weg pas de lieverd

**Geplaatst**: 25-11-14 19:53

Geplaatst: 25-11-14 19:53

Duplo schreef:
Nek gaat wat beter, m'n mams is de hele dag geweest
Samen lekker broodje gehaald en avond eten. Zij heeft nog lekker schoongemaakt ook hier. Ze vind het zo moeilijk dat ze het niet kan wegnemen bij me

Ze is net weg pas de lieverd

Mijn vriend vind dat ook altijd heel moeilijk. Hij wil me zo graag helpen...

**Geplaatst**: 25-11-14 20:15

Re: In therapie, wie nog meer?? Elkaar ondersteunen?!

Geplaatst: 25-11-14 20:15

Het is ook zo lastig want ik kan ook niet zeggen wat ik wil, ik weet het namelijk gewoon niet $:\$
Ik ben ook bang dat ik teveel hoop vestig op die orthomoleculaire diëtist

**Geplaatst**: 25-11-14 21:38

Re: In therapie, wie nog meer?? Elkaar ondersteunen?!

Geplaatst: 25-11-14 21:38

Fijn dat het iets beter gaat en wat lief van je mams!

Heb inderdaad ook zo'n lieve vriend. Zou niet weten wat ik zonder hem moet. ben zo gek op hem dat ik ook heel bang ben hem kwijt te raken.

**Geplaatst**: 25-11-14 23:08

Geplaatst: 25-11-14 23:08

Duplo, fijn dat het weer iets beter gaat met je nek! En top dat je moeder langs is geweest! Zorgt ook wel weer voor een beetje ontspanning denk ik?
Wel fijn dat iemand je zo graag wilt helpen! Ik heb dat namelijk niet zo in mijn omgeving.

Hier gaat het op dit moment een beetje klote. In principe heb ik niet echt last van m'n angststoornis maar heb wel heel erg last van een down gevoel en heb nergens energie voor (kan zowat alleen maar verplaatsen van m'n bed naar de bank). Het is ook niet zo gek dat ik mij zo voel. Heb namelijke vorige week mijn kat verloren

mijn steun en toeverlaat als ik last had van m'n angst maar ook het maatje die zat ze wachten tot ik thuis kwam. Mis dr aanwezigheid heel erg! Ze kwam altijd zo lekker tegen mij aanliggen en snorren, wat altijd erg rustgevend was. Voel mij nu dus een beetje heel erg verloren en eenzaam.

**Geplaatst**: 25-11-14 23:11

Re: In therapie, wie nog meer?? Elkaar ondersteunen?!

Geplaatst: 25-11-14 23:11

Rot hoor Phen!
Ik snap heel erg goed dat je je dier mist en dat dat een gat slaat in je hart, je leven en je energie.
Sterkte!

**Geplaatst**: 26-11-14 08:07

Re: In therapie, wie nog meer?? Elkaar ondersteunen?!

Geplaatst: 26-11-14 08:07

Ahh phen, heel veel sterkte

Dat is ook niet niks. Neem er je tijd voor!

**Geplaatst**: 26-11-14 08:41

Re: In therapie, wie nog meer?? Elkaar ondersteunen?!

Geplaatst: 26-11-14 08:41

Jeetje Phen ook vanaf hier veel sterkte,
hier ook een kattenliefhebber, ik begrijp hoe je je nu voelt :(:)

Het down zijn en het vermoeide gevoel loop ik nu ook mee, ik hoop dat aanvullen van vitamine tekorten daar wat hulp aan bied.

**Geplaatst**: 26-11-14 22:23

Re: In therapie, wie nog meer?? Elkaar ondersteunen?!

Geplaatst: 26-11-14 22:23

Hoop het ook! Ben je daar al mee begonnen?

**Geplaatst**: 26-11-14 22:46

Re: In therapie, wie nog meer?? Elkaar ondersteunen?!

Geplaatst: 26-11-14 22:46

Morgen heb ik de afspraak bij de diëtist.
Hoop dat ik alles kan onthouden en overbrengen naar haar

**Geplaatst**: 26-11-14 22:54

Geplaatst: 26-11-14 22:54

.

Laatst bijgewerkt door Janneke2 op 26-11-14 22:55, in het totaal 1 keer bewerkt

**Geplaatst**: 26-11-14 22:54

Geplaatst: 26-11-14 22:54

Succes morgen!

**Geplaatst**: 27-11-14 06:23

Geplaatst: 27-11-14 06:23

Sorrie voor mijn ego bericht. Moet het even van mij afschrijven.
Ik had een vrezelijke droom zojuist. Ik was zomaar wat aan het rond fietsen toen ik langs een stal kwam waar een tuigpaarden exporteur woonde.
In de rijbak rende een paard rond wat ik herkende en ik besloot een kijkje te nemen.
Het paard herkende ik als [paard].
(Paard wat ik noodgedwongen weg heb moeten doen).
Hij zag er helemaal niet happy uit, hij zag er uit als of er geen leven meer in hem zat.
Zo'n lege blik in zijn ogen.
[paard] probeerde zich te ontdoen van zijn ruiter en toen riep ik zijn naam.
Er was een moment van herkenning en [paard] besloot op dat moment te gaan liggen met zijn ruiter.
Ik kon zien dat hij het opgaf, hij had geen zin meer.
En vanaf dat moment vervaagd de droom. Het lijkt eerder een nachtmerrie.
Het is lang geleden dat ik zo'n heftige nare droom heb gehad.
En zo echt ook.
Bah ik voel mij er naar van.
Ik probeer mij voor te houden dat ik gewoon een akelige droom demoon op visite heb gehad.
Zo'n akelig demoontje dat mij wil in fluisteren hoe slecht ik wel niet ben en waar kan die mij het beste pakken als op mijn zwakke plek.

Hebben jullie ook wel eens van die heftige dromen die bijna echt lijken?.