Bokt.nl

**Geplaatst**: 08-12-06 19:05

Re: fibromyalgie..

Geplaatst: 08-12-06 19:05

Waar zitten al die drukpunten? is daar een site over?

**Geplaatst**: 08-12-06 19:14

Re: fibromyalgie..

Geplaatst: 08-12-06 19:14

Wilawander schreef:
Waar zitten al die drukpunten? is daar een site over?

Als je bij google tenderpoints intikt kom je meteen bij site over fibro uit.
(Zelf heb ik google altijd op zoeken nl. pagina's staan)

**Geplaatst**: 08-12-06 19:23

Re: fibromyalgie..

Geplaatst: 08-12-06 19:23

hallo

Bij mij is 3 jaar geleden fm vast gesteld. Ik heb een revalidatie gehad in zieken huis amersfoort, maar het heeft niet echt geholpen, loop al bijna 1,5 jaar ziek thuis.en ben bang dat ik nooit meer 100% kan werken. Ik kan het lichamelijk maar door de fm ook tussen me oren niet aan. Ik baal erg en deprie klachten herken ik. Waar me grenzen zijn, geen flauw idee. Ze zijn heel verschillend. soms kan ik alles aan en de anders dag helemaal niks. hET IS GEWOON ERG KLOTE! Hopen dat het ooit helemaal gerespecteerd word en dat we niet meer het naam bordje dragen van aanstellers.
sterkte allemaal

**Geplaatst**: 08-12-06 19:46

Re: fibromyalgie..

Geplaatst: 08-12-06 19:46

Ik hoor nu meerdere personen vertellen over revalidatie, wat houdt dat in? Ik heb a.s. woensdag nogmaals een gesprek met de reumaconsulente en moest met vragen/voorstellen komen met betrekking tot eventuele behandelingen.

**Geplaatst**: 08-12-06 20:32

Re: fibromyalgie..

Geplaatst: 08-12-06 20:32

je kan bij verschillende instellingen een revalidatie programma volgen. daar word je meestal begeleid door fisio artsen psy enzo

**Geplaatst**: 08-12-06 21:20

Re: fibromyalgie..

Geplaatst: 08-12-06 21:20

bij mij hield de revalidatie in dat je er mee leert omgaan en er werd me ook meteen duidelijk gemaakt dat ze het niet konden genezen.

Zoals ik het heb begrepen moet je het zien als een programma om te leren accepteren en te leren luisteren naar je lichaam.

**Geplaatst**: 08-12-06 21:31

Re: fibromyalgie..

Geplaatst: 08-12-06 21:31

En is dat dagelijks (full-time zeg maar) in het weekend, savonds, 1x in de zoveel tijd?
Heb net even op internet gekeken maar wordt er niet echt veel wijzer van.

**Geplaatst**: 08-12-06 21:49

Re: fibromyalgie..

Geplaatst: 08-12-06 21:49

Het is bij mij al weer een jaar of 7 geleden als het niet meer is, maar er hangt me iets bij van een paar keer per week.

**Geplaatst**: 08-12-06 22:55

Re: fibromyalgie..

Geplaatst: 08-12-06 22:55

3 dagdelen
Ik heb het ook gevolgd in 1992
ergotherapie fysio psycholoog....

**Geplaatst**: 09-12-06 12:03

Re: fibromyalgie..

Geplaatst: 09-12-06 12:03

Chans schreef:
bij mij hield de revalidatie in dat je er mee leert omgaan en er werd me ook meteen duidelijk gemaakt dat ze het niet konden genezen.

Zoals ik het heb begrepen moet je het zien als een programma om te leren accepteren en te leren luisteren naar je lichaam.

ja en ze leren je zo energie arm dingen te doen en
ergonomisch correct zodat je dus geen energie verspilt

en heel veel tips

zodat je op goede dag niet te ver gaat (aangezien dat resulteerd in slechte dag)
en op slechte dagen iig nog rond komt

ik hoopte 50% van mijn kunnen terug te krijgen , en weer part time te kunnen gaan werken
(ipv de 60 a 80uur die ik voorheen deed) en weer 10 km te kunnen fietsen bv
(ipv 200)

was helaas niet meer dan 25/30 tops ! was na 1,5 jaar 4 a 5 x per week erg blij dat ik uberhaubt weer kon fietsen , net genoeg om die kleine uit school te halen (1 km)

zelf ben ik in het zeehospitium geweest zat toen nog in katwijk zit nu in leiden

het belangrijkste is accepteren dat je niet alles meer kan
en daar heb ik na 5 / 6 jaar nog moeite mee ..soms ..
met name op pijn ame dagen dat je denkt dat je de wereld aan kan en ff dit of dat wil doen en
dan blijkt dt dat gewoon niet meer gaat ..

**Geplaatst**: 10-12-06 19:50

Re: fibromyalgie..

Geplaatst: 10-12-06 19:50

Vandaag naar Arcen naar de Termaal baden geweest, dat kan ik iedereen die fybro heeft aanraden.

**Geplaatst**: 10-12-06 21:34

Re: fibromyalgie..

Geplaatst: 10-12-06 21:34

dat lijkt me idd heeeeeeerlijk
(alleen drijven op je rug is al een weldaad ! )

**Geplaatst**: 10-12-06 21:41

Re: fibromyalgie..

Geplaatst: 10-12-06 21:41

ja maar na het zwemmen, voor zover je het zwemmen kunt noemen, koel ik altijd af, en keert de pijn nog drastischer terug...

**Geplaatst**: 10-12-06 22:05

Re: fibromyalgie..

Geplaatst: 10-12-06 22:05

Dat heb ik ook, de verschillen in temperatuur geven een klap op mijn spieren en dan heb ik er meer last van als van te voren.

Maar het klinkt heerlijk om even lekker rond te drijven!

**Geplaatst**: 10-12-06 22:10

Re: fibromyalgie..

Geplaatst: 10-12-06 22:10

koud vind ik ook niks maar heerlijk op mijn rug dobberen och man das zo lekker ..meeste baden zijn alleen zo koud
gebruik altijd het excuus klein kind , mijn kleine duwt me door het water , maar ik val dan echt zo in slaap
ben dan eindelijk pijn arm (mijn man noemt mij altijd klein fijn heksje oa dus omdat ik niet zink maar blijf drijven Bloos

)

**Geplaatst**: 10-12-06 22:11

Re: fibromyalgie..

Geplaatst: 10-12-06 22:11

Ik wil ook heel graag een keer naar de Thermen in Nijmegen, lijkt me helemaal het einde, hoe ik thuis kom zie ik dan wel weer veel thermokleding aan ofzo Nagelbijten / Gniffelen

**Geplaatst**: 10-12-06 22:13

Re: fibromyalgie..

Geplaatst: 10-12-06 22:13

Helaas zijn inderdaad hier in de buurt de baden ook vrij koud (te koud voor mij) zelfs als ze verwarmd zijn, zoals bijvoorbeeld op vrijdag hier wanneer het zwemuur is voor de oude(re) medemens.

@sronnie, ik het van mijn vader thermokleding gekregen die ze ook in de bouw gebruiken. Die trek ik als het echt heel koud is onder mijn kleren aan, misschien dat dat inderdaad wel een oplossing is voor het probleem na zo'n bad. Had ik nog niet aan gedacht eigenlijk...

**Geplaatst**: 10-12-06 22:17

Re: fibromyalgie..

Geplaatst: 10-12-06 22:17

Ik heb zelf ook thermo kleding aan als ik het erg koud heb, alleen weet ik uit ervaring dus dat wanneer ik het warm heb en die kleding aan doe mijn lichaam ook warm blijft.
Waarschijnlijk dus wel een oplossing voor de overgang van warm naar koud

**Geplaatst**: 10-12-06 22:27

Re: fibromyalgie..

Geplaatst: 10-12-06 22:27

Ja in ieder geval van de kleedkamer naar huis, nu nog een oplossing van uit het zwembad naar de kleedkamer die klap komt meestal ook wel hard aan, je bent nat en de 'buitentemperatuur' is vaak een stuk kouder dan het water.

**Geplaatst**: 10-12-06 22:31

Re: fibromyalgie..

Geplaatst: 10-12-06 22:31

Cyntje schreef:
ja maar na het zwemmen, voor zover je het zwemmen kunt noemen, koel ik altijd af, en keert de pijn nog drastischer terug...

Dit is geen zwemmen dit zijn warme termale baden met een veel massagesproeiers op diverse hoogtes, stromingen waar je in mee moet gaan zodat je beweegt, en omdat je bijna niets lijkt te wegen lukt dat ook allemaal.
Daarbij zitten bij de prijs 6 sauna's in dus kan je voor je je aankleed door en door warm worden

**Geplaatst**: 10-12-06 23:59

Re: fibromyalgie..

Geplaatst: 10-12-06 23:59

hallo.

ik heb sinds 2001 al last van rugproblemen. sinds die tijd heb ik ook last van mijn evenwicht, menstruatie,
enz enz enz. zo lang als dat ik me kan herinneren heb ik al last van mijn gewrichten.
in het begin werd het afgedaan als groeipijn. later werd het thuis als lastig gezien als ik erover begon,
en deed dat dus op een gegeven moment niet meer.
doordat ik bij mijn ouders al als lastig gezien werd, hield ik bij anderen al helemaal mijn mond. want
wat als ze me allemaal niet leuk vonden ?

sinds een paar weken loop ik nu bij een voetreflexologe. die voelt aan druk punten in je voeten waar je
lichamelijke problemen hebt. bij haar heb ik al mijn klachten op tafel moeten leggen. (helaas niet letterlijk,
ik had zo ook niet meer mee terug genomen ook niet Knipoog

) en ik ben, schrik niet, een uur en 20 min bezig
geweest met vertellen. zij heeft een dochter met fm, en zij raadde me aan om mijn bloed te laten testen op
reuma. nu heb ik dat laatst laten doen, en moet dinsdag of donderdag terug voor de uitslag.
ook heeft ze me aangeraden om, wanneer er niks uit het bloed komt te vragen naar fm. of dat mijn huisarts
daarin geloofd. zoniet, heeft ze me het nummer van een specialist in fm gegeven. ene dokter cats, zit in
nijmegen. ik hoop echt dat er nu duidelijk word wat ik nu heb, ik word hier helemaal gek van!!!!!!

ik ga nu ook dit topic volgen, misschien heb ik er wel wat aan. al is het maar om met mensen te praten
die de zelfde klachten/ziekte hebben!!!!

groetjes samantha

**Geplaatst**: 11-12-06 00:02

Re: fibromyalgie..

Geplaatst: 11-12-06 00:02

Cats zit in het st. maartenskliniek *LOL*

Ik weet wel wat Thermen zijn hoor, dat je daar geen baantjes hoeft te trekken Knipoog

**Geplaatst**: 11-12-06 00:23

Re: fibromyalgie..

Geplaatst: 11-12-06 00:23

Die warme baden dat klinkt wel lekker. Normaal zwemmen zit er voor mij helaas ook niet in.

**Geplaatst**: 11-12-06 00:24

Re: fibromyalgie..

Geplaatst: 11-12-06 00:24

cyntje, heb jij ervaring met die dokter?
is het trouwens een mannelijke dokter?

**Geplaatst**: 11-12-06 00:25

Re: fibromyalgie..

Geplaatst: 11-12-06 00:25

Ik kan wel wat baantjes trekken maar krijg dan veel last van mijn rug... En een hele dag hollen en dollen in het zwembad zoals ik voorheen deed dat houdt ik denk ik niet meer vol

vandaag weer verjaardag en visite gehad en na het verplicht stilzitten weer pijn Scheve mond

mijn arm doet ook goed zeer, op een stoel zonder leuningen gezeten ... dom!