Bokt.nl

**Geplaatst**: 03-08-18 07:34

Re: Zwemmen

Geplaatst: 03-08-18 07:34

Helaas niet meer gelukt. Ik was kapot toen ik thuis kwam na dag werken. Mssn vandaag. En anders vh wknd in buitenwater

**Geplaatst**: 03-08-18 09:20

Geplaatst: 03-08-18 09:20

Time2Tri schreef:
@Jeetje ; Nog gelukt te gaan zwemmen ??

@Purny ; welke stijl zwem je ?

Hoorde gisteren bij Hart van Nederland dat er ondertussen al meer dan
100 wateren dicht zijn door Blauwalgen

Gewoon schoolslag

**Geplaatst**: 07-08-18 07:06

Geplaatst: 07-08-18 07:06

Afgelopen zondag een 1/8 triathlon gedaan met bijna 700 meter zwemmen .
Er was een wetsuit verbod ...want het water had 26,9 graden :wow:

Dit was echt vies warm ...maar gelukkig was de water kwaliteit goed .
Het zwemmen ging best lekker ...voor het eerst best veel in BC gedaan
zonder wetsuit ...het word nog eens wat

Gisteren een rustig zwemtraining gehad ...1500 meter gedaan .

**Geplaatst**: 07-08-18 09:05

Re: Zwemmen

Geplaatst: 07-08-18 09:05

Zo, T2T, een triatlon en de dag erna gewoon weer even 1500m zwemmen! Knap!

**Geplaatst**: 07-08-18 18:26

Geplaatst: 07-08-18 18:26

porcelain schreef:
Zo, T2T, een triatlon en de dag erna gewoon weer even 1500m zwemmen! Knap!

Was wel lekker ... had een “ freischein “ van mijn trainer .
M.a.w als het me te zwaar zou zijn mocht ik stoppen .
Heb alleen bij de laatste 5 X 50 meter de PB erbij gepakt omdat ik lichte krampjes in de benen merkte .

**Geplaatst**: 08-08-18 13:05

Re: Zwemmen

Geplaatst: 08-08-18 13:05

Freischein, leuke term! Fijn dat je trainer daar rekening mee houdt.

Ik heb gisteren weer in open water gezwommen 2400m in 50min, ben niet ontevreden.

**Geplaatst**: 08-08-18 16:48

Geplaatst: 08-08-18 16:48

Hij was al verbaasd dat ik er was .
Geen rustdag ?? Zei hij .

Gaat lekker bij jou het zwemmen Porcelain

**Geplaatst**: 09-08-18 17:18

Geplaatst: 09-08-18 17:18

Time2Tri schreef:
Hij was al verbaasd dat ik er was .
Geen rustdag ?? Zei hij .

Hahha, ja, ik snap zijn gedachte wel

Ja, gaat best oké. Vind t open water zwemmen ook erg leuk.
Binnenkort een wetsuit aanschaffen, ben benieuwd hoe me dat bevalt

**Geplaatst**: 10-08-18 06:14

Geplaatst: 10-08-18 06:14

Een wetsuit is best een beetje wennen ...het ding zit best strak .
Is ook altijd wel een leuke investering -O-

**Geplaatst**: 10-08-18 14:35

Re: Zwemmen

Geplaatst: 10-08-18 14:35

Ja... i know.
En 2e hands zie ik ook niet heel regelmatig iets interessants voor bij komen helaas

**Geplaatst**: 10-08-18 14:58

Re: Zwemmen

Geplaatst: 10-08-18 14:58

Je zou eens bij de decathlon kunnen kijken voor een wetsuit

**Geplaatst**: 11-08-18 08:16

Geplaatst: 11-08-18 08:16

porcelain schreef:
Ja... i know.
En 2e hands zie ik ook niet heel regelmatig iets interessants voor bij komen helaas

Ik weet niet of je op FB zit , daar is een besloten groep ( waar je je uiteraard voor kunt melden ); "triathlon artikelen aangeboden "
Daar komen geregeld wetsuits voorbij gevlogen .

**Geplaatst**: 11-08-18 09:44

Geplaatst: 11-08-18 09:44

Time2Tri schreef:
porcelain schreef:
Ja... i know.
En 2e hands zie ik ook niet heel regelmatig iets interessants voor bij komen helaas

Ik weet niet of je op FB zit , daar is een besloten groep ( waar je je uiteraard voor kunt melden ); "triathlon artikelen aangeboden "
Daar komen geregeld wetsuits voorbij gevlogen .

Ga ik doen, Thanks!

**Geplaatst**: 14-08-18 06:41

Geplaatst: 14-08-18 06:41

Gisterenavond weer zwem training gehad :
200 meter inzwemmen
6 X 25 m techniek
4 X 100 meter , waarvan de eerste baan snel
1 X 1000 meter waarvan baan 1,5,9,13,17,21,25,29,33,37 snel .

Blijkt toch vrij lastig tijdens het zwemmen de banen goed te tellen

Was op een gegeven moment de draad kwijt ....uiteindelijk 1100 meter
aan 1 stuk gedaan .

**Geplaatst**: 14-08-18 15:38

Geplaatst: 14-08-18 15:38

Ik ben al een poosje vergeten te reageren, maar ik heb vooral open water gezwommen de laatste weken. Schoolslag/rugslag enkel verschillend van 1000 tot 2000 meter (vond elke keer 2km zo saai hahaha).

Deze week weer in het zwembad vanwege het weer en ik heb gedaan:
Inzwemmen
2x 50 meter alleen armen schoolslag
2x 37 meter alleen armen borstcrawl
2x 50 meter alleen benen borstcrawl
3x 1 minuut watertrappelen (schouders boven water)
Tussendoor een keer of 6 50 meter schoolslag/rugslag om bij te komen.
Uitzwemmen
Helaas alles zonder plankje, dus extra zwaar hahaha.

**Geplaatst**: 14-08-18 19:18

Re: Zwemmen

Geplaatst: 14-08-18 19:18

Ik kruip ook weer onder mijn steen vandaan. Helaas al heel lang niet kunnen zwemmen en aquaspinnen. Het zwembad is vanwege een verbouwing gesloten. Na de zomervakantie kunnen we weer

Ik heb mij voorgenomen om, naast het spinnen, een andere dag baantjes te gaan zwemmen. Hopelijk ga ik dat langer volhouden dan de blauwe maandag dat ik ging hardlopen :')

**Geplaatst**: 14-08-18 21:34

Geplaatst: 14-08-18 21:34

Open water zwemmen is heerlijk Floriske.
Idd pittige oefeningen zonder plankje :(:)

@ S_imonee , hoelang nog tot de zomer vakantie voorbij is ?
Dan kun je lekker starten .

**Geplaatst**: 22-08-18 09:18

Re: Zwemmen

Geplaatst: 22-08-18 09:18

Hehe! Eindelijk weer eens wezen zwemmen. Dat was echt lang geleden. Ik ga het liefste om 7 uur sochtends. Maar ik kreeg het sinds mijn nieuwe werk schema niet meer voor elkaar om op mijn vrije dag zo vroeg op te staan. Laatste keer was alweer januari.

Wel uiteindelijk die mp3 player van onderwater audio besteld. Dat haalde me over de streep om vandaag dan toch eindelijk weer te gaan!

Volgens de laptracking app op dat ding heb ik 1650 meter gezwommen. Wel weer ontzettend traag, want mijn conditie is nergens naar. Heb daar drie kwartier over gedaan of zo

Geen idee of het klopt though, dat moet ik nog een keertje checken.

Hopelijk kan ik er nu weer wat ritme in krijgen. Wellicht als ik een zwembad dichter bij mijn werk kan vinden zou ik eventueel ook op werkdagen voor het werk kunnen gaan.

**Geplaatst**: 22-08-18 09:19

Re: Zwemmen

Geplaatst: 22-08-18 09:19

is iemand van jullie trouwens goed in het keerpunt? Hoe hard ik ook tijdens de draai uitadem uit mijn neus, ik kan niet voorkomen dat er kei veel water mijn neus in loopt, waardoor ik proestend weer boven water kom en niet lekker kan doorzwemmen.

**Geplaatst**: 22-08-18 11:30

Geplaatst: 22-08-18 11:30

Mijn lijf gaf ook heel duidelijk aan dat ik weer moest gaan zwemmen, dus ben ik zowel vorige week donderdag als afgelopen maandag na mijn werk gaan zwemmen. Das dan kort voor etenstijd, wel lekker rustig.

**Geplaatst**: 22-08-18 16:51

Geplaatst: 22-08-18 16:51

Maandag had ik zwemtraining , daar zijn we 1800 meter gezwommen .
Vandaag effe open water geweest ... met wetsuit .

@ Shiloh ... keerpunt kan ik niet , heeft voor mij ook geen meerwaarde .
Aangezien ik bij een triathlon wedstrijd altijd in open water zwem .

**Geplaatst**: 22-08-18 16:59

Re: Zwemmen

Geplaatst: 22-08-18 16:59

Zwembaden zijn vanaf maandag weer normaal open dus dan gaan we weer

**Geplaatst**: 23-08-18 09:58

Re: Zwemmen

Geplaatst: 23-08-18 09:58

Ohh ik meld me ook even! Ik werk in een zwembad en mag daar gratis zwemmen; heb het van de zomer helemaal uitgevonden. Regelmatig voor mijn dienst het zwembad ingedoken, trek zo'n 45 minuten baantjes en ben dan wel weer klaar. Heb vorige week vrijdag een tattoo gezet dus mag nu even een maand niet zwemmen, dat vind ik wel echt lastig hoor :')

**Geplaatst**: 23-08-18 14:09

Geplaatst: 23-08-18 14:09

Castilja schreef:
Ohh ik meld me ook even! Ik werk in een zwembad en mag daar gratis zwemmen; heb het van de zomer helemaal uitgevonden. Regelmatig voor mijn dienst het zwembad ingedoken, trek zo'n 45 minuten baantjes en ben dan wel weer klaar. Heb vorige week vrijdag een tattoo gezet dus mag nu even een maand niet zwemmen, dat vind ik wel echt lastig hoor

Ideaal he! O:)

Mijn collega gaat na een week meestal alweer zwemmen. Goed insmeren met vaseline. Ze staat vaak ook in het water les te geven dus een maand het water niet in mogen is geen optie voor haar hihi.

**Geplaatst**: 23-08-18 14:19

Geplaatst: 23-08-18 14:19

iirrssjjee schreef:
Castilja schreef:
Ohh ik meld me ook even! Ik werk in een zwembad en mag daar gratis zwemmen; heb het van de zomer helemaal uitgevonden. Regelmatig voor mijn dienst het zwembad ingedoken, trek zo'n 45 minuten baantjes en ben dan wel weer klaar. Heb vorige week vrijdag een tattoo gezet dus mag nu even een maand niet zwemmen, dat vind ik wel echt lastig hoor

Ideaal he!
Mijn collega gaat na een week meestal alweer zwemmen. Goed insmeren met vaseline. Ze staat vaak ook in het water les te geven dus een maand het water niet in mogen is geen optie voor haar hihi.

Oh dat vind ik wel gewaagd! Maar als je het water in moet voor je beroep heb je simpelweg geen keuze dus zeker niet gek dat ze dat zo oplost.
Mijn eigen tattoo zit nog vol in het genezingsproces, dus ga voorlopig nog niet, maar als alles er netjes uit ziet weet ik ook niet of ik de maand vol ga houden :')