Bokt.nl

Doubtless schreef:

Urielle schreef:

@Doubtless, ik ben het met je eens dat eten als beloning geen goede mindset is. Maar ik weet niet hoe je het kunt inruilen. De dingen die jij noemt word ik ook niet blij van iig. Kleren kopen, afschuwelijk!

Maar eten kan toch niet het enige zijn dat jij leuk vind en dus als beloning ziet? En zo wel; is ongezond eten dan ook echt het enige dat als beloning kan tellen? Is een goede ossehaas bij een leuk restaurant dan geen beloning?

Urielle schreef:

Nee ik heb drie kleine kinderen waardoor je niet eens aan je hoofdgerecht toekomt of waarvoor je oppas moet zoeken waardoor het zo'n stressvolle en dure bedoening wordt dat je plezier bij voorbaat al weg is. En ik zou niet weten met wie, in je eentje uit eten is het ook niet.
Een frietje is goedkoper en simpeler. Met de Mac maak je me trouwens niet blij, daar kom je me niet veel tegen.
Ik zou echt even niet weten wat me blij maakt wat je als beloning zou kunnen zetten.

Doubtless schreef:

Dat vind ik heel erg om te lezen & dat spijt me voor je...

Joman schreef:

Wat is dan precies zo lastig aan het weerstaan van de verleiding?
Ik ben overigens totaal niet van mening dat het verleiding is. Je maakt het zelf tot verleiding. Ik moet niet denken aan het kopen en opeten van bergen snoep, ijs, chips en whatever.

Vjestagirl schreef:

Joman schreef:

Wat is dan precies zo lastig aan het weerstaan van de verleiding?
Ik ben overigens totaal niet van mening dat het verleiding is. Je maakt het zelf tot verleiding. Ik moet niet denken aan het kopen en opeten van bergen snoep, ijs, chips en whatever.

Als je niet rookt vind je een pakje sigaretten ook niet verleidelijk. Als je een nicotine verslaving hebt wel.
Als je niet snoept/geen zoetekauw bent vind je bergen snoep, ijs etc. niet verleidelijk. Als je wel een suikerverslaving hebt wel.

Als ik geen rem op mijn eten zet gaan er per week gemakkelijk 4 of 5 zakken snoep, 3 dozen koekjes en wat repen chocolade doorheen. Eet ik daarbij ook nog eens zoutjes (chips, popcorn) dan wordt dat erger, want als ik chips heb gehad wil ik daarna iets zoets hebben.

Die rem erop houden is ongeveer net zo makkelijk als iemand die een pakje per dag rookt vertellen dat hij/zij er nog maar 1tje per week mag.

_San87_ schreef:

Well good for you. Het is niet voor iedereen zo makkelijk.

_San87_ schreef:

Doubtless schreef:

Dat vind ik heel erg om te lezen & dat spijt me voor je...

Wat is er mis met wat lekkers als beloning ?

_San87_ schreef:

Doubtless schreef:

Dat vind ik heel erg om te lezen & dat spijt me voor je...

Wat is er mis met wat lekkers als beloning ?

Joman schreef:

_San87_ schreef:

Well good for you. Het is niet voor iedereen zo makkelijk.

Een verslaving heb je nog altijd zelf in de hand. Het kan voor iedereen zo gemakkelijk zijn.

Vjestagirl schreef:

Liezel1 schreef:

Het is zelfs lastiger, omdat eten een eerste levensbehoefte is.
Bij mensen die stoppen met roken zeggen ze wel eens: het is simpel, je moet gewoon de volgende sigaret niet opsteken.
Zo "simpel" is dat met eten niet, je móet het namelijk dagelijks doen. En maat houden is moeilijker dan iets helemaal niet meer doen.

Idd. En je moet die supermarkt in waar je doodgegooid wordt met ongezonde, lekkere producten. Als je de snoep, chips, drank, ijs en frisdrank schappen weet te vermeiden moet je nog langs de kassa waar ook ladingen snoep uitgestald liggen.
Je moet naar school of naar je werk waar in de kantine van alles aangeboden wordt wat lekker ruikt en smaakt. En mensen hoeven niet buiten te gaan staan als ze een mars willen eten, dat mag gewoon onder je neus.
Er mag volop reclame gemaakt worden voor 'slecht' voedsel.

Overal waar je kijkt is verleiding.

quera schreef:

Joman schreef:

Een verslaving heb je nog altijd zelf in de hand. Het kan voor iedereen zo gemakkelijk zijn.

Als je die verslaving niet hebt kun je daar niet over oordelen

chanel1985 schreef:

Als het zo gemakkelijk is, waarom zijn er dan nog zoveel mensen met verslavingen? Drugs, alcohol,.... Als het zo gemakkelijk is, dan zou dat toch niet bestaan of zou er daar heel makkelijk een oplossing voor zijn?

Joman schreef:

_San87_ schreef:

Wat is er mis met wat lekkers als beloning ?

Waarom zou je jezelf moeten belonen met iets? Zoiets raars. Je kan toch gewoon jezelf een compliment maken ipv te winkelen, snoepen of wat dan ook?

_San87_ schreef:

[

Doubtless schreef:

_San87_ schreef:

Wat is er mis met wat lekkers als beloning ?

Dit gaat wss een hoop kwaaie koppen opleveren, maar puur hoe ik er voor mezelf tegenaan kijk: ik ben geen hond en hoef dus ook niet beloond te worden met een koekje.

Urielle gaf eerder aan overgewicht te hebben en is hier niet blij mee (als ik het goed begrijp). Als eten dan het enige is waar zij voldoening uit haalt in de zin van beloning, juist datgene waar ze tgen vecht, dan zal dat de strijd imo niet makkelijker maken.

Joman schreef:

quera schreef:

Als je die verslaving niet hebt kun je daar niet over oordelen

Heb genoeg verslavingsproblematiek in m'n omgeving meegemaakt.
Vertel mij dan eens hoe je aan een verslaving komt? En hoe je dat niet zelf in de hand hebt? (En wie wel?)

Joman schreef:

Vjestagirl schreef:

Als je niet rookt vind je een pakje sigaretten ook niet verleidelijk. Als je een nicotine verslaving hebt wel.
Als je niet snoept/geen zoetekauw bent vind je bergen snoep, ijs etc. niet verleidelijk. Als je wel een suikerverslaving hebt wel.

Als ik geen rem op mijn eten zet gaan er per week gemakkelijk 4 of 5 zakken snoep, 3 dozen koekjes en wat repen chocolade doorheen. Eet ik daarbij ook nog eens zoutjes (chips, popcorn) dan wordt dat erger, want als ik chips heb gehad wil ik daarna iets zoets hebben.

Die rem erop houden is ongeveer net zo makkelijk als iemand die een pakje per dag rookt vertellen dat hij/zij er nog maar 1tje per week mag.

Een verleiding is gemakkelijk te weerstaan of niet eens een verleiding te noemen als je geen verslaving hebt. Nicotine verslaving of een suikerverslaving is vanaf te komen. Dus wellicht dient eenieder die hiermee kampt zijn of haar eet patroon (of rookpatroon) aan te passen.

Voor mij zijn er in een supermarkt geen verleidingen. Hooguit groenten die in de aanbieding zijn of broodbeleg (hartig).

Joman schreef:

_San87_ schreef:

[

Ik ben blij dat jij jezelf wil vergelijken met dieren

Joman schreef:

_San87_ schreef:

Well good for you. Het is niet voor iedereen zo makkelijk.

Een verslaving heb je nog altijd zelf in de hand. Het kan voor iedereen zo gemakkelijk zijn.

quera schreef:

Joman schreef:

Heb genoeg verslavingsproblematiek in m'n omgeving meegemaakt.
Vertel mij dan eens hoe je aan een verslaving komt? En hoe je dat niet zelf in de hand hebt? (En wie wel?)

Vaak is dit erfelijk belast.

En jij zegt dat het zo makkelijk is. Hoe weet je dat? Een drugsverslaafde is weer anders als een eetverslaafde. Drugs is namelijk geen 1e levensbehoefte waar eten dit wel is.