HomeForums » Algemeen » [MWS] Mensenwelzijn en sport

Afvallen 2020

Moderators: Polly, Muiz, NadjaNadja, Telpeva, Essie73, ynskek, Ladybird

Toevoegen aan eigen berichten
     
     
    Loei

    Berichten: 1309
    Geregistreerd: 12-11-09
    Woonplaats: Nijverdal

    Link naar dit bericht Geplaatst: 29-05-20 09:40

    Super knap Renee1991!

    Normaal gesproken ontbijt ik nooit. Maar om je machine op te starten heb je voedingsstoffen nodig, dus ik ben me zelf nu aan het dwingen om smorgens in ieder geval 2 stukken fruit te eten. Dan heb ik in ieder geval wat binnen. Ik kan echt niet ontbijten namelijk. In plaats van 2 broodjes neem ik er 1 als middageten en savonds eet ik wel normaal mijn avondeten. Niet veel snoepen en wat vaker de wijntjes laten staan, maar daar ben ik gek op ghehe. En daarbij natuurlijk 3x sporten en proberen veel te wandelen, maar eerst goede schoenen vinden. Dat is lastig!
    MissFloorx

    Berichten: 767
    Geregistreerd: 27-07-12

    Link naar dit bericht Geplaatst: 29-05-20 09:44

    Wat een goed nieuws Renee! Hopen dat het zo doorzet nu :j .

    Hier gaat het eigenlijk heel goed. Ik track nu alles weer in myfitnesspal en dat bevalt prima. Merk dat ik hierdoor toch meer speling heb qua eten dan wanneer ik op gevoel eet. Heb ook geen honger meer ‘s avonds dus dat is fijn :D .
    Loei

    Berichten: 1309
    Geregistreerd: 12-11-09
    Woonplaats: Nijverdal

    Link naar dit bericht Geplaatst: 29-05-20 09:59

    MissFloorx schreef:
    Wat een goed nieuws Renee! Hopen dat het zo doorzet nu :j .

    Hier gaat het eigenlijk heel goed. Ik track nu alles weer in myfitnesspal en dat bevalt prima. Merk dat ik hierdoor toch meer speling heb qua eten dan wanneer ik op gevoel eet. Heb ook geen honger meer ‘s avonds dus dat is fijn :D .


    Dit doe ik ook al een tijdje! Heel erg handig inderdaad.
    luuntje

    Berichten: 14939
    Geregistreerd: 18-08-04
    Woonplaats: Nieuw-Vennep

    Link naar dit bericht Geplaatst: 29-05-20 10:00

    Kiwitje, wat lastig voor je vader.
    Voelt hij zich wel oke?

    Een buurman was enom afgevallen door te gaan werken op Schiphol. Koffers naar vliegtuigen brengen en sjouwen.

    Mijkee, mijn nichtje heeft ook een sensor. Maar sensor en vingerprik zit verschil in.
    Meisje is lastig in te stellen. Aan haar humeur merkt zus hoe het ervoor staat.

    Fruit is ook lekker.
    En het went. Net als geen suiker meer in je thee.
    kiwiwitje

    Berichten: 20325
    Geregistreerd: 22-08-09
    Woonplaats: Vught

    Link naar dit bericht Geplaatst: 29-05-20 10:05

    luuntje schreef:
    Kiwitje, wat lastig voor je vader.
    Voelt hij zich wel oke?

    Een buurman was enom afgevallen door te gaan werken op Schiphol. Koffers naar vliegtuigen brengen en sjouwen.

    Mijkee, mijn nichtje heeft ook een sensor. Maar sensor en vingerprik zit verschil in.
    Meisje is lastig in te stellen. Aan haar humeur merkt zus hoe het ervoor staat.

    Fruit is ook lekker.
    En het went. Net als geen suiker meer in je thee.

    Sinds het afvallen voelt ie zich super. En hij is blij dat ie van de insuline af is.

    Nu hoop ik net als hem veel af te vallen :') ben nu ong 3 kg kwijt in een paar weken.
    Zertab

    Berichten: 14042
    Geregistreerd: 05-02-11
    Woonplaats: Brabant

    Re: Afvallen 2020

    Link naar dit bericht Geplaatst: 29-05-20 13:39

    Ik mag morgen weer wegen. Vind het best spannend. Heb goede dagen gehad, maar ook weer slechte... Ach ja, niets verloren als er niets af is.
    ClaudiaHS

    Berichten: 8141
    Geregistreerd: 12-03-09
    Woonplaats: Den Bosch

    Link naar dit bericht Geplaatst: 29-05-20 13:51

    Zertab schreef:
    Ik mag morgen weer wegen. Vind het best spannend. Heb goede dagen gehad, maar ook weer slechte... Ach ja, niets verloren als er niets af is.


    Ik ga me morgen ook wegen.
    Ben heel benieuwd, heb geen startgewicht dus geen idee wat ik ben afgevallen.
    Ik merk iig dat mijn broeken losser zitten dus er is sws wat af *\o/*

    Vanmorgen weer gewerkt en mijn app geeft aan dat ik 900 kcal heb verbrand.
    Ik heb mezelf getrakteerd op een wit bolletje met knakworst. :9
    Zertab

    Berichten: 14042
    Geregistreerd: 05-02-11
    Woonplaats: Brabant

    Re: Afvallen 2020

    Link naar dit bericht Geplaatst: 29-05-20 14:03

    Jaa super!
    Ik heb net een foto gemaakt, merk ook dat ik beter in mijn vel zit door het sowieso gezonder eten en meer water drinken.
    Renee1991

    Berichten: 6377
    Geregistreerd: 10-07-13
    Woonplaats: Brabant

    Re: Afvallen 2020

    Link naar dit bericht Geplaatst: 29-05-20 14:41

    Ik ben niet in twee maanden tien kilo afgevallen hè :')
    Zertab

    Berichten: 14042
    Geregistreerd: 05-02-11
    Woonplaats: Brabant

    Link naar dit bericht Geplaatst: 29-05-20 15:01

    Renee1991 schreef:
    Ik ben niet in twee maanden tien kilo afgevallen hè :')


    Tegen mij?
    Want dan weet ik, ken je nog van januari toen ik ook in het topic was even. Maar is toch alsnog heel knap. 10 kg is gewoon echt heel veel!
    Saskia9
    Berichten: 12295
    Geregistreerd: 18-09-03
    Woonplaats: Sprang Capelle

    Re: Afvallen 2020

    Link naar dit bericht Geplaatst: 29-05-20 15:32

    Er af is er af toch!
    Renee1991

    Berichten: 6377
    Geregistreerd: 10-07-13
    Woonplaats: Brabant

    Re: Afvallen 2020

    Link naar dit bericht Geplaatst: 29-05-20 15:49

    Zeker waar!! Thanks :):)
    Op naar de volgende 16 :') Nu eerst naar de 80 toe. Anders wordt het allemaal veel te moeilijk.
    MilesNF

    Berichten: 11366
    Geregistreerd: 18-02-01

    Re: Afvallen 2020

    Link naar dit bericht Geplaatst: 29-05-20 16:09

    Goed hoor Renee, beter langzaam eraf en dan eraf houden dan snel eraf en snel er weer aan.
    Claudia, jammer dat je dan nog niet op de weegschaal kan zien wat eraf is, maar als je broeken losser gaan zitten is dat zeker een goed teken.
    Loei, volgens mij zijn ze er toch weer op terug gekomen dat ontbijt erg belangrijk is. Het probleem is alleen vaak als je niet ontbijt dat je daarna meer honger hebt, waardoor je meer eet dan wanneer je zou ontbijten (volg je me nog). Dus als je het niet weg krijgt, moet je het ook niet tegen heug en meug weg stouwen. Aan de andere kant, als het wel lukt lijkt me fruit een gezond begin vd dag.

    Vanavond ga ik samen met m'n vriend trainen, ik heb hem al flink aangemoedigd om het zwaar te maken, dus ben benieuwd...
    En waarschijnlijk gaan over een maand de klimhallen weer open, mooi doel om er dan weer wat af te hebben.
    Renee1991

    Berichten: 6377
    Geregistreerd: 10-07-13
    Woonplaats: Brabant

    Re: Afvallen 2020

    Link naar dit bericht Geplaatst: 29-05-20 16:12

    Hoe gaat het bij jou Lieke??
    MilesNF

    Berichten: 11366
    Geregistreerd: 18-02-01

    Re: Afvallen 2020

    Link naar dit bericht Geplaatst: 29-05-20 16:23

    Ik sta stil, al maanden. Maar het is denk ik vooral een kwestie van balans vinden en vol houden. In ieder geval is er niets bijgekomen en heb ik wel vertrouwen erin dat die laatste kilo's ook gaan lukken.
    Zertab

    Berichten: 14042
    Geregistreerd: 05-02-11
    Woonplaats: Brabant

    Link naar dit bericht Geplaatst: 29-05-20 16:42

    Ik heb vanavond een stuk taart verdient, want heb dan eindelijk een baan gevonden in mijn richting! En ik ga sowieso genieten van een Bossche bollen vlaai. :Y)
    Renee1991

    Berichten: 6377
    Geregistreerd: 10-07-13
    Woonplaats: Brabant

    Re: Afvallen 2020

    Link naar dit bericht Geplaatst: 29-05-20 17:20

    Dat er niets bij gekomen is is misschien nog wel het belangrijkste.

    Gefeliciteerd Zertab!
    Zertab

    Berichten: 14042
    Geregistreerd: 05-02-11
    Woonplaats: Brabant

    Re: Afvallen 2020

    Link naar dit bericht Geplaatst: 29-05-20 17:24

    Dankje! :D
    MissFloorx

    Berichten: 767
    Geregistreerd: 27-07-12

    Link naar dit bericht Geplaatst: 29-05-20 18:49

    Stabiliteit is ook iets Lieke! Succes met de laatste kilo’s, komt vast goed :j .

    Nogmaals gefeliciteerd Zertab, geniet er lekker van! :D

    Hier vandaag een wat minder dagje. Vanmorgen de dag al begonnen met een ander ontbijt omdat er geen kwark was. American pancakes, maar die vielen ontzettend tegen dus slecht begin. Daarna een klein puntje vlaai en wat chips. En vanavond nog een stukje taart... Vind het wel een beetje lastig om me dan niet de hele dag schuldig te voelen maar goed soms heb je van die dagen :') . Morgen weer een nieuwe dag.
    luuntje

    Berichten: 14939
    Geregistreerd: 18-08-04
    Woonplaats: Nieuw-Vennep

    Re: Afvallen 2020

    Link naar dit bericht Geplaatst: 29-05-20 19:05

    Zertab gefeliciteerd met je baan.

    Kiwitje wat fijn voor je vader.
    En jouw kilo’s gaan er ook vanaf.
    gaucho

    Berichten: 10140
    Geregistreerd: 29-10-05

    Link naar dit bericht Geplaatst: 29-05-20 19:15

    Gefeliciteerd Zertab. Bossche Bollen vlaai???

    Morgen nieuwe dag inderdaad Missfloor.

    Ik had de hele dag weinig gegeten (kwark als ontbijt, champignon omelet als lunch) dus nog bijna 1000 kcal 'over'. Heb een lekkere pizza gemaakt :D
    Imre

    Berichten: 14359
    Geregistreerd: 31-05-03
    Woonplaats: Grunn

    Re: Afvallen 2020

    Link naar dit bericht Geplaatst: 29-05-20 19:33

    Gefeliciteerd Zertab!

    Hier wordt het Chinees vanavond. Zit op de bezorger te wachten. Hele middag in de schuur aan het klussen geweest en te gaar om nog te koken.
    Zertab

    Berichten: 14042
    Geregistreerd: 05-02-11
    Woonplaats: Brabant

    Re: Afvallen 2020

    Link naar dit bericht Geplaatst: 29-05-20 20:00

    Soms mogen we onszelf verwennen :)

    Bedankt iedereen! En ja, Bossche bollen vlaai. Ik woon in Brabant, misschien dat het dat is? :')
    Anna_Dani

    Berichten: 774
    Geregistreerd: 17-02-08
    Woonplaats: Hillegom

    Re: Afvallen 2020

    Link naar dit bericht Geplaatst: 29-05-20 20:19

    Zooo ik heb lekker genoten van een stukje aardbeienvlaai van mijn jarige collega vandaag. En toen ik thuis kwam heb ik airfryer patatjes gegeten, met een berg groenten natuurlijk en een vega gehacktbal. Paste gewoon in mijn dag want bent maar 30 kcal over gegaan.
    MissFloorx

    Berichten: 767
    Geregistreerd: 27-07-12

    Re: Afvallen 2020

    Link naar dit bericht Geplaatst: 29-05-20 20:29

    Oh netjes Anna! Ik vind het erg lastig om zulke dingen in te voeren. Want hoe weet je welke klopt? En hoeveel weegt zo’n stukje vlaai dan? Heb ik ook met ijs bijvoorbeeld of zulke dingen.
    HomeForums » Algemeen » [MWS] Mensenwelzijn en sport