Geplaatst: 03-06-20 11:42 @Billy, tof hoor zo met je vader mee sporten! Helaas kan ik niet hardlopen door knie en rug klachten. Maar het ziet er altijd wel lekker uit
Mijn 1e week WW paars zit er op..
Ben helaas wel 2 dagen ziek geweest, en ik merk dat ik echt goed moet opletten dat ik voldoende eet en de punten over de hele dag verdeel. Ontbijt en lunch blijven niet mijn beste / favoriete maaltijden..
Maar wel blij met het resultaat. Gaat wel hard, maar vermoed een heel groot deel vocht is. Waar ik blij mee ben want heb nu minder pijnlijke / opgezette vingers van het vocht wat ik vast hield.
Nog grappig dingetje, vanmorgen gaf de weegschaal eerst 99.6 aan XD schrok me dood.. dacht dat kan nooit! goed zijn. zoveel in 1 week. Bleek de weegschaal scheef te staan
op rechte ondergrond was het dus de -2.2, dat is toch iets gezonder.Edit: sorry voor de grote afbeelding, krijg hem niet kleiner
. Zolang het maar niet de verwachting is voor elke week. 
En ja, ik heb popcorn en groentechips in huis, maar ik wil mijzelf liever niks ontzeggen en de kans is groter dat ik eten ga bestellen of naar de winkel ga, als ik dit soort dingen niet heb. Een tussenstap in het verminderen van de behoefte naar zoet en zout. Ik bestel nu mijn boodschappen bij picnic (helpt echt al ZO veel) en ik weeg de popcorn en chips af in porties, dat ik voor de hele week elke dag zowel een zakje popcorn als chips kan eten. Tot nu toe, zelf met heel veel andere verleidingen voor me, gaat het héél erg goed en al 4 dagen geen eetbui gehad 
