HomeForums » Algemeen » [MWS] Mensenwelzijn en sport

Paaldansen / Pole Fitness

Moderators: Essie73, NadjaNadja, Muiz, Telpeva, ynskek, Ladybird, Polly

Toevoegen aan eigen berichten
     
     
    BvanhetB

    Berichten: 959
    Geregistreerd: 24-02-12
    Woonplaats: In het noorden van het land

    Link naar dit bericht Geplaatst: 06-10-19 15:02

    Ziet er mooi uit mingming! Jij punt je voeten ook zo mooi. Ik krijg vrij snel kramp in mijn linkervoet wanneer ik die echt punt, dus vind dat altijd een beetje eng om te doen :')

    nicky_rilana; herkenbaar. Soms moet je andere dingen nou eenmaal voor laten gaan. Als ik heel druk ben in mijn hoofd moet ik me er soms ook echt toe zetten om te gaan trainen.

    En goed bezig Banjer! Als ik eenmaal in de Brass Monkey hang is het goed, maar net dat laatste stukje vechten tegen de zwaartekracht om er in te komen hè :') .
    Jij hebt af en toe privéles toch, bij Calipso? Bevalt dat goed? Doe je dat liever dan de groepslessen?

    Ik heb afgelopen week echt geen zak gedaan wat betreft paaldansen. Beetje rare week ook. Begin van de week weinig slaap gehad. Mijn vriend reed met zijn trekker mee met het boerenprotest afgelopen dinsdag. En tussen de buien door, voor zover dat ging, nog even met paard aan de slag. Voor je het weet is de week om :+
    mingming

    Berichten: 2545
    Geregistreerd: 30-01-13

    Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 07-10-19 14:14

    Mooi Banjer, wanneer heb je weer les?

    Hier helaas weer wedstrijd cancelen... Die schouder waar ik destijds last van had is weer pijn aan het doen. Vandaag echo gehad en de pezen aan de buitenkant zijn niet ontstoken, terwijl ik tot nu toe behandeld was door de fysio en sportarts alsof het wel zo was. Dus nu moet ik een MRI maken en niet trainen tot ze zeker weten wat er aan de hand is.

    Van de laatste training had ik nog wel foto's, staat ook het pakje op dat ik origineel aan zou hebben voor de wedstrijd.

    Afbeelding
    Afbeelding
    Deze moet ik iets meer mijn rug holtrekken, want anders zitten er allemaal vetjes :o Maar mijn middlesplit wordt wel steeds beter
    Banjer
    Lid Nieuwsredactie

    Berichten: 52753
    Geregistreerd: 09-06-02
    Woonplaats: Daar waar het land eindigt en het water begint

    Re: Paaldansen / Pole Fitness

    Link naar dit bericht Geplaatst: 07-10-19 19:59

    Mooie foto’s ming! Die bovenste lijkt me echt eng :=

    Ik denk dat ik over 2of 3 wk weer les heb... :) thuis durf ik de brass monkey niet te oefenen... en de ayesha lukt niet meer... op de een of andere manier lukt het niet meer om mn spieren te spannen... komt wel weer :)

    Wel balen zeg, van je schouder ;( hopelijk geeft de mri uitsluitsel... :(:)
    Banjer
    Lid Nieuwsredactie

    Berichten: 52753
    Geregistreerd: 09-06-02
    Woonplaats: Daar waar het land eindigt en het water begint

    Link naar dit bericht Geplaatst: 22-10-19 14:19

    Korte training gedaan vandaag :)

    Hangglider
    Afbeelding

    Broken dragon
    Afbeelding

    Superman
    Afbeelding

    Martinisit
    Afbeelding

    Butterfly
    Afbeelding

    Jamilla
    Afbeelding

    Jade (niet lenig genoeg, maar voor het eerst dat ik kon blijven ademen :)) )
    Afbeelding

    Hangover
    Afbeelding
    Banjer
    Lid Nieuwsredactie

    Berichten: 52753
    Geregistreerd: 09-06-02
    Woonplaats: Daar waar het land eindigt en het water begint

    Link naar dit bericht Geplaatst: 24-11-19 09:15

    Gaan hier nog mensen naar de workshop van Dineke Minten op 15 december in Amsterdam?
    BvanhetB

    Berichten: 959
    Geregistreerd: 24-02-12
    Woonplaats: In het noorden van het land

    Link naar dit bericht Geplaatst: 27-11-19 13:01

    Banjer schreef:
    Gaan hier nog mensen naar de workshop van Dineke Minten op 15 december in Amsterdam?


    Dat lijkt me best een keer leuk om te doen, maar heb het gevoel dat ik daarvoor nog niet ver genoeg ben.

    Heb nu trouwens 4 lessen bij Calipso gehad en het bevalt echt heel erg goed! Heb elke les echt het gevoel dat ik weer ergens aan gewerkt heb. Mijn schouderbladen hebben het wel zwaar nu ik de iguana aan het verbeteren ben :')
    Banjer
    Lid Nieuwsredactie

    Berichten: 52753
    Geregistreerd: 09-06-02
    Woonplaats: Daar waar het land eindigt en het water begint

    Re: Paaldansen / Pole Fitness

    Link naar dit bericht Geplaatst: 27-11-19 17:08

    Wat is de iguana ook al weer?
    BvanhetB

    Berichten: 959
    Geregistreerd: 24-02-12
    Woonplaats: In het noorden van het land

    Link naar dit bericht Geplaatst: 27-11-19 23:12

    Banjer schreef:
    Wat is de iguana ook al weer?


    Als je in de hangover hangt en dan met je handen de paal pakt en benen losgooit. Je hangt dan aan je armen met je hele lichaam zeg maar. Lekker voor je schouders en schouderbladen ;)
    Banjer
    Lid Nieuwsredactie

    Berichten: 52753
    Geregistreerd: 09-06-02
    Woonplaats: Daar waar het land eindigt en het water begint

    Re: Paaldansen / Pole Fitness

    Link naar dit bericht Geplaatst: 28-11-19 05:19

    Aaaahhh die.... die wil ik ook leren... maar ik vind de hang over met gestrekte benen (cross ankle release) nog eng... :+
    BvanhetB

    Berichten: 959
    Geregistreerd: 24-02-12
    Woonplaats: In het noorden van het land

    Re: Paaldansen / Pole Fitness

    Link naar dit bericht Geplaatst: 28-11-19 08:22

    Ja nu moet ik ook eerlijk zeggen, vanuit een hangover vind ik hem ook heel griezelig. Maar heb nu geleerd hoe je er vanaf de grond in kan springen en daar wordt hij ineens een stuk minder eng van :D . Wellicht dat ik het nu ook vanuit een hangover durf, maar dat heb ik nog niet geprobeerd. Dat voelde in eerste instantie ook een beetje suïcidaal :+
    Banjer
    Lid Nieuwsredactie

    Berichten: 52753
    Geregistreerd: 09-06-02
    Woonplaats: Daar waar het land eindigt en het water begint

    Re: Paaldansen / Pole Fitness

    Link naar dit bericht Geplaatst: 28-11-19 08:24

    vanaf de grond erin springen heb ik wel eens op instagram voorbij zien komen... (door @encollowen)...
    lijkt me idd minder eng... maar ik durf niet goed omhoog te springen... dat laatste stukje, net voor je de paal raakt... dat blokkeert bij mij... :+
    VeronicaM

    Berichten: 3300
    Geregistreerd: 04-04-03

    Re: Paaldansen / Pole Fitness

    Link naar dit bericht Geplaatst: 06-12-19 10:16

    Banjer
    Lid Nieuwsredactie

    Berichten: 52753
    Geregistreerd: 09-06-02
    Woonplaats: Daar waar het land eindigt en het water begint

    Re: Paaldansen / Pole Fitness

    Link naar dit bericht Geplaatst: 06-12-19 10:21

    Helaas, ik heb niet het niveau ervoor... had me wel heel leuk geleken... :)
    BvanhetB

    Berichten: 959
    Geregistreerd: 24-02-12
    Woonplaats: In het noorden van het land

    Re: Paaldansen / Pole Fitness

    Link naar dit bericht Geplaatst: 06-12-19 13:11

    Ik weet inderdaad ook niet of ik het niveau er al voor zou hebben. Lijkt me ook wel heel leuk om eens aan zoiets mee te doen, maar zondag red ik het ook niet om naar Amsterdam te gaan :)
    Gianti

    Berichten: 11189
    Geregistreerd: 17-03-10
    Woonplaats: Almere

    Re: Paaldansen / Pole Fitness

    Link naar dit bericht Geplaatst: 08-12-19 15:54

    Ik kom mij ook maar weer melden. Van de week tweede les gehad nadat ik 3 jaar niet heb kunnen paaldansen. Frustrerend dat ik een slappe stijve hark ben.. maar we geven niet op hahaha :D
    BvanhetB

    Berichten: 959
    Geregistreerd: 24-02-12
    Woonplaats: In het noorden van het land

    Re: Paaldansen / Pole Fitness

    Link naar dit bericht Geplaatst: 08-12-19 18:03

    Fijn dat je in ieder geval weer kan beginnen! En dat stijve gaat vast snel weer weg als je lekker bezig bent ;)
    Banjer
    Lid Nieuwsredactie

    Berichten: 52753
    Geregistreerd: 09-06-02
    Woonplaats: Daar waar het land eindigt en het water begint

    Link naar dit bericht Geplaatst: 08-12-19 18:52

    Leuk dat je weer kan beginnen Gianti :D

    Ik heb een paar nieuwe moves geprobeerd... :D

    De Pin Up
    Afbeelding

    De wrist sit wat verbeterd.. ik lijk wel lenig :))
    Afbeelding

    En een mix van de Broken Dragon en de Hangglider/Reversed Ayesha... ik noem m de Broken Ayesha :D :))
    Afbeelding

    En volgende week zondag naar de workshop Power Up, van Dineke Minten *\o/* *\o/* *\o/* *\o/*
    Banjer
    Lid Nieuwsredactie

    Berichten: 52753
    Geregistreerd: 09-06-02
    Woonplaats: Daar waar het land eindigt en het water begint

    Link naar dit bericht Geplaatst: 15-12-19 22:00

    De workshop van Dineke was zo geweldig <3 ik ben nog meer fan van haar nu :D
    en ik kan nu het begin van shouldermount zonder 3 maanden fysio nodig te hebben :')


    Afbeelding

    Afbeelding

    Afbeelding
    nicky_rilana

    Berichten: 6110
    Geregistreerd: 26-07-10
    Woonplaats: eerst werden we gebombardeerd en nu gaan we die mensen helpen, raar dorp woon ik

    Re: Paaldansen / Pole Fitness

    Link naar dit bericht Geplaatst: 15-12-19 22:37

    Goed bezig banjer. Fijn dat je geen fysio meer nodig hebt na een schouldermount.die steken zijn wel fijn om mee te oefenen vind ik.

    Ik probeer soms een iron x maar met een stiel gaat dat veel makkelijker
    Gianti

    Berichten: 11189
    Geregistreerd: 17-03-10
    Woonplaats: Almere

    Link naar dit bericht Geplaatst: 15-12-19 23:51

    Banjer schreef:
    De workshop van Dineke was zo geweldig <3 ik ben nog meer fan van haar nu :D
    en ik kan nu het begin van shouldermount zonder 3 maanden fysio nodig te hebben :')


    [ [url=m/tM4bYH.jpg]Afbeelding[/url] ]

    [ [url=m/QAdszD.jpg]Afbeelding[/url] ]

    [ [url=m/bOBn74.jpg]Afbeelding[/url] ]



    Wat enorm tot zeg!!

    Zijn hier andere meiden die bij poledance factory zitten? Sinds ik er oooooit gedanst heb, zijner enorm veel docenten bijgekomen. Ben dus benieuwd naar ervaringen :)
    BvanhetB

    Berichten: 959
    Geregistreerd: 24-02-12
    Woonplaats: In het noorden van het land

    Re: Paaldansen / Pole Fitness

    Link naar dit bericht Geplaatst: 16-12-19 13:28

    Tof Banjer! Die shouldermount heeft bij mij ook al behoorlijk pijn gedaan inderdaad :')
    VeronicaM

    Berichten: 3300
    Geregistreerd: 04-04-03

    Re: Paaldansen / Pole Fitness

    Link naar dit bericht Geplaatst: 17-12-19 16:05

    Gianti: ja ik train daar :), (momenteel even uit de running door knie blessure :( hopelijk januari weer aan de gang).. Zou soweiso adviseren gewoon de verschillende lessen eens uit te proberen, maar als je specifieke vragen heb kan je ze stellen hoor :)
    nicky_rilana

    Berichten: 6110
    Geregistreerd: 26-07-10
    Woonplaats: eerst werden we gebombardeerd en nu gaan we die mensen helpen, raar dorp woon ik

    Re: Paaldansen / Pole Fitness

    Link naar dit bericht Geplaatst: 21-12-19 22:08

    Afbeelding
    BvanhetB

    Berichten: 959
    Geregistreerd: 24-02-12
    Woonplaats: In het noorden van het land

    Re: Paaldansen / Pole Fitness

    Link naar dit bericht Geplaatst: 22-12-19 20:43

    Haha, ziet er leuk uit zo met die lichtjes!
    Banjer
    Lid Nieuwsredactie

    Berichten: 52753
    Geregistreerd: 09-06-02
    Woonplaats: Daar waar het land eindigt en het water begint

    Link naar dit bericht Geplaatst: 20-03-20 11:31

    Even het stof van dit topic vegen hoor *hatsjie*

    Na 1,5 jaar oefenen, frustratie en tranen heb ik eindelijk mijn doel bereikt... ik kan eindelijk de Ayesha <3

    Afbeelding

    HomeForums » Algemeen » [MWS] Mensenwelzijn en sport