Geplaatst: 17-07-16 07:34 Ninapaard98 schreef:Het bevalt me nu ook eigenlijk wel prima, het is in ieder geval een therapie die bij mijn probleem past en dat scheelt al zo'n stuk.
Dat is het allerbelangrijkste: dat het goed voelt en blijkt te helpen!
Dat kan idd heel goed : een eetstoornis als gevolg van trauma. Bijvoorbeeld troosteten dat uit de hand loopt of juist niet eten omdat je dan bijvoorbeeld 'er minder bent'.Citaat:Ik probeer tussen de sessies veel rust te nemen maar een klein probleem is dat ik ook een lichte eetstoornis heb, dit heb ik redelijk onder controle maar toch gaat het wel eens mis en dat verzwakt me dan wel. We hopen/verwachten dat dit samen met de PTSS overgaat omdat het aan elkaar gekoppeld is maar als dat niet zo is krijg ik daar later aparte hulp voor.
(Ik weet niet precies hoe goed je dit soort reacties mee kunt nemen in exposure.)
En als het goed is, heb je dingen geleerd als onderdeel van de therapie 'om een andere strategie voor hetzelfde doel' te zoeken.
Succes!
. 