Bokt.nl

Needje schreef:

Relaxed schreef:

Tja, dat had je kunnen verwachten

Want? Ik vraag nergens om commentaar. Ik weet zelf nl heel goed dat ik poedersuiker squat.
Dat heb ik zelf hier al verteld.
En als dan vervolgens mensen die nooit, of lang geleden eens iets plaatsen hier ineens komen vertellen wat ik fout doe vind ik dat onnodig en irritant. Ook al is het goed bedoeld.

Suuszels schreef:

Las hier ook iemand 220kg legpress?

Heb je dan echt alleen maar spier in je benen? En kan jullie legpress maar tot 90kg?

Spoiler:

Needje schreef:

Nogmaals, bedankt voor jullie feedback. Maar kunnen we het analyseren van mijn video nu stoppen?
Dacht ik plaats eens filmpjes. Helemaal geen zin hier in. Sorry.

marit2403 schreef:

Wat was dan je doel met t plaatsen? Ik vind t juist super aardig dat mensen de tijd nemen om je filmpje te bekijken en je advies te geven

_Christina schreef:

Hoeveel gewicht iemand kan doen op zo'n apparaat is niet per se vergelijkbaar met wat je zelf op zo'n apparaat kunt. Althans met als voorbeeld de legpress: ik kan een ander gewicht aan op de sitting legpress van Technogym, dan op die van Matrix.

Needje schreef:

marit2403 schreef:

Wat was dan je doel met t plaatsen? Ik vind t juist super aardig dat mensen de tijd nemen om je filmpje te bekijken en je advies te geven

Misschien was ik gewoon even blij met mijn nieuwe PR's??

_Christina schreef:

Hoeveel gewicht iemand kan doen op zo'n apparaat is niet per se vergelijkbaar met wat je zelf op zo'n apparaat kunt. Althans met als voorbeeld de legpress: ik kan een ander gewicht aan op de sitting legpress van Technogym, dan op die van Matrix.

enzino schreef:

Je post het filmpje dus puur voor jezelf op een openbaar forum? Klinkt tegenstrijdig.

Ladyloe schreef:

Nieuwe spier?

Needje schreef:

_Christina schreef:

Hoeveel gewicht iemand kan doen op zo'n apparaat is niet per se vergelijkbaar met wat je zelf op zo'n apparaat kunt. Althans met als voorbeeld de legpress: ik kan een ander gewicht aan op de sitting legpress van Technogym, dan op die van Matrix.

Sowieso jezelf met een ander vergelijken is niet slim.
Zolang je zelf vooruit gaat is het goed.
Je wilt toch de betere versie van jezelf worden en niet die van een ander.
Vond dat wel lastig eerder. Maar heb dat gelukkig los kunnen laten. Focus me nu alleen op mezelf.

Suuszels schreef:

Ja zo noem ik hem ik kwam echt achter totaal nieuwe spiergroepen toen ik krachttraining ging doen (vooral side raises) en nu is er een spier een beetje zichtbaar dus dat is mijn nieuwe spier.
Ik zal wel een keertje een foto maken maar ben nu op mijn werk. ik ben er helemaal trots op haha.

Suuszels schreef:

Lieve mensen, zullen we het filmpje en de feedback even laten voor wat het is en gewoon weer gezellig doorpraten?

Needje schreef:

enzino schreef:

Je post het filmpje dus puur voor jezelf op een openbaar forum? Klinkt tegenstrijdig.

Mag ik het niet laten zien? Zonder dat jij, die in april voor t laatst uberhaupt iets gepost heeft hier, ineens komt vertellen wat ik allemaal fout doe?!

Suuszels schreef:

Ja zo noem ik hem ik kwam echt achter totaal nieuwe spiergroepen toen ik krachttraining ging doen (vooral side raises) en nu is er een spier een beetje zichtbaar dus dat is mijn nieuwe spier.
Ik zal wel een keertje een foto maken maar ben nu op mijn werk. ik ben er helemaal trots op haha

enzino schreef:

Jij mag het laten zien.
En iedereen, ongeacht wanneer ze hier voor het laatst gepost hebben, mag daar op reageren.

Miiej schreef:

Ik kom een beetje binnenvallen ben eigenlijk meer een meelezer . Ik kan met squatten heel moeilijk mijn bovenlichaam omhoog houden en kom naar voren. Nu hoorde ik ergens dat het helpt om dan 2 schijfjes onder je hak/hielen te doen omdat waarschijnlijk je hamstrings te kort zijn, heeft iemand hier ervaring mee?