Bokt.nl

**Geplaatst**: 19-10-18 22:30

Re: Stoppen met roken wie doet mee? (Dampen/vapen)

Geplaatst: 19-10-18 22:30

Jullie doen het super! +:)+

Gewoon doorgaan, ondanks dat je gevoelsmatig misschien veel vaped. Iedere niet gerookte sigaret is er 1!
Afbouwen en minderen komt later wel. Eerst definitief van de sigaretten af.

**Geplaatst**: 20-10-18 08:08

Re: Stoppen met roken wie doet mee? (Dampen/vapen)

Geplaatst: 20-10-18 08:08

Precies. Ik zit ook al maanden op 6. Soms probeer ik 3 maar het wil nog niet in m'n hoofd. Nou prima.

**Geplaatst**: 20-10-18 14:13

Re: Stoppen met roken wie doet mee? (Dampen/vapen)

Geplaatst: 20-10-18 14:13

Iedereen is zo sterk bezig! Volhouden! En idd, veel vapen is het probleem niet, zolang je maar van de sigaretten afblijft!

Ik wil heel even komen stoefen. Lijkt een heel klein stapje, maar voor mij een hele grote en ben stiekem wel trots. Ik had altijd nog sigaretten op zak en rookte er elke dag nog 1 of 2. Maar ik voelde me telkens ZO schuldig, en was het zo beu om telkens zo sneaky te doen en te verstoppen. Maar toch deed ik het elke keer opnieuw. Gisteren ging de knop ineens om, ik had er genoeg van. Sigaretten gedropt in een vriend zijn brievenbus, aansteker weggegooid en vanaf nu is het gedaan. Echt gedaan! Het stemmetje in mijn hoofd is er nog, maar ik ben sterker dan dat. Het vapen gaat al lang goed, mijn smaakje heb ik gevonden, dus dat moet nu het enige blijven, zo simpel is het. Yes I can $*\o/*$

**Geplaatst**: 20-10-18 22:18

Re: Stoppen met roken wie doet mee? (Dampen/vapen)

Geplaatst: 20-10-18 22:18

Xanthippe: heel veel succes! Je weet waar je het voor doet!

**Geplaatst**: 24-10-18 18:14

Re: Stoppen met roken wie doet mee? (Dampen/vapen)

Geplaatst: 24-10-18 18:14

Ik ben sinds twee uur gestopt met vapen :')

Niet helemaal gepland

Mijn vaper wilt opeens niet meer opladen..
Een nieuwe vaper halen wil ik eigenlijk niet.. Net een huis gekocht dus probeer even zuinig te doen :')

**Geplaatst**: 24-10-18 18:27

Re: Stoppen met roken wie doet mee? (Dampen/vapen)

Geplaatst: 24-10-18 18:27

Lekker onverwachts dan inderdaad :’) wel heel gaaf dat je t gewoon zonder gaat proberen!

Hoe gaat t met de rest?

**Geplaatst**: 24-10-18 18:42

Re: Stoppen met roken wie doet mee? (Dampen/vapen)

Geplaatst: 24-10-18 18:42

Nou ben benieuwd

Laatst was het geen succes

Ben erger verslaafd aan het vapen dan ik aan roken was eerlijk gezegd..

**Geplaatst**: 25-10-18 07:26

Re: Stoppen met roken wie doet mee? (Dampen/vapen)

Geplaatst: 25-10-18 07:26

Veel succes Lieszje!

Hier gaat het verbazend goed, nog nooit zo vlot gegaan. Denk dat het wel scheelt dat mijn eigen kopje er nu ook genoeg van had, en ik het niet voor iemand anders deed.

**Geplaatst**: 25-10-18 08:34

Re: Stoppen met roken wie doet mee? (Dampen/vapen)

Geplaatst: 25-10-18 08:34

Mooi zo! Wat een goed nieuws.

**Geplaatst**: 25-10-18 18:16

Re: Stoppen met roken wie doet mee? (Dampen/vapen)

Geplaatst: 25-10-18 18:16

Pfff ik heb wat mentale support nodig. Ik probeer weer eens te stoppen sinds gisteren, maar dat valt me nu wel wat zwaarder. Ik rook meestal mn eerste sigaret rond dit tijdstip, maar nu dus niet. En ik heb er zooo veel trek in

Dus wie helpt me even de avond door?

**Geplaatst**: 25-10-18 18:44

Re: Stoppen met roken wie doet mee? (Dampen/vapen)

Geplaatst: 25-10-18 18:44

Joolien. Je beseft je dat dit het Vape-topic is?

Koop een vaper en ga stomen. Breng je nicotine gehalte omlaag en als dat onder controle is, wen je langzaam aan het stoppen met vapen.

**Geplaatst**: 25-10-18 18:46

Re: Stoppen met roken wie doet mee? (Dampen/vapen)

Geplaatst: 25-10-18 18:46

Oh ik dacht dat t ook stoppen met roken was _O-

**Geplaatst**: 25-10-18 18:53

Re: Stoppen met roken wie doet mee? (Dampen/vapen)

Geplaatst: 25-10-18 18:53

Gaat hier niet echt goed :')

Rook zo nu en dan toch weer even een sigaret, wel een stuk minder dan ik aan het vapen was :')

**Geplaatst**: 25-10-18 19:50

Re: Stoppen met roken wie doet mee? (Dampen/vapen)

Geplaatst: 25-10-18 19:50

Joolien, meld je eens aan bij het dampforum, dan kom je de avond wel door...

**Geplaatst**: 26-10-18 07:57

Re: Stoppen met roken wie doet mee? (Dampen/vapen)

Geplaatst: 26-10-18 07:57

Lieszje, ga dan een nieuwe damper kopen!
Toch beter dan roken, niet?
En op termijn ben je sowieso goedkoper uit als met sigaretten (of zo zeggen ze toch, ik geloof er stiekem nx van)

Hier gaat het echt goed, ik had het nooit verwacht. Vanavond zal het een week geleden zijn dat ik mijn sigaretten weggooide. Normaal was ik altijd van de "dit pakje nog op, het is te duur om te verspillen".
Zo zie ik maar hoe belangrijk het is dat je het zelf wilt.
De zin is er nog wel, maar mijn vaper is een top-alternatief en ik zit nu ook al bijna aan 0 nicotine zonder problemen.

**Geplaatst**: 26-10-18 08:22

Re: Stoppen met roken wie doet mee? (Dampen/vapen)

Geplaatst: 26-10-18 08:22

Bijna 0mg nu al respect voor jou xanthippe!!

Gister kwam de beruchte vriend weer langs, sigaret 1 zei ik heel snel ja op met ja ja maar 1. 2 zei ik wel nee maar mn vriend zei 1x kom en ik hobbelde erachter aan. 3 heb ik nee gezegt en nee blijven houden zelfs toen er delen werd voorgesteld. Toch een lichte overwinning voor mij

**Geplaatst**: 26-10-18 08:26

Re: Stoppen met roken wie doet mee? (Dampen/vapen)

Geplaatst: 26-10-18 08:26

Thx, ik had het zelf nooit verwacht

Komaan Anke, tandje bij! Gewoon mee naar buiten maar dan met de vaper, net zo gezellig!

**Geplaatst**: 26-10-18 08:38

Re: Stoppen met roken wie doet mee? (Dampen/vapen)

Geplaatst: 26-10-18 08:38

Na dat vapen nu voor een periode word ik zo misselijk van een sigaret en vond t gister vies.. ofzo en toch :’) liezje en komop jij ook! Als je straks weee vollop rookt kan je opnieuw beginnen haal desnoods een pennetje van 2 tientjes

**Geplaatst**: 26-10-18 08:42

Re: Stoppen met roken wie doet mee? (Dampen/vapen)

Geplaatst: 26-10-18 08:42

Ik wilde ook al met vapen stoppen als ik mijn examen achter de rug zou hebben

En dat is na volgende week zaterdag :')

Ik rook en vape met collega's mee, heb zelf verder niets meer.
Dus is gelukkig minimaal

**Geplaatst**: 26-10-18 09:12

Re: Stoppen met roken wie doet mee? (Dampen/vapen)

Geplaatst: 26-10-18 09:12

Knap, Xanthippe!

Ik heb geen afspraak met mezelf m.b.t stoppen met vapen. Voor mijn part vape ik mijn hele leven door.
Het is maar een fractie van die 20 jaar troep inhaleren, dus ik heb (merkbaar) vooruitgang geboekt.

**Geplaatst**: 02-11-18 17:56

Re: Stoppen met roken wie doet mee? (Dampen/vapen)

Geplaatst: 02-11-18 17:56

Sinds mn laatste update nog maar 1 sigaret weer gerookt. Het merk van de rookwinkel (dat is t merk) bevalt me enorm en dat helpt ook helemaal fruitmix.

Hebben jullie nog wel is neigingen tot sigaretten enzo?

**Geplaatst**: 03-11-18 18:54

Re: Stoppen met roken wie doet mee? (Dampen/vapen)

Geplaatst: 03-11-18 18:54

Ik droom na ruim 8 maanden nog steeds af en toe van sigaretten.

**Geplaatst**: 03-11-18 19:39

Re: Stoppen met roken wie doet mee? (Dampen/vapen)

Geplaatst: 03-11-18 19:39

Ik nu al maanden niet meer. Kan 't me ook niet voorstellen dat ik er wel behoefte aan zou kunnen hebben. Zo raar. Terwijl ik super damp verslaafd ben. :')

**Geplaatst**: 03-11-18 20:08

Re: Stoppen met roken wie doet mee? (Dampen/vapen)

Geplaatst: 03-11-18 20:08

Enkel bij heel stressvolle momenten denk ik er wel nog eens aan.

Al denk ik nu van 'verdomme, had ik maar wat hoger nicotine gehalte genomen zodat ik mijn keel ff in brand kan steken'. :')

Palmera, droom je er echt over, of is dat bij wijze van spreken? :')

Lijkt me hoe dan ook wel nog vervelend, maar hé 8 maanden is al een hele weg.

**Geplaatst**: 03-11-18 20:22

Re: Stoppen met roken wie doet mee? (Dampen/vapen)

Geplaatst: 03-11-18 20:22

Bij mij overheerst, na 4 jaar dampen, nog steeds de opluchting dat ik gestopt ben met roken. Had nooit gedacht dat me dat zou lukken.