Bokt.nl

**Geplaatst**: 24-10-14 11:17

Re: Les Mills Lessen

Geplaatst: 24-10-14 11:17

Zou wel kijken voor een sportschool met less mils lessen. Op de lessmills site zelf kun je ook sportschool zoeken bij jou in de omgeving.
Mocht je omgeving Zevenaar wonen.. Ga dan naar Bents en dan kan ik je zoals warboel zegt op sleeptouw nemen

**Geplaatst**: 24-10-14 11:20

Re: Les Mills Lessen

Geplaatst: 24-10-14 11:20

Helaas woon ik aan de grens van Nederland, Valkenburg

Hmm waar ik wil gaan zo te zien geen les mils, wel ''gewoon'' bodypump e.d..

**Geplaatst**: 24-10-14 12:13

Re: Les Mills Lessen

Geplaatst: 24-10-14 12:13

Als het echt BodyPump heet zal het wel gewoon Les Mills zijn hoor. Volgens mij mogen sportscholen niet zomaar zelf een les "verzinnen" die BodyPump heet.
Ik woon echt ver uit de omgeving dus kan je niet meenemen helaas

**Geplaatst**: 24-10-14 13:06

Geplaatst: 24-10-14 13:06

.

Laatst bijgewerkt door merel_gomez op 06-03-24 11:29, in het totaal 1 keer bewerkt

**Geplaatst**: 24-10-14 15:50

Re: Les Mills Lessen

Geplaatst: 24-10-14 15:50

Vanavond weer balance zin in!! Op spotify heb ik inmiddels 5 releases sh'bam en pump staan. Word er zo vrolijk van. Hopelijk maandag weer sh'bam en dinsdag weer pump

**Geplaatst**: 24-10-14 15:56

Re: Les Mills Lessen

Geplaatst: 24-10-14 15:56

Ik heb vanavond weer pump

**Geplaatst**: 24-10-14 16:19

Re: Les Mills Lessen

Geplaatst: 24-10-14 16:19

Ik heb steeds die eerste 2 nummers van Sh'bam in m'n hoofd.
The Other Side en How I Feel.
Word ook echt enorm blij van deze release

Vind de muziek echt wel beter dan bijvoorbeeld de releases van een jaar geleden.
Ik vind alleen dat nummer van de biceps in de Pump echt crap, vroeger luisterde ik van die muziek en ik wil liever niet aan die tijd herinnert worden :')

**Geplaatst**: 24-10-14 16:25

Re: Les Mills Lessen

Geplaatst: 24-10-14 16:25

Ik heb de muziek van Pump alvast eens geluisterd en ik vind het eigenlijk helemaal niet leuk :')

vorige release vond ik de muziek vele malen leuker!

**Geplaatst**: 24-10-14 16:26

Geplaatst: 24-10-14 16:26

Vorige release vond ik de buikspieren heel erg. Vind het een erg mooi nummer. Maar toen mijn hondje overleed... had ik het wel zwaar met dat nummer.

Vond de release van vorig jaar ( Sh'bam met limbo en freakshow en pump met black betty en bom bom) ook erg leuk.
Deze en vorige release vond ik ook erg leuk.

**Geplaatst**: 24-10-14 16:29

Re: Les Mills Lessen

Geplaatst: 24-10-14 16:29

Het beste nummer ooit in de Sh'bam is in mijn ogen toch wel Fever van Beyoncé geweest

Doen 'm nog steeds wel eens. Dat was de eerste release die ik meedeed. Sh'bam 11 was dat volgens google

**Geplaatst**: 24-10-14 17:10

Re: Les Mills Lessen

Geplaatst: 24-10-14 17:10

Ik ga maandag combat doen wat vinden jullie van die les ?
Is het leuk om te doen

**Geplaatst**: 24-10-14 17:27

Re: Les Mills Lessen

Geplaatst: 24-10-14 17:27

Ja Combat is leuk! Wel heel intensief en bereid je voor op spierpijn

**Geplaatst**: 24-10-14 19:16

Geplaatst: 24-10-14 19:16

Ik vind combat veruit de leukste groepsles. Vind t echt heerlijk! Je hebt veel opties en je kan het zo zwaar maken als je zelf wilt door hard te stoten en goed te twisten bijv. Eerste keer is t wel ff lastig, maar je leert t vanzelf allemaal.

Laatst bijgewerkt door Eileen_ op 24-10-14 19:40, in het totaal 1 keer bewerkt

**Geplaatst**: 24-10-14 19:32

Re: Les Mills Lessen

Geplaatst: 24-10-14 19:32

Wij hebben geen combat. Mogen op 2 sportscholen sporten met onze pas. Maar die andere is te ver weg( heeft wel combat)

**Geplaatst**: 24-10-14 19:57

Re: Les Mills Lessen

Geplaatst: 24-10-14 19:57

Ik wil dan eerst combat doen en dan pump erachteraan

**Geplaatst**: 24-10-14 20:35

Re: Les Mills Lessen

Geplaatst: 24-10-14 20:35

Pff, nou succes :')

Ik zou dat echt niet kunnen volhouden hahaah.
Al is de eerste keer combat nog niet heel zwaar omdat je het nog niet allemaal goed kam volgen, en je de goede techniek wsl ook nog niet hebt.

**Geplaatst**: 24-10-14 20:41

Re: Les Mills Lessen

Geplaatst: 24-10-14 20:41

Zie wel hoe ik me dan voel haha beide is van zelfde instructeur dus zal kijken wat hij ervan vind

**Geplaatst**: 25-10-14 06:16

Re: Les Mills Lessen

Geplaatst: 25-10-14 06:16

Kijk er mee uit andrea, goed dat je het eerst overlegd met je instructeur. Doe ik ook meestal over een nieuwe les combi.

Gekke vraag hoe is het met jullie sportoufits? Vind het zo leuk om nieuwe kleren te kopen.
Heb ook voor pump en sh'bam heel ander soort broeken en schoenen

**Geplaatst**: 25-10-14 08:15

Re: Les Mills Lessen

Geplaatst: 25-10-14 08:15

Mag ik me ook melden? Ik doe op dit moment zo'n 2x per week spinning bij ons op de sportschool en ik ga zo die kant op om weer eens te gaan pumpen!
Laatste keer is alweer paar jaar geleden dus vind het wel weer even spannend hoor om een nieuwe groep binnen te stappen!
Wil de komende weken ook wat nieuwe lessen gaan proberen. Ze geven bij ons ook balance en bodyshape en nog een les mixfight, wat volgens mij een soort combat is. Even wat nieuwe dingen proberen!

**Geplaatst**: 25-10-14 08:35

Geplaatst: 25-10-14 08:35

.

Laatst bijgewerkt door merel_gomez op 06-03-24 11:29, in het totaal 1 keer bewerkt

**Geplaatst door de TopicStarter** : 25-10-14 09:10

Re: Les Mills Lessen

Geplaatst door de TopicStarter : 25-10-14 09:10

Ik pump gewoon in een tight

**Geplaatst**: 25-10-14 10:23

Geplaatst: 25-10-14 10:23

verder niemand die Bodyjam doet? -O-

**Geplaatst**: 25-10-14 10:58

Geplaatst: 25-10-14 10:58

.

Laatst bijgewerkt door merel_gomez op 06-03-24 11:30, in het totaal 1 keer bewerkt

**Geplaatst**: 25-10-14 11:18

Re: Les Mills Lessen

Geplaatst: 25-10-14 11:18

als je echt geen gevoel voor ritme hebt, dan wordt het inderdaad lastig

**Geplaatst**: 25-10-14 11:21

Re: Les Mills Lessen

Geplaatst: 25-10-14 11:21

Combat is zeker leuk, nu 1 keer gedaan en wil daar binnenkort wel mee verder.
Ik richt me even op mijn hardloopschema en houd het op de sportschool nu bij XCO om mijn benen daar niet teveel op hun duvel te geven :')