HomeForums » Algemeen » [MWS] Mensenwelzijn en sport

Wie doet er hier P90/P90X?

Moderators: Essie73, NadjaNadja, Muiz, Telpeva, ynskek, Ladybird, Polly

Toevoegen aan eigen berichten
     
     
    Grapjasjes12

    Berichten: 18642
    Geregistreerd: 01-09-09

    Re: Wie doet er hier P90/P90X?

    Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 18-06-11 14:54

    Ik snoep al 10 jaar niet meer :=
    MightyJoe

    Berichten: 5016
    Geregistreerd: 12-09-10

    Re: Wie doet er hier P90/P90X?

    Link naar dit bericht Geplaatst: 18-06-11 14:55

    Oh wow! Maar wel bijv. hartige dingen? Weet niet wat je allemaal verstaat onder snoep..
    Zelf houd ik heel erg veel van brood en avondeten.. :+: en zelfgemaakte taart :P
    Grapjasjes12

    Berichten: 18642
    Geregistreerd: 01-09-09

    Re: Wie doet er hier P90/P90X?

    Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 18-06-11 14:57

    Nee, ook geen hartige dingen. Als ik eet dan is het een maaltijd, verder niet. Ik kan me ook de laatste keer niet heugen dat ik iets met suiker heb gegeten :=
    MightyJoe

    Berichten: 5016
    Geregistreerd: 12-09-10

    Re: Wie doet er hier P90/P90X?

    Link naar dit bericht Geplaatst: 18-06-11 15:12

    ohw wow := Waar houd je wel heel erg van dan? :)
    hetbommeke

    Berichten: 2885
    Geregistreerd: 11-05-08
    Woonplaats: Aan 't Korte Lontje

    Re: Wie doet er hier P90/P90X?

    Link naar dit bericht Geplaatst: 18-06-11 15:55

    Goed hoor, niet snoepen +:)+ Hier wel een snoepkont, zeker een gele zak M&M's :9
    En vaak een wijntje bij het eten, maar dat doe ik ook niet meer, gewoon lekker een watertje.

    Merk trouwens dat mijn huid ook iets beter wordt, heb eczeem en als ik dan veel suikers, chocola en alcohol eet/drink dan krijg ik een droge kriebel huid. Allemaal dingen om gemotiveerd te blijven :D
    SassieSjaak

    Berichten: 2250
    Geregistreerd: 14-10-03
    Woonplaats: Rotterdam

    Re: Wie doet er hier P90/P90X?

    Link naar dit bericht Geplaatst: 18-06-11 16:25

    I Love SNOEPPP... en chips en vooral chocolaaaaa hmmmm
    Wat ik nu wel doe is tussen door een evergreen eten of een sultana!
    hetbommeke

    Berichten: 2885
    Geregistreerd: 11-05-08
    Woonplaats: Aan 't Korte Lontje

    Link naar dit bericht Geplaatst: 18-06-11 16:28

    SassieSjaak schreef:
    Wat ik nu wel doe is tussen door een evergreen eten of een sultana!


    En daar zitten heul veul suikers in :j Kun je beter fruit eten, bevatten ook suikers maar anders dan in die repen.
    MightyJoe

    Berichten: 5016
    Geregistreerd: 12-09-10

    Re: Wie doet er hier P90/P90X?

    Link naar dit bericht Geplaatst: 18-06-11 16:31

    ik vind je moet jezelf ook niet alles verbieden :P ik probeer ook tussendoor zoveel mogelijk fruit te eten.. Of een cracker of een snack a jack omdat ik die zo lekker vind :o En af en toe pak ik wel is een ontbijtkoekje of evergreen.

    Ligt hier voor me een kilo chocola pindarotjes :( maar ik blijf er van af _O-
    hetbommeke

    Berichten: 2885
    Geregistreerd: 11-05-08
    Woonplaats: Aan 't Korte Lontje

    Re: Wie doet er hier P90/P90X?

    Link naar dit bericht Geplaatst: 18-06-11 16:45

    Mmm lekker pindarotsjes :9 Snack a jacks zijn niet goed voor mij, ik ben een type van: alles moet op. Zo ook een hele rol Snack a Jacks :o

    Voel me wel wat stijf na de Fatburner van gisteren maar geen spierpijn. Vanmiddag nog even de Sculpt gedaan, alle push ups kan ik nu en van de dips red ik er 12, nog 3 te gaan!
    Grapjasjes12

    Berichten: 18642
    Geregistreerd: 01-09-09

    Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 18-06-11 17:19

    MightyJoe schreef:
    ohw wow := Waar houd je wel heel erg van dan? :)


    Van avondeten :+:
    SassieSjaak

    Berichten: 2250
    Geregistreerd: 14-10-03
    Woonplaats: Rotterdam

    Link naar dit bericht Geplaatst: 18-06-11 18:02

    hetbommeke schreef:
    SassieSjaak schreef:
    Wat ik nu wel doe is tussen door een evergreen eten of een sultana!


    En daar zitten heul veul suikers in :j Kun je beter fruit eten, bevatten ook suikers maar anders dan in die repen.


    Dat eet ik ook al heel veel, maar op een gegeven moment gaat mijn suikergehalte te ver naar beneden waardoor ik ga trillen.
    En dat moeten we natuurlijk niet hebben, ik heb tegen mezelf gezegt 2 a 3 x per dag een tussendoortje dus of een evergreen of suikervrije dropjes (zijn ook weinig callorienen)
    SassieSjaak

    Berichten: 2250
    Geregistreerd: 14-10-03
    Woonplaats: Rotterdam

    Link naar dit bericht Geplaatst: 18-06-11 18:02

    phormicola schreef:
    MightyJoe schreef:
    ohw wow := Waar houd je wel heel erg van dan? :)


    Van avondeten :+:

    Maar wat eet jij dan zoal als avond eten?
    Grapjasjes12

    Berichten: 18642
    Geregistreerd: 01-09-09

    Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 18-06-11 18:26

    1-2 porties vlees, 200-400 gr groenten, soms een paar kleine krieltjes. Ik eet koolhydraat arm :)
    Stopcontact
    Berichten: 8860
    Geregistreerd: 27-11-03

    Link naar dit bericht Geplaatst: 19-06-11 10:13

    OKE.
    Ik ga het doen. Ik vond mezelf walgelijk op vakantie in bikini, dus ik moet er aan geloven!
    Laatst bijgewerkt door Anoniem op 21-06-11 10:13, in het totaal 1 keer bewerkt
    Reden: Downloadpraat verwijderd.
    MightyJoe

    Berichten: 5016
    Geregistreerd: 12-09-10

    Re: Wie doet er hier P90/P90X?

    Link naar dit bericht Geplaatst: 19-06-11 10:14

    haha succes!

    Heb vanmorgens weer de sweat gedaan.. ging me vandaag moeilijk af :P had het gelijk gedaan toen ik uit bed kwam dus was nog slapjes en had nog niet gegeten :+ maarja
    Stopcontact
    Berichten: 8860
    Geregistreerd: 27-11-03

    Link naar dit bericht Geplaatst: 19-06-11 10:18

    Maar wat heb je nodig.
    -Dvd's
    -Matje?
    -Gewichtjes?
    -Doorzettingsvermogen ( :') )

    Wat nog meer?
    MightyJoe

    Berichten: 5016
    Geregistreerd: 12-09-10

    Re: Wie doet er hier P90/P90X?

    Link naar dit bericht Geplaatst: 19-06-11 10:19

    Voor de P90 wel, ik dacht dat je voor P90x meer nodig had :j

    Ik gebruik als gewichtjes gewoon flesjes water :P
    SassieSjaak

    Berichten: 2250
    Geregistreerd: 14-10-03
    Woonplaats: Rotterdam

    Link naar dit bericht Geplaatst: 19-06-11 10:44

    MightyJoe schreef:
    haha succes!

    Heb vanmorgens weer de sweat gedaan.. ging me vandaag moeilijk af :P had het gelijk gedaan toen ik uit bed kwam dus was nog slapjes en had nog niet gegeten :+ maarja


    Hier nog een, inderdaad niet handig om te doen op een lege maag! Maar ja leren we ook weer van !
    hetbommeke

    Berichten: 2885
    Geregistreerd: 11-05-08
    Woonplaats: Aan 't Korte Lontje

    Re: Wie doet er hier P90/P90X?

    Link naar dit bericht Geplaatst: 19-06-11 11:45

    Zojuist de Partymix 2 van Turbo Jam gedaan, is ook van Beachbody.com, man man, dat is pittig, gaat snel met allemaal pasjes achter elkaar. Daarna nog de Abripper 100 en het zit er weer op voor vandaag :j

    Morgen rustdag, nou ja, rustdag.... >;) Paardrijlesdag :D

    Als ik 's ochtends vroeg ga trainen, eet ik eerst een banaantje, zit er toch iets in je maag. En meestal drink ik een kop koffie en een groot glas water nog en dan lekker zweten :j
    Grapjasjes12

    Berichten: 18642
    Geregistreerd: 01-09-09

    Re: Wie doet er hier P90/P90X?

    Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 19-06-11 13:44

    Frozenstar! Lekker wijf! :+:

    Ik moest vandaag een uur lopen om een pinautomaat te vinden die het wél deed :') Daarna heb ik eindelijk koffie gedronken toen heb ik Sweat 3-4 gedaan en nog een stukje Sculpt 1-2. Ik ben zo trots op mezelf :D
    Stopcontact
    Berichten: 8860
    Geregistreerd: 27-11-03

    Re: Wie doet er hier P90/P90X?

    Link naar dit bericht Geplaatst: 19-06-11 14:38

    <3 <3
    x_Jeanine_x

    Berichten: 9372
    Geregistreerd: 09-04-08
    Woonplaats: ----

    Re: Wie doet er hier P90/P90X?

    Link naar dit bericht Geplaatst: 20-06-11 08:54

    Jeeeej ik krijg donderdag dvd deel 1 en 2 :D joeppieee :D
    Dus ga donderdag avond laat, of vrijdag ochtend beginnen :)
    Hoop dat het me gaat lukken, met mijn nek en schouder :) maar dat zie ik dan wel :)
    hetbommeke

    Berichten: 2885
    Geregistreerd: 11-05-08
    Woonplaats: Aan 't Korte Lontje

    Re: Wie doet er hier P90/P90X?

    Link naar dit bericht Geplaatst: 20-06-11 15:56

    Had vandaag mijn rustdag maar was wat onrustig, dus heb de stretch van P90X gedaan, dat was lekker :D
    Thnx for the tip Phormicola!

    Jeanine, succes!
    Grapjasjes12

    Berichten: 18642
    Geregistreerd: 01-09-09

    Re: Wie doet er hier P90/P90X?

    Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 20-06-11 16:29

    graag gedaan hoor ;)

    Vandaag wil het niet bij mij :n Ik ben moe, futloos, etc. Ik heb het geprobeerd, maar de warmup was al teveel van het goede. Morgen maar weer :))
    SassieSjaak

    Berichten: 2250
    Geregistreerd: 14-10-03
    Woonplaats: Rotterdam

    Re: Wie doet er hier P90/P90X?

    Link naar dit bericht Geplaatst: 20-06-11 16:50

    ik had vandaag ook geen zin, veel te drukke dag gehad en ik had er geen fut meer voor :) morgen weer een nieuwe dag!
    HomeForums » Algemeen » [MWS] Mensenwelzijn en sport