Bokt.nl

**Geplaatst**: 17-08-25 09:14

Re: GLP-1 (Ozempic, Mounjaro etc) om af te vallen. Tips, ervaringen enzo

Geplaatst: 17-08-25 09:14

Overigens heb ik laatst mijn schildklierwaarden weer eens laten prikken (ik beb schildkliermedicatie omdat ik na radioactief jodium vanwege ziekte van Graves geen werkende schildklier meer heb)\Ondanks dat ik al wat minder neem inmiddels waren de waarden zo dat ik nog wat minder kan nemen.

Dat is al jaaaaaren niet voorgekomen. Ik vraag me dus echt af of dit door de Ozempic komt. Door het afvallen komt het niet perse verwacht ik, omdat ik eerder dit gewicht heb gehad en toen had ik niet minder nodig.

**Geplaatst**: 17-08-25 10:36

Re: GLP-1 (Ozempic, Mounjaro etc) om af te vallen. Tips, ervaringen enzo

Geplaatst: 17-08-25 10:36

Zo, wat een verschil de warmte kan doen! Vandaag een kilo lichter als vrijdag. Ik reageer best wel extreem op die hitte met vocht vasthouden, viel ook nauwelijks af met de warmte. Wel vervelend want dat wetk erg demotiverend terwijl ik nog steeds minder eet en sport.

**Geplaatst**: 17-08-25 12:39

Re: GLP-1 (Ozempic, Mounjaro etc) om af te vallen. Tips, ervaringen enzo

Geplaatst: 17-08-25 12:39

Ja dat snap ik, dat dat wat demotiverend werkt. Gelukkig is de warmte nu wat minder

**Geplaatst**: 17-08-25 13:37

Re: GLP-1 (Ozempic, Mounjaro etc) om af te vallen. Tips, ervaringen enzo

Geplaatst: 17-08-25 13:37

Vraagje, prikken jullie ook wel eens in je bovenarm? Zou in mijn geval linker bovenarm zijn omdat ik rechts ben. Heb ergens gelezen dat het dan minder gevoelig zou zijn ,iemand ervaring mee?

**Geplaatst**: 17-08-25 13:42

Geplaatst: 17-08-25 13:42

karrij schreef:
Vraagje, prikken jullie ook wel eens in je bovenarm? Zou in mijn geval linker bovenarm zijn omdat ik rechts ben. Heb ergens gelezen dat het dan minder gevoelig zou zijn ,iemand ervaring mee?

Nee nog nooit gedaan. Altijd buik.

**Geplaatst**: 17-08-25 13:49

Geplaatst: 17-08-25 13:49

karrij schreef:
Vraagje, prikken jullie ook wel eens in je bovenarm? Zou in mijn geval linker bovenarm zijn omdat ik rechts ben. Heb ergens gelezen dat het dan minder gevoelig zou zijn ,iemand ervaring mee?

Nee en lijkt mij zeerder doen. Sowieso kan je dan geen plooi pakken en lijkt me ongemakkelijke houding. Ik heb lipoedeem dus ga dat zeker niet uitproberen. Mn been ook echt no way.

**Geplaatst**: 17-08-25 14:15

Geplaatst: 17-08-25 14:15

Zonnetje81 schreef:
karrij schreef:
Vraagje, prikken jullie ook wel eens in je bovenarm? Zou in mijn geval linker bovenarm zijn omdat ik rechts ben. Heb ergens gelezen dat het dan minder gevoelig zou zijn ,iemand ervaring mee?

Nee en lijkt mij zeerder doen. Sowieso kan je dan geen plooi pakken en lijkt me ongemakkelijke houding. Ik heb lipoedeem dus ga dat zeker niet uitproberen. Mn been ook echt no way.

Manlief wil me best een handje helpen en ,gelukkig heb ik geen lipoedeem, ik ga het eens uitproberen

**Geplaatst**: 17-08-25 16:47

Geplaatst: 17-08-25 16:47

fjordjes schreef:
Ik merk geen verschil bij m'n adhd jammergenoeg

Ik in het begin wel. Maar inmiddels niet meer en ben met Elvanse begonnen wat wel goed helpt

**Geplaatst**: 17-08-25 17:07

Geplaatst: 17-08-25 17:07

Misschien heeft iemand er wat aan:
https://www.kleineporties.nl een website waar je restaurants met kleine porties in NL en BE kunt vinden.
Hier de achtergrond erachter:
https://archive.ph/anG51

**Geplaatst**: 18-08-25 05:48

Re: GLP-1 (Ozempic, Mounjaro etc) om af te vallen. Tips, ervaringen enzo

Geplaatst: 18-08-25 05:48

Ik bestel tegenwoordig 2 voorgerechten, meestal een soepje vooraf en een salade als hoofdgerecht.

**Geplaatst**: 18-08-25 06:58

Geplaatst: 18-08-25 06:58

karrij schreef:
Ik bestel tegenwoordig 2 voorgerechten, meestal een soepje vooraf en een salade als hoofdgerecht.

Ik neem een bakje mee om het mee te nemen.

**Geplaatst**: 18-08-25 07:34

Re: GLP-1 (Ozempic, Mounjaro etc) om af te vallen. Tips, ervaringen enzo

Geplaatst: 18-08-25 07:34

Ik doe alleen shared-dining concepten.

**Geplaatst**: 18-08-25 07:35

Re: GLP-1 (Ozempic, Mounjaro etc) om af te vallen. Tips, ervaringen enzo

Geplaatst: 18-08-25 07:35

Ik neem m’n vriend mee :')

**Geplaatst**: 18-08-25 07:55

Geplaatst: 18-08-25 07:55

Berdien schreef:
Ik neem m’n vriend mee

Haha, dat is mijn plan B.
Plan C is dat ik gewoon veel over houd.
Maar ik eet al jaren zo weinig.
Lang leve mezes en tapas.

**Geplaatst**: 18-08-25 08:52

Geplaatst: 18-08-25 08:52

Ik heb ook altijd wel een kliko bij mij die de rest van mij eten op eet.
Ik eet niet veel maar ga niet op een soepje of salade kunnen volhouden.

**Geplaatst**: 18-08-25 10:52

Geplaatst: 18-08-25 10:52

ik heb daarvoor ook mijn man, die eet het met plezier op en bij hem blijft het allemaal niet plakken.

Het stabiliseren gaat voorlopig nog heel goed, en ik voel mee ook verschrikkelijk goed momenteel. Zalig om in een maatje 36 of S te kunnen

Voelde me zo goed toen ik die M inruilde voor een S en de blikken zag van anderen toen ik die paste en vol zelfvertrouwen voor de spiegel stond hihi
Als je bedenkt dat ik daarvoor altijd zo een onzekere duif was, die haar het liefste wegstak.....
Mijn zelfvertrouwen is enorm omhoog gegaan, daarom alleen zou ik het iedereen aanraden hahaha

Ik heb wel het idee dat ik nu ergens stabiel aan het worden ben. Ik bedoel dan in mijn eetpatroon. Ik begin het wel gewoon te worden dat ik geen zoet of hartig nodig heb als ik geen honger heb, en ik kan dan ook makkelijker tegen iets 'nee' zeggen.

**Geplaatst**: 18-08-25 14:02

Re: GLP-1 (Ozempic, Mounjaro etc) om af te vallen. Tips, ervaringen enzo

Geplaatst: 18-08-25 14:02

Wat fijn Deertje. Ik ervaar het ook zo. Voel me top zo.

**Geplaatst**: 18-08-25 14:37

Geplaatst: 18-08-25 14:37

Mijn man gaat meedoen

Dus als we uit eten zouden gaan, dan wordt het een doggiebag.
En dan de dag erna opeten of aan de hondjes geven (vinden ze zooooo erg _O-

)
Tegenwooedig is gelukkig veel mogelijk.

**Geplaatst**: 19-08-25 06:00

Geplaatst: 19-08-25 06:00

paddington schreef:
Ik heb ook altijd wel een kliko bij mij die de rest van mij eten op eet.
Ik eet niet veel maar ga niet op een soepje of salade kunnen volhouden.

Ik zeg ook een soepje vooraf EN een salade als hoofdgerecht

**Geplaatst**: 19-08-25 07:51

Re: GLP-1 (Ozempic, Mounjaro etc) om af te vallen. Tips, ervaringen enzo

Geplaatst: 19-08-25 07:51

Salade doe je mij echt geen plezier mee. Ik doe meestal de helft van mijn eten in een bakje (meestal vlees of vis). Aardappeltjes zijn moeilijk op te warmen de volgende dag. Ja kan wel maar is minder lekker. En inderdaad 3 gangen zit er zeker niet meer in. Als ik al een ijsje neem dan deel ik die met mijn tafelgenoot. Maar meestal hoef ik dat ijsje niet meer.

**Geplaatst**: 19-08-25 08:00

Re: GLP-1 (Ozempic, Mounjaro etc) om af te vallen. Tips, ervaringen enzo

Geplaatst: 19-08-25 08:00

Ik neem ook vaak 2 voorgerechten of vraag om een kleinere portie bij het hoofd. Vind het zonde als ze veel eten weg moeten gooien.
Doe dit overigens al jaren

**Geplaatst**: 19-08-25 11:32

Re: GLP-1 (Ozempic, Mounjaro etc) om af te vallen. Tips, ervaringen enzo

Geplaatst: 19-08-25 11:32

ik durf dat eigenlijk nooit te vragen, om de rest van de portie mee te nemen.....

**Geplaatst**: 19-08-25 11:41

Geplaatst: 19-08-25 11:41

Deertje schreef:
ik durf dat eigenlijk nooit te vragen, om de rest van de portie mee te nemen.....

Daarom neem ik zelf een bakje mee en aluminiumfolie.

**Geplaatst**: 19-08-25 12:34

Geplaatst: 19-08-25 12:34

Deertje schreef:
ik durf dat eigenlijk nooit te vragen, om de rest van de portie mee te nemen.....

Ik heb nog geen vervelende reacties meegemaakt. En ik zeg er meestal bij dat het is omdat het zo lekker is dat het zonde is om weg te gooien (is ook zo.)

**Geplaatst**: 19-08-25 13:47

Re: GLP-1 (Ozempic, Mounjaro etc) om af te vallen. Tips, ervaringen enzo

Geplaatst: 19-08-25 13:47

Laatst uit eten, was mijn schoonmoeder ook al na 3 happen vol. Zij wou ook niet vragen voor een doggybag. Dan doe ik het wel zei ik. De porties hier in Oostenrijk zijn écht groot, dus ze had echt heel veel over.
Toen na het eten werd afgeruimd vroeg hij zelf heel subtiel of hij het voor haar in kon pakken. Erg netjes.
Zouden alle restaurants moeten doen.