Bokt.nl

**Geplaatst**: 08-01-21 14:14

Geplaatst: 08-01-21 14:14

Haha hier duurde het ook even voordat het vla(ai) kwartje viel :')

.

Oeh, goed bezig Eloya!

Oeh Pallatin, spannend zeg! Afspraak voor een trouwjurk $*\o/*$

**Geplaatst**: 08-01-21 14:28

Re: Veel moeten afvallen...

Geplaatst: 08-01-21 14:28

Wahahaha is hier zo normaal :')

niet bij nagedacht dat jullie vla anders kennen haha.

Rijstevlaai vind ik niet zo. Of het moet warm met slagroom zijn. Ik vind kruimelvlaai lekker, of pruimenlinzen

Maar nu gelukkig geen behoefte aan O:)

**Geplaatst**: 08-01-21 16:33

Re: Veel moeten afvallen...

Geplaatst: 08-01-21 16:33

Whaha ik dacht vla.. gele vla choco vla.. $_/-\o_$

**Geplaatst**: 08-01-21 16:36

Re: Veel moeten afvallen...

Geplaatst: 08-01-21 16:36

Ooh zo had ik het ook niet gelezen!

Gisteren was er amper wat af, balen. Toch kunnen doorzetten, vanochtend -1,3 :oo

**Geplaatst**: 08-01-21 16:40

Re: Veel moeten afvallen...

Geplaatst: 08-01-21 16:40

Dat was een stevige drol dan. :')

**Geplaatst**: 08-01-21 17:27

Re: Veel moeten afvallen...

Geplaatst: 08-01-21 17:27

Mijn crosstrainer maakt ineens zeer veel herrie

**Geplaatst**: 08-01-21 17:31

Geplaatst: 08-01-21 17:31

Ojee, daar begon het met Sjef (mijn vorige) ook mee. Totdat ie in elkaar stortte. Iets met een lager. Hij had me 25 hele euros op marktplaats gekost en wel een hele maand volgehouden. -O-

**Geplaatst**: 08-01-21 17:36

Geplaatst: 08-01-21 17:36

Ah wat stom Sandra

. Hopen dat hij niet helemaal stuk gaat!

**Geplaatst**: 08-01-21 17:41

Re: Veel moeten afvallen...

Geplaatst: 08-01-21 17:41

Deze 60 en heb pas week, welke nieuwe zijn goed en betaalbaar

**Geplaatst**: 08-01-21 17:55

Geplaatst: 08-01-21 17:55

https://www.bol.com/nl/p/crosstrainer-f ... uctPageUrl

Een Foxy.

**Geplaatst**: 08-01-21 18:10

Geplaatst: 08-01-21 18:10

Roosch schreef:
https://www.bol.com/nl/p/crosstrainer-f ... uctPageUrl

Een Foxy.

Die is nu in de actie bij AH voor 239,- volgens mij.

**Geplaatst**: 08-01-21 18:14

Re: Veel moeten afvallen...

Geplaatst: 08-01-21 18:14

Dan zou ik er niet eens over nadenken, fijn ding! Groetjes vanaf Foxy

Collega heeft er ook een gekocht op mijn aanraden.

**Geplaatst**: 08-01-21 18:20

Geplaatst: 08-01-21 18:20

Waar heb jij Foxy staan Roosch?

**Geplaatst**: 08-01-21 18:20

Re: Veel moeten afvallen...

Geplaatst: 08-01-21 18:20

Nou, pontificaal middenin de woonkamer voor de tv, zodat ik er ook daadwerkelijk op ga staan. :')

ze kan makkelijk tegen de muur geschoven worden of de berging in, dat scheelt.

**Geplaatst**: 08-01-21 18:32

Re: Veel moeten afvallen...

Geplaatst: 08-01-21 18:32

Er staat dat die eigenlijk niet voor dagelijks gebruik is, twijfel of ik niet echt zeer stevige wil

**Geplaatst**: 08-01-21 18:37

Re: Veel moeten afvallen...

Geplaatst: 08-01-21 18:37

Zit even te kijken, volgens mij heb ik de 3 inderdaad. Sta er ook niet elke dag op, rustdagen moeten ook. Of zoals komende paar dagen; werkelijk geen ene steek doen. :')

**Geplaatst**: 08-01-21 18:53

Geplaatst: 08-01-21 18:53

Wat kan gewicht dan verschil maken zeg. Vandaag weer eens gezien. In de jaren voor m'n zwangerschap liep ik ook hard. Toen had ik echt moeite om de 5km onder de 30 minuten te lopen...

Paar weken terug liep ik al eens 5km in 28 minuut nog wat. Bijna m'n snelste tijd ooit. Maar vandaag liep ik in 27:55. En met een hartslag waar ik lang alleen van kon dromen. Echt, zo trots op mezelf $*\%/*$

**Geplaatst**: 08-01-21 18:54

Geplaatst: 08-01-21 18:54

Wel raar idd dat er staat dat ie voor enkele dagen in de week geschikt is, dat zou toch geen bal uit moeten maken? Ik kan me wel voorstellen dat er zoiets bij staat dat het geen geschikt apparaat is voor zeer intensief gebruik (zoals in een sportschool). Welke spieren in je romp train je eigenlijk op zo’n ding? Heb echt respect voor jullie op zo’n ding...ik vind binnen sporten echt niks....ik heb toen ik aan het trainen was voor de Amstel gold race 2 winters elke week spinning gedaan, maar echt om de conditie verder op te bouwen omdat op de weg fietsen niet altijd gaat met de racefiets...maar vond er geen hol aan....

Edit: Musli je bent een topper! Supergoed van je!! $*\o/*$

**Geplaatst**: 08-01-21 19:05

Geplaatst: 08-01-21 19:05

Heb een duurder model besteld die ik niet gezien heb online of in echt, ga die twee maanden huren en dan beslissen of ik hem koop, huurbedrag wordt dan eraf getrokken,zou nieuw model zijn die ook via app enzo werkt, echt voor intensief gebruik, als niet bevalt kun je ook ruilen met andere.

Musli zo snel rennen doe ik je niet na, netjes van je

**Geplaatst**: 08-01-21 19:17

Geplaatst: 08-01-21 19:17

Wel fijn dat je hem eerst kunt proberen SandravB. Dan weet je in ieder geval wat je in huis haalt, voordat je er echt flink geld aan uit geeft +:)+

**Geplaatst**: 08-01-21 19:25

Re: Veel moeten afvallen...

Geplaatst: 08-01-21 19:25

Ja heb zoiets van zelf monteren zie ik niet zitten, nu wordt dat gewoon gedaan, en bedrijf zit maar 2 km hier vandaan dus altijd handig als er iets is

**Geplaatst**: 08-01-21 19:51

Geplaatst: 08-01-21 19:51

Dat klinkt ideaal sandra! Kun je mooi even testen ja.

Net lekker prakkie uit de vriezer gegeten :')

bleek zuurkool met gehakt te zijn wahahaha (sticker vergeten erop te doen

)

Vanmiddag lekker geurstokjes meegenomen
Heb ze langzaam overal staan haha

Afbeelding

(Dit is janzen met geur orange 77).
Op de wc heb ik therme met de geur hammam. En heb nog janzen earth 46 en therme zen white lotus liggen :')

nieuwe verslaving haha

**Geplaatst**: 08-01-21 21:32

Geplaatst: 08-01-21 21:32

Huren klinkt goed SandravdB

Lekker bezig Musli

Zo hard ga ik nog niet

met al het ijzerwerk in mijn been ga ik ook meteen bij elk pijntje wat ik voel weer ff terug in tempo. Maar had überhaupt niet verwacht dat ik ooit zou kunnen hardlopen, en ik zit al bijna op de 9 kilometer

Zo, ik heb mijn boodschappen voor de hele week weer gedaan, lekker. Wordt net een enorm glas Prosecco voor me ingeschonken dus verder doe ik vandaag niets meer. Morgenochtend maar eens kijken hoe het hardlopen gaat.

**Geplaatst**: 08-01-21 21:35

Geplaatst: 08-01-21 21:35

gaucho schreef:
Huren klinkt goed SandravdB

Lekker bezig Musli Zo hard ga ik nog niet met al het ijzerwerk in mijn been ga ik ook meteen bij elk pijntje wat ik voel weer ff terug in tempo. Maar had überhaupt niet verwacht dat ik ooit zou kunnen hardlopen, en ik zit al bijna op de 9 kilometer

Zo, ik heb mijn boodschappen voor de hele week weer gedaan, lekker. Wordt net een enorm glas Prosecco voor me ingeschonken dus verder doe ik vandaag niets meer. Morgenochtend maar eens kijken hoe het hardlopen gaat.

Je mag inderdaad al blij zijn met wat je nu al kunt. Logisch dat je het tempo wat terug schroeft als je een pijntje voelt. Je lichaam moet nog een tijdje mee

**Geplaatst**: 09-01-21 10:23

Re: Veel moeten afvallen...

Geplaatst: 09-01-21 10:23

9 km hardlopen is echt veel gaucho!! Ik vond hardlopen ooit lekker, maar met mijn slechtere knieën en mijn gewicht durf ik het niet aan. Durs gaan we maar lekker gewoon lopen.
Vanmiddag staat weer 10km op de planning.

Even een $**\O/**$ $**\O/**$ $**\O/**$ momentje: deze week ben ik 1.1 kg afgevallen $**\O/**$ $**\O/**$ $**\O/**$
en dat na de 3 slechte weken rond kerst. naja 1 slechte eetweek en 2 om ervan bij te komen.
zo blij.
voor het eerst sinds jaren onder de 85 $**\O/**$ nog een hoop te gaan, maar goed onderweg. Nu even snel gioia uitlaten