Bokt.nl

**Geplaatst**: 22-07-24 20:41

Geplaatst: 22-07-24 20:41

Het gaat hier zo ontzettend goed! Lees wel eens dat mensen eerst twee weken op vloeibaar moeten? Bij Weightworks dus niet en moet zeggen het gaat top! Ruim -6 kilo nu en had na 4 dagen ofzo al geen paracetamol meer nodig. Enige zijn die stomme spuiten :')

Wanneer begin je eigenlijk met de vitamines? Moet ook ff wennen aan 3x per dag calcium te nemen haha.

**Geplaatst**: 22-07-24 20:51

Geplaatst: 22-07-24 20:51

3x per dag calcium? dat lijkt mij niet te werken aan hoeveelheid qua inname en incontinentie met je vitamine pillen

klopt ik heb ka 2 weken vloeibaar en rauwkost gegeten voor de operatie ivm dat je mild (?) dan krimpt waardoor er meer ruimte is.

van de pijn stillers af is fijn

dat scheelt zoveel en ik persoonlijk vond het fijn dat je dan voelt wanneer je teveel iets wilt doen

Spuiten is belangrijk als je nog genoeg beweegt. ik ben er na 2 weken mee gestopt omdat ik al genoeg aan beweging deed

**Geplaatst**: 22-07-24 21:02

Re: Gastric bypass

Geplaatst: 22-07-24 21:02

Ik ben gelijk begonnen met de vitamine en de Calcium en dan 3x daags.

**Geplaatst**: 22-07-24 21:19

Re: Gastric bypass

Geplaatst: 22-07-24 21:19

Ashley, ooh wist niet dat het ook van te voren moest. Ik hoefde dat niet

, maar wel 3x daags calcium staat er haha.

Ooh dan ga ik ook maar aan de vitamines

**Geplaatst**: 22-07-24 21:26

Geplaatst: 22-07-24 21:26

ik snap alleen het nut van de 3x per calcium niet.

Je mag het niet samen met je vitamine pil daar moet minimaal 2 uur tussen.
en tussen je calcium pil en alles van zuivel moet ook 2 uur tussen zitten ( dus ook als je boter gebruikt)

**Geplaatst**: 22-07-24 21:31

Re: Gastric bypass

Geplaatst: 22-07-24 21:31

Toch alleen oppassen met zuivel als je de multivitamine slikt?
Ik doe in de morgen 2 Calcium na mijn yoghurt of kwark, de multivitamine rond 5 uur of kwart over vijf en na het avondeten de laatste calcium tablet.

**Geplaatst**: 23-07-24 10:04

Re: Gastric bypass

Geplaatst: 23-07-24 10:04

Volgens mij mag calcium ook samen met zuivel (daar zit ook calcium in), alleen calcium verminderd de opname van ijzer (zo uit mijn hoofd), dus calcium mag niet samen met de multivitamine. Ik gebruik de calcium bij ontbijt en rond diner, de multivitamine neem ik voor het slapen gaan. Dan hoef ik alleen maar rekening te houden met calcium twee uur voor bedtijd.

Voor de mensen die eerder dan 2024 zijn geopereerd... Wanneer merkten jullie dat je grotere porties kon gaan eten? Hebben jullie je daar wel eens zorgen om gemaakt? Hoe wisselend is dat bij jullie?

**Geplaatst**: 23-07-24 12:22

Re: Gastric bypass

Geplaatst: 23-07-24 12:22

Ik ben nu 2 jaar PO, maar kan nog steeds geen grote porties eten. Het ligt er wel aan wat ik eet. Bijvoorbeeld soep kan ik best veel van op, maar een boterham krijg ik soms niet eens helemaal op.

**Geplaatst**: 23-07-24 12:39

Geplaatst: 23-07-24 12:39

Ik meld me ook stilletjes.

Ik overweeg ook een GBP, heb net een verwijzing gekregen van de HA.

Nu moet ik bij aanmelden een eetdagboek sturen van aantal dagen, wat is wijsheid?

Wat willen ze daarmee doen?

Moet ik het nu invullen als een gezonde fase (ik eet regelmatig ff heel gezond om het beetje in bedwang te houden).
- met het risico dat ze zeggen ja goed zo, we accepteren je niet want je weet heel goed hoe het moet??

Of hoe ik nu momenteel eet wat geregeld ook erg ongezond is incl snaai momenten?
- dan kunnen ze ook denken he die kan niet gezond eten dus ook niet geschikt wat na de operatie moet je ook gezond eten?

Ja de mindfuck begint al voor de eerste afspraak plaats vind, help?? :')

**Geplaatst**: 23-07-24 13:29

Re: Gastric bypass

Geplaatst: 23-07-24 13:29

Gewoon alles eerlijk invullen. Ze wijzen je niet af op je eetdagboek.

**Geplaatst**: 23-07-24 13:34

Geplaatst: 23-07-24 13:34

Match schreef:
Ik ben nu 2 jaar PO, maar kan nog steeds geen grote porties eten. Het ligt er wel aan wat ik eet. Bijvoorbeeld soep kan ik best veel van op, maar een boterham krijg ik soms niet eens helemaal op.

Heb ik na 3 jaar ook hoor. Maak me daar geen zorgen over. Probeer gevarieerde maaltijden te eten. Soep is zelfgemaakt met veel groenten en vlees of vis. En eet ik eigenlijk altijd als lunch. Brood valt hier eigenlijk nooit goed, alleen geroosterd.

Cadaz, eerlijkheid duurt t langst. Als jij een prachtig dieet laat zien, zou je niet zo zwaar zijn. Maar ook hoeveelheden noteren. Dus 130 gram aardappel en 50 gram boontjes... ik noem maar wat. Succes in ieder geval.

**Geplaatst**: 23-07-24 14:18

Re: Gastric bypass

Geplaatst: 23-07-24 14:18

@cadaz: als je het goed zelf zou kunnen dan had je ze helemaal niet nodig gehad.
Ik heb nog steeds het signaal niet dat ik vol zit, maar ik ben ook pas 2 maanden po

**Geplaatst**: 23-07-24 21:11

Geplaatst: 23-07-24 21:11

Match schreef:
Ik ben nu 2 jaar PO, maar kan nog steeds geen grote porties eten. Het ligt er wel aan wat ik eet. Bijvoorbeeld soep kan ik best veel van op, maar een boterham krijg ik soms niet eens helemaal op.

Ik heb soms het idee dat het weer veel te groot wordt, terwijl dat realistisch gezien echt niet groot is. Een boterham eet ik vaak nog zonder korstjes omdat het dan te machtig wordt

Soms gaat de boterham er wel met gemak in, blijft heel wisselend. Heb wel steeds weer wat meer trek (9 maand PO), dus twijfel dan of ik te weinig eet, of dat het hoofdhonger is of iets anders. Kom vaak wel aan vijf eetmomenten, maar zes zoals geadviseerd lukt me niet vaak. Ben daarin nog echt zoekende.

Cadaz, wat de rest zegt

Ik vond dat ook lastig, maar eerlijkheid is echt belangrijk.

**Geplaatst**: 24-07-24 11:11

Geplaatst: 24-07-24 11:11

Cadaz, idd gewoon eerlijk zijn en dan komt het vast wel goed

!

Ff gekke vraag, maar is het normaal dat je ontlasting kleurloos is? Of moet ik toch maar ff bellen? :')

**Geplaatst**: 24-07-24 11:31

Geplaatst: 24-07-24 11:31

MoniekJ schreef:
Cadaz, idd gewoon eerlijk zijn en dan komt het vast wel goed !

Ff gekke vraag, maar is het normaal dat je ontlasting kleurloos is? Of moet ik toch maar ff bellen?

Kleurloos of stopverf kleur?

**Geplaatst**: 24-07-24 12:30

Re: Gastric bypass

Geplaatst: 24-07-24 12:30

Ff gekeken en idd meer stopverf

**Geplaatst**: 24-07-24 13:03

Re: Gastric bypass

Geplaatst: 24-07-24 13:03

Dan zou ik even bellen ben je zelf ook meer gerust denk ik

**Geplaatst**: 24-07-24 13:18

Re: Gastric bypass

Geplaatst: 24-07-24 13:18

Is heel normaal, je darmen zijn niet meer als voorheen.

**Geplaatst**: 24-07-24 14:20

Geplaatst: 24-07-24 14:20

Ashleytjuhh schreef:
3x per dag calcium? dat lijkt mij niet te werken aan hoeveelheid qua inname en incontinentie met je vitamine pillen

klopt ik heb ka 2 weken vloeibaar en rauwkost gegeten voor de operatie ivm dat je mild (?) dan krimpt waardoor er meer ruimte is.

van de pijn stillers af is fijn dat scheelt zoveel en ik persoonlijk vond het fijn dat je dan voelt wanneer je teveel iets wilt doen

Spuiten is belangrijk als je nog genoeg beweegt. ik ben er na 2 weken mee gestopt omdat ik al genoeg aan beweging deed

Weightworks adviseert inderdaad om 3x per dag een calciumtablet te nemen. Dit omdat (zij zeggen) dat zoveel calcium in 1x niet allemaal opgenomen kan worden door je lichaam. Daarom ga ik ook maar gewoon een schema maken met tijden erbij om te zien waar ik alles kan innemen

wordt daarna vanzelf automatisme.

MoniekJ, wat fijn dat het zo goed gaat! En als je twijfelt gewoon ff bellen, zijn ze voor

**Geplaatst**: 28-07-24 14:18

Geplaatst: 28-07-24 14:18

Mijn verwijzing is richting weightworks gegaan en de vragenlijsten zijn ingevuld.
Spannend!

Hoe lang duurde het bij de anderen die daar geholpen zijn voordat je dan de eerste afspraken kreeg?

**Geplaatst**: 28-07-24 15:49

Re: Gastric bypass

Geplaatst: 28-07-24 15:49

Bij mij duurde het ongeveer 10 dagen

.

**Geplaatst**: 28-07-24 18:16

Re: Gastric bypass

Geplaatst: 28-07-24 18:16

Ik ben in april verwezen geloof ik, en 21 mei had ik de screening. Superleuk dat er nu een heel aantal bij WW in het traject gaan/zitten!

**Geplaatst**: 29-07-24 04:00

Geplaatst: 29-07-24 04:00

MoniekJ schreef:
Bij mij duurde het ongeveer 10 dagen .

O dat is snel!

**Geplaatst**: 29-07-24 08:54

Re: Gastric bypass

Geplaatst: 29-07-24 08:54

Ja, en 2 juli screening, 9 juli bijeenkomst en gesprek chirurg en 11 juli geopereerd

**Geplaatst**: 29-07-24 12:05

Geplaatst: 29-07-24 12:05

MoniekJ schreef:
Ja, en 2 juli screening, 9 juli bijeenkomst en gesprek chirurg en 11 juli geopereerd

Ohjee, mocht dat bij mij zo snel gaan moet ik wel ff rustig blijven ademen haha. Krijg t nu al spaans benauwd :')