Bokt.nl

**Geplaatst**: 11-08-25 09:33

Re: GLP-1 (Ozempic, Mounjaro etc) om af te vallen. Tips, ervaringen enzo

Geplaatst: 11-08-25 09:33

Ja dat is goed mogelijk, ik krijg dat er helaas niet uit. Zal wel door de warmte komen.

**Geplaatst**: 11-08-25 10:13

Re: GLP-1 (Ozempic, Mounjaro etc) om af te vallen. Tips, ervaringen enzo

Geplaatst: 11-08-25 10:13

Mijn eerste cijfer op de weegschaal is weer 1 omlaag $*\o/*$ Volgende doel is bmi onder de 30

**Geplaatst**: 11-08-25 10:29

Geplaatst: 11-08-25 10:29

Ipsilonka schreef:
Mijn eerste cijfer op de weegschaal is weer 1 omlaag $*\o/*$ Volgende doel is bmi onder de 30

Zo fijn gevoel he! Succes!

**Geplaatst**: 11-08-25 11:32

Geplaatst: 11-08-25 11:32

Goed bezig allemaal!

Mijn schade vd vakantie viel zoals ik al dacht ook mooi mee.
Teller staat op -24,9 $*\o/*$

**Geplaatst**: 12-08-25 11:17

Geplaatst: 12-08-25 11:17

Mooie resultaten allemaal!

Ik heb geprobeerd om een keer koud te prikken. Meestal laat ik de spuit vantevoren even op kamertemperatuur komen. Maar ik dacht toch een keer proberen omdat meer mensen hier koud prikken, scheelt ook weer tijd.

Helaas deed het echt flink pijn tijdens de prik, en bleef ook even flink steken de hele tijd dat het naaldje erin zat.
Ik ga toch maar weer terug naar prikken op kamer temperatuur, ben een watje haha. :')

**Geplaatst door de TopicStarter** : 12-08-25 11:48

Re: GLP-1 (Ozempic, Mounjaro etc) om af te vallen. Tips, ervaringen enzo

Geplaatst door de TopicStarter : 12-08-25 11:48

Haha heb nooit anders gedaan.. Kom thuis, spuit uit koelkast, draaien, prikken en weer terug de koelkast in.

Ben ik nu een bikkel? O:)

**Geplaatst**: 12-08-25 11:53

Re: GLP-1 (Ozempic, Mounjaro etc) om af te vallen. Tips, ervaringen enzo

Geplaatst: 12-08-25 11:53

Ik merk weinig verschil tussen koud of kamertemperatuur. Ene keer voel ik het prikje ook meer dan de andere keer. Meestal voel ik amper wat.

**Geplaatst**: 12-08-25 12:05

Re: GLP-1 (Ozempic, Mounjaro etc) om af te vallen. Tips, ervaringen enzo

Geplaatst: 12-08-25 12:05

Ik voel de ene keer niks en andere keer wel meer. Geen peil op te trekken.

**Geplaatst**: 12-08-25 12:57

Re: GLP-1 (Ozempic, Mounjaro etc) om af te vallen. Tips, ervaringen enzo

Geplaatst: 12-08-25 12:57

Ik heb een week echt heel ongezond gedaan. Een half pond aangekomen, zelfs schade valt mee als je schade maakt en dit middel gebruikt. Ha ha. Fijn. Vanaf vandaag weer streng. Ook die laatste kilo moet er af.

**Geplaatst**: 12-08-25 13:25

Re: GLP-1 (Ozempic, Mounjaro etc) om af te vallen. Tips, ervaringen enzo

Geplaatst: 12-08-25 13:25

Ik spuit ook gewoon direct uit de koelkast, heb daar eigenlijk nooit last van

**Geplaatst**: 12-08-25 15:51

Re: GLP-1 (Ozempic, Mounjaro etc) om af te vallen. Tips, ervaringen enzo

Geplaatst: 12-08-25 15:51

Hier ook gelijk uit de koelkast spuiten.
Doe ik ook met mijn andere spuiten.

**Geplaatst**: 12-08-25 17:08

Re: GLP-1 (Ozempic, Mounjaro etc) om af te vallen. Tips, ervaringen enzo

Geplaatst: 12-08-25 17:08

Hier ook gewoon koud spuiten, ene keer voel ik het meer dan de andere keer, maar is verwaarloosbaar.

**Geplaatst**: 12-08-25 19:07

Geplaatst: 12-08-25 19:07

Ik meld mij weer. Weegschaal gaat weer langzaam aan naar beneden. Wel heb ik erg veel last van obstipatie dus ik heb daar die zakjes voor van de huisarts. Ik ben gewend door PDS ong 3 x gem. Per dag te gaan. Nu is het vaak maar 1 x in de 3 dagen, voel mij echt opgeblazen :')

Maar vanmorgen was de weegschaal 72,7 dus het gaat weer de goede kant op! $*\o/*$

**Geplaatst**: 12-08-25 19:14

Re: GLP-1 (Ozempic, Mounjaro etc) om af te vallen. Tips, ervaringen enzo

Geplaatst: 12-08-25 19:14

Dat is dan inderdaad een heel verschil!
Gelukkig gaat de weegschaal goed. Je bent er bijna toch?

**Geplaatst**: 12-08-25 19:35

Re: GLP-1 (Ozempic, Mounjaro etc) om af te vallen. Tips, ervaringen enzo

Geplaatst: 12-08-25 19:35

Nog 10 kilo eigenlijk, ik ben 1.60m dus er mag zeker nog wel wat af. Maar ik ben op de helft $*\o/*$

**Geplaatst**: 12-08-25 19:54

Geplaatst: 12-08-25 19:54

Rennie89 schreef:
Nog 10 kilo eigenlijk, ik ben 1.60m dus er mag zeker nog wel wat af. Maar ik ben op de helft $*\o/*$

Ook al zo’n kleintje. Ik ben 1.64 m.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 12-08-25 20:39

Re: GLP-1 (Ozempic, Mounjaro etc) om af te vallen. Tips, ervaringen enzo

Geplaatst door de TopicStarter : 12-08-25 20:39

Dat is jullie probleem ook denk ik. Je bent niet te dik, maar te kort

**Geplaatst**: 12-08-25 20:52

Geplaatst: 12-08-25 20:52

Mariska_28 schreef:
Dat is jullie probleem ook denk ik. Je bent niet te dik, maar te kort

Whahaha nou nu inmiddels ook niet meer te dik

**Geplaatst**: 13-08-25 06:32

Geplaatst: 13-08-25 06:32

Nou ik had een minder helder moment gisteren. Ik spuit normaal op woensdagavond en was gisterenavond zo bezig met van alles dat ik dacht ‘oh dan kan ik nu even m’n spuit zetten tussendoor’, maar er niet bij stilgestaan dat het pas dinsdag was. Wordt een lange week :')

@Rennie; mooi resultaat zeg! Ik heb ook PDS maar sinds ik begonnen ben aan de Mounjaro heb ik er amper last van, heb in die maanden maar 1x buikpijn gehad, merk jij dat ook dat t rustiger is?

**Geplaatst**: 13-08-25 07:01

Re: GLP-1 (Ozempic, Mounjaro etc) om af te vallen. Tips, ervaringen enzo

Geplaatst: 13-08-25 07:01

Vandaag weer weeg en spuitdag. Nog steeds stabiel in gewicht. Ruim een maand nu. En dat is best bijzonder want ik heb wat ongezonde uitstapjes gemaakt afgelopen weken. Heerlijk hoor maar had het niet verwacht.

**Geplaatst**: 13-08-25 08:00

Geplaatst: 13-08-25 08:00

Suzanne F. schreef:
Vandaag weer weeg en spuitdag. Nog steeds stabiel in gewicht. Ruim een maand nu. En dat is best bijzonder want ik heb wat ongezonde uitstapjes gemaakt afgelopen weken. Heerlijk hoor maar had het niet verwacht.

Kan mijn bericht niet meer aanpassen maar voor mij geeft dit toch wel aan dat GLP-1 meer doet dan honger weghalen. Ik weet zeker dat als ik normaal zonder de medicatie dit had gegeten, ik echt al aangekomen was. Het is voor mij bizar om te zien dat ik niet aankom ondanks dat ik wat minder gezonde keuzes gemaakt heb.

**Geplaatst**: 13-08-25 09:34

Re: GLP-1 (Ozempic, Mounjaro etc) om af te vallen. Tips, ervaringen enzo

Geplaatst: 13-08-25 09:34

Niet te vroeg juichen, Suzanne F., wat jij beschrijft is vaker waarneembaar na een periode van afvallen. Net zoals het lichaam even moet schakelen naar 'afvallen', zo heeft het ook even tijd nodig om te schakelen naar 'aankomen'. Als je van hier uit alleen maar 'ongezonde uitstapjes' blijft maken, ga je echt weer aankomen.
Maar af en toe een keertje moet zeker kunnen - waar de balans voor jou zit is een kwestie van uitzoeken.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 13-08-25 09:45

Re: GLP-1 (Ozempic, Mounjaro etc) om af te vallen. Tips, ervaringen enzo

Geplaatst door de TopicStarter : 13-08-25 09:45

Ik merk nog een voordeel van afvallen. Ik kan de hoge temperaturen van deze dagen beter handelen. Minder isolatie denk ik

**Geplaatst**: 13-08-25 17:27

Geplaatst: 13-08-25 17:27

Mariska_28 schreef:
Dat is jullie probleem ook denk ik. Je bent niet te dik, maar te kort

Ik zeg altijd dat ik translengte ben, ik identificeer mij met een langer persoon. Hier was mijn gewicht ook op aangepast :Y)

Ik heb daarbij ook nog “lange” benen en een kortere romp waardoor ik nog eerder op een propje lijk -O-

@vanillia; ik merk echt een wereld van verschil, al heb ik nog steeds wel buikpijn aanvallen, maar deze had ik eerst echt dagelijks en vaak, nu niet meer. Ontlasting is dus veel trager, soms nog wel last van diarree maar dan is dan 2 dagen en dan weer obstipatie :')

voorheen had ik dat misschien 1 x in de 3 maanden en de rest diarree/zachte ontlasting. Dus voor mij heeft ozempic op dat vlak zo grandioos geholpen alleen al!

Laatst bijgewerkt door Rennie89 op 13-08-25 17:31, in het totaal 1 keer bewerkt

**Geplaatst**: 13-08-25 17:30

Geplaatst: 13-08-25 17:30

Mariska_28 schreef:
Ik merk nog een voordeel van afvallen. Ik kan de hoge temperaturen van deze dagen beter handelen. Minder isolatie denk ik

Dat ervaar ik ook

En dan ben ik 'nog maar' tien kilo kwijt. Het is nog meer dan warm maar als ik me nu rustig houd is het nog wel te doen. Eerder was het alsnog afzien, ondanks dat ik niks of zo min mogelijk deed