Bokt.nl

**Geplaatst**: 06-06-25 13:50

Geplaatst: 06-06-25 13:50

Esperanza schreef:
https://www.overgangenhormonen.nl/Vrouw ... -hormonen/

Er is een groep op Facebook waar een aantal mensen heel veel info heeft verzameld in gidsen.
https://www.facebook.com/groups/566228524087592/

Bedankt voor de link! Ik heb zo'n beetje de hele website gelezen en er veel van geleerd over hormonen.
Ook dat dat beruchte onderzoek, waaruit geconcludeerd werd dat er een hoge kans op borstkanker is bij gebruik van hormonen, niet goed is uitgevoerd. De resultaten van dat onderzoek zijn al diverse keren gecorrigeerd, maar dat krijgt geen aandacht meer.

Ik wacht eerst maar eens af wat de Bijuva bij mij gaat doen. Ik gebruik het tenslotte pas 1 week.
Als ik geluk heb, blijkt de verhouding en dosering voor mij prima te werken

**Geplaatst**: 06-06-25 13:56

Geplaatst: 06-06-25 13:56

Een keer goed slapen doet wel heel veel voor me. Ik gebruik daarom af en toe (zo'n 2x per maand) een inslaaptabletje

En dan functioneer ik weer

Ik hoop dat ik ze binnenkort niet meer nodig heb.

**Geplaatst**: 06-06-25 14:01

Geplaatst: 06-06-25 14:01

Albertina71 schreef:
Ook dat dat beruchte onderzoek, waaruit geconcludeerd werd dat er een hoge kans op borstkanker is bij gebruik van hormonen, niet goed is uitgevoerd. De resultaten van dat onderzoek zijn al diverse keren gecorrigeerd, maar dat krijgt geen aandacht meer.

En dat waren geen bio identieke hormonen, maar synthetische, en ook nog van een soort die bij ons niet werd/wordt gebruikt (van zwangere merries $:\$ )

Ik hoop dat het voor jou goed gaat werken, Albertina, er zijn toch heel erg veel mensen voor wie de standaard dosis is precies goed is! Alleen die posten niet zoveel berichten op (Facebook) groepen, degenen die daar posten zijn vaak mensen die problemen hebben en hulp vragen.

**Geplaatst**: 06-06-25 15:08

Geplaatst: 06-06-25 15:08

Albertina71 schreef:
Bedankt voor de link! Ik heb zo'n beetje de hele website gelezen en er veel van geleerd over hormonen.
Ook dat dat beruchte onderzoek, waaruit geconcludeerd werd dat er een hoge kans op borstkanker is bij gebruik van hormonen, niet goed is uitgevoerd. De resultaten van dat onderzoek zijn al diverse keren gecorrigeerd, maar dat krijgt geen aandacht meer.

Ik wacht eerst maar eens af wat de Bijuva bij mij gaat doen. Ik gebruik het tenslotte pas 1 week.
Als ik geluk heb, blijkt de verhouding en dosering voor mij prima te werken

.

Fijn! Het blijkt dat we zelf moeten leren, omdat de hulp vanuit artsen helaas niet up to date is.

Ik bedoelde het ook niet zo dat je iets moet, het is idd wat de anderen schrijven, uitproberen wat bij je past. En dat zijn 1001 verschillende methoden. om het makkelijk te maken.

Wat ik bedoelde te zeggen is eigenlijk, mocht het niet voldoende werken, er zijn dus andere manieren van inname, andere dosissen. Ik heb namelijk vrouwen gesproken die het opgegeven hadden want het werkte niet. Zij hadden namelijk een standaard gel gekregen en geen info. En als dat dan niet werkt… Dan zal het wel niet aan mijn hormonen liggen. En dat is zo zonde.

Dus hou vol, en geef niet op.

Ik heb wel snel wat gemerkt, vanaf dag 2 opvliegers, dag 8 was dat over. En nu op 14 dagen weer gevoel op een plekje waar geen gevoel meer in zat…. Ik slaap nog niet door, iedere dag om 4 uur klaar wakker, ik ben gesloopt. Maar ik ben opweg naar verbetering! En ik ben nu al blij.

Ik heb een vriendin die niet meer op haar paard durfde. 3 uur na de eerste pleister stapte ze zomaar op een vreemd paard. In het weekend er op heeft ze een strand rit gemaakt en ze gaat weer beginnen met haar eigen paard.

**Geplaatst**: 06-06-25 17:42

Geplaatst: 06-06-25 17:42

Ik vermoed hier met mijn 41 jaar ook in de overgang te raken.
Heb nu voor de 2e keer een frozen shoulder (schijnt er ook bij te kunnen horen, maar de eerste is alweer 3 jaar terug), slik nog wel de pil, maar al enkele maanden geen bloeding meer en wel vreselijke hoofdpijn in de stopweek, dat had ik nooit.
verder ook last van haaruitval.

Ik overweeg naar de huisarts te gaan.
Zou dit een moment zijn om te stoppen met de pil, of kan je die zonder problemen blijven gebruiken in deze periode?
Heb er echt geen idee van, ga mij maar eens inlezen.
Links en tips zijn welkom.

**Geplaatst**: 07-06-25 09:42

Re: Overgang? Mezelf een beetje kwijt zijn

Geplaatst: 07-06-25 09:42

Om je hormoonspiegels te kunnen prikken, moet je een tijd pilvrij zijn, ik geloof 3 maanden. Ik stopte sowieso eens in de zoveel tijd een paar maanden om te kijken waar mijn cyclus zat toen ik de 40 gepasseerd was. Normaal was die bij mij nl gelijk weer normaal, en de laatste keer dat ik dat deed niet meer. Je zou dus inderdaad eens een paar maanden met de pil kunnen stoppen, cyclus bijhouden. Zijn ook wel handige apps voor waar je ook gelijk je lichamelijke en evt mentale klachten in bij kunt houden. Dan kun je daarmee naar je huisarts. Die zou alvast bloed kunnen laten prikken of je zou je gelijk kunnen laten verwijzen naar een gynaecoloog, je kant even kijken of je er een kunt vinden die zich ook echt richt op overgang richt, dat is wel extra fijn.

**Geplaatst**: 07-06-25 10:04

Geplaatst: 07-06-25 10:04

maar het heeft eigenlijk pas zin om naar de HA te gaan voor bloedprikken, als je een paar maanden met de pil gestopt bent? begrijp ik dat goed?

**Geplaatst**: 07-06-25 10:13

Re: Overgang? Mezelf een beetje kwijt zijn

Geplaatst: 07-06-25 10:13

Ja, dat klopt. Ik zat nog aan de pil toen ik naar de gyn ging en ben gelijk overgestapt op HST in goed overleg, maar daardoor had het geen zin om op hormonen te prikken, omdat de pil dan nog van invloed is. En het duurt even om te "ontpillen". Voordeel is dat je dan gelijk zicht krijgt op je cyclus en menstruatie zonder pil.

Ik ben na mijn laatste stoppoging weer terug op de pil gegaan, omdat mijn normale menstruatie ineens heel zwaar was én na 12 dagen nog niet ophield. Toen heb ik de pil gebruikt om 'm te stoppen. Ik heb ook MS en ben hypermobiel, beide kunnen reageren op hormoonschommelingen en veranderingen. Was ik dus ook niet zo blij mee.

**Geplaatst**: 07-06-25 10:32

Geplaatst: 07-06-25 10:32

Ik ga naar een gespecialiseerd arts om me te laten informeren over hormoon suppletie. Ik ben erg benieuwd.
Ik ben geïnteresseerd in Bio identieke hormonen.
Omdat ik sowieso nogal een health freak ben probeer ik medicatie zoveel mogelijk te vermijden. En toen ik jonger was heb ik wel de pil geslikt maar reageerde daar niet zo goed op.

Wat hebben jullie verder gedaan aan voeding, beweging, supplementen, etc…. om je klachten te verlichten?

**Geplaatst**: 07-06-25 10:39

Geplaatst: 07-06-25 10:39

Ik heb coeliakie, dus verplicht glutenvrij, verder gewoon gezond eten, niet te hoog in koolhydraten, maar ik vermijd ze ook niet. Eet gewoon alle fruit ed. Ik heb een tijd isoflavonen geslikt tegen de opvliegers en het nachtzweten, die hielpen wel. Isoflavonen zitten ook in sojaproducten, maar in capsules is wel zo handig. Verder heb ik me niet enorm verdiept in voeding en overgang moet ik zeggen. Veel groente, normaal fruit, niet te grote porties vlees en ik merk dat ik het beter do op kip/kalkoen/vis dan rood vlees, maar dat laatste eet ik soms wel voor de afwisseling en ook geregeld vegetarisch. Dat laatste is wat meer puzzelen, omdat ik niet zomaar een vleesvervanger kan (en wil) pakken, dus dan moet ik zelf creatief zijn.

Qua sporten, dagelijks in eigen huis, maar niet speciaal voor de overgang. Voor covid ging ik 3 keer per week naar dee sportschool, sinds covid sport ik thuis. Moet zeggen met meer resultaat dan ik op de apparaten ooit heb gezien

.

**Geplaatst**: 07-06-25 14:02

Geplaatst: 07-06-25 14:02

Annick75 schreef:
Ja, dat klopt. Ik zat nog aan de pil toen ik naar de gyn ging en ben gelijk overgestapt op HST in goed overleg, maar daardoor had het geen zin om op hormonen te prikken, omdat de pil dan nog van invloed is. En het duurt even om te "ontpillen". Voordeel is dat je dan gelijk zicht krijgt op je cyclus en menstruatie zonder pil.

Ik ben na mijn laatste stoppoging weer terug op de pil gegaan, omdat mijn normale menstruatie ineens heel zwaar was én na 12 dagen nog niet ophield. Toen heb ik de pil gebruikt om 'm te stoppen. Ik heb ook MS en ben hypermobiel, beide kunnen reageren op hormoonschommelingen en veranderingen. Was ik dus ook niet zo blij mee.

Ik wil eigenlijk niet stoppen met mijn pil ivm anticonceptie, en ook vanwege de hevige hoofdpijn die ik in de stopweek heb sinds kort...

**Geplaatst**: 07-06-25 15:20

Re: Overgang? Mezelf een beetje kwijt zijn

Geplaatst: 07-06-25 15:20

Dat is wel he het mij uitgelegd werd. Nou loop ik tegen de 50 dus durfde de PA gyn het wel aan om me over te zetten op HST zonder eerst weer te stoppen. ok omdat ik wel door een periode te stoppen al inzicht had in mijn cyclus. Ik weet niet of een arts dat bij iemand van 41 aanbeveelt.

Nou wilde ik sowieso niet het traject in met alleen mijn huisarts, een gynaecoloog checkt als het goed is ook gelijk andere zaken. Ik heb (ben bij Karmenta onder behandeling, maar dan moet je even goed kijken of zij een contract hebben met je zorgverzekering en of je een beetje in de buurt woont) bij het eerste consult waar gelijk ruim de tijd werd genomen, gelijk een inwendige echo gehad om te kijken of er geen afwijkingen aan baarmoeder en eierstokken waren. En dat doen ze vervolgens ieder jaar. In mijn geval is er wel geprikt op vit D en B12.

En van de zomer laat ik even bloed prikken om te kijken hoe de hormoonspiegels op HST zijn, dan kan ze zien of er nog wat aangepast moet worden. Maar om te zien waar je zit qua overgang, kunnen ze dat alleen zien als je geen hormonen gebruikt.

Overigens is HST géén anti-conceptie. In dat geval zullen ze je aanraden om of een ander voorbehoedsmiddel te gebruiken of progesteron in de vorm van een mirena te doen, omdat je dan wel ook anti-conceptie hebt. Ik heb geen partner, dus kon prima op HST.

**Geplaatst**: 07-06-25 22:36

Geplaatst: 07-06-25 22:36

Ninx schreef:
Wat hebben jullie verder gedaan aan voeding, beweging, supplementen, etc…. om je klachten te verlichten?

Nu ik erover nadenk heb ik vanaf de pubertijd geworsteld met mijn hormonen: eerst PMS (meer voedsel rijk aan Vitamine B6 zoals eieren, tomaten en bananen en teunisbloemoliecapsules).
Toen in een fertiliteitstraject bleek ik een te hoog FSH te hebben, dus zou al snel in de overgang raken (dat duurde nog 30 jaar, dus daar zat men helemaal naast!). Met een goede multivitamine en nog extra B6 en magnesium, essentiële vetzuren en Agnus Castus (monnikspeper) ging het wat beter, het FSH daalde wat maar bleef te hoog, wel IVF mogen doen, gelukkig met succes.
Later extreem last van pijnlijke borsten, toen bleek Prolactine te hoog te zijn. Weer bleek Agnus Castus (monnikspeper) te helpen.
Op een gegeven een multivitamine met kruiden gaan gebruiken waar Agnus Castus inzit. Eerst was dat jarenlang Davitamon Compleet Vrouw (heette eerst Femfit, als ik me niet vergis) en nu alweer een paar jaar Lucovitaal Multi Vrouw.
Oh ja, ik gebruik nu een paar jaar medicijnen voor een trage schildklier. Eindelijk! Ik heb meer dan 10 jaar elk kaar wel een keer mijn schildklierfunctie laten testen, omdat ik duidelijke symptomen vertoonde. Wel bekend, omdat dat in de familie zit. Maar steeds werd het niet aangetoond en dus kreeg ik geen medicijnen, maar de symptomen bleven en werden steeds erger.
Ik ben gewoon al bijna 30 jaar met mijn hormonen aan het klooien en probeer van alles. Nu laat ik drop en alcohol staan tegen de opvliegers.

**Geplaatst**: 08-06-25 07:20

Geplaatst: 08-06-25 07:20

veneri schreef:
Ik vermoed hier met mijn 41 jaar ook in de overgang te raken.
Heb nu voor de 2e keer een frozen shoulder (schijnt er ook bij te kunnen horen, maar de eerste is alweer 3 jaar terug), slik nog wel de pil, maar al enkele maanden geen bloeding meer en wel vreselijke hoofdpijn in de stopweek, dat had ik nooit.
verder ook last van haaruitval.

Ik overweeg naar de huisarts te gaan.
Zou dit een moment zijn om te stoppen met de pil, of kan je die zonder problemen blijven gebruiken in deze periode?
Heb er echt geen idee van, ga mij maar eens inlezen.
Links en tips zijn welkom.

Links heb ik bovenaan de pagina genoemd, duik in de informatie in die facebook groep. Daar vind je gidsen met info gecategoriseerd op onderwerp. Met uitleg, links naar wetenschappelijke info.

Over wanner bloedprikken zinvol is en wanneer niet, hoe te combineren met anticonceptie, over hoofdpijn, Frozen shoulder en ook haaruitval.

Lees jezelf in, huisartsen zijn helaas niet altijd op de hoogte. Bijsluiters van bio-identiek zijn hopeloos verouderd en bevatten foute informatie, en zo kan ik nog wel even doorgaan.