Bokt.nl

**Geplaatst**: 10-05-20 10:25

Geplaatst: 10-05-20 10:25

Kom op, je kan het! Als je gedaan hebt, zul je blij en trots zijn.

**Geplaatst**: 10-05-20 10:27

Re: Meld je aan voor de eerste virtuele bokt run!

Geplaatst: 10-05-20 10:27

Succes!! Komt echt goed, voelt zo lekker als het gelukt is!

**Geplaatst**: 10-05-20 10:33

Re: Meld je aan voor de eerste virtuele bokt run!

Geplaatst: 10-05-20 10:33

Komt goed, gewoon lekker een eindje rennen

**Geplaatst**: 10-05-20 11:06

Re: Meld je aan voor de eerste virtuele bokt run!

Geplaatst: 10-05-20 11:06

Zoals ik al zei: je kunt het Sall!

Ik dacht vanochtend: zal ik nog een poging doen, maar ik had een interval rondje gepland staan. Man daar kun je ook stuk op gaan! Stukken die ik rende (steeds een km) tegen de 15km/u. Man hoe benaderen sommigen van jullie die snelheid op de lange afstand _O-

**Geplaatst**: 10-05-20 11:09

Re: Meld je aan voor de eerste virtuele bokt run!

Geplaatst: 10-05-20 11:09

Succes iedereen!
Wat een tijden komen er voorbij.

Ik wilde vanochtend vroeg gaan maar ik had zo rot geslapen dat ik dat heb overgeslagen. Ik wil heel graag de honden meenemen en nu is het te warm. Heel misschien zo nog over het strand en anders gaan wij op de valreep: vanavond

**Geplaatst**: 10-05-20 11:23

Geplaatst: 10-05-20 11:23

Did it $*\%/*$

Ben mij toch een partij stuk

Veter ging ook nog los onderweg (nieuwe schoenen) en ik moet goede sokken, deze zakken af.

Maarrrr voor het eerst sinds mijn jeugd heb ik de 5 km in eigen tempo gelopen (en dat op m’n 50ste

$*\%/*$

**Geplaatst**: 10-05-20 11:29

Re: Meld je aan voor de eerste virtuele bokt run!

Geplaatst: 10-05-20 11:29

Super goed gedaan!! +:)+

**Geplaatst**: 10-05-20 11:32

Re: Meld je aan voor de eerste virtuele bokt run!

Geplaatst: 10-05-20 11:32

Je hebt me verslagen ook nog met een paar seconden >;)

Maar super knap! $*\o/*$

**Geplaatst**: 10-05-20 11:34

Re: Meld je aan voor de eerste virtuele bokt run!

Geplaatst: 10-05-20 11:34

Thank you!!

Hahaha sorry ontherun

**Geplaatst door de TopicStarter** : 10-05-20 11:41

Re: Meld je aan voor de eerste virtuele bokt run!

Geplaatst door de TopicStarter : 10-05-20 11:41

Allemaal zo trots op jullie!

Dit hele gebeuren heeft me zoveel positieve energie gegeven dat ik net weer een halve trailmarathon heb gelopen hahaha. Eergisteren ook al

**Geplaatst door de TopicStarter** : 10-05-20 11:42

Re: Meld je aan voor de eerste virtuele bokt run!

Geplaatst door de TopicStarter : 10-05-20 11:42

Misschien dat ik even een dag later de medailles bestel, want ik krijg vandaag ook nog aanvragen en weet niet of al het geld dan morgen al overgeschreven is. Zou l*llig zijn als ik besteld heb en er komt nog geld voor een medaille binnen.

**Geplaatst**: 10-05-20 11:52

Geplaatst: 10-05-20 11:52

Ach, een paar dagen eerder of later maakt toch niet uit

Echt super leuk dat er zoveel mensen mee doen! Moeten we eigenlijk vaker doen :))

**Geplaatst**: 10-05-20 11:56

Re: Meld je aan voor de eerste virtuele bokt run!

Geplaatst: 10-05-20 11:56

Dit smaakt zeker naar meer!
Straks ga ik hardlopen nog echt leuk vinden

**Geplaatst**: 10-05-20 12:01

Re: Meld je aan voor de eerste virtuele bokt run!

Geplaatst: 10-05-20 12:01

"Ja, mijn veter ging ook nog even los, jammer." Loop je gewoon een toptijd. :')

**Geplaatst**: 10-05-20 12:03

Geplaatst: 10-05-20 12:03

Hahaha Sall! Fijne tijd ook! En dat met je veter!

Ik vond hardlopen toen ik op de middelbare zat altijd wel leuk, maar sindsdien niet meer meebezig geweest en nu door de corona weer opgepakt omdat de sportschool dicht is. Wie weet hou ik het langer vol deze keer!
Ik woon nu sinds mn stage in Bath, UK en het kriebelt nu wel om ooit de Bath half te lopen!

**Geplaatst**: 10-05-20 12:04

Geplaatst: 10-05-20 12:04

Gini schreef:
"Ja, mijn veter ging ook nog even los, jammer." Loop je gewoon een toptijd.

Het dringt langzaam door dat ik echt extra trots op mijzelf mag zijn

**Geplaatst**: 10-05-20 12:07

Re: Meld je aan voor de eerste virtuele bokt run!

Geplaatst: 10-05-20 12:07

Oh Ilsee dat lijkt mij idd ook gaaf zoiets!
Er zal vast een runtopic op bokt zijn waar jullie normaal gesproken ook actief zijn?
Ik wil het er eigenlijk regelmatiger blijven doen

**Geplaatst**: 10-05-20 12:07

Geplaatst: 10-05-20 12:07

Geweldig gedaan Sali!

**Geplaatst door de TopicStarter** : 10-05-20 12:14

Re: Meld je aan voor de eerste virtuele bokt run!

Geplaatst door de TopicStarter : 10-05-20 12:14

Ja de fanatiekelingen (zoals ik zei de gek :')

) zitten in het topic 'hardlopen'. Geen idee hoe in een link naar dat topic hier neerzet.

**Geplaatst**: 10-05-20 12:19

Re: Meld je aan voor de eerste virtuele bokt run!

Geplaatst: 10-05-20 12:19

[MWS] Hardlopen, wie nog meer? #4

O:)

**Geplaatst**: 10-05-20 12:25

Geplaatst: 10-05-20 12:25

Een PR willen lopen bij de virtuele boktrun na het eten van een moederdagontbijt is eigenlijk vragen om moeilijkheden.

En dat was het ook, na 2 km begon de ellende.. Ik moest heel nodig een nr 2, en daarna ook een nr 1.. En de zon brak door, ik was er niet op gekleed. Wat een dramatische run. Ik was blij dat ik er 5 op had zitten en ben daarna rustig naar huis gelopen..

Tijd om binnenkort een nieuwe pr te lopen.

Ik heb nu 28.26 geklokt bij 5.03 km
Omgerekend 28.09 bij 5 km

Geen PR en ik loop eigenlijk nooit een 5k met snelheid als doel. Maar misschien moet ik dat een keertje doen als afwisseling van mijn uitbreiding van 10 naar 15K

Fijne zondag allemaal.

**Geplaatst**: 10-05-20 12:26

Geplaatst: 10-05-20 12:26

Goed zo Sall!

Wanneer is het wedstrijdsecretariaat gesloten? Ben zo benieuwd of ik gewonnen heb. _O-

**Geplaatst**: 10-05-20 12:31

Geplaatst: 10-05-20 12:31

Ik herken het treuzelen wel hoor, je legt toch een soort druk op jezelf. Gek eigenlijk hè.

Wat hebben we met z'n allen veel bereikt deze week. Supertof om te lezen wat deze run voor iedereen heeft gedaan!

Fijne zondag allemaal en veel succes voor wie nog gaan lopen vandaag.

**Geplaatst**: 10-05-20 12:45

Geplaatst: 10-05-20 12:45

Cookies schreef:
Goed zo Sall!

Wanneer is het wedstrijdsecretariaat gesloten? Ben zo benieuwd of ik gewonnen heb.

Heb je een goede tijd neergezet? <<)

Ik ben gewoon lekker mid-klassement opvulling denk ik, maar ik vond het wel echt tof om door zoiets weer een gemotiveerd bezig te zijn

Nogmaals dank voor de organisatie dames!

**Geplaatst**: 10-05-20 12:53

Geplaatst: 10-05-20 12:53

Cookies schreef:
Wanneer is het wedstrijdsecretariaat gesloten? Ben zo benieuwd of ik gewonnen heb.

Om middernacht hé, alles wat daarna nog binnenkomt telt niet meer!

Onverbiddelijk!!
Super streng.
Vooral niét om te kopen.

Afijn. Ik zie wel wat er morgen nog binnenkomt hé, maar bezorg jullie uitslagen wel asap...