Bokt.nl

**Geplaatst**: 23-09-15 00:46

Geplaatst: 23-09-15 00:46

Jep, en ze zijn erg belangrijk voor het behoud van je polsen/handen

. Daar werd behoorlijk op gehamerd bij de dojo/club waar ik trainde. Met het zwachtelen kun je ook eventuele zwakke plekken ondersteunen.

**Geplaatst**: 23-09-15 07:12

Re: Boksen, wie doet dit ook?

Geplaatst: 23-09-15 07:12

Heb ik ook altijd bandages om, hier worden ze ook zo genoemd! Vind het persoonlijk wel fijn net een beetje extra stevigheid. Daarnaast ook voor de zweetopname die dingen kunnen zo in de was is met handschoenen wat moeilijk

**Geplaatst**: 23-09-15 09:29

Re: Boksen, wie doet dit ook?

Geplaatst: 23-09-15 09:29

Okidoki, dank voor de uitleg

**Geplaatst**: 23-09-15 10:08

Re: Boksen, wie doet dit ook?

Geplaatst: 23-09-15 10:08

Ik heb soms zelfs dubbele bandages om mijn rechter pols, sinds ik ben gaan kickboksen kwam ik er achter dat die pols blijkbaar erg zwak is

**Geplaatst**: 23-09-15 11:50

Geplaatst: 23-09-15 11:50

Akecheta schreef:
Serieus, ze werden in de winkel bandages genoemd.
Zweet opname klinkt logisch inderdaad. Bescherming toch nog extra nodig ondanks de handschoenen?

Mijn knokkels gaan er helemaal aan zonder bandages.

**Geplaatst**: 23-09-15 12:05

Geplaatst: 23-09-15 12:05

Ik heb nog van dit soort handschoenen liggen van kempo (half open)
https://www.flickr.com/gp/132912939@N02/o06702

Zou ik deze donderdag kunnen gebruiken?

**Geplaatst**: 23-09-15 12:12

Re: Boksen, wie doet dit ook?

Geplaatst: 23-09-15 12:12

Volgens mij bokst er bij ons ook een jongen met zulk soort handschoenen. Gewoon meenemen en even vragen aan de instructeur

**Geplaatst door de TopicStarter** : 23-09-15 13:30

Re: Boksen, wie doet dit ook?

Geplaatst door de TopicStarter : 23-09-15 13:30

Bij ons zijn zulke handschoenen niet toegestaan.

**Geplaatst**: 23-09-15 13:50

Re: Boksen, wie doet dit ook?

Geplaatst: 23-09-15 13:50

Zijn dat geen zakhandschoenen?

**Geplaatst**: 23-09-15 14:16

Geplaatst: 23-09-15 14:16

Bonjoy schreef:
Zijn dat geen zakhandschoenen?

Niet dat ik weet, wij gebruikten het bij Kempo (oosterse vechtsport) om te sparren (nooit zakken gebruikt)

Bedankt! Ik neem ze wel gewoon mee en anders maar vieze leenhandschoenen gebruiken :')

**Geplaatst**: 23-09-15 14:36

Re: Boksen, wie doet dit ook?

Geplaatst: 23-09-15 14:36

Dat zijn MMA handschoenen denk ik, check:
https://www.google.nl/search?q=mma+boks ... 0UCh2vPgMQ

Alleen die ken ik meer van met die vingers er in

Maar zie dit soort er ook tussen staan.

**Geplaatst**: 23-09-15 16:56

Re: Boksen, wie doet dit ook?

Geplaatst: 23-09-15 16:56

Is er hier nog iemand die toevallig bij Mezieres Gym of Burning Heart traint?

Ik ga vandaag weer en dan ga ik met m'n vriendin regelen dat we 3/4x in de week kunnen ipv 1x, want ik wil het graag meer doen ^^

**Geplaatst**: 23-09-15 23:17

Geplaatst: 23-09-15 23:17

xValentijn schreef:
Is er hier nog iemand die toevallig bij Mezieres Gym of Burning Heart traint?
Ik ga vandaag weer en dan ga ik met m'n vriendin regelen dat we 3/4x in de week kunnen ipv 1x, want ik wil het graag meer doen ^^

Ik heb daar wel eens getraind en ken daar wel wat mensen daar.
Wil binnenkort weer een keer langs, leuk om een keer een training ergens anders te volgen.

**Geplaatst**: 08-10-15 13:53

Geplaatst: 08-10-15 13:53

Furrow schreef:
Ik ben belgje, dus allemaal te ver voor mij.

[ [url=m/GMC2Wa.jpg]Afbeelding[/url] ]

Vanavond binnengekomen! Ik update nog wel!
Verder heb ik met het werken mijn rug pijn gedaan, dus twee dagen even rustig aandoen.

Verder heb ik het bitje met fruitsmaak ook binnengekregen, ik zal laten weten of het aangenamer is

Hey,

Merk je verschil nu je dit masker hebt gebruikt in de tussentijd?

**Geplaatst**: 16-10-15 22:47

Re: Boksen, wie doet dit ook?

Geplaatst: 16-10-15 22:47

Hi. Wie heeft er goede tips om voetenwerk te oefenen? Ik sta nogal geaard zeg maar, voel me een olifant op klompen als ik in beweging kom

**Geplaatst**: 17-10-15 01:33

Re: Boksen, wie doet dit ook?

Geplaatst: 17-10-15 01:33

Voetenwerk als in kicks of... wat bedoel je precies?

**Geplaatst**: 17-10-15 08:42

Geplaatst: 17-10-15 08:42

Ik bedoel het licht en snel bewegen op mn voeten. De eerste lessen is veel aandacht besteed aan trap en stoottechnieken en nu ben ik begonnen dit vanuit beweging te doen. Maar ik heb totaal geen snelheid en soepelheid daarin. Dus tips en leuke oefeningen zijn welkom

**Geplaatst**: 17-10-15 18:01

Geplaatst: 17-10-15 18:01

Akecheta schreef:
Ik bedoel het licht en snel bewegen op mn voeten. De eerste lessen is veel aandacht besteed aan trap en stoottechnieken en nu ben ik begonnen dit vanuit beweging te doen. Maar ik heb totaal geen snelheid en soepelheid daarin. Dus tips en leuke oefeningen zijn welkom

Ik zou zeggen probeer veel mee te draaien met je heupen.
Doe het in het begin wat langzaam en wat overdreven, dan gaan je voeten vanzelf mee denk ik.
(En instappen bij directes)

**Geplaatst**: 17-10-15 19:12

Re: Boksen, wie doet dit ook?

Geplaatst: 17-10-15 19:12

Leuk om te lezen dat je bent begonnen met kickboksen stalgenootje!

(@Akecheta). Als je me ziet mag je altijd wat vragen!

Om nog even terug te komen over bandageren, dat is voor versteviging (voorkomen dat je pols dubbel klapt bijvoorbeeld) en bescherming, ook kan het helpen om wat beter in je handschoenen te passen

Bij mij gaat het echt super met trainen! Wij hebben nu (samen met 5 andere meiden) voor elkaar gekregen dat we ons eigen spar-uurtje hebben op de vrijdagavond. Echt super leuk en zo leerzaam!! $*\o/*$ We draaien ook door met de wedstrijdgroep, heel zwaar en pittig, ik ging zelfs bijna KO maar wel zo leerzaam!

Ik train nu circa 3-4x per week, trainde eerst 5-6x per week maar dat red ik nu helaas niet meer naast stage, school, werk, fotografie en mijn andere hobby's

**Geplaatst**: 18-10-15 10:56

Re: Boksen, wie doet dit ook?

Geplaatst: 18-10-15 10:56

Hi Suus

Lekker fanatiek aan het trainen zeg!
Ik train 1 x per week en doe afwisselend kickboksen en jiu jitsu.

Dank je voor de tip Mies. De langzame bewegingen gaan best goed. Probeer er nu meer snelheid in te krijgen, maar misschien moet ik wat meer geduld hebben.

Gisteren een springtouw gekocht. Kijken of ik daar wat meer conditie mee op kan bouwen en wat meer snelheid in mijn benen.

**Geplaatst**: 12-12-15 21:02

Geplaatst: 12-12-15 21:02

Even een schopje.

Ik ga ook op 'boksen'. Wel zonder sparren en gewoon lekker conditioneel. Nu handschoenen. Welk merk is nou goed?

Is Rumble bijvoorbeeld goed?

**Geplaatst**: 14-12-15 22:11

Re: Boksen, wie doet dit ook?

Geplaatst: 14-12-15 22:11

Rumble is prima

wel bandage kopen ook en iemand bij het boksen vragen hoe je je handen kunt bandageren

**Geplaatst**: 14-12-15 22:21

Geplaatst: 14-12-15 22:21

Meliaforever schreef:
Even een schopje.

Ik ga ook op 'boksen'. Wel zonder sparren en gewoon lekker conditioneel. Nu handschoenen. Welk merk is nou goed? Is Rumble bijvoorbeeld goed?

Leuk dat je ook op boksen gaat

! Het bevalt mij nog steeds heel erg goed. Rumble is volgens mij wel een bekend merk, maar ik heb er geen verstand van. Zelf heb ik roze Windy's

**Geplaatst**: 14-12-15 22:22

Geplaatst: 14-12-15 22:22

Heb deze op het oog.

**Geplaatst**: 14-12-15 23:26

Re: Boksen, wie doet dit ook?

Geplaatst: 14-12-15 23:26

Lijkt mij prima, maar ik heb er geen verstand van. Kun je op de sportschool ook handschoenen lenen? Anders misschien een idee om te vragen aan de instructeur of het een goed merk is.

Wat ga je precies doen? Zaktraining?