Bokt.nl

**Geplaatst**: 18-08-10 08:47

Geplaatst: 18-08-10 08:47

barbara28 schreef:
Voor degene die met hartslagmeter lopen, is dat een klokje?

Ik heb een klokje met een borstband. Je hebt ook alleen klokjes, maar die schijnen iets minder nauwkeurig te zijn.
De eerste keer zit de borstband wat vreemd, maar nu voel ik hem helemaal niet meer.

**Geplaatst**: 18-08-10 09:04

Geplaatst: 18-08-10 09:04

scooby09 schreef:
Tommy_hvj schreef:
Gister les 8 gedaan in plaats van les 6 omdat die les weer hetzelfde was als les 5 en die liep ik nu zo makkelijk dat ik maar les 8 heb gedaan. Ging erg lekker! Alleen wel weer pijn bij me scheenbeen, maar donderdag ga ik nieuwe schoenen halen!

Als je last heb van je schenen zou ik toch voorzichtig doen hoor.
Voor je het weet lig je er een aantal weken uit.

Ja echt vervelend dat dat nu ineens weer pijn gaat doen. Morgen moet ik eigelijk weer maar dan doe ik wel even wat korter en meer wandelen tussendoor. Dan herhaal ik zondag les 8 nog een keer en dan die week erna weer verder met les 9. Zou het gewoon een kwestie zijn van oefenen? Ik weet niet tot hoever ik door kan lopen. Ik voel me schenen zeg maar wel maar het is niet zo dat ik niet meer kan rennen. Maar een fijn gevoel is het ook niet.. Voortaan maar gewoon stoppen?

**Geplaatst**: 18-08-10 09:27

Geplaatst: 18-08-10 09:27

Marielle_93 schreef:
Wat kreeg ik een reactie's van jullie op mijn berichtje zeg!
Heel erg bedankt allemaal! Echt heel lief

@Pebblesther, volgens mij zei jij iets over zelf je rondje doen en stukjes lopen/wandelen maar ben je dan niet heel erg snel veelste lief voor jezelf?

Bij mij viel dat wel mee. Ik had dan voordat ik ging rennen een punt in gedachten (bijv helemaal aan het einde van de weg) en bij dat punt mocht ik dan gaan lopen van mezelf. Soms was dat wel zwaar maar ik liep dan ook echt tot dat punt.
Ik ging dus niet steeds rennen en dan lopen zodra ik moet was, nee ik hield echt een plek in gedachten waar ik van mezelf weer mocht lopen.

**Geplaatst**: 18-08-10 09:36

Geplaatst: 18-08-10 09:36

klotshtiduj schreef:
Ik heb een klokje met een borstband. Je hebt ook alleen klokjes, maar die schijnen iets minder nauwkeurig te zijn.
.

Indd

tijdens mijn fysiofitness gebruikte ik dat ding ook.. Was ik niks aan het doen en mijn hartslag sloeg over volgens dat ding naar 230

Ik heb nu net ook één besteld op internet met een borstband!

**Geplaatst**: 18-08-10 11:00

Re: Het ik ben begonnen met hardlopen IV

Geplaatst: 18-08-10 11:00

Dat is een hartslagmeter

Best handig, ik heb mijn vriend er ook één gegeven voor z'n verjaardag en hij loopt er ook wel vaak mee.

**Geplaatst**: 18-08-10 11:08

Re: Het ik ben begonnen met hardlopen IV

Geplaatst: 18-08-10 11:08

enig idee wat die ongeveer kosten? ik ga wel even googlenen :-)

**Geplaatst**: 18-08-10 11:20

Re: Het ik ben begonnen met hardlopen IV

Geplaatst: 18-08-10 11:20

ik heb er net één op marktplaats voor 17,50 gekocht. Er zijn ook van Polar, daar zal ongetwijfeld meer mogelijkheden opzitten... maar voor mijzelf hoef ik alleen maar de tijd te zien en mijn hartslag.

**Geplaatst**: 18-08-10 11:41

Geplaatst: 18-08-10 11:41

barbara28 schreef:
enig idee wat die ongeveer kosten? ik ga wel even googlenen

Bij de kijkshop heb je een cresta voor 29 euro welke prima werkt.

**Geplaatst**: 18-08-10 11:43

Geplaatst: 18-08-10 11:43

Tommy_hvj schreef:
Maar een fijn gevoel is het ook niet.. Voortaan maar gewoon stoppen?

Ik weet niet hoe je schoenen zijn...en of je allang loopt.
Maar shinsplit wil je gewoon niet krijgen.
Zou zelf en iets langzamer lopen en meer rust dagen tussendoor plannen.
Verder goed luisteren naar je lichaam.

**Geplaatst**: 18-08-10 11:44

Re: Het ik ben begonnen met hardlopen IV

Geplaatst: 18-08-10 11:44

vanavond conditie in peil brengen, pakwerk training met mijn hond

**Geplaatst**: 18-08-10 12:03

Geplaatst: 18-08-10 12:03

klotshtiduj schreef:
barbara28 schreef:
enig idee wat die ongeveer kosten? ik ga wel even googlenen

Bij de kijkshop heb je een cresta voor 29 euro welke prima werkt.

Oh dat valt reuze mee! maar even naar de kijkshop van het weekend!

**Geplaatst**: 18-08-10 13:53

Geplaatst: 18-08-10 13:53

scooby09 schreef:
Tommy_hvj schreef:
Maar een fijn gevoel is het ook niet.. Voortaan maar gewoon stoppen?

Ik weet niet hoe je schoenen zijn...en of je allang loopt.
Maar shinsplit wil je gewoon niet krijgen.
Zou zelf en iets langzamer lopen en meer rust dagen tussendoor plannen.
Verder goed luisteren naar je lichaam.

Ik heb nu niet echt goede schoenen, ga morgen nieuwe schoenen halen, dan gelijk ook alles opmeten enzo. Moet je die schoenen eerst weer inlopen of kan ik er gelijk mee verder waar ik gebleven ben?
Voortaan als ik iets voel in mijn schenen gelijk even rustiger aan doen.

**Geplaatst**: 18-08-10 14:11

Geplaatst: 18-08-10 14:11

Tommy_hvj schreef:
Ik heb nu niet echt goede schoenen, ga morgen nieuwe schoenen halen, dan gelijk ook alles opmeten enzo. Moet je die schoenen eerst weer inlopen of kan ik er gelijk mee verder waar ik gebleven ben?
Voortaan als ik iets voel in mijn schenen gelijk even rustiger aan doen.

Ik liep gelijk heerlijk op mijn schoenen, echt pantoffeltjes!

**Geplaatst**: 18-08-10 14:12

Re: Het ik ben begonnen met hardlopen IV

Geplaatst: 18-08-10 14:12

oke dat is wel fijn!
Kan je die schoenen gelijk meenemen of duurt dat even?

**Geplaatst**: 18-08-10 14:14

Geplaatst: 18-08-10 14:14

@ Tommy, mijn schoenen liepen in het begin echt vreselijk

Wat ik hier al eerder schreef: ik had aan het begin vreselijke blaren! Groter dan een twee euro muntstuk! Nu zitten ze erg fijn!
Men zegt niet voor niets dat je je het beste je oude schoenen (mits deze goed waren) en je nieuwe schoenen aan het begin het beste de eerste tijd nog kunt afwisselen!

**Geplaatst**: 18-08-10 14:14

Re: Het ik ben begonnen met hardlopen IV

Geplaatst: 18-08-10 14:14

Je kunt ze direct meenemen Tommy hoor, bij runnersworld iig wel!

**Geplaatst**: 18-08-10 14:23

Re: Het ik ben begonnen met hardlopen IV

Geplaatst: 18-08-10 14:23

Oke mooi! dan ga ik gelijk even langs morgen, en ga ik het morgen avond even proberen.
Zit net even te kijken op de site van runnersworld en hij zit ook in rotterdam dus dat is mooi.
Zie dat ze echt heel erg veel merken hebben. Welke hebben jullie?