Bokt.nl

**Geplaatst**: 01-11-09 15:38

Geplaatst: 01-11-09 15:38

jannekespr schreef:
Rozanne schreef:
Ik ga rondje polder rennen denk! Waar kan je berekenen hoe ver iets is, de route die je gerend heb? Of kan dat niet?

http://www.afstandmeten.nl
Erg handig.
Ik ga ook weer lopen, naast fietsen. Omdat het zo snel donker is, in het donker is fietsen geen succes. Ik ben van plan 2x per week te blijven fietsen, en 1x per week 5 km te lopen. Gister voor het eerst sinds een tijd weer gelopen, en het was een succes.

Dankjewel

**Geplaatst**: 01-11-09 16:19

Re: Het ik ben begonnen met hardlopen topic.

Geplaatst: 01-11-09 16:19

Nou ik heb even op google gekeken naar aangepaste sportschoenen, maar kom er niet echt uit wrr ik nu goede sportschoenen kan halen... Kan iemand mij helpen??

**Geplaatst**: 01-11-09 16:29

Geplaatst: 01-11-09 16:29

Tamadine schreef:
Nou ik heb even op google gekeken naar aangepaste sportschoenen, maar kom er niet echt uit wrr ik nu goede sportschoenen kan halen... Kan iemand mij helpen??

runnersworld...ik heb er gisteren schoenen gekocht voor 100 eurie

**Geplaatst**: 01-11-09 16:30

Re: Het ik ben begonnen met hardlopen topic.

Geplaatst: 01-11-09 16:30

ben vanmorgen dus wezen lopen...maar jeetje, dat viel vies tegen...mn ventje er naast met de fiets voor de tijd bij te houden....maar er is nog een lange weg te gaan!!..dinsdag maar weer!

**Geplaatst**: 01-11-09 18:27

Geplaatst: 01-11-09 18:27

nikita_benno schreef:
ik loop dus om van die mode schoenen met sport uitstraling maar merk dat ik er last van krijg op me scheenbeen dus ga binnenkort is even kijken voor goede hardlopp schoenen.

pas maar op, voor je het weet ben je net zo kreupel als ik

**Geplaatst**: 01-11-09 18:27

Geplaatst: 01-11-09 18:27

Jasmijn76 schreef:
ben vanmorgen dus wezen lopen...maar jeetje, dat viel vies tegen...mn ventje er naast met de fiets voor de tijd bij te houden....maar er is nog een lange weg te gaan!!..dinsdag maar weer!

goed bezig!! succes alvast voor dinsdag

**Geplaatst**: 01-11-09 19:12

Re: Het ik ben begonnen met hardlopen topic.

Geplaatst: 01-11-09 19:12

Ik kan ook runnersworld aanraden voor goede schoenen. Gewoon even advies vragen, dan helpen ze je wel.

**Geplaatst**: 01-11-09 20:00

Re: Het ik ben begonnen met hardlopen topic.

Geplaatst: 01-11-09 20:00

Inderdaad Runnersworld of andere hardloopspeciaalzaken. Ik ben niet echt te spreken over intersport ed.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 01-11-09 20:47

Re: Het ik ben begonnen met hardlopen topic.

Geplaatst door de TopicStarter : 01-11-09 20:47

Voorlopig loop ik nog door op mijn fitness/aerobicschoenen. gaat prima.

Wat een weer is het buiten! Geen loopweer

Hoefde vandaag ook niet, maar morgen wel weer.

**Geplaatst**: 01-11-09 22:19

Re: Het ik ben begonnen met hardlopen topic.

Geplaatst: 01-11-09 22:19

dinsdag ga ik beginnen

**Geplaatst**: 01-11-09 22:21

Re: Het ik ben begonnen met hardlopen topic.

Geplaatst: 01-11-09 22:21

ik heb al een paar keer en poging gedaan om te beginnen maar die is tot nu toe niet zo geslaagd, ging steeds 1 x en had daarna na zoveel spierpijn dat ik maar niet meer ging

**Geplaatst door de TopicStarter** : 01-11-09 22:22

Geplaatst door de TopicStarter : 01-11-09 22:22

ruth91 schreef:
ik heb al een paar keer en poging gedaan om te beginnen maar die is tot nu toe niet zo geslaagd, ging steeds 1 x en had daarna na zoveel spierpijn dat ik maar niet meer ging

Doe je maar wat of loop je met een schema?

**Geplaatst**: 01-11-09 22:30

Geplaatst: 01-11-09 22:30

Nou gelukkig zit er een runnersworld hier in de buurt...

**Geplaatst**: 01-11-09 22:31

Geplaatst: 01-11-09 22:31

Als je een goede workout hebt gehad, heb je geen spierpijn! Dan heb je alleen maar een moe maar voldaan gevoel.

Je moet je grenzen langzaamaan oprekken, niet er vol overheen gaan.

**Geplaatst**: 01-11-09 22:41

Geplaatst: 01-11-09 22:41

ik ben nu ook weer intensief aan het hardlopen,en voel me er zeer goed bij;ik slaap weer goed,m'n conditie is weer aardig op pijl,en voel me minder deprie...
ik kan nu 25 min. achterelkaar blijven joggen.

**Geplaatst**: 01-11-09 22:44

Geplaatst: 01-11-09 22:44

Durante schreef:
ik ben nu ook weer intensief aan het hardlopen,en voel me er zeer goed bij;ik slaap weer goed,m'n conditie is weer aardig op pijl,en voel me minder deprie...
ik kan nu 25 min. achterelkaar blijven joggen.

ohja; ik ren om de dag en in 't weekends samen met mijn vriend op zaterdag en zondagmorgen.

**Geplaatst**: 02-11-09 10:17

Geplaatst: 02-11-09 10:17

Tamadine schreef:
Nou gelukkig zit er een runnersworld hier in de buurt...

Heb je schoenen gekocht bij runnersworld?

En op welke schoenen lopen jullie? Merk/type en prijs.

**Geplaatst**: 02-11-09 11:04

Geplaatst: 02-11-09 11:04

Ik loop op de Saucony Pro Grid Triumph 6, deze schoen: http://www.hardloopcentrum.nl/saucony-p ... 031-3.html
(ik heb dus de volle por van 140 euro ervoor betaald)
Heb zelf altijd vaak en snel last van mn rug, maar nog niet gehad sind sik op deze loop!

**Geplaatst**: 02-11-09 11:06

Geplaatst: 02-11-09 11:06

Tamadine schreef:
veel mensen hebben schoenen laten aanmeten. Waar hebben jullie dit gedaan en wat waren de kosten ongeveer?

Ik heb het in Middelburg laten doen bij Koole Sport. Kostte verder niets extra's.

**Geplaatst**: 02-11-09 11:21

Re: Het ik ben begonnen met hardlopen topic.

Geplaatst: 02-11-09 11:21

Runnersworld alkmaar geeft ook gratis advies etc.

**Geplaatst**: 02-11-09 11:22

Geplaatst: 02-11-09 11:22

Ik ben begonnen

met mijn vriend als trainer

**Geplaatst**: 02-11-09 11:29

Geplaatst: 02-11-09 11:29

ik loop 3x in de hard en ga 1x in de week zumba doen

**Geplaatst**: 02-11-09 11:34

Geplaatst: 02-11-09 11:34

Durante schreef:
ik ben nu ook weer intensief aan het hardlopen,en voel me er zeer goed bij;ik slaap weer goed,m'n conditie is weer aardig op pijl,en voel me minder deprie...
ik kan nu 25 min. achterelkaar blijven joggen.

Dat is fijn om te horen. Ik heb hetzelfde en voel me ook veel beter als ik gelopen heb.
Blijven volhouden

**Geplaatst door de TopicStarter** : 02-11-09 11:35

Re: Het ik ben begonnen met hardlopen topic.

Geplaatst door de TopicStarter : 02-11-09 11:35

Ik ga vandaag ook weer. Tenminste als ik wat beter ben.
Had niet gedacht toen ik het topic opende dat het een week later al op pag 16 zou staan!

**Geplaatst**: 02-11-09 11:39

Re: Het ik ben begonnen met hardlopen topic.

Geplaatst: 02-11-09 11:39

Kan ik me hier ook melden.

Misschien ga ik me er dan ook nog is aan houden..
Heb gezegd; Vanaf vandaag ga ik beginnen met afvallen. (en dan bedoel ik sporten en niet teveel chips meer eten niet sonja bakkeren ofzo. )