Moderators: Ladybird, Mjetterd, xingridx, ynskek, Polly, Hanmar
Sem_ schreef:Hoi! Ik ben een stille meelezer van dit topic... Ik doe zelf aan kickbokstraining/kickfit.
Nu ben ik op zoek naar een nieuwe (zwarte) legging die squatproof is en liever niet meer dan 50 euro kost.
Mijn huidige is van de H&M en zit opzich prima, maar heeft af en toe de neiging tot afzakken en een maat
kleiner schijnt door. Misschien hebben jullie tips voor mij? Het liefst lang, zwart en wat hoger in de taille.
Dioxide schreef:Hey ladies, mag ik me ook melden?
Ik ben ongeveer 2 jaar geleden begonnen met fitness als "onderhoud" voor mijn lichaam naast roller derby. Vorig jaar ben ik gemiddeld 5x per week in de sportschool geweest en kwam (voor mijn doen) in de beste vorm sinds jaren.
Inmiddels 50kg lichter (voor de nieuwsgierigen) en nog 20kg te gaan, maar dit jaar weer eens geteisterd door blessures. Nu zit ik weer op het punt dat ik van de fysio weer "echt" mag gaan sporten, dus aangemeld bij de lokale Anytime om weer te beginnen Thuis hebben we ook een home-gym, maar met ploegendiensten en klussen kom ik er toch niet zo gemakkelijk aan toe als dat ik even na het werk kan gaan
Naast de sportschool speel ik trouwens nog rugby.
Hopelijk mag ik gezellig met jullie mee kletsen ter motivatie!
Eulogy schreef:Ja, ik kan echt niet deadliften op schoenen (tenzij ze heel plat zijn en geen schokdemping hebben, Vans of All Stars oid zijn dus ook prima), inderdaad stuk minder stabiel. Het idee is namelijk dat de kracht uit de achterkant van je voet moet komen en veel sportschoenen hebben dus schokdemping waardoor je daar juist minder kracht uit kan halen. Weet niet of dat logisch klinkt, maar daarom is op blote voeten/all stars/vans/powerlift schoenen beter Powerlift schoenen zijn ook vrij strak en stabiel waardoor je "steviger" staat en hebben dus ook een hogere hiel waardoor je meer bewegingsruimte in je enkels hebt, als je op blote voeten oid traint kun je ook een plate onder je hiel leggen!
Ladyloe schreef:Wow wat super knap en goed Dioxide!
Ik heb nooit moeite met DL met schoenen aan? Komt misschien omdat ik het nog niet met heel veel gewicht doe? Ben dit nog aan het opbouwen. Hoeveel gewicht DL jullie dan?