Bokt.nl

**Geplaatst**: 28-10-18 07:45

Re: Naar de sportschool!

Geplaatst: 28-10-18 07:45

Nee ben niet thuis gebleven maar heb een week niet gesport omdat ik ziekjes was.

**Geplaatst**: 30-10-18 11:28

Re: Naar de sportschool!

Geplaatst: 30-10-18 11:28

Slim

M mijn planning gister voor trainen ging de mist in. Teveel last van griepprik en teveel gedaan. Eerst s middags, nee dat wordt niks, na het eten dan. Nee ook niks. Dan maar rust houden. Ik hoop donderdag of vrijdag wat te kunnen trainen. Moet weer opstarten.

Alleen helaas roeien met roeitrainer dat gaat hem niet meer worden. Moet de mijne dus weg doen helaas. Voor geinteresseerden advertentie op markt gezet.

**Geplaatst**: 02-11-18 21:05

Re: Naar de sportschool!

Geplaatst: 02-11-18 21:05

Zonde zeg! Hopelijk snel weer het oppakken.

Ik heb vandaag een nieuw schema gekregen, had daarvoor een groepsles gedaan dus van de week even goed uit testen.

Zit een beetje te denken aan mijn planning, probeer 2x per week te bootcampen (of boksen met slecht weer) en 2x fitness of corepower..

**Geplaatst**: 03-11-18 12:57

Re: Naar de sportschool!

Geplaatst: 03-11-18 12:57

Aiaiai....
Lesje body attack mee gedaan

**Geplaatst**: 03-11-18 13:02

Re: Naar de sportschool!

Geplaatst: 03-11-18 13:02

Dat vond ik vroeger zooo leuk!

**Geplaatst**: 03-11-18 15:02

Re: Naar de sportschool!

Geplaatst: 03-11-18 15:02

Ohh ik vond dat ook altijd erg leuk

**Geplaatst**: 03-11-18 15:54

Re: Naar de sportschool!

Geplaatst: 03-11-18 15:54

Afgelopen week 2 keer armen gedaan en ik zie verschil! Kan dat zo snel? Ik deed nooit echt wat met armen.
Afbeelding

De blauwe plek komt door mijn paard die hem plette tussen de trailerstang en haar bil, auw.

**Geplaatst**: 03-11-18 15:58

Geplaatst: 03-11-18 15:58

Linda_Fleur schreef:
Afgelopen week 2 keer armen gedaan en ik zie verschil! Kan dat zo snel? Ik deed nooit echt wat met armen.
[ [url=m/PDE2Vv.jpg]Afbeelding[/url] ]
De blauwe plek komt door mijn paard die hem plette tussen de trailerstang en haar bil, auw.

Serieus $_/-\o_$ had jij niet altijd al spierballen? Ik heb nog steeds kippenarmen :')

**Geplaatst**: 03-11-18 22:43

Geplaatst: 03-11-18 22:43

Oohh, ik heb nu al spierpijn en heb nog niet eens geslapen

**Geplaatst**: 04-11-18 07:32

Re: Naar de sportschool!

Geplaatst: 04-11-18 07:32

Ik heb geen idee eigenlijk, ik heb helaas geen voor foto’s. Maar ik doe weinig met armen dus kan me niet voorstellen dat er al veel zat. Mijn rug is ook veranderd zag ik gister... wow!

**Geplaatst**: 04-11-18 19:22

Re: Naar de sportschool!

Geplaatst: 04-11-18 19:22

Ohnee... ik ven bang dat ik m’n knie gister over de zeik geholpen heb... (3 jaar terug overbelast geweest, en speelt nu nog steeds op als ik teveel doe)
-O-

**Geplaatst**: 06-11-18 14:22

Re: Naar de sportschool!

Geplaatst: 06-11-18 14:22

Hoi mag ik mij ook melden?

Door wisseling van baan en topsport met de paardjes moet ik nu echt wat gaan sporten. Gister eerste begeleiding gehad. Spierpijn valt best mee vandaag. Ik heb nu nog even vrij dus misschien morgen nog een keer om de tijd te doden

**Geplaatst**: 11-11-18 08:56

Re: Naar de sportschool!

Geplaatst: 11-11-18 08:56

Ik ga morgen weer de boel terug oppakken. Bijna 2 weken niet wezen sporten door dat ik ziek was en andere afspraken. Moet weer even streng zijn voor mezelf en weer gaan knallen!

**Geplaatst**: 11-11-18 09:02

Re: Naar de sportschool!

Geplaatst: 11-11-18 09:02

Hier ook rustiger aan even. Vrijdag 40 minuten kalm wat gedaan. Met tegenzin. Hobbel even door op twee keer per week denk ik. Schouder gaat wel steeds stukje beter. Maar vermoeidheid en snotkop blijven wat rommelen.

**Geplaatst**: 11-11-18 09:04

Re: Naar de sportschool!

Geplaatst: 11-11-18 09:04

Karuna; was bij mij ook het probleem die snotkop en veel hoesten. Maar nu helemaal hersteld dus gewoon weer 3x knallen deze week

**Geplaatst**: 11-11-18 09:05

Re: Naar de sportschool!

Geplaatst: 11-11-18 09:05

Hoesten is weg maar mijn bijholtes blijven al langer klooien. Dus rustiger aan doen. Wandel nu wat meer, knie goed blijven trainen wel.

**Geplaatst**: 11-11-18 17:50

Re: Naar de sportschool!

Geplaatst: 11-11-18 17:50

Hoi! Ik ben een stille meelezer van dit topic... Ik doe zelf aan kickbokstraining/kickfit.
Nu ben ik op zoek naar een nieuwe (zwarte) legging die squatproof is en liever niet meer dan 50 euro kost.
Mijn huidige is van de H&M en zit opzich prima, maar heeft af en toe de neiging tot afzakken en een maat
kleiner schijnt door. Misschien hebben jullie tips voor mij?

Het liefst lang, zwart en wat hoger in de taille.

**Geplaatst**: 11-11-18 18:49

Re: Naar de sportschool!

Geplaatst: 11-11-18 18:49

Ik vind de Decathlon altijd wel fijne spullen hebben, ik heb nu ook een broek van Skechers die ik erg fijn vind en hoor goede verhalen over gymshark.

Hier vanmorgen weer meegedaan met de bootcamp, flink tempo zat er weer in. Binnenkort even kijken voor andere schoenen want op het natte asfalt glijd ik snel uit.

**Geplaatst**: 11-11-18 19:42

Re: Naar de sportschool!

Geplaatst: 11-11-18 19:42

Ik ben echt blij met mijn broeken van Bjorn Borg en Ivy Park. Zitten hoog, comfortabel, schijnen niet door en zien er ook nog eens leuk uit

**Geplaatst**: 11-11-18 19:54

Re: Naar de sportschool!

Geplaatst: 11-11-18 19:54

Ik ben super blij met die van xxlnutrition

**Geplaatst**: 11-11-18 19:56

Geplaatst: 11-11-18 19:56

Hebben jullie ook sport shirtjes of dat niet?

Heb nu van die goedkope Hema t-shirtjes, maar twijfel of een echt sport shirt beter is.

**Geplaatst**: 11-11-18 20:00

Re: Naar de sportschool!

Geplaatst: 11-11-18 20:00

Ik heb er een paar van My Protein en Nike, hou meer van van die T-Bar tops want die zitten los genoeg en dan zit er niks rond je armen

Gewone shirts zou ik niet fijn vinden denk ik.

Ahhh ik krijg powerliftschoenen voor kerst

**Geplaatst**: 11-11-18 20:13

Re: Naar de sportschool!

Geplaatst: 11-11-18 20:13

Ik heb qua shirts en broeken altijd alles van xxl nutrition

**Geplaatst**: 11-11-18 20:16

Geplaatst: 11-11-18 20:16

Es_ther schreef:
Hebben jullie ook sport shirtjes of dat niet?

Heb nu van die goedkope Hema t-shirtjes, maar twijfel of een echt sport shirt beter is.

Ik heb of een korte sport top of een simpel hemdje van de primark :')

**Geplaatst**: 11-11-18 20:24

Geplaatst: 11-11-18 20:24

Eulogy schreef:
Ik heb er een paar van My Protein en Nike, hou meer van van die T-Bar tops want die zitten los genoeg en dan zit er niks rond je armen Gewone shirts zou ik niet fijn vinden denk ik.

Ahhh ik krijg powerliftschoenen voor kerst

Ik moest even zoeken wat voor schoenen dat zijn, ziet er tof uit! Mooi systeem!

Bij de Primark hebben ze fijne Sportshirtjes , best dun! Heb wat verschillende merken, maar niet echt een bepaalde voorkeur qua merk. Wel dat dri-fit, vind ik wel fijn!