Bokt.nl

**Geplaatst**: 10-04-17 13:03

Re: paardrijden en overgewicht.

Geplaatst: 10-04-17 13:03

Nou susanh ik vind je geem bederver hoor, kan het alleen maar met je eens zijn. En nergens wordt er grof gepraat, alleen je mening. Zo vind de 1 het geweldig en de ander niets

**Geplaatst**: 10-04-17 14:36

Geplaatst: 10-04-17 14:36

Ik vind dit niet de plek om afslankprogramma's te bespreken,
iedereen doet hier wat anders...moet elk (hype) dieet hier dan besproken worden?

**Geplaatst**: 10-04-17 22:00

Geplaatst: 10-04-17 22:00

Nee alstublieft niet

Laat ieder het lekker op ze eigen manier doen en elkaars manier in waarde laten.
Hier afgelopen week mijn volgende doel bereikt en 10 kilo eraf! $*\o/*$

Nu weer verder voor de overige kilootjes.

**Geplaatst**: 10-04-17 23:59

Re: paardrijden en overgewicht.

Geplaatst: 10-04-17 23:59

Zullen we inderdaad niet elk hype dieet afgaan, dan raak ik nog meer in de war over voeding :')

Vandaag had ik een enorm rare dag, hierdoor ook echt raar gegeten en naar van geworden dus moet echt soms beter gaan eten.

Wel genoeg gedronken want iedereen bood mij te drinken aan _O-

**Geplaatst**: 11-04-17 07:02

Re: paardrijden en overgewicht.

Geplaatst: 11-04-17 07:02

Mooi groot doel Patt. Gefeliciteerd.

Hier vandaag 95.3 - 17.3 intussen. Gaat lekker zo. Gaat nu minder hard dan in het begin, maar het gaat er nog steeds af. Zal blij zijn straks in de 80 te komen

**Geplaatst**: 11-04-17 17:35

Re: paardrijden en overgewicht.

Geplaatst: 11-04-17 17:35

Hier aan het proberen om de draad weer op te pakken! Ik heb net kleine gekruide aardappelblokjes, een courgette en een puntpaprika met een groenteburger gegeten. Ik had echt een mega bord vol en het was superlekker en goed vullend

**Geplaatst**: 12-04-17 06:46

Re: paardrijden en overgewicht.

Geplaatst: 12-04-17 06:46

Gister geshopt in Amsterdam. Aardig wat nieuwe kleding gehaald.

Wel degelijk in maten afgevallen.

Van broeken maat 44 > maat 40
Bovenkleding maat 42/44/XL > 38/40/M

**Geplaatst**: 12-04-17 06:58

Re: paardrijden en overgewicht.

Geplaatst: 12-04-17 06:58

Kijk, dat zijn de leukere berichten!

**Geplaatst**: 12-04-17 08:09

Re: paardrijden en overgewicht.

Geplaatst: 12-04-17 08:09

Wauw bontejames, dat doe je goed!

Hier weer back on track! Nog een kilo en ik mag een bedel voor aan mijn armband :):)

**Geplaatst**: 12-04-17 08:29

Re: paardrijden en overgewicht.

Geplaatst: 12-04-17 08:29

Goed bezig!

Ik ben vannacht gewoon 500 gram kwijt geraakt. Echt apart! Dus uit de 95. 94.8. Dus mijn doel om.26 april 95 te wegen kan ik wel bijschroeven :')

dan kan ik ook wel 94 wegen

**Geplaatst**: 12-04-17 08:41

Re: paardrijden en overgewicht.

Geplaatst: 12-04-17 08:41

Hier eindelijk wat afgevallen

namelijk 2 kilo

niet veel maar toch :')

En dat terwijl ik deze week niet eens zo heel streng bezig was :')

**Geplaatst**: 12-04-17 08:42

Geplaatst: 12-04-17 08:42

Johnnydepony schreef:
Heeft er iemand wel eens bloemkool pizza gemaakt? Dus de bodem van bloemkool. Gister geprobeerd en de smaak was niet slecht maar hij viel wel uit elkaar.

ja hij viel hier ook uit elkaar maar was wel erg lekker

**Geplaatst**: 12-04-17 08:49

Re: paardrijden en overgewicht.

Geplaatst: 12-04-17 08:49

Waauw wat is iedereen goed bezig! Ik post wat minder fanatiek maar lees wel altijd bij. Moet nu ongesteld worden dus val nu niks af maaar ben nu -15!

Afbeelding

Ik hoor nu uut zoveel hoeken ben je zoveel afgevallen? En dat is echt leuk

**Geplaatst**: 12-04-17 08:56

Re: paardrijden en overgewicht.

Geplaatst: 12-04-17 08:56

Je ziet er echt goed uit Jester! Ik zat net de foto's van je crosstopic te bekijken en daar is het ook echt heel goed te zien

**Geplaatst**: 12-04-17 09:14

Re: paardrijden en overgewicht.

Geplaatst: 12-04-17 09:14

Wauw Jester, looking gooooddd!

**Geplaatst**: 12-04-17 09:26

Re: paardrijden en overgewicht.

Geplaatst: 12-04-17 09:26

Raar....eergisteren 80.7, toen echt op calorieen gelet, dag erop 81.5. Gisteren patat chocopasta en weet ik wat gegeten..vanochtend 80.7.

**Geplaatst**: 12-04-17 10:54

Geplaatst: 12-04-17 10:54

Jester jij bent echt veel afgevallen

Bontejames: ook goed bezig en lekker geshopt.

Ik blijf nog steeds gelijk. Hou me maar vast aan de reactie die ik eerder las hier, dat je ook na een half jaar stil staan ineens weer gewicht kan gaan verliezen.

**Geplaatst**: 12-04-17 11:21

Re: paardrijden en overgewicht.

Geplaatst: 12-04-17 11:21

Wow iedereen is goed bezig zeg!

Ik sta al twee weken letterlijk stil gewoon echt niks bij of af. Gewoon elke keer op de weegschaal staan en 88 kg wegen.

Zelfs van het weekend pizza gegeten en niks gebeurd qua kilo's.

Raak echt een beetje gefrustreerd . Wil echt dolgraag afvallen maar het wil maar niet

**Geplaatst**: 12-04-17 11:30

Re: paardrijden en overgewicht.

Geplaatst: 12-04-17 11:30

Hier nog iemand die gefrustreerd is. Ik sta nu al meer dan 3 weken stil. Elke dag verschijnt er exact hetzelfde cijfer op de weegschaal. Ik eet zoals ik anders ook eet en sport meer dan ooit tevoren.
Wat doe ik in godsnaam verkeerd!? -O-

**Geplaatst**: 12-04-17 12:01

Re: paardrijden en overgewicht.

Geplaatst: 12-04-17 12:01

Goed bezig iedereen!

Merk wel dat ik qua omvang nog veel afval. Sport nu een half jaar fanatiek in de sportschool. Merk dat die spieropbouw er nu wel echt is.. dus het afvallen gaat minder snel momenteel.. hopelijk gaan die spieren over een tijdje ook veel verbranden

**Geplaatst**: 12-04-17 12:43

Re: paardrijden en overgewicht.

Geplaatst: 12-04-17 12:43

Iedereen super goed bezig!! Mooie berichten en vooruitgangen. Volhouden iedereen! $*\o/*$

Hier gaat het nog steeds goed met m'n meer-eten-experiment. Eerste week 2 kg kwijt en de tweede week 1,5 kg

Het is even eng om meer te eten, maar dit voelt zo heerlijk na 2 maanden over 3 kg doen. Je kan wel veel eten, zolang je maar de goede dingen in je mond stopt

Nu bijnnnaa de 10 kg grens voorbij :):)

Ik eet nu trouwens 1.700-1.800 kcal per dag en sport 4-6 keer per week.

**Geplaatst**: 12-04-17 17:47

Geplaatst: 12-04-17 17:47

Denk dat meer eten voor mij geen oplossing is. Ik eet volgens mij genoeg. Ik heb geen trek iig overdag, behalve net voor etenstijd maar dat is normaal denk ik. Heb altijd een vrij trage stofwisseling gehad dus denk dat het daar misschien mee te maken kan hebben. Ik hou gewoon stug vol, voelt sowieso veel beter zonder alcohol en chips/zoutjes.

**Geplaatst**: 13-04-17 17:57

Re: paardrijden en overgewicht.

Geplaatst: 13-04-17 17:57

Zijn er hier meer mensen die in stressvolle periodes nog zo gezond en netjes kunnen eten, maar niets afvallen en zelfs neiging tot aankomen hebben?

**Geplaatst**: 13-04-17 19:39

Geplaatst: 13-04-17 19:39

Wat zijn jullie allemaal goed bezig!!

Zit erg in de meeleesmodes hier, weet niet wat het is.. Vind berichtjes plaatsen met mn telefoon gewoon erg vervelend haha, en mn laptop is niet altijd even snel

Ik zit nu op -9,4! Blijf soms erg stil staan en dan ineens is er weer wat af!
Moet ook wel zeggen, dat ik de laatste tijd wel weer erg makkelijk geweest ben

Misschien moet ik gewoon weer even fanatieker meekletsen, Houdt gelijk de motivatie op peil!

**Geplaatst**: 13-04-17 20:08

Re: paardrijden en overgewicht.

Geplaatst: 13-04-17 20:08

Goed bezig!op naar de min 10!