HomeForums » Algemeen » [MWS] Mensenwelzijn en sport

Naar de sportschool!

Moderators: NadjaNadja, Essie73, Polly, Muiz, Telpeva, ynskek, Ladybird

Toevoegen aan eigen berichten
     
     
    Linda_Fleur

    Berichten: 5223
    Geregistreerd: 29-01-04

    Link naar dit bericht Geplaatst: 15-10-18 22:56

    Needje, ik heb een Fit en een Flex en nog eentje (waarvan ik de naam kwijt ben). Broeken zijn bij mij sowieso altijd heel lastig, mijn taille is smal maar ik heb wel billen en stevige bovenbenen. Daarom moet ik altijd maat 38/40 met riem dragen. Van Nike heb ik een legging in M en zit prima. Van Gymshark heb ik dus ook M besteld, zit goed maar had ook zeker in een S gepast. Daarbij zijn de pijpjes ook wat langer dus die moet ik omslaan.

    Dit is mijn favo gymshark setje (sorry voor de onduidelijke foto)

    Afbeelding
    Needje

    Berichten: 19294
    Geregistreerd: 02-02-05
    Woonplaats: Hoogland

    Re: Naar de sportschool!

    Link naar dit bericht Geplaatst: 16-10-18 07:26

    Leuk zo met die rug.
    Gianti

    Berichten: 11213
    Geregistreerd: 17-03-10
    Woonplaats: Almere

    Re: Naar de sportschool!

    Link naar dit bericht Geplaatst: 16-10-18 11:06

    Leuk zo met die rug! Ik heb mijn leggings binnen van zal nutrition
    Nu in dilemma welke kleur blijft haha
    Travellust
    Berichten: 5440
    Geregistreerd: 13-11-05

    Re: Naar de sportschool!

    Link naar dit bericht Geplaatst: 16-10-18 11:31

    Alles? Sportkleding kun je niet genoeg hebben :')
    Gianti

    Berichten: 11213
    Geregistreerd: 17-03-10
    Woonplaats: Almere

    Link naar dit bericht Geplaatst: 16-10-18 11:33

    gribaldi schreef:
    Alles? Sportkleding kun je niet genoeg hebben :')


    Ik begin daar ook steeds meer naar te neigen. Waarom zou ik moeten kiezen _O- maar om nou 80 euro aan 2 leggings uit te geven.. dilemmas...
    Travellust
    Berichten: 5440
    Geregistreerd: 13-11-05

    Re: Naar de sportschool!

    Link naar dit bericht Geplaatst: 16-10-18 11:34

    Je hebt ze waarschijnlijk toch al betaald :P Ik zeg houden, maar ik ben dan ook fan van sportkleding :')
    Dreamy

    Berichten: 24120
    Geregistreerd: 06-06-03
    Woonplaats: Leiden

    Re: Naar de sportschool!

    Link naar dit bericht Geplaatst: 16-10-18 11:39

    Show :):)
    Gianti

    Berichten: 11213
    Geregistreerd: 17-03-10
    Woonplaats: Almere

    Link naar dit bericht Geplaatst: 16-10-18 11:58

    gribaldi schreef:
    Je hebt ze waarschijnlijk toch al betaald :P Ik zeg houden, maar ik ben dan ook fan van sportkleding :')



    Da's zeker waar en heb al dik een jaar niets nieuws van sportkleding gekocht :') maar dan heb ik wel exact dezelfde legging maar in een andere kleur... Jezus wat haat ik om twijfel achtige vrouw te zijn :')


    Dreamy schreef:
    Show :):)


    Afbeelding

    En ben sowieso verliefd op de achterkant :')


    Afbeelding

    En iets anders. Ben benieuwd hoe jullie trainingsschema eruit ziet!
    Needje

    Berichten: 19294
    Geregistreerd: 02-02-05
    Woonplaats: Hoogland

    Re: Naar de sportschool!

    Link naar dit bericht Geplaatst: 16-10-18 12:05

    Mooi lijf hoor!

    Vind zelf zakken op een tight waar ik in sport niet handig.

    Schema? Dat verandert elke 4 weken. Ik volg Booty by Bret van Bret Contreras.
    3x pw full body met accent op billen en daarnaast zou ik nog 2x extra billen kunnen trainen.
    Meestal doe ik 1x extra. Dan pak ik de workout die ik het leukst vind. haha
    Dreamy

    Berichten: 24120
    Geregistreerd: 06-06-03
    Woonplaats: Leiden

    Link naar dit bericht Geplaatst: 16-10-18 12:51

    Zien er beide heel fijn uit! Die witte doet me wel echt denken aan een rijbroek :)) Je hebt echt een prachtig lijf btw!

    Ik heb qua oefeningen niet echt een vast schema, ik hou de laatste tijd echt van variatie en doe waar ik zin in heb.
    Waar ik wel een ritme in heb is in upper en lowerbody.
    Op bijv. maandag doe ik upperbody, dinsdag lower, woensdag rust of cardio, donderdag weer upper, vrijdag lower, dan weer rust of cardio en dan begint het weer opnieuw óf ik pak nog een dag extra rust of cardio.

    Wel doe ik dan niet elke x dezelfde oefeningen, die verdeel ik dan wel over 2 keer. Als je begrijpt wat ik bedoel :+
    purny

    Berichten: 29820
    Geregistreerd: 08-06-06
    Woonplaats: Den haag

    Re: Naar de sportschool!

    Link naar dit bericht Geplaatst: 16-10-18 16:36

    Ik heb vandaag m'n eerste begeleiding gehad. Het was zwaar...
    Eulogy
    Berichten: 5875
    Geregistreerd: 21-04-09

    Re: Naar de sportschool!

    Link naar dit bericht Geplaatst: 16-10-18 22:25

    Ik vind die lichte geen sport legging Gianti, die andere vind ik wel heel mooi :)

    Mijn all time favourite zijn de leggings van Victoria's Secret (die knockout tights geloof ik) maar die zijn helaas wel echt £70 per stuk geloof ik... Dus daar heb ik er maar 2 van :+ Verder idd Gymshark en ook Myprotein heeft hele fijne leggings!

    Mijn deadlifts worden eindelijk beter/zwaarder *\o/*
    Tova

    Berichten: 1043
    Geregistreerd: 28-05-09
    Woonplaats: Drempt

    Link naar dit bericht Geplaatst: 17-10-18 00:47

    Eulogy schreef:
    Ik vind die lichte geen sport legging Gianti, die andere vind ik wel heel mooi :)

    Mijn all time favourite zijn de leggings van Victoria's Secret (die knockout tights geloof ik) maar die zijn helaas wel echt £70 per stuk geloof ik... Dus daar heb ik er maar 2 van :+ Verder idd Gymshark en ook Myprotein heeft hele fijne leggings!

    Mijn deadlifts worden eindelijk beter/zwaarder *\o/*


    Hoe ging een aantal maanden terug je wedstrijd?

    ik heb een aantal maanden rust gehad ivm een rug blessure wat uit mijn heupen blijkt te komen. Inmiddels onder leiding van een personal trainer weer begonnen. Maar die spierpijn is echt weer wennen :')
    Eulogy
    Berichten: 5875
    Geregistreerd: 21-04-09

    Re: Naar de sportschool!

    Link naar dit bericht Geplaatst: 17-10-18 10:26

    Heel goed eigenlijk, geen top 3 maar er waren 40 meisjes in mijn categorie, had eigenlijk een minder grote wedstrijd moeten doen maar ja :+ Ik was echt blij met hoe ik eruit zag in elk geval en in februari ga ik weer preppen, ga 3 wedstrijden doen volgend jaar :)
    Anoniem

    Link naar dit bericht Geplaatst: 17-10-18 10:36

    Afbeelding

    :') -O-
    karuna
    Drukke kabouter

    Berichten: 41892
    Geregistreerd: 14-05-03
    Woonplaats: Ergens waar het rustig is FrNl

    Link naar dit bericht Geplaatst: 17-10-18 10:36

    :D herkenbaar _O-
    Anoniem

    Re: Naar de sportschool!

    Link naar dit bericht Geplaatst: 17-10-18 11:27

    Whahaha die is goed!

    Ik ben nu begonnen met meer eiwitten eten. Hoop dat dit een beter effect heeft want de afgelopen paar weken heb ik dus gesport zonder resultaat.
    Es_ther

    Berichten: 19004
    Geregistreerd: 28-06-08
    Woonplaats: Arnhem

    Link naar dit bericht Geplaatst: 17-10-18 11:59

    Ik voel wel spiertjes komen haha.
    Mensen beginnen het ook te zien, altijd leuk.

    Hoe vaak gaan jullie?
    karuna
    Drukke kabouter

    Berichten: 41892
    Geregistreerd: 14-05-03
    Woonplaats: Ergens waar het rustig is FrNl

    Re: Naar de sportschool!

    Link naar dit bericht Geplaatst: 17-10-18 12:05

    Eerder drie tot vier keer per week nu twee ongeveer. Even stapje terug ivm vermoedheid door omtregeling van schildklier
    Eulogy
    Berichten: 5875
    Geregistreerd: 21-04-09

    Re: Naar de sportschool!

    Link naar dit bericht Geplaatst: 17-10-18 12:49

    Laura, hou je bij wat je binnen krijgt?

    Ik ga 5-6x per week :+
    M_D_H
    Berichten: 17686
    Geregistreerd: 01-10-09

    Link naar dit bericht Geplaatst: 17-10-18 12:52

    Ik heb net deze week groen licht gekregen om 3 keer te gaan.
    Heb er gister net op zitten (beetje jammer dat ik vanmorgen dus dacht dat het vrijdag was omdat ik normaal altijd op donderdagavond sport... Wat een teleurstelling toen ik er achter kwam dat het pas woensdag was :') _O- )
    Es_ther

    Berichten: 19004
    Geregistreerd: 28-06-08
    Woonplaats: Arnhem

    Link naar dit bericht Geplaatst: 17-10-18 12:53

    Herkenbaar :') .

    Ik ga 2-3 keer in de week. Hangt van mn school en huiswerk af.
    Sporten is lekker, maar school gaat voor!
    Dreamy

    Berichten: 24120
    Geregistreerd: 06-06-03
    Woonplaats: Leiden

    Re: Naar de sportschool!

    Link naar dit bericht Geplaatst: 17-10-18 14:12

    Ik ga minimaal 4x per week :j
    Eske_B

    Berichten: 15429
    Geregistreerd: 19-08-08

    Re: Naar de sportschool!

    Link naar dit bericht Geplaatst: 17-10-18 14:30

    Ik ga 2x per week naar de sportschool en doe daarnaast nog 1-2x in de week een vorm van cardio (en dagelijks fietsen).
    karuna
    Drukke kabouter

    Berichten: 41892
    Geregistreerd: 14-05-03
    Woonplaats: Ergens waar het rustig is FrNl

    Re: Naar de sportschool!

    Link naar dit bericht Geplaatst: 17-10-18 14:49

    Ik beweeg ook wel meer wandel met honden meerdere keren per dag en doe best pittige tuinklussen
    HomeForums » Algemeen » [MWS] Mensenwelzijn en sport